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大三重超拉松
看到接天都是雨冷天唯一的好天看排到日
2010.02.21(日)
1.距:100公里
2.:2010.02.21(日)
3.起跑 :04:30 ~ 05:00
(若是有跑友要一同起跑留言不然依照人到起跑)
4.起跑地: 三重市河南路哨旁
第一圈跑二重自行道一圈(20K)
第二圈始考量交通安全只跑
重新--中--忠孝--重(四趟80K)
5.集合陪跑:07:00 三重市河南路哨旁
若是找不到地也可以在重下等(三重起跑地)集合
距重只差1.5K
6.:跑友先一罐600 ml罐子有大瓶料分
巧克力 包 等
7.早上04:30 ~ 12:00 完成60K ~ 70K
中午短用餐後接下完成後里程
(若有跑友意一同跑下午便)
注意事:
1.若是跑友有跑完50K有事要先前有拍好
念照片以便作完跑念一份事後寄或面交。
2.雨天案地若是天下雨就改成下起跑，前一天通
知。
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