久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷

      • 三文魚的家常做法

        時間:2022-07-03 02:10:35 美食 我要投稿
        • 相關(guān)推薦

        三文魚的家常做法

          三文魚是一種常見的淡水魚,也叫鮭魚,它的營養(yǎng)價值非常高,能夠預(yù)防老年癡呆,緩解水中,健脾胃。下面是小編收集整理的三文魚的家常做法,希望對您有所幫助!

          宮保三文魚做法

          食材準(zhǔn)備

          三文魚肉半斤,花生米50克,蔥,花椒,醋,生抽,糖,料酒,淀粉,骨湯,鹽,醋,干辣椒。

          方法步驟

          1、將三文魚切成小方塊,用鹽,胡椒粉拌勻腌10分鐘;

          2、炒鍋涼油放入花生米,小火慢慢炸熟,然后用廚房紙吸干油晾涼;

          3、大蔥切小段,干辣椒剪開去籽,小碗中醋,生抽,糖,料酒,淀粉,骨湯,鹽,醋調(diào)勻待用;

          4、炒鍋燒熱少許油,放入花椒煸香,然后放入辣椒炒香,倒入三文魚炒至變色;

          5、然后倒入大蔥炒勻,接著兌好的調(diào)味汁,大火翻炒至湯汁收濃放入花生米拌勻即可。

          小貼士

          炸花生米的時候,小火冷油才不會炸糊。

          三文魚濃湯做法

          食材準(zhǔn)備

          三文魚魚骨200克,鹽適量,蘑菇100克,西紅柿1個,內(nèi)酯豆腐,姜片,蔥,白酒少許。

          方法步驟

          1、三文魚魚骨洗凈,蘑菇洗凈,西紅柿去皮切小塊,姜切片,蔥切碎;

          2、內(nèi)酯豆腐切成小塊,鍋中放入少許油先爆香姜片和油,燒熱后放入三文魚煎發(fā)白;

          3、然后加入一碗清水,燒開后放入1勺白酒,中火慢燉,湯汁濃白后放入蘑菇,西紅柿;

          4、加入少許鹽調(diào)味燉煮片刻后加入內(nèi)酯豆腐撒上蔥花即可。