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暑假防溺水安全教育內(nèi)容
哪一類人容易溺水
1、對(duì)不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)。溺水者多是因?yàn)槭韬�，有的是因�(yàn)槿メ烎~或釣蝦，有的是因?yàn)樵谒吇蛟诒贤嫠�，一不小心就掉到河里去了�?/p>
2、對(duì)于會(huì)游泳但是水性不太好的人。溺水多半是因?yàn)槌涯�，覺得自己已經(jīng)會(huì)游泳了，就在水里顯示自己的能力，在水中游一段時(shí)間不注意休息，又游得較遠(yuǎn)進(jìn)入深水區(qū)，因體力不支游不回來(lái)而溺水。
3、對(duì)于會(huì)游泳且水性好的人。溺水有的是因?yàn)樵谒杏捎谕炔客蝗怀榻�，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。有的是因?yàn)樵谒墟覒�、取樂，忘乎所以，進(jìn)行一些危險(xiǎn)的動(dòng)作，發(fā)生意外而導(dǎo)致溺水。
所以說(shuō)，不管哪一類人都可能發(fā)生溺水，不管你會(huì)不會(huì)游泳，你都不能對(duì)溺水掉以輕心，因?yàn)�，稍有不慎，就可能生命不保。但我們還是建議同學(xué)可以利用暑假去正規(guī)場(chǎng)所學(xué)會(huì)游泳，一方面游泳是很好的鍛煉身體的方式，另一方面一旦不慎落入水中，如果沉著應(yīng)對(duì)，游泳就能幫助自己自救。
如何預(yù)防溺水
1、預(yù)防溺水一定要記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
4、不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。
5、在游泳的時(shí)候，不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因此，應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。
有人溺水時(shí)該怎么辦
同學(xué)們，你們一定要記住，你們還是學(xué)生，力氣比較小也沒有豐富的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)有人溺水后千萬(wàn)不能貿(mào)然下水去營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏會(huì)消耗你的大量體力，可能會(huì)導(dǎo)致你因體力耗盡也發(fā)生溺水甚至最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者，幫助他逃生。
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