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      • 舞蹈教學(xué)計(jì)劃的

        時(shí)間:2022-06-30 14:36:46 舞蹈 我要投稿

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          學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排:舞蹈組合及成品舞教學(xué)

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          課堂內(nèi)容安排:

          1、活動(dòng)訓(xùn)練:

          頭、上肢、軀干、下肢……各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí),并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作,中間可以加入芭蕾手位組合1~8位,練習(xí)站、立、重心練習(xí)。

          時(shí)間安排:在10分鐘。

          2、軟開(kāi)度訓(xùn)練

          (1)、把上髖關(guān)節(jié)軟開(kāi)度訓(xùn)練:

          A、壓腿+滑叉(前、旁)

          B、扳腿訓(xùn)練(前、旁)

          C、踢腿(前、旁、后)

         。2)、肩腰部軟開(kāi)度訓(xùn)練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)

          時(shí)間安排:30分鐘

          3、身韻的訓(xùn)練:

          在不同音樂(lè)節(jié)奏中,使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學(xué)會(huì)身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。

          時(shí)間安排:30分鐘

          4、舞蹈組合與劇目:

         。1)、民族舞的基本律動(dòng)組合。

          (2)、成品舞蹈學(xué)習(xí)

          時(shí)間安排40分鐘

          在按時(shí)完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下,組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的展示活動(dòng),讓學(xué)生在舞臺(tái)中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力!

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