- 相關(guān)推薦
心理學(xué)知識點(diǎn)記憶技巧
記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶等。 下面是小編整理的心理學(xué)知識點(diǎn)記憶技巧，希望對你有幫助。
心理學(xué)知識點(diǎn)記憶技巧一
1．一定要注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。
4．過度學(xué)習(xí) 即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的`有效手段。
6．經(jīng)�；貞� 學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時經(jīng)�；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
7．視聽結(jié)合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8．多種手段 根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10．科學(xué)用腦 在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
心理學(xué)知識點(diǎn)記憶技巧二
方法一：諧音替換法
這種方法適用于一些易混淆的知識點(diǎn)，而且知識點(diǎn)之間可以通過諧音進(jìn)行聯(lián)想，使之相關(guān)，把所屬的知識點(diǎn)變成整體進(jìn)行記憶。例如，中國第一個頒布的學(xué)制是壬寅學(xué)制;，第一個實(shí)施的近代學(xué)制是癸卯學(xué)制;第一次規(guī)定了男女可同校的學(xué)制是壬子癸丑學(xué)制;以美國為藍(lán)本，沿用時間最長的學(xué)制是壬戌學(xué)制。
以上是我們教育學(xué)經(jīng)常考到的'有關(guān)學(xué)制的知識點(diǎn)，我們就能把每個學(xué)制中最具代表性的的一個字替換成它的諧音，進(jìn)而賦予新的意義進(jìn)行記憶。即：人(壬)頒布，鬼(癸)實(shí)施，(丑)男女，(美)長戌。這樣記憶起來就郎朗上口且不易忘記。
方法二：比較記憶法
這種方法適用于類似的知識點(diǎn)。例如，教育學(xué)、心理學(xué)、教育心理學(xué)中很多“之父”越是這種相似度大容易混淆的知識點(diǎn)，我們越要下功夫，把他們總結(jié)在一起，相互比對著記憶，加強(qiáng)效果。我們可以利用表格，把這些知識點(diǎn)組織在一起，讓我們在復(fù)習(xí)的時候一目了然。
方法三：縮減編歌訣記憶法
這種方法是將實(shí)際材料中的每條內(nèi)容簡化成一個關(guān)鍵性的字，然后將這些字根據(jù)自己過去的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，串聯(lián)成自己熟悉的事物。
例如，教育學(xué)中教學(xué)原則共有八個，分別是直觀性原則、啟發(fā)性原則、鞏固性原則、循序漸進(jìn)原則、科學(xué)性與教育性相結(jié)合的原則、因材施教原則、理論聯(lián)系實(shí)際原則、量力性原則。我們把這八個原則中，依次找出關(guān)鍵詞，然后把它們聯(lián)系起來，組成一句我們能夠理解的話，即“直啟公尋找一英里以外的狐貍”。
【心理學(xué)知識點(diǎn)記憶技巧】相關(guān)文章：
心理學(xué)戀愛的技巧07-04
科目一考試技巧記憶口訣07-02
關(guān)于提升孩子記憶能力的技巧07-21
心理學(xué)自我介紹技巧07-02
學(xué)前教育心理學(xué)知識點(diǎn)總結(jié)01-12
職場記憶力提升小技巧07-02
掌握5個提升記憶力技巧07-15
心理學(xué)各題型的答題技巧有哪些07-04