職場白領(lǐng)如何解決相親疲勞癥

　　隨著生活節(jié)奏的加快，一些職場白領(lǐng)在經(jīng)歷若干次的相親后，開始以一種機械的狀態(tài)面對相親，逐漸形成了“相親疲勞癥”。與一個陌生人初次見面，就要考察他(她)能否成為自己最親密的另一半，這種方式本身就給當(dāng)事人帶來羞澀、猶豫、猜疑、幻想、沮喪等心理現(xiàn)象。

　　這種“病癥”的主要表現(xiàn)有：過于感性或理性，頻繁相親卻找不到一個合眼緣的人，相親成為費時費力的“持久戰(zhàn)”；忙于應(yīng)付介紹人，也因此付出不少精力和金錢；頻繁的相親，讓自己陷入審美疲勞。專家分析，由于缺乏了解，相親者第一眼的判斷往往比較注重表面細(xì)節(jié)，成功率自然很低。因此，相親前應(yīng)調(diào)整心態(tài)，明確目標(biāo)，再有的放矢地去約會見面，加深了解。此外，當(dāng)前不少大齡男女青年流行“宅”在家里，容易導(dǎo)致抑郁焦慮情緒。

　　改變方法:

　　解決的方法就是相親前先調(diào)整心態(tài)、明確目標(biāo)，有的放矢地約會見面，并嘗試與對方多接觸，相互間進(jìn)行心靈溝通：

　　1、要改變自身的觀念；

　　2、要多參加集體活動，擴大交友面；

　　3、在活動中要多交流，放松心情參與互動游戲，活動過后多約會見面，加深了解。