風寒感冒與風熱感冒的區(qū)別

　　常聽到朋友說感冒啦，感冒啦!在喝板藍根，在喝抗病毒口服液，喝金銀花，在喝涼茶等。聽到這我一般都會勸告朋友，你沒正確區(qū)分風寒感冒和風熱感冒之前請不要亂服用藥物，那么風寒感冒和風熱感冒有什么區(qū)別，如何區(qū)分呢？

　　一、風熱感冒和風寒感冒如何區(qū)別

　　風寒感冒

　　起因

　　風寒感冒通常指我們所說的著涼了。一般由于過度勞累，風吹、晚上睡覺等引起。秋冬比較多。

　　癥狀

　　風寒感冒一般表現(xiàn)為頭疼、怕寒怕風，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過有的時候也有可能是過敏性鼻炎等其他因素引起。

　　治療方法

　　如果不嚴重可以采取物理治療，比如打場籃球，蒸桑拿。也可以喝些姜湯等。如果嚴重請積極就醫(yī)。

　　風熱感冒

　　起因

　　風熱感冒通常是因為溫差原因。比如外邊四十多度的'天氣呆了一個中午，突然到僅有一二十度的空調(diào)房里。

　　癥狀

　　風熱感冒一般表現(xiàn)為發(fā)燒、頭脹、出汗、咽喉腫疼、口干舌燥、鼻塞、痰黃，常見于春夏。

　　治療方法

　　若不嚴重自己治療的方法有涼茶、薄荷茶、板藍根、牛黃解毒片等。若嚴重請及時就醫(yī)。

　　二、風熱感冒的癥狀

　　中醫(yī)方面認為，風熱感冒主要就是由于外借的風熱之氣通過皮毛進入了我們的肺部，而肺部則是管理著我們的五臟六腑還有身體皮毛等等。如果肺部收到了外界的入侵，那么皮毛就會首先收到損害。這個時候人體就會患有疾病了。

　　具體的風熱感冒的癥狀如下：

　　1、流濃鼻涕，并且鼻涕的顏色還呈現(xiàn)黃色；

　　2、身體發(fā)熱，出現(xiàn)發(fā)燒的情況。另外還會伴隨有口干舌燥以及心煩意亂的癥狀；

　　3、喉嚨腫痛，并且在即將患有風熱感冒的情況就會患有；

　　4、痰多，并且痰液的.顏色通常都是黃色或者是黑色的；

　　5、舌苔薄白，舌頭的顏色則是比較紅；

　　6、脈象則是出現(xiàn)數(shù)脈或者是洪脈的情況，也就是說脈搏的速度比正常時候要快；

　　7、便秘；

　　8、小便發(fā)黃。

　　風熱感冒的診斷

　　老中醫(yī)告訴我們，風熱感冒比較多出現(xiàn)在春季還有秋季，這主要是由于春天的時候風比較多，同時氣溫也在逐漸的增高，而風還有溫熱的邪氣相遇之后容易導致身體出現(xiàn)多種疾病;夏季則是由于室外悶熱，但是室內(nèi)又比較的涼爽，特別是現(xiàn)在大多數(shù)人都喜歡使用空調(diào)，這就導致室內(nèi)外的溫差比較大，這樣也容易患有風熱感冒。

　　很多人雖然直到有風熱感冒，但是自己卻不能夠第一時間判斷自己是否是患有了這種疾病，這就導致身體不能夠及時的接受治療，令健康受到影響�，F(xiàn)在，小編就來為大家講解風熱感冒的診斷方法，一起來學習下吧！

　　三、風寒感冒的癥狀

　　秋季和冬季的季節(jié)性感冒，風寒感冒。一般常見的癥狀還有：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。我們可以從這些癥狀來判斷感冒是不是屬于風寒感冒。

　　如果我們在生活中多多注意養(yǎng)生和保護自己，風寒感冒其實是可以很容易進行規(guī)避和避免的。因為風寒感冒其起因通常是由于軀體勞累，沒休息好外再加上吹風或受涼的'誘發(fā)因素引起。

　　以上風寒感冒的癥狀我們歸納總結為以下幾個要點：

　　1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

　　2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點

　　3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒

　　4、舌無苔或薄白苔

　　5、如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

　　6、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗；周身酸痛；咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。

　　7、鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會有發(fā)熱的表現(xiàn)。

　　8、不同的人感受風寒會有不同的癥狀表現(xiàn)，平時喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來體內(nèi)痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內(nèi)的痰飲遇到外面的寒冷，就會產(chǎn)生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會出現(xiàn)咳嗽喘息。因為性質是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。

　　四、風寒感冒和風寒感冒的注意事項

　　1、風寒感冒注意事項

　　由于風寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關系，最好平時多加強鍛煉，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入；其次飲食上都吃些溫熱性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等。

　　在患病期間一定要注意休息，保持通風，和多喝水，不要過度勞累。

　　2、合理搭配飲食

　　由于機體免疫功能下降，患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養(yǎng)供給。

　　所以在患病期間飲食上也要注意，要補充大量維生素c。像是辛辣的，油膩的，有刺激性的，解藥性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯，總之就是飲食雖然清淡，但是也要保證營養(yǎng)的均衡。

　　3、減少傳染機會

　　每個人自身的免疫機制不同，體質不同，生活中要避免接觸被感染風寒感冒的人群，減少被傳染的機會。

　　適當?shù)脑黾討敉饣顒訒r間，衣著切勿驟增或驟減，吃好早餐，飯前先把手洗干凈，盡量保持室溫度相對恒定，必要的空氣消毒，開窗換氣，曬被褥等

　　4、接種流感疫苗

　　疫苗接種后的免疫力一般可以持續(xù)1年，故可以選擇每年的10月份到11月底進行一次疫苗接種預防，接種疫苗也是目前預防風寒感冒最有效的手段。

　　風寒熱感冒注意事項

　　1、辛辣的東西，一定不要吃，本身咽喉疼痛，如果再吃一些例如辣椒、胡椒、花椒、香辛料這樣的東西，不僅不能減輕癥狀，反而會加重感冒，有可能吃藥都沒用了，所以一定要吃得清淡。

　　2、屬于補性的'食物，也不要吃像是雞湯、羊肉湯、狗肉湯這樣的補品，雖然這些食物對身體有好處，但是如果風熱感冒的患者吃了會得到適得其反的效果，等身體康復了再吃。

　　3、并非每種水果都是風熱感冒患者可以吃的，比如說荔枝、桂圓、大紅棗這樣的水果，它們屬于溫性水果，風熱感冒病人吃了有可能會發(fā)燒，因此不要吃。

　　注意事項：

　　總結一下就是辛辣的食物，屬于補性的食物，屬于溫性的水果，都是風熱感冒患者少吃或是不能吃的，飲食上注意好了，感冒會好的更快。

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