怎樣快速訓練自己的演講口才

　　一副好的口才有先天性因素，當然和后天訓練也是分不開的。那么我們應該如何訓練自己的口才？好的演講口才又有什么要求？下面就一起來了解看看吧！

　　好演講口才的要求

　　一、要會說普通話，讓人聽懂你在說什么這是起碼的。

　　二、好的演講口才要字正腔圓。

　　三、好的演講口才要有親和力。

　　四、好的演講口才要有自信心。

　　五、好的演講口才要出口成章。

　　訓練方法

　　一、訓練心態(tài)

　　每天早上起來對著鏡子，自信的說：“我行，我能行，我是最棒的！”在鏡子面前微笑，還還可以做想象，想象自己在眾人面前演講的樣子。每天拿出至少5分鐘做這項訓練。

　　二、口才訓練

　　1、每天大聲朗讀一篇優(yōu)美的文章，從鍛煉自己的朗讀能力入手。大聲朗讀每一句話前先做深呼吸，這樣可以使自己的聲音更加有氣勢。

　　2、每天和多個人交流。提高自己即興講話的能力。

　　3、練習繞口令，這樣可以使自己字正腔圓。

　　4、每天看新聞聯(lián)播。學習語速、語調(diào)。

　　5、抓住一切可以訓練的機會。

　　6、多看演講口才方面的書籍，學習講話技巧。

　　氣質(zhì)訓練

　　1、多微笑，鍛煉自己的親和力。

　　2、訓練自己自信、堅定的目光和接受別人的目光。

　　3、多看積極向上的書籍，培養(yǎng)自己樂觀的人生態(tài)度。

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