風濕性關節(jié)炎的癥狀 風濕性關節(jié)炎怎么預防

風濕性關節(jié)炎在中老年中是一種比較常見的疾病了，干擾著中老年人的生活和勞作，那么大家知道風濕性關節(jié)炎的癥狀有哪些嗎，類風濕性關節(jié)炎是怎么樣的呢，關節(jié)炎的癥狀又有什么呢，下面品才網小編為您整理了相關資料，希望對大家有所幫助，歡迎大家閱讀和參考。

風濕性關節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。可反復發(fā)作并累及心臟。若風濕活動影響心臟則可發(fā)生心肌炎甚至遺留心臟瓣膜病變。在目前治療風濕病比較常用的是雷公藤、通絡開痹片、沃卡恩等，如果是風濕的話一般可以治愈不復發(fā)，類風濕就治愈后要很長時間來穩(wěn)定病情。我國《黃帝內經》把風寒濕三氣合稱為痹。因為風濕病大多累及關節(jié)而引起疼痛，所以風濕性關節(jié)炎一詞一直沿用至今。

風濕性關節(jié)炎臨床癥狀

濕性關節(jié)炎是風濕熱的一種表現。風濕熱是由A組乙型溶血性鏈球菌感染所致的全身變態(tài)反應性疾病，病初起時常有丹毒等感染病史。風濕熱起病急，且多見于青少年。風濕性關節(jié)炎可侵犯心臟，引起風濕性心臟病，并有發(fā)熱、皮下結節(jié)和皮疹等表現。

風濕性關節(jié)炎有兩個特點：

一是關節(jié)紅、腫、熱、痛明顯，不能活動，發(fā)病部位常常是膝、髖、踝等下肢大關節(jié)，其次是肩、肘、腕關節(jié)，手足的小關節(jié)少見。

二是疼痛游走不定，一段時間是這個關節(jié)發(fā)作，一段時間是那個關節(jié)不適，但疼痛持續(xù)時間不長，幾天就可消退。血化驗血沉加快，抗“0”滴度升高，類風濕因子陰性。治愈后很少復發(fā)，關節(jié)不留畸形，有的病人可遺留心臟病變。

1、疼痛：是風濕病的主要癥狀，也是導致功能障礙的重要原因。關節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風濕病的主要表現，有時還伴有關節(jié)的腫脹。類風濕性關節(jié)炎常有對稱性的關節(jié)腫痛，手指關節(jié)、腕關節(jié)尤為明顯;濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。風濕病的疼痛中，起源于關節(jié)及其附屬結構的疼痛最為常見，然而肢體和軀干部位的疼痛也可見于內臟和神經系統(tǒng)病變。

2、發(fā)熱：是風濕病的常見癥狀，可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱，往往可表現為不規(guī)則的發(fā)熱，一般無寒顫，抗生素無效，同時血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、成人斯蒂爾病、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。

3、皮膚黏膜癥狀：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥綜合癥可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部癥狀、網狀青紫、皮膚潰瘍等。

4、雷諾氏征：指(趾)端遇冷或情緒激動時出現發(fā)白，然后發(fā)紫、發(fā)紅或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，嚴重的可有皮膚潰破，可見于硬皮病、類風濕性關節(jié)炎、混合性結締組織病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

5、自身抗體血液指標異常：抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風濕因子等。

風濕性關節(jié)炎預防措施

1、盡量不要長時間的臥床休息，不適宜 劇烈運動，在運動的時候可選擇臥床式或者坐式。如果選擇坐姿的話，可以采用以下方法：伸直右腿，將腳和小腿盡量的向上面提，提到離地30厘米最適合，然后 堅持5秒的時間再將腿放下，接著左腳也重復這樣的動作，每天堅持幾次，能起到很好的預防作用。

2、冬天天氣寒冷，尤其是在早上起床后患有風濕性關節(jié)炎的人群要注意采取保暖措施，做一些暖和身體的運動。兩手手掌朝下向前伸直，然后往后方做劃水的動作。

3、風濕性關節(jié)炎患者的免疫力一般比較低，尤其是在冬天更容易出現問題。冬季血液收縮，導致了關節(jié)部位的供血不足而受寒受冷，因此一定要注意關節(jié)的保暖。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，每次十五分鐘左右，這對于下肢的血液循環(huán)有很好的促進作用。

風濕性關節(jié)炎的飲食調理

1、風濕性關節(jié)炎患者很多都會由于活動減少、長期服用等而影響正常的消化，對病情的康復十分不利。如果服用阿司匹林藥物，請務必在飯后服用，否則會影響腸胃的正常吸收消化，導致患者出現貧血。

2、如果身體屬于熱性，平時就要多吃一些寒性的食物，像西瓜、綠豆等;如果偏于寒性，就可以多食用牛羊肉，適當的補充熱量。

3、適量的補充礦物質元素食物，諸如維生素C、維生素D、和維生素E以及鐵、鈣、鋅等，提供身體所需的全面營養(yǎng)元素，增強免疫力。

4.、如果服用類固醇等則會使體內的鈉滯留，增進食欲，出現骨質疏松等癥狀，這時就需要嚴格控制食物的攝入，少吃一些鹽類高的食物，多吃一些鈣含量的食物，像豆腐、牛奶等。

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