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咳嗽有痰的食療方法
調(diào)理小兒咳嗽有痰的輔助食療方法有哪些呢?下面是小編整理的咳嗽有痰的食療方法，希望對你有幫助!
1、川貝雪梨治療咳嗽有痰
我們把雪梨切開,去掉梨核后放進(jìn)2、3個(gè)冰糖和5、6個(gè)川貝,川貝要搞成末,然后再把梨對拼好,放到里上鍋蒸上半小時(shí)左右就可以給寶寶吃了,分2次吃。
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、蘿卜湯治療咳嗽有痰
我們首先把紅蘿卜洗干凈了,切成片狀,要切厚一點(diǎn),放到鍋中,加入水,燒開,再調(diào)成小火煮上5分鐘,等湯涼了點(diǎn)就可以食用了。
功效:此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3、馬蹄水治療咳嗽有痰
3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
什么粥可調(diào)理小兒咳嗽有痰：
1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?燒開即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
2、百合粥:健脾補(bǔ)肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。
預(yù)防小兒咳嗽有痰的方法：
首先,要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時(shí)間,如果活動多,出汗后咳嗽厲害的熱咳;晚上睡覺的時(shí)候咳,多半是寒咳。
第二可以看痰,熱咳通常痰多而稠,通常呈黃色,寒咳則無痰,有痰咳不出,或者是白痰。還有比較復(fù)雜的,是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的癥狀再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。如果是寒咳,以驅(qū)寒為主,可以晚上睡前泡腳可以加入姜或者艾,加強(qiáng)驅(qū)寒的效果,同時(shí)飲用紅糖姜水。
睡前還可以用鹽包敷背包的肺腧穴;以達(dá)到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動使身體出汗也是驅(qū)寒的好方法,但是要注意及時(shí)把汗擦掉。如果是熱咳,則主要以清熱潤肺為主。
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