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      • 婚姻心理學(xué)的書籍

        時間:2022-06-25 08:00:03 心理學(xué) 我要投稿

        婚姻心理學(xué)的書籍推薦

          結(jié)婚,就是兩個成年人決定在一起生活,并分享生活,那有哪些書籍寫的是婚姻心理學(xué)呢?本文是小編為大家收集整理的婚姻心理學(xué)的書籍推薦,歡迎參考借鑒。

        婚姻心理學(xué)的書籍推薦

          1 《少有人走的路》斯科特·派克

          很多人跪拜的神作之一哦!溫芒文章中一些話語就來自這本書。人生苦難重重,這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。

          書中語錄:

          你不能解決問題,你就會成為問題。

          從本質(zhì)上講,寬容是一種非常自私的行為,因為它最大的價值就在于能夠治療自己內(nèi)心的創(chuàng)傷。因此,寬容的第一受益者是寬容者自己,而不是寬容的對象。

          承受痛苦是走向成熟的必由之路,任何人都不能回避。

          自律,就是一種自我完善的過程,其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦,其劇烈的程度,甚至如同面對死亡。但是,如同死亡的本質(zhì)一樣,舊的事物消失,新的事物才會誕生。

          2.知心書系列

          知心書”系三聯(lián)生活書店耗時兩年精心編輯出版的一套有水準(zhǔn),有內(nèi)容,有品質(zhì)的心理通識書系,旨在幫助內(nèi)心敏感、勇于自省和力圖自救者,通過閱讀這套專業(yè)心理醫(yī)生創(chuàng)作的自助讀本,學(xué)會觀照自己情緒和內(nèi)心的方法,幫助自己面對和走出心理困境。

          四本書的作者均為法國專業(yè)精神科醫(yī)師、心理醫(yī)生,豐富的臨床經(jīng)驗和厚實(shí)扎實(shí)的心理學(xué)科素養(yǎng),保證了圖書內(nèi)容的科學(xué)性和專業(yè)性。圖書共分為四冊:《恰如其分的自尊》,《我們與生俱來的七情》,《無處不在的人格》,《太聰明所以不幸!贰

          好書猶如在人們眼前鋪開一幀幀畫面,讓人們從書中看到自己的影子,再以移情的筆觸幫助人們認(rèn)識到與他人、與世界的相處方式。

          3 《自卑與超越》 阿爾弗雷德·阿德勒

          阿爾弗雷德·阿德勒(1870—1937),奧地利心理學(xué)家,個體心理學(xué)的創(chuàng)始人!蹲员芭c超越》是阿德勒最為暢銷的作品之一,阿德勒是與弗洛伊德齊名的心理學(xué)大師,但由于所處時代距離現(xiàn)在較早,不可否認(rèn)他的書存在不少值得商榷的地方,但這本書很多觀點(diǎn)在當(dāng)時都是開創(chuàng)性的,也值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。這本書探討了人一生的經(jīng)歷以及意義,很多觀點(diǎn)都很有啟發(fā)性。

          書中語錄:

          當(dāng)一個人遇到無法解決的問題卻深信自己能夠解決時就會表現(xiàn)出自卑情節(jié)。

          我們每個人都有不同程度的自卑感,因為我們都想讓自己更優(yōu)秀,讓自己過更好的生活。

          生活的不確定性正是我們希望的來源。

          我們只要留心觀察個人的行為舉止就能了解這個人,行為舉止是永遠(yuǎn)受到人生意義的制約的。

          4 《不要用愛控制我》 帕萃絲·埃文斯

          超級控制者,男人女人都不少。這本書細(xì)致探討了親密關(guān)系中,一方是如何控制另一方的,特別是男性如何控制女性。

          人人都希望別人同意自己的觀點(diǎn),人人都可能不由自主地對別人指手畫腳、隨意評價。有的人懂得校正自己的行為,適度控制,所以進(jìn)退自如。有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦,結(jié)果導(dǎo)致失敗的婚姻,以及緊張的人際關(guān)系。

          如果有人經(jīng)常強(qiáng)迫你做這做那,絲毫不顧及你的想法;蛘吣阆胫雷约菏欠裼锌刂苿e人的傾向,以免傷害他人,這本書能幫助你順利解決這些難題。

          5 《一念之轉(zhuǎn)》 拜倫·凱蒂

          著名心靈導(dǎo)師拜倫·凱蒂,曾受十余年憂慮癥所苦,從沮喪、憤怒、絕望,最后陷入自殺傾向。一天早上,她突由狂喜狀態(tài)清醒,了知自己的痛苦是“如何”結(jié)束的。自此,她一直活在了悟的自由中。她自創(chuàng)的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”被譽(yù)為簡單且能有效破除小我的方法,它可協(xié)助人們檢視頭腦打結(jié)的問題,進(jìn)一步改變信念,讓我們從緊張、焦慮、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脫,使生命當(dāng)下變得輕松自在,更具活力。

          “轉(zhuǎn)念作業(yè)”僅有四句問話,它教人們以全新眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說:“造成我們痛苦的,并非問題本身,而是我們對問題的想法!

          人們一直想要放下痛苦的念頭,卻從未奏效!稗D(zhuǎn)念作業(yè)”反其道而行,它讓痛苦之念自動放下人們。

          此書錄下的個案,幾乎囊括了人們所關(guān)切的主題,從一位招架不了先生性需求的妻子,到九一一浩劫僥存者的恐懼,一直到失去親人……“轉(zhuǎn)念作業(yè)”不僅幫他們走出問題的陰霾,還幫他們化解焦慮,重燃生命活力,勇敢地開創(chuàng)新生。

          6 《如何在愛中修行》 芭芭拉·安吉麗思

          每個在愛中的人都絕望地發(fā)現(xiàn)自己深陷一個迷局:無論多么相愛,都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費(fèi)盡力氣,也無法使自己在愛中處于主動地位。

          本書指出了人們在愛中常常會犯的一些基本錯誤:不表達(dá)感情(怕被傷害或是怕失去),不表達(dá)需要(覺得說出自己的需求很丟臉,而且希望對方能夠“猜中”自己的心思),其結(jié)果往往是讓自己遭受加倍的傷害和誤解。

          本書的目的在于教導(dǎo)我們?nèi)绾斡脨蹃硗晟谱约,成為更好的人,從而提升自己對愛的把控力?/p>

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