網(wǎng)球截?fù)粲惺裁醇记?/title> <meta name="keywords" content="網(wǎng)球截?fù)粲惺裁醇记?> <meta name="description" content="在網(wǎng)球比賽中，截?fù)羰且婚T比較難學(xué)的技術(shù)，用的不好，反而會成為累贅！如果別人說你是網(wǎng)前型選手，你會羞愧難當(dāng)嗎？別擔(dān)心，其實(shí)你可以在網(wǎng)前用已經(jīng)掌握的技術(shù)贏得很多分?jǐn)?shù)。下定決心網(wǎng)前截?fù)舻膭e名叫做敢于面對。無論你在網(wǎng)前的技術(shù)是否嫻熟，只要決定來"> <link rel="stylesheet" href="http://m.ztjkbxw.cn/static/css/article1.1.css">  <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.ztjkbxw.cn/">久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷</a></h1> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"><code id="tlv7z"><small id="tlv7z"></small></code><input id="tlv7z"><video id="tlv7z"><progress id="tlv7z"></progress></video></input><dfn id="tlv7z"></dfn><fieldset id="tlv7z"><li id="tlv7z"></li></fieldset><samp id="tlv7z"></samp><big 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alt="網(wǎng)球截?fù)粲惺裁醇记?/></p><p><strong>　　下定決心</strong></p><p>　　網(wǎng)前截?fù)舻膭e名叫做敢于面對。無論你在網(wǎng)前的技術(shù)是否嫻熟，只要決定來到網(wǎng)前，就一定會有所收獲，讓對手焦躁不安――前提是你得樂意沖向前去，給截?fù)粢粋€機(jī)會。如果你猶豫不決，那還是呆在底線后面好了。在你心里還沒有準(zhǔn)備好去網(wǎng)前贏得比分，并且接受被穿越的風(fēng)險時，進(jìn)行截?fù)粲?xùn)練并不會有什么好的效果。沒有這樣的精神，嘗試截?fù)艉喼本褪抢速M(fèi)時間。</p><p><strong>　　上帝給了你雙手</strong></p><p>　　或許你很羨慕費(fèi)德勒和納芙拉蒂諾娃有那樣優(yōu)美的截?fù)�。但美好的東西通常并不穩(wěn)定且不具殺傷性。許多具有高效截?fù)舻倪x手，比如吉米康納斯和鄭潔，習(xí)慣用雙手完成反手位截?fù)簟Ｈ绻愕膯问纸負(fù)羧狈αα�，建議采用雙手截?fù)粼囋�。一但你適應(yīng)了這一技術(shù)，嘗試在雙手截?fù)舻淖詈箅A段將非持拍手放開，回到單手截?fù)舻碾S揮動作上，你將變得信心滿滿。</p><p><strong>　　如鬼如魅</strong></p><p>　　如果你強(qiáng)迫自己更多的來到網(wǎng)前，一定會發(fā)生兩件事情：你會知道什么時候不應(yīng)該來到網(wǎng)前；你會精通于突然來到網(wǎng)前襲擊。在業(yè)余比賽中，很多底線型選手不太注意對手的一舉一動，只是在打自己半場內(nèi)的球，這是很重要的一個漏洞。如果你在打出一記較深的底線球后，突然隨球上網(wǎng)，即使是將球打到了對手的手里，你也會有意想不到的美事發(fā)生。這常常會為你制造一個簡單的截?fù)舁D―對于你有限的網(wǎng)前技術(shù)來說是再好不過的。</p><p><strong>　　別打制勝球</strong></p><p>　　永遠(yuǎn)不要嘗試在你的第一截?fù)糁写虺鲋苿偾颍肋h(yuǎn)。你的目標(biāo)，應(yīng)該是將球打到你所能利用到的精確落點(diǎn)和角度。如果你只是剛剛進(jìn)入到發(fā)球線之內(nèi)，那只要將球推向底線就好。如果你靠近球網(wǎng)，則將球打向邊線。但是請記住，第一截?fù)舻哪繕?biāo)，永遠(yuǎn)是為了制造一個簡單的第二截?fù)�，不怕對手能夠穿越你。只要有一個有效的第一截?fù)�，得分會變得很簡單�?/p><p><strong>　　將隨揮做充分</strong></p><p>　　剛才我告訴你不要追求打出制勝球，現(xiàn)在，我要讓你嘗試凌空抽擊式截?fù)�。這聽起來似乎我要顛覆我前面的觀點(diǎn)，其實(shí)并不是這樣。誰說凌空抽擊就一定要直接打出制勝球？如果你看到球在空中飛過來，瞄準(zhǔn)球的中間部位來打，隨揮比正常截?fù)舾浞忠恍┘纯�。如果你擅長打底線球，而截?fù)艏夹g(shù)差強(qiáng)人意，凌空抽擊式截?fù)魰岣吣阍诰W(wǎng)前的信心。</p> </div> </div> </div> <div id="szcqg4c" class="main-right"> <div id="owx0c5u" class="right_fix"> <div id="ipp95uc" class="right_box"> <div id="ednpv5d" class="right_box_t">最新文章</div> <ul> <li><a target="_blank" title="網(wǎng)球截?fù)艏夹g(shù)方法">網(wǎng)球截?fù)艏夹g(shù)方法</a></li> <li><a href="http://m.ztjkbxw.cn/article/4304010.htm" target="_blank" title="中秋的作文">中秋的作文</a></li> <li><a target="_blank" title="網(wǎng)球的截?fù)粢I(lǐng)及練習(xí)方法">網(wǎng)球的截?fù)粢I(lǐng)及練習(xí)方法</a></li> <li><a href="http://m.ztjkbxw.cn/article/4279380.htm" target="_blank" title="4月23日世界讀書日主題演講稿優(yōu)秀">4月23日世界讀書日主題演講稿優(yōu)秀</a></li> <li><a href="http://m.ztjkbxw.cn/article/4272887.htm" target="_blank" title="夢想演講稿">夢想演講稿</a></li> <li><a href="http://m.ztjkbxw.cn/article/3125261.htm" target="_blank" title="醫(yī)院行政管理制度">醫(yī)院行政管理制度</a></li> <li><a href="http://m.ztjkbxw.cn/article/1532349.htm" target="_blank" title="高血壓飲食怎樣控制">高血壓飲食怎樣控制</a></li> <li><a href="http://m.ztjkbxw.cn/article/3948461.htm" 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