七年級健康教育知識

　　在一個人的成長過程中，人們的生理和心理都在不停地成長、身體在不停地發(fā)育。那么我們要怎樣正確的引導學生成長呢？下面請看七年級健康教育知識！

　　七年級健康教育知識

　　一、心理健康教育

　　心理健康教育的內(nèi)容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛(wèi)生、個性與個性修養(yǎng)等。

　　1、青春期心理發(fā)展特點、青春期心理健康及心理衛(wèi)生教育。

　　2、個性與個性修養(yǎng)教育

　　三、社會適應(yīng)健康教育 首先，要搞好德育工作。把思想政治、勞動觀念、紀律、集體主義和愛國主義教育寓于課堂教學之中。 其次不可放松文化科學知識學習和能力的培養(yǎng)，使學生形成正確的世界觀、人生觀及高尚的審美觀，提高學生的社會適應(yīng)性。在中學開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。

　　(一)在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導的內(nèi)容。

　　(二)在中學里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般咨詢談心外，還可以采取一些心理治療的簡易方法對癥下藥。

　　具體實施：

　　1、引導學生合理地發(fā)泄不良情緒。

　　2、淡化被動受教，培養(yǎng)自助能力。

　　3、注意行動訓練，養(yǎng)成學生良好的行為習慣。

　　4、注意自身形象，增加學生信任感。

　　中小學健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。

　　對青少年進行生理健康教育，是貫徹國家教育方針的要求，也是為了讓青少年健康成長的一個重要的引導課程。隨著青少年的生理和心理的健康成長，需要對青少年成長進行合理的引導，以便讓他們正確的認識自己的身體和心理的發(fā)展。

　　二、初中生心理健康教育介紹

　　由于學生正處于半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。

　　嚴峻的現(xiàn)實提醒著我們：不能只關(guān)心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在此我認為，青年學生首先應(yīng)學習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力，并且對將來的學習生活都有好處。其次，青年學生應(yīng)了解心理健康的標準，樹立正確的人生態(tài)度，形成良好的個性和統(tǒng)一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。最后，心理輔導也是促進學生正確的認知結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。

　　中學生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學生的心理潛能，進而促進學生的全面素質(zhì)的提高和個性的和諧發(fā)展。對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。

　　中學生應(yīng)該學習一點心理知識

　　1、心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題;學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題;學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

　　2、心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的`性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學習了情感的知識，可以使自己學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法;學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

　　3、學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。

　　心理學的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學一些心理學的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學生的現(xiàn)在也為了將來，中學生應(yīng)學習一點心理學。

　　其實心里學在現(xiàn)在這個社會已經(jīng)變得越來越重要了，而且我們也有越來越多的人出現(xiàn)了心理問題，因此時刻注重初中生的心理健康教育，已經(jīng)變得越來越必要了，所以我們的初中生們也應(yīng)該學校心理學，這樣對初中生也是很有好處的哦。

　　如何做好大學生心理健康教育

　　1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。

　　學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

　　2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。

　　開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

　　3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。

　　通過各科教學進行心里素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識過程中，要注重考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，轉(zhuǎn)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)，從而提高學生的綜合素質(zhì)。

　　4、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。

　　心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。

　　5、加強校園文化建設(shè)，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。

　　如何對進行小學生心里健康教育

　　一、巧妙暗示，樹立自信

　　自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現(xiàn)目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。

　　二、傳授方法，促進交往

　　肖伯納說過：倘若你有一個蘋果，我也有個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。小學生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會。

　　三、善于疏導，培養(yǎng)情感

　　成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應(yīng)了解學生，尊重學生，經(jīng)常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關(guān)注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。具有良好意志品質(zhì)的人，表現(xiàn)為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。

【七年級健康教育知識】相關(guān)文章：

幼兒健康知識教育02-23

眼科健康教育知識12-26

糖尿病健康教育知識10-17

健康教育知識講座內(nèi)容03-20

心理健康教育知識簡報范文（通用30篇）11-15

運動與健康小知識10-18

健康營養(yǎng)小知識05-11

健康教育作文_健康教育作文05-07

艾滋病健康教育知識講座簡報（精選25篇）10-13

健康知識廣播稿05-15