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桂圓和龍眼的區(qū)別
導(dǎo)語：新鮮的龍眼肉質(zhì)爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳，但是保鮮不易，人們常常將龍眼鮮果焙曬成干果，稱為龍眼肉、桂丸、龍眼干吉錦鳳梨穗桂圓干、吉錦鳳梨穗龍眼干等等，也就是中醫(yī)里常用的桂圓。以下是品才網(wǎng)pincai.com小編整理的桂圓和龍眼的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考！
桂圓便是龍眼，多吃桂圓對(duì)女人的身體比較好，它能起到補(bǔ)血、安神等作用，下面為大家詳細(xì)介紹桂圓對(duì)女性身體的一些滋補(bǔ)效果。
桂圓VS龍眼
龍眼是我國南方一種特色水果，常在夏、秋兩季大量上市，因果核圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛所以得名。龍眼的另一個(gè)名字叫桂圓。新鮮的龍眼肉質(zhì)爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳，但是保鮮不易，人們常常將龍眼鮮果焙曬成干果，稱為龍眼肉、桂丸、龍眼干吉錦鳳梨穗桂圓干、吉錦鳳梨穗龍眼干等等，也就是中醫(yī)里常用的桂圓。桂圓以廈門東錦果林場吉錦鳳梨穗桂圓干為上品。
桂圓適合秋冬食用
傳統(tǒng)養(yǎng)生觀點(diǎn)認(rèn)為，人體經(jīng)歷了夏季高溫環(huán)境下的超常消耗，在秋冬服食一些性質(zhì)平和的滋補(bǔ)食物，養(yǎng)陰防燥，增補(bǔ)元?dú)�，調(diào)整臟腑功能，提前打好健康基礎(chǔ)，使其能夠適應(yīng)寒冷惡劣的'氣候，以達(dá)到健身防病的目的。桂圓就非常適合秋冬日常進(jìn)補(bǔ)食用，甘溫滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，補(bǔ)心脾益氣血，而且甜美可口，不滋膩，吃法還很百搭，可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等，繁簡隨心，方便實(shí)用。如果搭配紅棗、枸杞、當(dāng)歸、淮山、糯米、蓮子、雞肉、瘦豬肉、牛肉等等食材，多種方式食用，營養(yǎng)相互補(bǔ)充，口味多樣化，能取得更好的效果。
如今，桂圓仍是日常生活中滋養(yǎng)補(bǔ)益的重要食物，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥;還可治療病后體弱或腦力衰退，尤其對(duì)于熬夜及腦力勞動(dòng)人群耗傷心脾氣血的情況更為有效。干制成的桂圓中，蛋白質(zhì)和碳水化物及礦物質(zhì)含量較鮮果明顯提高。體弱貧血、年老體衰、久病體虛者，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益，另據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞有很好的抑制作用，在更年期等婦科腫瘤易發(fā)階段，適當(dāng)食用有利健康;還可以用于女性產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)。
龍眼的渾身都是寶
看點(diǎn)
01
1.龍眼葉
功效：瀉火解毒。
主治：治感冒，瘧疾，疔腫，痔瘡。
性味歸經(jīng)：甘淡、平。
①《生草藥性備要》：味香甜，性溫。
②廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》：淡，平。
用法用量：內(nèi)服：6～9克，煎湯。
考證：出自《滇南本草圖說》。
中藥化學(xué)成分：葉含谷甾醇、豆甾醇、豆甾醇葡萄糖甙，表無羈萜醇、16-卅-烷醇、槲皮素、槲皮甙。
看點(diǎn)
02
2.龍眼花
功效：溫腎利尿
主治：治淋癥。
性味歸經(jīng)：《泉州本草》：“味澀�！比敫巍⑵�、膀胱三經(jīng)
用法用量：內(nèi)服：30克，煎湯。
考證：出自《泉州本草》。
看點(diǎn)
03
3.龍眼肉
功效：益心脾，補(bǔ)氣血，安神。
主治：治虛勞羸弱，失眠癥，健忘，驚悸，怔忡。
性味歸經(jīng)：甘，溫。
①《本經(jīng)》：“味甘，平�！�
②《別錄》：“無毒�！�
③《唐本草》：“味甘酸�！�
④《本草匯言》：“味甘，氣溫�！�
用法用量：內(nèi)服：煎湯，2～5錢;熬膏、浸酒或入丸劑。
看點(diǎn)
04
4.龍眼核
功效：止血，定痛，理氣，化濕。
主治：治創(chuàng)傷出血，疝氣，瘰疬，疥癬，濕瘡。
性味歸經(jīng)：《泉州本草》：“味澀�！比敫巍⑵�、膀胱三經(jīng)
用法用量：外用：煅存性研末調(diào)敷或干撒。內(nèi)服：煎湯，5～15克;或研末。
中藥化學(xué)成分：核合肥皂草素及脂肪。
看點(diǎn)
05
5.龍眼殼
功效：散風(fēng)邪風(fēng)
主治：治心虛頭暈、耳聾、眼花。
性味歸經(jīng)：《本草再新》：“味甘，性溫，無毒�！薄侗静菰傩隆罚骸叭敕谓�(jīng)�！�
用法用量：內(nèi)服：煎湯，10～15克。外用：煅存性研末干撒或調(diào)敷。
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