近視眼的調(diào)查報(bào)告(15篇)
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告,報(bào)告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?以下是小編幫大家整理的近視眼的調(diào)查報(bào)告,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
近視眼的調(diào)查報(bào)告1
一、調(diào)查目的
從網(wǎng)上獲悉,我國(guó)在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。
4、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)
2、寫作業(yè)時(shí)的.姿勢(shì)不正確
3、讀書姿勢(shì)不正確
4、在光線太強(qiáng)的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認(rèn)真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書寫字的姿勢(shì)要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書;不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。
近視眼的調(diào)查報(bào)告2
一、問題
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析:
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
1用眼時(shí)間太長(zhǎng);
2看電視太近;
3看的'電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;
4寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長(zhǎng)時(shí)間的用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車子里看書;
10遺傳因素;
11不認(rèn)真地做眼保健操。
三、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視眼的調(diào)查報(bào)告3
問題的提出
最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。
調(diào)查的方法
、辈稍L調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。
⒉上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
、痴(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
采訪人數(shù)40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數(shù)21人8人2人9人
所占比例52.5%5%22.5%
近視主要原因不注意看書的姿勢(shì)。常看電視,玩電腦游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。
⒈班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深關(guān)于近視眼的調(diào)查報(bào)告范文關(guān)于近視眼的調(diào)查報(bào)告范文。
、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W(xué)們的近視原因都是?措娨,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>
、币B(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的`距離。
、膊灰醋舟E太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫得太小。
、辰逃齼和恼缓侠淼挠醚哿(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿,吃飯時(shí)看書,在強(qiáng)光下或暗。
近視眼的調(diào)查報(bào)告4
一、問題的提出
我們班有62個(gè)人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個(gè)調(diào)查報(bào)告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級(jí)中小學(xué)生近視情況
2、訪問近視的同學(xué),了解他們近視前的癥狀和生活習(xí)慣
3、問長(zhǎng)輩近視的危害及預(yù)防近視的方法
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因 1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長(zhǎng)期近距離游戲方式過(guò)多
3、遺傳因素……
訪問了解 近視患者的感覺 看遠(yuǎn)不清、瞇眼、眼睛疲勞等
問爸爸 近視的危害 近視不僅要過(guò)早的受到用眼的不便和威脅,還會(huì)影響身心的健康成長(zhǎng),更重要的還會(huì)因視功能而影響今后的.學(xué)習(xí)和就業(yè),成為一生的障礙。
四、結(jié)論、提出建議
近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
我提出幾點(diǎn)建議:
11、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長(zhǎng)時(shí)間。
5、要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng)。
近視眼的調(diào)查報(bào)告5
一、研究目的
眼睛是心靈的窗口。但是隨著年級(jí)的升高戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,我也是其中一員,戴眼鏡給我的生活帶來(lái)了許多麻煩,讓我們近視的原因是什么?怎樣預(yù)防?發(fā)現(xiàn)近視之后戴眼鏡還是不帶眼鏡?
二、調(diào)查方法、研究背景
1、調(diào)查時(shí)間:20xx年3月20日
2、調(diào)查范圍:班里47名同學(xué)
3、調(diào)查方法:上網(wǎng)查資料
三、研究情況分析與整理
通過(guò)我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)近視的'原因是:
1、長(zhǎng)期不注意用眼衛(wèi)生。
2、長(zhǎng)期疲勞用眼,看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。
3、寫作業(yè)姿勢(shì)不正確。
4、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。
四、研究結(jié)論
如何預(yù)防近視
1、不能用手揉眼睛,在眼睛不舒服時(shí)要洗干凈手,閉上雙眼用手輕輕的按摩。
2、看書時(shí)間不適宜過(guò)長(zhǎng),40到50分鐘應(yīng)休息10到15分鐘,不要沉迷于游戲要合理規(guī)定時(shí)間。
3、寫作業(yè)時(shí)眼與書本應(yīng)距離30厘米左右,字不要寫的太小,不要趴著寫作業(yè)看書。
4、不能在太陽(yáng)光底下看書,光線反射會(huì)刺激眼睛,如果光線弱眼睛看書會(huì)很費(fèi)力。
每天做眼保健操勞逸結(jié)合,多看綠色植物,多望遠(yuǎn)處,保證充足的睡眠。多吃蔬菜補(bǔ)充維生素。如果發(fā)現(xiàn)近視一定要上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,假性近視表現(xiàn)為短時(shí)間視力出現(xiàn)下降,經(jīng)過(guò)閉眼或遠(yuǎn)眺等休息后視力會(huì)適當(dāng)恢復(fù),假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。
同學(xué)們眼睛一旦近視就很難恢復(fù),所以請(qǐng)同學(xué)們好好愛護(hù)眼睛。
近視眼的調(diào)查報(bào)告6
一、問題的提出
現(xiàn)在小學(xué)患近視眼的人越來(lái)越多了。于是對(duì)小學(xué)生近視眼的情況做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)于近視眼的書籍以及上網(wǎng)游覽,了解近視眼的來(lái)歷。
2.走訪學(xué)生以及家長(zhǎng),了解有多少人患近視眼。
3.通過(guò)多種方法,了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>
三、調(diào)查情況和整理資料
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過(guò)近視歷史的人,都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書寫的距離,長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等,但主要是生活習(xí)慣不好。
(這是姐姐的講述)
3.我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生近視率達(dá)到70.3%,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)
四、結(jié)論
1、從整體看來(lái)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),上網(wǎng)的也占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。
2、無(wú)論是哪個(gè)年級(jí),學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒有讓眼睛得到充分的'休息。
3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù),但不戴眼鏡的占一大部分。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。
五、我的建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,堅(jiān)持眼保健操,并參加一些對(duì)智力有幫助的活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的陽(yáng)光,光線要從左側(cè)面方向來(lái)。不要在光線不足的地方學(xué)習(xí),也不要在陽(yáng)光耀眼的地方下看書或?qū)W習(xí)。
3、不要睡在床上看書,也不要在走路時(shí)看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)1小時(shí)后,應(yīng)該休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制1小時(shí)之內(nèi)。距離不要太近,至少隔兩米。
近視眼的調(diào)查報(bào)告7
一、問題提出
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來(lái)越多。面對(duì)五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時(shí)間越來(lái)越多,逐漸出現(xiàn)實(shí)力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強(qiáng)烈。這次,我們就對(duì)班里同學(xué)近視的情況做了簡(jiǎn)單的調(diào)查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過(guò)上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識(shí),制作了調(diào)查表格,對(duì)本班同學(xué)一一進(jìn)行了實(shí)際調(diào)查,并對(duì)近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了比較分析。
三、調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)
調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)
讀書時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
玩電腦時(shí)間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時(shí)間每天1—2小時(shí)每天30分鐘左右
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時(shí)眼痛從不
其他用眼時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
左眼視力4.2——4.85.0——5.2
右眼視力4.3——4.95.0——5.2
四、結(jié)論
經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),近視的'同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀,有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護(hù)視力。
經(jīng)過(guò)這次調(diào)查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點(diǎn)建議:
1、每天堅(jiān)持做眼保健操。
2、每天用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點(diǎn),切實(shí)保護(hù)好自己的眼睛
近視眼的調(diào)查報(bào)告8
一、提出問題
近些年來(lái),我國(guó)近視的人越來(lái)越多。小學(xué)生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%帶上眼鏡,大學(xué)生近視的比例高達(dá)80%。
二、調(diào)查方法
。1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人怎么近視。
。2)上網(wǎng)查找怎樣保護(hù)好眼睛。
三、調(diào)查情況
導(dǎo)致近視的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)因素和睡眠因素。
導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有:作業(yè)太多、睡眠不足、過(guò)度看電視、手機(jī)。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過(guò)多、睡眠不足。
四、結(jié)論
。1)由于過(guò)多看電視、手機(jī)而近視。
。2)不注意保護(hù)眼睛,躺下看書。
。3)寫作業(yè)累的時(shí)候,趴在桌子上面寫字。
五、建議
。1)多吃有維生素的蔬菜
。2)在40分鐘的學(xué)習(xí)后,多看綠色的植物,向原眺望。做眼保健操。
。3)要養(yǎng)成良好的.用眼習(xí)慣。
。4)在寫字時(shí),不要躺下,和桌子的寬度保持一拳。
近視眼的調(diào)查報(bào)告9
一、調(diào)查目的
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來(lái)了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來(lái)調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
二、調(diào)查方法
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說(shuō)明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。
三、分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
四、結(jié)論
1看電視的距離太近。2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長(zhǎng)時(shí)間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
五、建議
為有效預(yù)防近視等眼病:一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!
小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告7
一、調(diào)查目的
問題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設(shè)計(jì)調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計(jì)圖
5.查找資料
6.撰寫研究報(bào)告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調(diào)查問卷。
你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無(wú)
五、結(jié)論
1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(jí)(無(wú)),二年級(jí)(1),三年級(jí)(1),四年級(jí)(4),五年級(jí)(4)。
這說(shuō)明:我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。
2)中國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的'環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,當(dāng)距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢(shì)也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過(guò)50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強(qiáng)而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí),對(duì)一些?平淌乙懈叩囊。家庭照明光線要來(lái)自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標(biāo)物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無(wú)反光,粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。
5.建立防治機(jī)構(gòu),做好定期檢查,及時(shí)指導(dǎo)糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì)給我們帶來(lái)諸多的不便,請(qǐng)大家愛護(hù)眼睛。
近幾年,我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多,班里的同學(xué)看不清板書的同學(xué),還要去看別人抄的板書;近視還會(huì)影響學(xué)習(xí)和智力。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生戴眼鏡,一年級(jí)多么可愛的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學(xué)會(huì)戴眼鏡?
造成小學(xué)生近視的原因,應(yīng)該怎樣去預(yù)防,據(jù)我所知,我國(guó)現(xiàn)在盲人有500多萬(wàn)人,近視的有1000萬(wàn)人,全國(guó)小學(xué)達(dá)20%-30%,初中達(dá)到40%-50%,高中達(dá)60%-70%,大學(xué)生達(dá)到80%-90%。這個(gè)結(jié)果與全國(guó)平均水平相當(dāng):小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數(shù)6000萬(wàn),居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計(jì)4-6年級(jí)調(diào)查:
四年級(jí)共120人
四年級(jí)近視40人
五年級(jí)共200人
五年級(jí)近視61人
六年級(jí)共251人
六年級(jí)近視75人
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營(yíng)養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
建議和體會(huì):
現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá),生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫作業(yè)感到疲勞時(shí),要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛護(hù)它!
近視眼的調(diào)查報(bào)告10
一、課題的提出
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的.相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、畫面濃度太深
2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、、
3、在光線太強(qiáng)或太弱的陽(yáng)光下看書
4、不認(rèn)真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視眼的調(diào)查報(bào)告11
近視是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)很突出的問題了,我相信隨便一個(gè)地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人,他們當(dāng)中很大一部分都是因?yàn)榻。我們班也不例外,縱觀全班,戴眼鏡的.同學(xué)已經(jīng)快要半數(shù)了,如果這樣發(fā)展下去,到了初中,高中,豈不是全班找不到一個(gè)沒有帶眼睛的了?
經(jīng)過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學(xué)視力大多數(shù)在4。8與4。9最多,只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),但近視的卻有20個(gè),而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個(gè)呀!
通過(guò)百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。
針對(duì)這些調(diào)查資料,我要對(duì)大家提個(gè)建議,其實(shí)近視是可以預(yù)防的:
(一)讀書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
(二)要認(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。
(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,
還要做以下的三不要:
(一)不在光線暗弱和陽(yáng)光直射下看書、寫字。
(二)不躺著看書。
(三)不走路看書。
同學(xué)們,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓近視遠(yuǎn)離我們吧!
近視眼的調(diào)查報(bào)告12
新華社消息:國(guó)家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位!中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率達(dá) 70%。我國(guó)青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)!保護(hù)視力,預(yù)防近視,已引起政府和社會(huì)的密切關(guān)注!
情況調(diào)查:
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的54人中,有 人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中,近視人數(shù)將近一半,女生占差不多60%。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度,屬于度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
數(shù)據(jù)分析:
去年,本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多,這是因?yàn)楦咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對(duì)近視的認(rèn)識(shí)有關(guān),在調(diào)查中,90%的同學(xué)表示在得知有近視后,才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了,也沒有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常,就不再會(huì)理會(huì)它了。有些沒有近視的同學(xué),也不大注意自己的視力,認(rèn)為遲早都會(huì)有近視。
男同學(xué)為什么會(huì)比女同學(xué)的近視率低?是否運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?是否是女同學(xué)比較認(rèn)真地學(xué)習(xí),看書比較多?男同學(xué)玩游戲機(jī)的人會(huì)比較多。還是與遺傳有關(guān)呢?
近視的`度數(shù)大部分集中在什么范圍?說(shuō)明近視率雖然高,但是大多數(shù)都不是高度的近視,是可以預(yù)防繼續(xù)加深的。對(duì)于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。如何做呢?有的同學(xué)近視不很深,但是經(jīng)常不戴眼鏡,這樣會(huì)使眼睛近視加深嗎?這種情況多不多?
我們班近視嚴(yán)重,我們通過(guò)調(diào)查了解到有以下幾個(gè)原因:
一:過(guò)長(zhǎng)時(shí)間讀書,沒有得到充分的休息;
二:長(zhǎng)時(shí)間觀看電視,距離不夠遠(yuǎn);
三:使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),姿勢(shì)不正確。
四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;
五:沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對(duì)我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會(huì)看不清。對(duì)于我們的將來(lái),將造成很多的不便。在升大學(xué)時(shí),因?yàn)榻暎芏鄬I(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費(fèi)自己的專長(zhǎng)。 我們提議這樣保護(hù)眼睛:
1.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
2.反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
3.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。
4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
5.書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
6.看電視距離勿太近看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8.多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。
9.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10.定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
11.電腦操作注意:
1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離,視線向下約30度;
2請(qǐng)勿連續(xù)操作
3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng),環(huán)境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端機(jī)的高度;
近視眼的調(diào)查報(bào)告13
一,課題提出
現(xiàn)在不少人都患近視眼,其中由于用眼習(xí)慣不當(dāng)引起的近視的所占比例居多。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾,那么究竟是哪些用眼不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣引起近視?近視給他們?cè)斐闪耸裁春蠊?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?
二,課題目的
讓同學(xué)們遠(yuǎn)離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預(yù)防和矯正近視。
三,研究過(guò)程
1.確定研究思路,方法,進(jìn)程;
2.制作調(diào)查問卷,統(tǒng)計(jì)整理;
3.討論課題,撰寫報(bào)告,提出建議;
四,調(diào)查研究
。ㄒ唬┱{(diào)查問卷
我們根據(jù)研究后發(fā)現(xiàn)的問題,設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷,從全校個(gè)別班級(jí)做了調(diào)查,下面是對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析 物理綜合實(shí)踐活動(dòng)調(diào)查問卷
本卷為不記名問卷。請(qǐng)您根據(jù)您自身的實(shí)際情況,回答以下問題,回答時(shí)請(qǐng)注意出粗體字部分(注:?jiǎn)栴}7中的選擇可多選,如無(wú)建議請(qǐng)?jiān)跈M線上填“無(wú)”)。謝謝!
問題1.請(qǐng)問您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少?( )
A. 不足100度或恰好為100度
B. 100度以上300度以下(不包括300度)
C. 300度以上400度以下(包括300度)
D. 恰好為400度或400度以上
E.沒有近視
問題2.請(qǐng)問您造成近視的原因(或認(rèn)為造成近視的原因)是?
A. 長(zhǎng)期讀寫姿勢(shì)不正確造成的
B. 長(zhǎng)期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的
C. 長(zhǎng)期看書寫字一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的
D. 其他因素或原因不明
問題3.請(qǐng)問您是否經(jīng)常在發(fā)覺眼中有異物時(shí)用手揉眼?( )
A. 是,幾乎每一次或每一次都有
B. 否,但還是有些時(shí)候沒有(即有的時(shí)候比沒有的時(shí)候偏多一點(diǎn))
C. 否,幾乎每一次或每一次都沒有
D. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒有的時(shí)候比有的時(shí)候偏多一點(diǎn))
問題4.請(qǐng)問您是否長(zhǎng)期用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)?( )
A. 是,但不超過(guò)2小時(shí)
B. 是,且超過(guò)2小時(shí)
C. 否,但接近1小時(shí)
D. 否,且不超過(guò)30分鐘
問題5.請(qǐng)問您是否經(jīng)常在用眼超過(guò)1小時(shí)后,自覺休息至少5分鐘?( )
A. 是,大概有5分鐘
B. 是,且大大超過(guò)5分鐘
C. 否,但接近5分鐘
D. 否,且大大少于5分鐘
問題6.請(qǐng)問您在校期間是否有按要求認(rèn)真做好眼保健操?( )
A. 是,幾乎每一次或每一次都有
B. 是,但還是有些時(shí)候沒有(即有做的時(shí)候比沒有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))
C. 否,幾乎每一次或每一次都沒有
D. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒有做的時(shí)候比有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))
問題7.在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中,您認(rèn)為哪(幾)種您能做到?( )
A. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過(guò)1小時(shí)的時(shí)候)
B. 盡量減少看電視或電腦或游戲機(jī)的次數(shù)及時(shí)間
C. 堅(jiān)持看書寫字的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),防止眼睛疲勞
D. 堅(jiān)持衛(wèi)生的用眼習(xí)慣
E. 矯正錯(cuò)誤的讀寫姿勢(shì)或(并)堅(jiān)持正確的讀寫姿勢(shì)
F. 不在強(qiáng)光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書
其他,如果你有更好的建議請(qǐng)寫在下面橫線上:
問題8.請(qǐng)問您認(rèn)為近視會(huì)在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來(lái)多大的困擾?( )
A. 一點(diǎn)都沒有困擾
B. 有點(diǎn)困擾而已
C. 困擾比較大
D. 困擾很大
如果您選擇的是B,C,D其中的一個(gè)選項(xiàng),請(qǐng)您在本題橫線上寫下您的困擾:
五,研究成果
。ㄒ唬┙曇殉蔀槠毡楝F(xiàn)象。
現(xiàn)在大多數(shù)班級(jí)患近視的人數(shù)比沒患近視的人數(shù)所占比例越來(lái)愈多。
。ǘ┰斐山暤脑颉
近視的原因除了:長(zhǎng)期讀寫姿勢(shì)不正確造成的。長(zhǎng)期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成
的。長(zhǎng)期看書寫字一次性持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的。之外,還因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不重視眼睛的保健問題。沒有堅(jiān)持做眼保健操,用眼衛(wèi)生等等。
(三)矯正近視的方法。
近視往往不能痊愈,但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下:
1、近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ,每隔 45~60分鐘要休息 10~ 15分鐘。休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng) ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。
2、近距離用眼時(shí)的`光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過(guò)強(qiáng)或太弱均是造成 近視眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白熾燈 ,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩比較柔和 ,顯色性能良好 ,眼球容易適應(yīng) ,防止了光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗所帶來(lái)的用眼疲勞。
3、近距離的用眼姿勢(shì)要正確。近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí) ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書本放在距眼 30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率 ,增加眼外肌對(duì)眼球的壓力 ,尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常 ,導(dǎo)致近視眼的形成。
4、積極參加體育鍛煉 ,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說(shuō) ,營(yíng)養(yǎng)不良、患急慢性 傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。
5、眼珠運(yùn)動(dòng)法: 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)眼珠也跟著一起移動(dòng)。
6、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
7、熱冷敷交替法: 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
8、眼保健操:中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
。ㄋ模╊A(yù)防近視的方法。
1、 使用正確的姿勢(shì),使眼與書面的距離保持在25厘米以上,并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,連續(xù)閱讀的時(shí)間決定近視發(fā)展的速度),最好控制在27—33厘米。
2、讀書寫字近用眼時(shí)間較長(zhǎng)(10分鐘以上)時(shí),書面要有穩(wěn)定合適的光照(最好用臺(tái)燈。日光雖好,但不穩(wěn)定)確保眼與書面距離的穩(wěn)定。
3、.應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力,保持健康的視網(wǎng)膜視力。
4、必須樹立防微杜漸從一點(diǎn)一滴一時(shí)一事做起的思想,樹立科學(xué)的思維方式。因?yàn)轭A(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的,而一次一小時(shí)不預(yù)防,就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度(0.01度)。
5、近視遺傳。近視有40﹪是遺傳形成的。那么,這就要更注意預(yù)防了。不預(yù)防很可能高度近視。 六,收獲體會(huì)
這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來(lái)的努力以成果的形式總結(jié)出來(lái),心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記。簣F(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠(chéng)!
近視眼的調(diào)查報(bào)告14
隨著科技的快速發(fā)展,很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,為什么會(huì)有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢?這是怎樣的原因造成的`呢?對(duì)于這個(gè)問題,我開展了一次調(diào)查,尋找原因。
調(diào)查人員:郭xx
調(diào)查對(duì)象:全校學(xué)生
調(diào)查工具:調(diào)查問卷,筆
調(diào)查目的:
1.產(chǎn)生近視眼的原因。
2.產(chǎn)生近視眼和年齡,性別,環(huán)境有沒有關(guān)系。
3.產(chǎn)生近視眼和年級(jí),尖子班或普通班有沒有關(guān)系。
4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關(guān)系。
我通過(guò)上網(wǎng),閱讀,報(bào)刊,書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%;中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右;高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%;大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。
從以上數(shù)據(jù)可以看出:隨著年齡的增長(zhǎng)和學(xué)習(xí)壓力的加大,很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì)成為近視眼呢?有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,而且每天睡眠時(shí)間不夠長(zhǎng);有的是學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確;還有的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),電腦等造成的。
關(guān)于近視眼我提出以下建議:
1.端正學(xué)習(xí)姿勢(shì),在光線亮而不刺的情況下讀書。
2.加快寫作業(yè)的速度,達(dá)到睡眠時(shí)間。
3.多做眼保健操。
4.少玩手機(jī),電腦。
5.看電視,讀書不超過(guò)一小時(shí)。
我希望大家度過(guò)我的報(bào)告后,愛護(hù)眼睛,千萬(wàn)別成為“四眼仔”。
近視眼的調(diào)查報(bào)告15
一、提出問題
每個(gè)家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著電視和電腦的普及,我們祖國(guó)花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊,F(xiàn)在,在我們班,大部分學(xué)生患有近視,有些學(xué)生患有非常嚴(yán)重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的`生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)很多不便。為了保護(hù)和預(yù)防視力,我對(duì)同學(xué)們的近視情況進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
。1)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng),查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近視以及近視的原因。
(2)通過(guò)訪談,我們可以了解該班學(xué)生的近視情況,以及近三年來(lái)學(xué)生視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。
。3)通過(guò)與自己交談、調(diào)查和看望父母,掌握近視學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
三、調(diào)查資料的整理
近視也被稱為近視眼,因?yàn)樗荒芸唇荒芸催h(yuǎn)。當(dāng)眼睛靜止時(shí),來(lái)自無(wú)窮遠(yuǎn)處的平行光在折射通過(guò)眼睛的折射系統(tǒng)后,聚集在視網(wǎng)膜前的焦點(diǎn)上,并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠(yuǎn)視明顯減弱,但近視仍然正常。
該班有39名學(xué)生,無(wú)先天性遺傳性近視,8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比,近視率明顯上升。
大多數(shù)學(xué)生不注意眼睛衛(wèi)生,也不科學(xué)地使用眼睛。寫得離書太近;長(zhǎng)期不休息地使用眼睛會(huì)導(dǎo)致視覺疲勞;長(zhǎng)時(shí)間看電視,在太強(qiáng)或太暗的光線環(huán)境下看書,長(zhǎng)時(shí)間帶著你的大腦。
四、結(jié)論
近視是由于晶狀體的曲率太大,遠(yuǎn)光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠(yuǎn)處的東西。如果你近視,你可以戴一個(gè)凹透鏡來(lái)矯正它。
近視主要是由于長(zhǎng)期不注意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲勞造成的,如不正確的閱讀姿勢(shì)、近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。
為了同學(xué)們的視力,我查閱了相關(guān)書籍,發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的:
(一)讀寫姿勢(shì)應(yīng)正確,眼睛與書本之間的距離要保持尺子。
。ǘ┱J(rèn)真做眼保健操,定期檢查視力。
(3)看書、看電視或連續(xù)使用電腦1小時(shí)后休息,或從遠(yuǎn)處看一會(huì)兒。
。4)堅(jiān)持每天晚上滴眼藥水。
。5)多吃水果和蔬菜。
除了上述五項(xiàng)要求之外,還必須滿足以下三項(xiàng)要求:
。╝)不要在昏暗的光線或陽(yáng)光直射下閱讀或書寫。
(2)不要躺著看書。
(3)不走著看書。
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