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去除口臭最快最有效的方法
口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。那么，對于口臭要怎樣去除呢?接下來，小編就和大家分享去除口臭最快最有效的方法，希望對大家有幫助。
口臭的危害
1.口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。
2.口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
3.口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。
4.口臭患者幽門羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。
5.口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。
6.在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
去除口臭最快的方法
1.山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
2.桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3.蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
4.橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5.膳食纖維去除口臭：多吃含有膳食纖維的蔬菜，水果及雜糧，也可以通過膳為康膳食纖維粉補充膳食纖維，改善便秘和調(diào)理腸胃功能，可除口臭。
6.茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
7.肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
8.荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
去除口臭最有效的方法
1、多喝水：多喝水可以補充人體丟失的體液，以免口腔干燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。水能使口腔處于細菌密度最低的環(huán)境，喝水對身體有很多好處，預(yù)防口臭是其中之一。
2、無糖酸奶：無糖酸奶能降低細菌繁殖，還能促進胃腸道中的有益細菌產(chǎn)生，防止食物停留胃腸中過久，促進排除宿便，凈化口氣。
3、金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
4、佩蘭：取佩蘭葉(根據(jù)個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能。
5、含維C蔬果：維生素C不但100%呵護牙床健康，減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留，更能為口腔提供一個不利于細菌生長的健康環(huán)境，大家可多攝取含維C的蔬果。
6、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
7、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
8、鹽水漱口：每天飯后堅持用淡鹽水漱口，能殺菌消炎，可除口臭。
9、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
10、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
11、柚子：吃點西紅柿、柚子、棗也能預(yù)防口臭。
12、茶葉：咀嚼香芹菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。
13、鮮蘆根泡水：蘆根味甘、性寒，清熱生津。用鮮蘆根泡水對治療口臭有良好效果
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