有關個人職業(yè)規(guī)劃合集8篇
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！需要認真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，下面是小編收集整理的個人職業(yè)規(guī)劃8篇，歡迎大家分享。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇1
職業(yè)生涯規(guī)劃法則：
別因為落入了一把牛毛就把一鍋油潑掉，別因為犯了一點錯誤就把一生的事業(yè)扔掉�！晒胖V語
人生職業(yè)生涯規(guī)劃是從人的生存與發(fā)展需要和個人興趣出發(fā)，確定個人的職業(yè)生涯目標。根據個人的素質、能力氣質、性格特征選擇合適的職業(yè)。順應產業(yè)和行業(yè)發(fā)展的需要選擇中意的職業(yè)崗位。為達到職業(yè)目標所進行的職業(yè)道德觀念、專業(yè)知識與技能，或一般管理知識與技能的教育培訓和職業(yè)工作規(guī)劃。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃對人生的作用
職業(yè)生涯規(guī)劃對人的職業(yè)發(fā)展和人生道路有著極其重要的作用，主要表現在以下幾個方面：
1、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于正確認識自己。在古希臘奧林匹斯山上的特耳菲神殿里有這樣一塊石碑，上面寫著“人，認識你自己!”可見自我認識在人類文明中的重要性。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，必然引導你充分解剖自己，認識自己的優(yōu)勢和弱勢，知道自己能做什么。怎樣做才能充分發(fā)揮個性和能力上的優(yōu)勢，也就是盡量做到“知己”。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于客觀、準確地分析社會環(huán)境。當今社會是一個發(fā)展迅速、充滿變革的社會，在職場奮斗的人們應該以辯證的眼光去看待世界。雖然成功并不完全由我們所控制，但它更青睞那些有準備的人。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃能使我們比別人更早、更全面地分析變化著的社會，培養(yǎng)自己的能力，一旦機會來臨，我們一定會比別人抓得更準更牢。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于調整心態(tài)。態(tài)度決定未來，外面的世界很精彩。如何去獲得這些精彩，如何問鼎成功寶座?問題的關鍵在于心態(tài)。積極的心態(tài)可以使人戰(zhàn)無不勝，即使敗了也能屢敗屢戰(zhàn)，最后走向成功，登上人生的巔峰。而消極的心態(tài)只會使路越走越窄，即使偶爾得勝，也只會是曇花一現。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必然督促你時時保持良好的職業(yè)心態(tài)，及時選擇正確觀念，克服消極情緒，以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。
4、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于確立目標、細分目標并逐步實現目標。古人云：“有志者立長志，無志者常立志�！绷㈤L志固然不錯，但目標太高太遠不利于實現。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓我們在設立目標的同時，有意識地細分目標。把大目標化成一個個小目標，一一加以實現，最終達成自己的夙愿。
職業(yè)生涯占據了人生的.大部分時間，直接影響著我們的生活質量。“工欲善其事，必先利其器。”要在如同戰(zhàn)場的職場上乘風破浪，一帆風順，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是重中之重。
二、人生職業(yè)生涯規(guī)劃簡要步驟
通常，職業(yè)規(guī)劃包括以下幾個步驟：首先要確定志向，其反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小;二是進行自我評估，包括興趣、特長、性格、學識、技能、智商、思維方式、道德水準等方面;三是進行職業(yè)選擇，應考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、內外環(huán)境與職業(yè)相適應等因素;四是選擇職業(yè)生涯路線，使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預定的方向前進;五是設定職業(yè)生涯目標，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標;六是制定行動計劃與措施，包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施;七是評估與回饋，不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂，包括職業(yè)的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。
三、人生職業(yè)生涯規(guī)劃中應注意的幾個問題
1、取得家庭支持，享受工作的樂趣家庭的支持對于工作成功很重要。夫妻雙方可根據各自的競爭力，各自的發(fā)展愿望，制定適合的發(fā)展規(guī)劃。另外，職業(yè)生涯規(guī)劃也不要忽略了自己的生活樂趣，因為，工作和生活都是人生的重要目標的兩個重要成分。工作不是為他人，而是為自己，那你就要覺得自己在工作中是快樂的!那么這個時候你才有追求事業(yè)成功的可能性。
2、個人職業(yè)規(guī)劃目標要與企業(yè)目標協(xié)調一致個人是借助于企業(yè)來實現自己的職業(yè)目標的，個人職業(yè)規(guī)劃必須要在為企業(yè)目標奮斗的過程中實現人生職業(yè)生涯規(guī)劃人生職業(yè)生涯規(guī)劃。離開企業(yè)的目標，便沒有個人的職業(yè)發(fā)展，甚至難以在企業(yè)中立足。
3、要有平和的心態(tài)，學會接納自己不論如何努力，不能獲得晉升的總是絕大多數，這是客觀現實。努力加入少數職位的競爭外，還需要有健康的心態(tài)。
知識經濟時代的到來，人們的生活方式和思想方式發(fā)生了重大變革，人們在充分享受自動化、信息化、網絡化帶給人們的便利和快捷，同時也對人們的職業(yè)適應能力提出了巨大的挑戰(zhàn)。我們只有合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，不斷適應形勢與環(huán)境的變化，把握機遇，創(chuàng)造自己美好的人生。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇2
記得高中時老師就告訴我們要認識自己，“認識自己”，僅僅四個字，實踐起來是何等的艱難，古往今來那么多仁人志士為了能認識自己，不斷實踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個能在生命即將終了之時，拍拍胸膛，告訴自己，我終于認清了自己!
但經過一年的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的了解。
首先，我的性格屬于雙層的，有時候活潑開朗，有時候又很安靜內斂，但是這兩種性格的轉換總是不適時宜的出現，由此我覺得應該加強自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時候就應該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質，如強烈的競爭意識，不達目的不罷休的堅持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增強的。
其次，我的`興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫于學習壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些經濟、管理、文學、保險方面的書籍，以擴充自己的涉獵面;會很多種球類運動，雖然不是專業(yè)水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以通過這些運動多認識一些朋友，以擴大自己的交友范圍;小時候學過很多種樂器，還有書法、繪畫等……
最后，我想對我三年后想擁有的能力做一個期望，因為我認為我現在的水平并不能夠達到我未來想從事的職業(yè)的標準，但是通過三年的努力，我一定能實現目標。三年后，我應該精通經濟類方面的專業(yè)英語，有一口流利的口語，專業(yè)的數學、經濟、保險精算、計算機等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇3
職業(yè)目標：企業(yè)高層管理人員
經濟研究型學者
創(chuàng)建屬于自己的公司
引言
生活給了我們無限的激情、精力和對未來的無限的向往，給了我們奮斗的動力和追逐的勇氣。因此，每一個有追求的人的人生注定是不平凡的，是獨具一格的。世界是被創(chuàng)造的，而我們就是創(chuàng)造世界的人。創(chuàng)造需要勇氣，更需要智慧。生活驅使我追逐希望的腳步、追趕夢的身影。地平線的一端，有我的夢。在那里，有希望指引我前行。盡管期間可能有諸多艱險，但卻毫不退縮。
黑夜給了我黑色的眼睛，而我用它尋找光明。
一．認識自我
a.職業(yè)測評
1.六島環(huán)游測試
使用目的：職業(yè)興趣分析
在六島環(huán)游的測試中，我第一個選擇了研究性：i島嶼，第二個選擇了管理型：e島嶼，第三個選擇了藝術性：a島嶼。
由測評結果可見，我的興趣愛好在于求知、追求真理、研究探索未知的領域，擅長理性的思維，同時也追求藝術的美。
2.霍蘭德職業(yè)興趣測評
著名生涯發(fā)展理論家霍蘭德把人的職業(yè)興趣分為六種類型，分別為：現實型(r)、研究型（i）、藝術型（a）、社會型（s）、企業(yè)型（e）、常規(guī)型（c）。
他的研究表明：人只有在與自己類型吻合的環(huán)境中才能取得最好的成績、產生最強的成就感與滿意度。
在六種類型的分數之間做一個對比，我的分數分布情況為：
現實型(r) 20 研究型（i） 36 藝術型（a） 14
社會型（s） 29 企業(yè)型（e） 29 常規(guī)型（c） 20
霍蘭德六邊形
由測評結果繪出上述六邊形可知：我的職業(yè)興趣傾向主要是研究性，其次是企業(yè)型和社會型。
3.氣質測試
希波克拉底對人的'氣質分為四類：膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質。20世紀30年代，俄國著名的生理學家巴甫洛夫經過50多年對人的高級神經后懂得研究，認為神經類型的一般類型即為氣質的生理基礎。
我的各氣質得分為：
可見，我的氣質類型為黏液型。
�。ひ盒偷奶刭|：平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關事分心，埋頭苦干，有耐心，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真；但不夠靈活，因循守舊。）
測評小結
通過對以上的測評，我是一個沉著冷靜，克制忍讓的人，能夠敏銳的觀察周圍的環(huán)境，能夠很好的與周圍人進行友好的相處。擁有充足的精力，具有超強的專注性，能夠十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周圍環(huán)境的干擾。具有嚴謹的態(tài)度，敏捷的思維能力。有自己獨立的思想，習慣于理性分析與邏輯推理，不會輕易的接受別人的觀點，習慣于表達和說服。擁有樂觀積極的心態(tài)，對自己的未來充滿信心。
b.他人評價
c.自我剖析
自我剖析將運用swot分析法進行自我剖析，對自己的優(yōu)勢和劣勢進行全面的分析。
優(yōu)勢因素：專注，有自己獨立的思維邏輯和思想。有毅力和耐心，對所做的事情充滿激情。樂觀，擁有良好豁達的心境。成績優(yōu)秀，專業(yè)基礎扎實，分析能力突出。知識面廣，喜歡涉獵經、文、史、哲等各類圖書。性情溫和內斂，使我擁有較良好的人脈。
劣勢因素：公共場所演講能力差，演說缺乏信心；社會經驗匱乏，較少的接觸社會；藝術表演能力弱，沒有掌握一門才藝；體能較差；對自己失敗的事情會陷入自責。
機會因素：所就讀的大學為211工程大學，擁有雄厚的師資力量、良好的科研條件和豐厚的人文底蘊，有利于自身的專業(yè)學習和學術創(chuàng)作；擁有眾多志同道合的同學，有利于提升自我；國家政策鼓勵、支持優(yōu)秀大學生的成長和創(chuàng)業(yè)。
威脅因素：大學數量逐年增多，大學擴招，每年畢業(yè)的大學生人數太多，導致大學生的含金量降低，就業(yè)困難；既要面對人數眾多的畢業(yè)生的競爭，還要應對既得利益者和權勢階層的擠壓；人才市場管理混亂，就業(yè)信息不暢。
努力提升各個方面的能力，直至達到目標的要求
參加社會實踐活動，積累社會經驗。
廣交朋友，擴大交際圈。
通過各方面籌措資金，解決資金問題
三．評估與反饋
對于此職業(yè)生涯規(guī)劃書，我將以月為最小單位，每月進行反思和評估，以確保自己的生活軌跡不偏離此生涯規(guī)劃書，每三個月對自己的成果與收獲進行總結，并將自己的經驗體驗總結下來，形成經驗匯報，根據客觀實際情況對此職業(yè)生涯規(guī)劃書進行修改。對未能完成的目標，根據現實的環(huán)境和自身條件，想辦法進行彌補，對于確定無法完成的目標，及時進行目標調整，提出新的目標，提出對自己新的要求，是自己的發(fā)展與能力符合時代和社會的需求，以實現自己心中的目標。
盡管如此，當今社會風云變幻莫測，社會經濟發(fā)生巨大的變換，未來高節(jié)奏和高競爭性的社會存在太多的不可預知的因素。一旦確認此職業(yè)生涯規(guī)劃書的最終目標與社會發(fā)展需求不一樣時。我的備選方案是繼續(xù)深造，成為一名大學教師。
四．結語
沒有夢想，生命就如同斷了翅膀的鳥雀，再也無法飛翔。年輕人擁有奮斗的激情，擁有創(chuàng)造世界的無比勇氣。大膽的追求自己的青春夢想，用實際行動為自己的人生繪制完美的軌跡。盡管其中有困難、有挫折，但這又算得了什么呢？正如歌曲《水手》中所言“擦干淚，不要怕，至少我們還有夢。在逐夢征程中，我將始終銘記六個字：不拋棄，不放棄。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇4
一、前言
莎士比亞曾經說過：“人生就是一部作品，誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節(jié)和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目�！贝喝デ飦�，花開花落，時間總是在我們不經意間悄悄地溜走，不留一點兒痕跡，轉眼間大學的光陰已過去大半，我們體驗到了大學生活的苦與樂，忘不了和同學們一起瘋玩的喜悅，更忘不了為備考而夜以繼日的掙扎。在今天這個人才競爭的時代，人生職業(yè)規(guī)劃已經是我們在激烈的競爭中求勝的一把利器。一個切合實際的客觀的規(guī)劃為我們指明了努力的方向，在我們迷茫時，它就像一盞明燈，指引我們繼續(xù)前行，一步步接近成功的彼岸。對企業(yè)而言，如何體現“以人為本”的人才理念，關注企業(yè)員工的持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種很好的手段；對個人而言，我們的職業(yè)生涯是有限的，只有對自己的人生有一個規(guī)劃，才不至于造成時間和生命的浪費。作為當代的大學生，如果我們總是帶著一臉迷茫，那么怎么去在這個擁擠而充滿競爭的社會占有一席之地呢？我們的生命不容許揮霍，有理想有抱負才是我們21世紀的青年的追求。在靜靜的沉思之后，讓我們拿起手中的筆，在未來人生的這張白紙上盡情勾勒吧。
二、自我認識
“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、
客觀的分析和了解自己，有以下幾點：
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網啊 ，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目�，F在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。
三、工作就業(yè)情況分析
我國高職教育正處于探索期。教育部提出來畢業(yè)生就業(yè)難點在高職，重點也是在高職。
社會環(huán)境分析：的確，現代社會是一個理工科的社會，對于文科學生似乎找工作很難。因為現代社會科學是一切價值的最終價值，只有第一時間轉換成生產力的工作和技能才能被社會給認同。這是由于社會對經濟發(fā)展的過度關注造成的。由于對經濟的過度光注，很容易導致人的異化。而且如果對西方哲學有較多了解的人都知道，西方哲學現在根基已經受到了很大的打擊，西方的思想家都在向中國的傳統(tǒng)文化尋求幫助。對于未來社會來說，必然是一個中國文化的復興之期，關于對中國哲學之合法性的問題的爭論已經告一段落。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
個人就業(yè)質素分析：通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。
四、職業(yè)生涯各階段的規(guī)劃與執(zhí)行方案
時間：20xx～20xx年
目標：使自己盡快融入到中國電信單位的工作中去，一是充分利用中國電信單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認真學習與就業(yè)相關的方針政策以及發(fā)展現狀，能夠在兩年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，積累起就業(yè)研究所必需的知識和研究方法。二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業(yè)務水平。三是深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對整體現狀、存在的突出問題有一個感性的.認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
時間：20xx～20xx年
目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人。一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探究和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個單位的發(fā)展現狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。二是吸取工作中的經驗教訓，做好除研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。三是不斷提高自身修養(yǎng)，總結自己的優(yōu)點和長處，反省自己的缺點與不足，使自己成為一個誠實、善良、正直、謙遜、務實的好人。
時間：20xx～20xx年
目標：使自己成為單位的骨干分子，在業(yè)界有一定的知名度和影響力。一是要繼續(xù)做好自己的本職工作，不放松對自己的工作的標準與要求，對一些涉及行業(yè)發(fā)展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。二是在工作中要不斷吸取經驗教訓，提高自己的組織管理能力與綜合素質，以最佳狀態(tài)投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。三是與親人、同事、領導和諧相處，實現自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創(chuàng)造良好、友善、和諧的工作環(huán)境和社會氛圍，促進自己各項工作及事業(yè)的順利開展。
五、結束語
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。
既然我們的目標建立了，就讓我們的計劃行動起來吧！
個人職業(yè)規(guī)劃 篇5
求職指導：經貿韓語專業(yè)個人職業(yè)規(guī)劃范文
一轉眼大學一年級的生活即將過去，馬上要步入二年級的階段。來到大學我才真真切切地感受到了當今時代競爭力之大。如果要在人潮中擁有自己的一席之地，就需要趁現在把自己的未來好好規(guī)劃一下。有了目標和方向，我們才不會像無頭蒼蠅一樣到處亂撞。規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯，也許就不會那么茫然了。
知識經濟對人力資源的素質提出了更高的要求，它不僅需要人才具有合理的知識結構還需要人才具有較強的邏輯思維能力、社會活動能力和創(chuàng)新能力等綜合素質。大學生是我國青年一代中的佼佼者，也是未來祖國建設的中流砥柱，要適應知識經濟時代的要求，把握好每一個可能成功的機遇，必然要借助職業(yè)規(guī)劃，認識自我，發(fā)展自我，完善自我，培養(yǎng)個人的素質和修養(yǎng)，設計一生職業(yè)發(fā)展的最優(yōu)路徑。
一.自我分析
我是一名性格開朗、外向的女孩兒，平時喜歡聽歌、上網、逛街。我的優(yōu)勢是比較善于表達，所以在面試時我時常是自信滿滿。我比較喜歡參加集體組織的活動和項目，并且積極參加各項學校的活動及比賽。
二.專業(yè)就業(yè)方向及就業(yè)前景
(1)就業(yè)方向
突出語言對比與翻譯理論，文學理論與創(chuàng)作，培養(yǎng)寫作能力、翻譯能力、研究能力兼?zhèn)涞母咚刭|的應用性、研究性專門人才。畢業(yè)可適用于報社、雜志社、出版社、電臺、翻譯局、行政司法部門、各種企業(yè)、高等院校與科研機構。
·科研單位：包括各高校及相關研究單位，從事教師、研究員職位。要求畢業(yè)生具備扎實的專業(yè)知識、合理的知識結構和全面的人文素質。要有踏踏實實做學問的精神和對歷史學濃厚的興趣以及刻苦專研的精神。
·黨政機關：主要是公務員系統(tǒng)。要求畢業(yè)生具備較高的綜合素質尤其是政治素質以及行政能力，要擁護中國共產黨的領導，熱愛社會主義，要有為人民服務的精神。在校期間就能入黨的同學無疑具備優(yōu)勢。
·新聞出版部門：主要從事記者、編輯等職位。具有較強的新聞意識和出色的寫作翻譯能力，良好的悟性和執(zhí)行能力;思路開拓，文筆流暢，富創(chuàng)新精神，中韓文功底扎實，知識面廣;具備良好的溝通能力和氣質形象;工作責任心強，具備較強的敬業(yè)精神和團隊合作意識;
·企業(yè)：需要較強的工作能力、學習能力和團隊合作精神。
(2)就業(yè)前景
1.對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業(yè)生。
2.特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的專業(yè)。由于該專業(yè)就業(yè)市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業(yè)對口程度要求十分嚴格。
3.看重復合型人才，既注意考察畢業(yè)生學習成績、在校表現，還要求英語四級且現基本傾向于英語六級，計算機能力國家二級以上，取得雙學位相對更受歡迎。
4.用人單位多要求相關工作經驗豐富的求職者，這是應屆本科畢業(yè)生所不具備的絕對劣勢。
三.職業(yè)選項
我最想從事的職業(yè)是大學教師，并且是一名教授對外漢語的大學教師。雖然這與我的專業(yè)不是很當對，我想通過自己的努力，自學一門專業(yè)，來完成自己的心愿。如果真的能夠實現這個愿望的話，我不會將自己的職業(yè)僅僅局限在國內，我會放眼國外，讓自己得到更多鍛煉自己、培養(yǎng)自己的機會。
四.決策理由
因為我個人認為表達能力比較好，所以我可以把自己的所要教授的知識充分地傳達給學生。而且教師這個是我從小就想從事的職業(yè)，起初是認為教師這個職業(yè)很神圣，但是等到長大后發(fā)現原來自己很適合當一名教師。
我特別喜歡校園這個寧靜、無爭議、充滿學術氣味的這種環(huán)境。校園針對其他社會工作崗位來說少了很多勾心斗角的事和人。在這里無論什么時候只要踏進校園一步，就會感受到校園屬于世外桃源，它可以凈化人們的心靈，多了一份純真與歡樂。
在當今中國，教師作為一種職業(yè)，還不具有足夠的吸引力，諸如待遇不高，工作繁瑣，心理壓力大，勞動時間長等等，這都是不爭的事實。但教師這個職業(yè)仍有她的優(yōu)勢，那就是在認真鉆研教學的過程中不斷提高自身素質，對其子女的成長十分有幫助。在和學生的相處之中，在對教育的探索之中了解和研究孩子，就有可能使教師的我們成為一個好的父親或母親。雖然還沒有這方面的實證研究，但憑經驗大體可以得出這樣一個結論：在不同的職業(yè)群體中，教師子女成才率是最高的。
相信不少具有眼光的人都能夠認同這一點：對于子女的投資，是最有意義的投資。如果一個家庭，孩子成長和發(fā)展得很好，無論是學業(yè)成績，還是人格品質，那這個家庭就給人充滿希望、充滿活力之感;假如孩子不爭氣――不好學上進，品行不端，那不管家長如何的成功，如何的有權有勢，都給人以沒落之感。就算你憑權勢給孩子找一個好工作，沒準他那天違法犯罪了;就算你可認花大筆的錢送孩子出國學習，一個沒有好的學習品質的人，在國外的學校就更學不到東西，最終仍是不學無術的紈绔子弟。上學讀書不單純是為了能夠做學問，當什么科學家，上學讀書更重要的是受到好的教育，從而變得心地純正，見識不俗，舉止得體，談吐文雅。
最近我看到在許多城市居民的消費支出中，教育消費占第一位，這是一個好的跡象。人們樂于把錢花在教育上，民族素質的提高就有了希望。真正優(yōu)秀的教育工作者，應該樹立起“為國育兒”的理想，努力培養(yǎng)好自己的孩子。在把學生當成自己的孩子的同時，千萬不要忽視自己的孩子。有的教師將全部的時間和精力都給予了學生，卻對自己的孩子很少關注，這是不可取的。學校領導有責任提醒教師不要忽視對自己孩子的教育。作為教師，我們應當有這樣的信念：每朵花都有盛開的理由。無論何時，要把自己的孩子當成你最重要的學生加以培養(yǎng)，這是我們對家庭承擔的重要責任，同時也是對社會做出貢獻的重要方面。我們國家有一千四百萬教師，至少有一千萬教師家庭。如果每個教師家庭都能培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子，那也是一個了不起的成就。
據世界漢語教學學會秘書長崔希亮教授在“新世紀對外漢語教學———海內外的互動與互補”學術演講討論會上透露，漢語教學在許多國家和地區(qū)呈現快速發(fā)展勢頭，有100多個國家的2300所大學開設了漢語課程，“中國熱”、“漢語熱”持續(xù)升溫。
6月15日召開的“世界漢語大會”新聞發(fā)布會上，國家對外漢語教學領導小組常務副組長、教育部副部長章新勝介紹，華校眾多的東南亞地區(qū)已有漢語教師近兩萬名，但對漢語教師的需求遠遠高于這一數字。通常在漢語教師確定了志愿者計劃以后，在一年多的時間內，從教育系統(tǒng)派出的。國家對外漢語教學領導小組辦公室主任許琳指出，目前派出的漢語教師根據國外的需求，派出的時間長短不同，這樣在外面始終有100名左右的公派教師，但這個數量是遠遠不夠。
五.我的對策及計劃
在大一的這個暑假我會自習一部分對外漢語的教程，開始為自己的職業(yè)理性奠定基礎。
到了大二，我不但要努力把本專業(yè)的知識學好，而且要把很多的精力放到學習英語上，而且要提高我的英語口語能力，對外漢語不僅要求個人的漢語水平好，對英語水平的要求也是很高的。不僅這樣還要把英語四級證書拿下，為自己打造更多實力的見證。我的普通話水平比較不錯，但是作為一名少數民族考生，我的漢語文水平還是遠遠不如漢族同學。特別是在古代漢語方面。而古代漢語又是對外漢語專業(yè)的一項必修專業(yè)課，所以無論這個課程有多么難懂、多么枯燥，我也要憑自己毅力完成這門課程。同時，我還要自學日語，讓日語成為我的第二外語。所剩的時間已不多，目前對我來說。大二這個階段是我相對閑暇的時光，所以我要好好利用這個時間多學學自己想學的知識。
到了大三，除了學習本專業(yè)和對外漢語專業(yè)的知識以外，我還想學習心理學方面的知識。另外，還想參加日語的等級考試，為自己再拿下一門外語的等級證書。
到了大四，我們已經走出校園走向實習之路，在此同時，我要多多積累社會經驗，多充實一下自己的簡歷，并且準備研究生考試，為自己的對外漢語學習創(chuàng)造更廣闊的天地。
六.結語
完成這篇論文的時候我忽然覺悟到原來自己還有這么多事情等著做，感受到了時間的緊迫。在剩下的這些時光里，我會避免浪費時間，把寶貴的時間多用在充實自己和提高自身素質上，為自己打下良好的工作基礎。
只要我們胸懷遠大理性，樹立不怕困難、勇于進取的精神，從小事做起，一步一個腳印，腳踏實地，鍥而不舍，百折不撓，職業(yè)機遇就會向我們靠攏，成功之路就在我們腳下!
求職指導：網絡營銷專業(yè)需求過盛
據人才市場報道，據國家人事部預測，今后幾年中國急需的人才主要有八大類：以電子技術、生物工程、航天技術、海洋利用、新能源新材料為代表的高新技術人才，信息技術人才、機電一體化人才、農業(yè)技術人才、環(huán)境保護技術人才、生物工程研究與開發(fā)人才、國際貿易人才和律師。在八大類中，表現突出的有如下幾個專業(yè)的人才：
挖掘自我優(yōu)勢，選擇職業(yè)道路
網絡人才更加走俏
互聯(lián)網將成為名副其實的“富翁制造工廠”，網絡人才將更加走俏，其中風頭最勁、最賺錢的是軟件工程師、游戲工程師和網絡安全師。
一份最新數據顯示，從1996年至xx年，中國需要100多萬個軟件專業(yè)人才，目前尚有10—40萬個電腦軟件職位的空缺。中國的電腦動畫和特別效果業(yè)求才若渴，年營業(yè)額超過100億美元的電子游戲業(yè)人才需求更大。由于中國電子信息網絡安全系統(tǒng)較為薄弱，網絡安全正成為一門新興產業(yè)，網絡安全工程師將成為熱門職業(yè)。
土木工程、汽車制造、中醫(yī)藥專業(yè)受追捧
在今年的高校招生中，一向表現平平的土木工程、汽車制造、中醫(yī)藥專業(yè)受到了廣大考生的追捧。
此前，土木工程總是不溫不火。隨著國家加強基礎設施建設和推進西部大開發(fā)，建筑業(yè)成為國民經濟的支柱產業(yè)之一，導致該行業(yè)對人才的需求大增。
經過幾年快速成長，中國已成為世界汽車制造大國，政府也正極力扶持汽車產業(yè)。汽車產業(yè)的發(fā)展，將帶動零部件制造、售后服務、汽車美容等相關產業(yè)發(fā)展，為社會提供大量工作崗位。
中醫(yī)藥是中國的傳統(tǒng)優(yōu)勢行業(yè)�，F代醫(yī)藥技術的發(fā)展，將讓世人再次領略中醫(yī)藥的風采。
市場營銷、國際貿易專業(yè)需求旺盛
市場營銷、國際貿易今年高校招生情況理想，畢業(yè)生近年的就業(yè)形勢也不錯。隨著國外企業(yè)本土化及國內企業(yè)國際化的步伐加快，高素質營銷人才與國際貿易人才將越來越走俏。
求職指導：冷門專業(yè):就業(yè)爆冷門專家稱選專業(yè)需理性
“30年河東30年河西，現在用不了30年，三五年就是一撥行情�！碧旖虼髮W機械學院的陳樹安與北京一家企業(yè)簽約后，不由得暗自慶幸。他的高考成績是537分，只高出天大當年錄取最低分數線10分。“當年之所以報機械類專業(yè)，就是因為我的分數不高，沒想到4年后這個冷門專業(yè)的就業(yè)形勢如此樂觀。我們班的大部分同學都簽約了，而且都簽得不錯，目前仍有不少單位到學校招機械專業(yè)的學生。”
記者了解到，目前天津大學簽約率最高的10個熱門專業(yè)中，7個專業(yè)都是當年招生錄取分排名靠后的冷門專業(yè)。
冷門變熱門學子很慶幸
記者了解到，在20xx年的高考錄取中，陳樹安所學的機械設計制造及其自動化專業(yè)的在津錄取平均分，在天大40多個理工科專業(yè)中排名第30位。然而，在今年天大各專業(yè)簽約率排名中，該專業(yè)高居第9位，屬于就業(yè)形勢看好的熱門專業(yè)之一。
記者將目前天大簽約率最高的10個熱門專業(yè)和20xx年在津錄取平均分最高的10個專業(yè)進行對照，發(fā)現只有3個專業(yè)是名副其實的熱門，其他7個專業(yè)都是錄取平均分排名靠后的冷門專業(yè)，如熱能與動力工程、建筑環(huán)境與設備工程、船舶與海洋工程、電子商務等，這幾個專業(yè)的在津錄取平均分都排在倒數幾名，但今年的就業(yè)形勢卻非�？春谩Ｆ渲�，“船舶與海洋工程”更是僅次于“工程管理”的第二大熱門專業(yè)。
“我們報志愿時的熱門專業(yè)都是生物、建筑、計算機類，沒想到從大三開始，我這個專業(yè)就變成熱門了，工作特別好找�！标悩浒舱f。機械學院負責學生工作的兩位團委老師趙劍和敦立明對此現象更是感觸頗深：“這兩年機械行業(yè)發(fā)展比較快，又是國家重點支持行業(yè)，人才緊缺，因此機械類相關專業(yè)的同學找的工作都還不錯�！�
生物法學專業(yè)盛極而衰
與此相反，一些當年盛極一時的熱門專業(yè)卻轉眼變成了冷門。日前有機構公布了一份“20xx年十大最難就業(yè)的熱門專業(yè)”榜單，榜單顯示，這十大熱門專業(yè)依次是生物工程、信息和計算科學、法學、經濟學、信息工程、電子政務、物理專業(yè)、數學專業(yè)、環(huán)境工程、食品科學。采訪中，本市某高校一名法學院的大四畢業(yè)生告訴記者，法學專業(yè)現在就業(yè)情況很不理想，本科畢業(yè)生想找到專業(yè)對口的工作更難，所以很多同學都選擇了考研。本市某高校就業(yè)指導中心的一位老師也告訴記者，盡管生物類專業(yè)是近年來各高校招生的大熱門，但從這兩年的就業(yè)形勢來看，凡帶“生物”兩字的專業(yè)就業(yè)形勢都不樂觀。老師們反映，這些當年的招生熱門專業(yè)之所以現在不易就業(yè)，有的是因為行業(yè)發(fā)展未形成規(guī)模，如生物工程；有的是因為家長和學生在選專業(yè)時望文生義，未了解專業(yè)的真實內涵；有的則是因為報考人數過多，導致用人單位提高就業(yè)門檻，如法學。專家建議，冷熱門專業(yè)的變化受國家政策、發(fā)展需要、經濟形勢等多方面因素影響，學生選專業(yè)時不要只盯著現時的冷熱程度“跟風”，而應多考慮所報專業(yè)是否具有實質性用途、是否真正適合自己。
求職指導：以實力鑄就專業(yè) 領先游戲動漫教育
以實力鑄就專業(yè) 領先游戲動漫教育
有實力，當然有魅力
隨著國家對職業(yè)教育越來越重視，職業(yè)技能型人才走俏市場，游戲動漫專業(yè)人才成為"搶手貨"。近幾年，在深圳市政府對動漫產業(yè)的扶持下，游戲動漫行業(yè)得到了快速發(fā)展，廣大青年學子也開始投身到游戲動漫行列。從現實的情況來看，在時下報名的關鍵時期，深圳游戲動漫職業(yè)教育的領跑者——Gamegame游戲動漫培訓中心表現出了超高的人氣，咨詢的家長和學生絡繹不絕，現場報名的一批接著一批。為什么大家如此熱捧Gamegame游戲動漫培訓中心呢?其魅力何在?
立足深圳，輻射華南
是專業(yè)培養(yǎng)游戲動漫人才的培訓基地，依托實力雄厚的教學資源，其項目實力、辦學設備、教育質量、就業(yè)保障均居于同行前列。
充分整合領先的教育資源、人才資源、技術資源和信息資源，并將這些優(yōu)勢轉化應用于游戲動漫教育領域，培養(yǎng)的學員均是當今社會最熱門的技術技能。
在保障專業(yè)領先的同時，亦保證教學品質優(yōu)良，學生成績優(yōu)秀，職業(yè)素質過硬，在未來工作崗位上得心應手。與1000多家國內外用人單位建立了合作關系，展現出了超強的`實力。
實力展現、造就非凡魅力
學校有實力，培養(yǎng)的學生自然有魅力。隨著一大批學員在未畢業(yè)而被合作企業(yè)預訂，Gamegame游戲動漫培訓中心在就業(yè)領域實現著學子們崇高的夢想，同時他們也正傾情演繹著他們的精彩人生
這種魅力來自哪里?就來自于他們的自信，他們的實力。試想，他們可以與大學生同臺競技而不落下風，他們可以進公司就直接工作，而沒有前期的就業(yè)難，他們的動手能力更強，而這種強的背后，就是Gamegame游戲動漫培訓中心與其他同行業(yè)不同的體現。
打造自己的實力，將自己培養(yǎng)成有魅力的人才，進入有教學實力、有就業(yè)實力、有管理嚴格實力和教師隊伍素質高的培訓學校，與有實力的同伴為伍，你也一定能!
求職指導：四年后什么專業(yè)最熱門
在中國內地，4年后什么專業(yè)最熱門?
1、財經專業(yè)仍處“熊”市
財經類專業(yè)就業(yè)依然不旺。由于全球經濟的影響和社會需求的減少，外經貿專業(yè)火爆的景象已經時過境遷，眾多當年的高分生如今不得不面對“就業(yè)難”的考驗。
從近年財經類畢業(yè)生需求情況來看，社會需求相對較大的是會計學、審計學;需求較少的是管理專業(yè)、經濟學、財政學、統(tǒng)計學、價格學、國民經濟計劃等。
2、師范生逐年看好
師范類專業(yè)仍受歡迎。近年來，在許多專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)相對“吃緊”的情況下，師范類畢業(yè)生的就業(yè)卻呈現出供不應求的可喜局面。因此，高中畢業(yè)生報考師范院校的人數也急劇增長，出現了師范院校的錄取分數線一漲再漲的局面。
但是，從發(fā)展的趨勢來看，今后報考師范的競爭肯定會比以往更加激烈;師范類畢業(yè)生就業(yè)容易也是相對而言的，若干年后，也將會出現供大于求的局面。即使現在也不是所有的師范畢業(yè)生都能保證就業(yè)，不少專業(yè)在農村、貧困地區(qū)的學校相當緊缺，而在大城市、重點中學卻不大容易就業(yè)。
3、外語、電子類前景樂觀
外語、電子類不會驟熱驟冷。在近幾年的高考專業(yè)選報中，報考外語院校和外語專業(yè)的熱度始終不減。外語類院校的規(guī)模也一擴再擴。隨著改革開放的進一步深入，中國對外語類人才的需求會與年驟增，就業(yè)前景是樂觀的。
但是，由于前幾年外語類招生過熱，總體就業(yè)形勢又不理想，因此，目前外語類畢業(yè)生總體上已經出現了供過于求的局面。
4、網絡人才逐漸吃香
未來互聯(lián)網將成為名副其實的當今最大的富翁制造工廠，網絡人才將逐漸吃香，其中最走俏最賺錢的是下列三類人才。
軟件工程師：一份最新報告顯示，從1996年至xx年，中國將有100多萬個新職位需要軟件技能，目前已有10萬至40萬人需要電腦軟件技能的職位因無人填補而空著。
游戲設計師：在中國，電子游戲、電腦動畫和特別效果業(yè)求才若渴，年營業(yè)額50億美元的電子游戲業(yè)需求胃口驚人。
網絡安全師：中國電子信息網絡建設仍處于初級階段，網絡安全系統(tǒng)脆弱，給黑客留下了可乘之機，而“監(jiān)守自盜”式的內部攻擊對網絡安全構成了更大的威脅。由于信息安全主管單位主辦的中國網絡安全系統(tǒng)正在緊鑼密鼓建設之中，數十家網絡安全公司將在各地興起，網絡安全正在成為一門新興產業(yè)。
求職指導：僅7.5%的高中生 懂得根據職業(yè)規(guī)劃選專業(yè)
依據職業(yè)規(guī)劃填報專業(yè)
找到工作更輕松
根據20xx年大學生就業(yè)報告，高考時是根據選擇專業(yè)的大學畢業(yè)生少之又少。20xx屆畢業(yè)生中，本科只有6%、高職高專只有9%的人是在高中畢業(yè)時依據職業(yè)規(guī)劃來填報專業(yè)的，他們在畢業(yè)時相對更為輕松地找到了心儀的工作。
更多對學校、對專業(yè)表示不滿的大學畢業(yè)生，在當初選擇專業(yè)時的依據是：父母推薦、就業(yè)形勢、興趣和愛好。另外，調查還發(fā)現，有23%的本科畢業(yè)生、10%的高職高專畢業(yè)生是由于大學調劑而就讀所在專業(yè)。諸如哲學、歷史學、農學、管理學等專業(yè)的畢業(yè)生，有3~4成坦陳，當初入讀該專業(yè)的原因，是因為分數不夠被調劑的。他們?yōu)榱塑Q身理想的大學，犧牲了專業(yè)夢想。殘酷的是，這些學生畢業(yè)半年后的就業(yè)率、平均月薪和專業(yè)對口率均低于全國同學歷層次畢業(yè)生的平均水平。專家對此也提醒考生和家長，在“專業(yè)”與“大學”間慎重權衡。
大學畢業(yè)生
半年后當銷售員的最多
大學畢業(yè)后，干哪些工作的人最多?調查報道提供了另一個值得社會關注的現象―――身居象牙塔的大學畢業(yè)生，4年學習后，卻有超過一成的人在從事基礎的銷售員工作。
報告顯示，無論是本科生還是高職高專的20xx屆畢業(yè)生，畢業(yè)半年后從事銷售職位的比例最高，其中本科畢業(yè)生大約有11.9%，高職高專畢業(yè)生有15.7%的人都在干銷售。
除此之外，行政、后勤也是職場新人的就業(yè)熱門。有10.5%的本科畢業(yè)生、9.6%的高職高專畢業(yè)生，在畢業(yè)半年后從事行政、后勤的工作。同時，這些崗位也是近年來吸納本科畢業(yè)生人數比例增加最大、最快的。和20xx屆畢業(yè)生的就業(yè)情況相比，20xx屆畢業(yè)生從事行政、后勤及銷售崗位的都增加了2~3個百分點。
大學生當銷售員，這似乎和大多數考生和家長的期望相左。但專家認為這并不奇怪，“這并非是當代大學生的悲哀，而是當今社會已經不再是只重知識的年代，企業(yè)更看重的是能力�！�
專家提醒“準”大學生們一定要提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃，要有從基層做起積累經驗的心理準備和心態(tài)，畢業(yè)初期可得耐住“性子”，切不可看不起繁雜的基礎性工作。
教育培訓、運輸和零售等職業(yè)
穩(wěn)定性不足
就業(yè)的穩(wěn)定性在如今看來，也是反映就業(yè)質量的一個方面。調查顯示，目前大學生們的初次就業(yè)質量并不高，20xx屆本科類院校大學畢業(yè)生半年內的離職率達到27.5%。高職高專院校更高，達到45%，差點近半。
奇怪的是，這些職場新人的離職并非是被老板“炒了”，88%是自己主動“炒”的老板魷魚。離職的前三位原因則大概包括：個人發(fā)展空間不夠(31%)、薪資福利偏低(25%)、想改變職業(yè)和行業(yè)(13%)。
再把半年這個節(jié)點放到3年，調查又有了新發(fā)現。
麥可思報告此次專門回訪了xx屆畢業(yè)生，調查發(fā)現xx屆畢業(yè)生3年內平均換了2個工作，其中高職高專院校比本科類院校換崗頻繁。就專業(yè)來看，本科畢業(yè)生從事教育培訓、運輸和零售等相關職業(yè)或職位的，3年內轉換職業(yè)最為頻繁。換工作，大學生們首選的熱門類崗位包括：工程師類、公共關系和銷售、營銷、廣告等相關職業(yè)。而從事中小學和特殊教育、計算機專職、醫(yī)療相關職業(yè)或者職位的最為穩(wěn)定，3年內極少有離職現象。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇6
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
個人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！�
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現你是怎么應對壓力的。
個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的.情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇7
用五個問題歸零思考：
1 我是誰?
2 我想做什么?
3 我會做什么?
4 環(huán)境支持或允許我做什么?
5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么
對于第一個問題“我是誰?”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案;寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了， 按重要性進行排序。
對于第二個問題“我想干什么?”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。
對于第三個問題“我能干什么?”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。
第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么?”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的'環(huán)境，都應在考慮范疇之內;在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。
職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。
1 減少許多焦慮與情緒波動(高漲與低落)。
2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。
3 不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響
嘗試期(18-28歲) 主動轉換或隨波逐流
積累期(20-30歲)堅持、少轉換或隨遇而安
創(chuàng)業(yè)、攀登期(25-35歲)波折間成績或外強中干
發(fā)展期(30-50歲 )獲取足量成就或失志頹廢
成熟期(40-55歲)守成或抱殘守缺
總結、顧問期(50-65歲) 傳授或阻止青年創(chuàng)業(yè)
退休期(60-70歲)樂觀式超脫或心境陰郁
個人職業(yè)規(guī)劃 篇8
所謂愿景，不是一個空泛、虛幻的概念，它應該是實實在在的一個“成功畫面”。具體說來，你的個人“愿景”(vision)是指你想要達到什么樣的成就，你想要過什么樣的生活，你的“終極成功畫面”是怎樣的。
當你有一個想要去實現的愿景，如果它的最終成功畫面能夠很活生生地出現在你的腦海中，而這個成功畫面是你一心想獲得的生活、成就，或是地位、財富……這個逼真的成功畫面，如果會讓你大喊：“對!這就是我要的!”它就會帶給你無比的激情動力，帶領你全身心都極度專注在“如何去達成”的行動上。
作個比喻，一個“建筑效果圖”可以幫助你先“看到”大樓最終的樣子，你的個人愿景也有同樣的效果。當你有了這個“完成景觀圖”，就很容易規(guī)劃出你的人生藍圖，再依照人生藍圖來逐步實現你的理想與成就。
試想如果要蓋一棟高樓大廈，沒有建筑藍圖就可以開始施工嗎?對于自己的人生與事業(yè)，你又怎么可以這么輕易地沒有規(guī)劃好愿景就邊走邊瞧呢?遺憾的是，時常有人告訴我，他覺得去規(guī)劃愿景是浪費時間，沒有什么用。
要明確地找出你的愿景，不是一件輕而易舉的事情，有些愿景想法是你現在明顯在追求的;也有些愿景想法可能是你自己還沒有察覺到，可是在你的潛意識深處存在的;還有些愿景想法，可能你在往后的歲月中歷練之后，才會新產生出來。
定出愿景的方式也有很多種，有些方法很復雜，需要導師在旁指導協(xié)助——要完全挖掘出你的愿景，最好是有位很有經驗的導師帶領你一步步來做，協(xié)助你而不會誤導你。在你還做不到這一步之前，讓我們先用以下這種比較簡便的方法，幫助你定出你目前基本的愿景吧。
練習：規(guī)劃你的愿景
1、你可以直接寫在這里，或是拿一本空白筆記本，或是幾張白紙，準備好;
2、想象一下，假設現在是好多年以后，你已經成就非凡、快樂退休的那一天……
3、拿出你之前做的“個人價值觀”，依據每一條價值觀，寫下這樣的句子：
“我已經達到了(xx價值觀)，因為我(做了些什么)，我感覺到(什么樣的快樂喜悅感覺)!”
例如：“我已經達到了‘對人誠信’，因為我多年來都堅持公平誠懇地對待所有的人，我感覺到心胸坦蕩的輕松與快樂!”
1>. 我已經達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
2>. 我已經達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
3>. 我已經達到了_________________ (價值觀)，因為我_________________________，
我感覺到________________________________________________________________!
……
4、繼續(xù)完成所有的價值觀，確定你已經涵蓋了生活中的各個層面，包括個人身心靈、家庭、事業(yè)、朋友、喜好等等……
5、現在，將這些語句重新整合成更明快的一小段話，語句順暢而意義清楚。要盡量簡短好記，又不會漏失重要的內容。不斷修改它直到這段話能夠完全代表你的理想，讓你覺得“對!這就是我的愿景了”為止。
我的愿景：
6.現在，將這個完成的愿景，寫到你很容易就能看到的.地方(例如你的萬用手冊、筆記本等“個人信息管理工具”上)，每周都檢視一遍。
恭喜你完成了你基本的愿景，這是你人生藍圖的最終目標，你人生的方向羅盤，它將會帶領你度過充實、快樂而無憾的一生，請好好地保管與善用它。若有需要，應該每隔一年左右，就重新做一次這些個人價值觀與愿景的練習，看看你是否有了新的人生體驗與想法。
如果你還無法順利地寫出你的愿景，也不要氣餒，因為要訂出你人生的大目標計劃，可不是那么容易的一件事，你可以繼續(xù)嘗試，或是去參加專業(yè)、有口碑的輔導或是培訓課程，幫助你一步步勾畫出自己的人生藍圖。