蒙農(nóng)全胚芽燕麥米介紹

　　本文內(nèi)容：

　　“蒙農(nóng)”全胚芽燕麥米簡(jiǎn)介

　　“蒙農(nóng)”全胚芽燕麥米原料精選自被稱為“燕麥黃金生長(zhǎng)帶”的內(nèi)蒙古陰山山脈，陰山山脈海拔高（1200米以上）、無污染、氣候寒冷、日照充足，得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件造就了這里種植的裸燕麥具有高蛋白、低碳水化合物、富含燕麥膳食纖維、植物多肽、皂甙等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是有益健康的綠色谷物食品。

　　1、“蒙農(nóng)”燕麥米的產(chǎn)品特性：

　　精選產(chǎn)自海拔1200米以上內(nèi)蒙古純凈高原裸燕麥，經(jīng)精選、破壁、脫殼、去芒、真空塑封等科學(xué)加工工序精制而成，完全保留了燕麥胚芽、胚乳等珍貴營(yíng)養(yǎng)成分，邊煮邊發(fā)芽（燕麥胚芽）被譽(yù)為“邊煮邊發(fā)芽的神奇谷物”。

　　2、燕麥米主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

　�。�1）富含燕麥膳食纖維

　�。�2）皂甙：300克全胚芽燕麥米所含的皂甙=100克人參。

　�。�3）高蛋白質(zhì)

　�。�4）活性肽

　�。�5）賴氨酸

　　（6）維生素及礦物質(zhì)

　　由于燕麥富含以上物質(zhì)，美國(guó)食品藥品管理局（FDA）認(rèn)證為唯一具有食療功效和保健功效的糧食產(chǎn)品。

　　3、燕麥米的六大功效：

　�。�1）降低膽固醇：水溶性膳食纖維可以降低血液中的膽固醇含量

　�。�2）控制血糖：燕麥β—葡聚糖可有效降低餐后血糖濃度和胰島素水平，降低膽固醇和預(yù)防心血管疾病

　�。�3）降血脂

　�。�4）健腸道，改善便秘

　　（5）抗癌及增強(qiáng)免疫力

　�。�6）抗氧化延緩衰老功能

　　4、燕麥米的五類適宜食用人群

　　（1）中老年人群

　�。�2）慢性病人群

　�。�3）亞健康人群

　�。�4）中青年女性

　　（5）嬰幼兒

　　5、燕麥米的食用方法：

　　1、熬粥：燕麥米與水的比例為1：20（也可適量添加大米），燉熬40—60分鐘即可食用，使用電壓力鍋口感更佳。

　　建議糖尿病、三高、便秘患者，每天熬粥食用50—100克。

　　2、燜飯：按照1：3比例與大米混合燜飯。

　　3、煲湯：肉類、海參、蟲草等加入20克燕麥米煲湯食用。

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