干煎魚塊的做法

　　如果想要吃干煎魚塊的話，自己自學(xué)也可以吃上美味的干煎魚塊的。以下是干煎魚塊的做法，以供參考！

　　做法：

　　1、帶魚收拾好，擦干水分，用鹽、胡椒粉、黃酒腌制

　　2、腌好的帶魚裹上淀粉

　　3、平底鍋放少許油燒熱后，下帶魚段

　　4、煎到兩面金黃，取出放在廚房用紙上，吸走表面上的油，準(zhǔn)備好椒鹽味碟就可以開動了

　　營養(yǎng)功效：

　　1、帶魚含碘、鐵、鈉、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、通經(jīng)活絡(luò)等功效。

　　2、此菜有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。適宜產(chǎn)婦食用，有利養(yǎng)身、健體并可調(diào)節(jié)情緒。

【干煎魚塊的做法】相關(guān)文章：

干魚塊的家常做法07-03

干咸魚塊的家常做法07-03

干煎帶魚的家常做法07-03

魚塊湯的美味做法07-02

炸魚塊的家常做法07-03

煎魚塊的家常做法07-04

家常魚塊的做法大全07-02

草魚塊的家常做法07-01

油炸鯉魚塊的做法02-16

香煎魚塊的做法04-29