蘇炳添事跡
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過事跡，肯定對(duì)各類事跡都很熟悉吧，根據(jù)范圍的不同，事跡可分為集體事跡和個(gè)人事跡。那么你真正懂得怎么寫好事跡嗎？以下是小編精心整理的蘇炳添事跡，歡迎大家分享。
蘇炳添事跡1
堅(jiān)持才是王道 飛人也差點(diǎn)中途放棄
終于開始了正規(guī)的短跑訓(xùn)練，蘇炳添的天賦更是一下子體現(xiàn)出來。 有一次蘇炳添家聚會(huì)，蘇炳添問表哥蔡健發(fā)100米的成績(jī)是多少，蔡健發(fā)說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我能夠跑到11秒以內(nèi)�！北砀绮探“l(fā)根本不信，當(dāng)即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進(jìn)11秒，能夠答應(yīng)蘇炳添要求，“要什么就獎(jiǎng)勵(lì)什么。”結(jié)果，他們就到附近一個(gè)學(xué)校測(cè)了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個(gè)速度把當(dāng)時(shí)一旁上課的體育老師都震住了。
不過，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會(huì)，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對(duì)于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適合。而且，因?yàn)閯偟绞畜w校，又沒有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績(jī)?cè)絹碓胶�，蘇炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。
即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績(jī)中游，蘇炳添一年之后遭遇成績(jī)瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，協(xié)助他堅(jiān)持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國(guó)強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國(guó)速度的故事。
蘇炳添勵(lì)志故事
學(xué)習(xí)體育兩不誤
蘇炳添不但是國(guó)家隊(duì)的中國(guó)速度，還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽(yáng)光、努力且十分謙虛。雖然因?yàn)橛?xùn)練的原因不常在學(xué)校，但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上，雖然是體育特長(zhǎng)生，但卻十分認(rèn)真。本科論文還是‘優(yōu)’!平時(shí)因?yàn)橛?xùn)練缺課，都會(huì)即時(shí)補(bǔ)上。是體育生中很努力、很認(rèn)真的`人，愿意學(xué)習(xí)的一個(gè)孩子�！�
正是因?yàn)橹t遜的性格，在張培萌跑出10秒成績(jī)后，蘇炳添和張培萌成為了互相推動(dòng)的搭檔，兩人攜手奪得亞運(yùn)會(huì)接力冠軍，并刷新了全國(guó)紀(jì)錄。
蘇炳添破十神跡具有跨時(shí)代的意義
他告訴自己：一定要堅(jiān)持!機(jī)會(huì)總是會(huì)眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸?shù)男拍�，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢(mèng)寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時(shí)代的意義�！捌剖畬�(duì)中國(guó)是個(gè)里程碑，作為中國(guó)第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個(gè)成績(jī)而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時(shí)說。作為中國(guó)“飛人”，他的未來依然可期。
劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領(lǐng)域出現(xiàn)真空，蘇炳添橫空出世，即時(shí)填補(bǔ)了空缺，這位步頻型的小個(gè)子英雄，擁有無(wú)與倫比的瞬間啟動(dòng)水平。在國(guó)內(nèi)，蘇炳添面臨 張培萌的競(jìng)爭(zhēng);在亞洲，蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰(zhàn)，即使之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時(shí)代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定被寫進(jìn)體育歷史教科書。
蘇炳添事跡2
“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運(yùn)動(dòng)廣為流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現(xiàn)。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎(jiǎng)牌，還在于是否體現(xiàn)奧林匹克精神，是否做到自強(qiáng)不息，戰(zhàn)勝自我、超越自我。我崇拜的奧運(yùn)英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無(wú)緣，但創(chuàng)造的歷史值得中國(guó)乃至整個(gè)亞洲銘記。
蘇炳添，出生于廣東省中山市，暨南大學(xué)2013級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易專業(yè)研究生，中國(guó)男子短跑名將。
2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄。之后蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手!而且蘇炳添也著實(shí)讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續(xù)三屆拿到奧運(yùn)百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小伙子居然反應(yīng)這么的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次采訪中說：“槍聲一響，我身邊的小伙子就飛奔出去，我有點(diǎn)不知所措，結(jié)果就失足了�！彼麑�(duì)于蘇炳添的實(shí)力也是非常的認(rèn)可，也正是因?yàn)檫@樣，他后面才會(huì)拼命追趕上去。
能進(jìn)入百米決賽是每個(gè)亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進(jìn)10秒才有希望。為此，蘇炳添2014年底，選擇了一個(gè)比較大風(fēng)險(xiǎn)的決定：就是把起跑腳換了。為什么要換?是因?yàn)橄胍玫揭粋�(gè)最適合自己的新的節(jié)奏，這樣的話在100米才可能會(huì)有一個(gè)突破。
而做這個(gè)改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最后狠下心來做出了這個(gè)改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎么不難呢?蘇炳添剛開始，連起跑怎么發(fā)力都完全不會(huì)了。
功夫不負(fù)有心人，一分耕耘一分收獲。東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽，三組對(duì)決過后，中國(guó)“飛人”蘇炳添以9秒83的.成績(jī)創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)百米決賽的中國(guó)人。而在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，9秒83也是一個(gè)極具競(jìng)爭(zhēng)力的成績(jī)。2016年里約奧運(yùn)會(huì)，博爾特奪取金牌的成績(jī)是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國(guó)飛人蘇炳添通過多年以來的努力，終于站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰(zhàn)打破了三個(gè)紀(jì)錄：
首先，新中國(guó)從1984年第一次參加奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在37年的歷史上，首次有中國(guó)男性運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到100米決賽的賽場(chǎng)，絕無(wú)僅有，這個(gè)意義不亞于當(dāng)年劉翔闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)決賽并且奪冠。
第二，在1932年的奧運(yùn)會(huì)上，曾經(jīng)有一位日本運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到奧運(yùn)會(huì)男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個(gè)時(shí)候是用手計(jì)時(shí)的時(shí)代，跟電子技術(shù)時(shí)代差的還比較多。
第三，亞洲國(guó)家第一次參加奧運(yùn)會(huì)是在1900年的巴黎奧運(yùn)會(huì)，也就是第2屆奧運(yùn)會(huì)上，到現(xiàn)在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運(yùn)動(dòng)員以100米半決賽第1名的身份進(jìn)入到世界最頂級(jí)的百米飛人大戰(zhàn)的決賽。
這是史無(wú)前例的偉大榮耀，屬于偉大的中國(guó)，也屬于亞洲。年過30的蘇炳添，靠著頑強(qiáng)的自律，靠著超強(qiáng)的意志品質(zhì)，成功的打進(jìn)到了100米的決賽當(dāng)中，為全亞洲人長(zhǎng)臉。就連中國(guó)田徑名將劉翔在微博上也發(fā)文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!”
此前展望半決賽時(shí)，蘇炳添強(qiáng)調(diào)，半決賽就是自己的決賽：“對(duì)我來說，能夠進(jìn)入決賽就算完成任務(wù)。如果能夠突破10秒大關(guān)，進(jìn)決賽應(yīng)該沒問題�！�
看了比賽，真是激動(dòng)得哭了!太不容易了!簡(jiǎn)直是一戰(zhàn)封神!正像劉翔所贊揚(yáng)的那樣，這是中國(guó)奇跡和中國(guó)速度，這也是亞洲奇跡和亞洲速度!簡(jiǎn)直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場(chǎng)，蘇炳添的腦海里都只有一件事：竭盡全力跑出“中國(guó)速度”，為祖國(guó)添彩!能打破亞洲紀(jì)錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運(yùn)百米決賽的跑道上，所有的夢(mèng)想都在這一瞬間變成了現(xiàn)實(shí)!
把半決賽當(dāng)成決賽。是啊，人生路上關(guān)鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學(xué)習(xí)，他是我最崇拜的奧運(yùn)英雄。
蘇炳添事跡3
說到體育，大家的第一反應(yīng)就是一些耳熟能詳?shù)倪\(yùn)動(dòng)員，如蘇炳添，孫楊，張繼科……大家一定是某一位體育明星粉絲吧！我的偶像就是以速度著稱，號(hào)稱“亞洲飛人”的——蘇炳添。
蘇炳添，中國(guó)男子短跑運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)國(guó)家田徑隊(duì)隊(duì)員，是中國(guó)田徑的主力軍。男子60米、100米亞洲紀(jì)錄保持者，號(hào)稱“亞洲飛人”。20xx年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄。
同學(xué)們，你們知道今天的兩大體育盛事嗎？想必大家都已經(jīng)知道了，那就是20xx年俄羅斯世界杯和雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)。
蘇炳添在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽。
比賽開始了，蘇炳添風(fēng)馳電制，如箭離弦般地沖向終點(diǎn)。他拼盡全力，因?yàn)樗溃砸驯池?fù)著使命，有13億雙眼睛在盯著他，為了金牌，為了自己和國(guó)家的榮譽(yù)，沖��！蘇炳添，你可以的，你是“亞洲飛人”。果然，蘇炳添以9秒92的.成績(jī)，獲得了雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)男子100米冠軍，并刷新了亞洲紀(jì)錄，他是我們國(guó)家的驕傲。
自從這場(chǎng)比賽之后，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添，成了“蘇粉”。我愛“亞洲飛人”蘇炳添。
奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花�！边@是強(qiáng)者留下的箴言，也是成功的借鑒。專注執(zhí)著，科學(xué)追求，是打開成功之門的三把鑰匙。
蘇炳添事跡4
堅(jiān)持才是王道飛人也差點(diǎn)中途放棄
終于開始了正規(guī)的短跑訓(xùn)練，蘇炳添的天賦更是一下子展現(xiàn)出來。有一次蘇炳添家聚會(huì)，蘇炳添問表哥蔡健發(fā)100米的成績(jī)是多少，蔡健發(fā)說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我可以跑到11秒以內(nèi)�！北砀绮探“l(fā)根本不信，當(dāng)即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進(jìn)11秒，可以答應(yīng)蘇炳添要求，“要什么就獎(jiǎng)勵(lì)什么�！苯Y(jié)果，他們就到附近一個(gè)學(xué)校測(cè)了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個(gè)速度把當(dāng)時(shí)一旁上課的體育老師都震住了。
不過，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在20xx年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會(huì)，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的'時(shí)候，蘇炳添對(duì)于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適應(yīng)。而且，由于剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績(jī)?cè)絹碓胶�，蘇炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。20xx年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。
即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績(jī)中游，蘇炳添一年之后遭遇成績(jī)瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，幫助他堅(jiān)持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國(guó)強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國(guó)速度的故事。
蘇炳添事跡5
最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳�。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無(wú)人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯�，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。
學(xué)會(huì)冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時(shí)候，當(dāng)家長(zhǎng)覺得孩子總是不盡如意的時(shí)候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法?
沒有人會(huì)生來成功，如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請(qǐng)相信，這世上沒有毫無(wú)理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰(shuí)都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財(cái)富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績(jī)也不比今年的成績(jī)差很多的.，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國(guó)內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請(qǐng)假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績(jī)，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對(duì)他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國(guó)田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
蘇炳添事跡6
為了打破“個(gè)子小跑不快”的說法，寧教練為蘇炳添制定了針對(duì)性的訓(xùn)練方案。
安心留下來的蘇炳添，在寧教練的系統(tǒng)訓(xùn)練中受益匪淺，也增加了他的自信心。
蘇炳添骨子里有股不服輸?shù)膭�，他明白自己的短板所在，總是認(rèn)真完成教練的每一個(gè)訓(xùn)練方案，無(wú)論多苦從不喊累。
他對(duì)自己的飲食也很嚴(yán)苛，家庭聚會(huì)中，他不吃豬肉、不喝酒，甚至連飲料都不會(huì)喝。
他的自律和堅(jiān)持，成為他人生路上的法寶，也為日后他成為亞洲飛人做好鋪墊。
經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練后的.蘇炳添，雖然傷痛不斷，但他的成績(jī)突飛猛進(jìn)。
20xx年，蘇炳添在學(xué)校的推薦下參加了廣東省運(yùn)動(dòng)會(huì)，這個(gè)不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的選手，竟然以比冠軍落后0。01秒的成績(jī)，奪得比賽亞軍！
這個(gè)成績(jī)讓廣東省田徑隊(duì)的教練們大吃一驚，也為蘇炳添進(jìn)入省隊(duì)鋪就了一條陽(yáng)光大道。
省隊(duì)中高手如云，蘇炳添先前的優(yōu)勢(shì)不知什么原因，一直沒有發(fā)揮出來，訓(xùn)練成績(jī)一直在中游徘徊。
成績(jī)出不來，再加上日漸增長(zhǎng)的年齡，蘇炳添又一次產(chǎn)生了動(dòng)搖，他懷疑自己的短板可能真的阻擋了短跑事業(yè)的發(fā)展。
眼看蘇炳添的運(yùn)動(dòng)生涯又要畫上句號(hào)，是隊(duì)友的一句話讓他再次燃起向前奔跑的斗志：
把目標(biāo)定得低一點(diǎn)，每次就要求自己提高0。01秒，每年進(jìn)步幾個(gè)0。01秒，那奪冠不就在眼前嗎？
為了0。01秒的突破，蘇炳添將所有的心思都放在訓(xùn)練上，他除了在訓(xùn)練場(chǎng)上，基本上沒有任何娛樂生活，不抽煙不喝酒，每天10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床休息。
如此自律的生活，在瞬息萬(wàn)變的世界里，很是難能可貴。
努力付出的結(jié)果，是收獲一枚枚象征榮譽(yù)的獎(jiǎng)牌：20xx年，蘇炳添在國(guó)內(nèi)外比賽中，累計(jì)獲得11枚金牌。
金牌代表著蘇炳添的進(jìn)步和實(shí)力，一年后，他走進(jìn)國(guó)家隊(duì)的大門，這個(gè)農(nóng)村娃終于憑借著自己的實(shí)力一步步走向田徑運(yùn)動(dòng)的最高殿堂。
國(guó)家隊(duì)有著全國(guó)最頂級(jí)的訓(xùn)練方案、設(shè)備和教練，蘇炳添在這里還有著自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)，希望可以將成績(jī)提高到9秒。
百米9秒是個(gè)什么概念？全球能跑出這個(gè)成績(jī)的，只有區(qū)區(qū)幾十人，亞洲至今還沒有人能達(dá)到這個(gè)成績(jī)。
9秒不僅是蘇炳添的心愿，更是國(guó)家隊(duì)的目標(biāo)，為了讓自己的運(yùn)動(dòng)員積累更多的國(guó)際大賽經(jīng)驗(yàn)。
國(guó)家隊(duì)斥巨資將運(yùn)動(dòng)員送出國(guó)參賽，與此同時(shí)還請(qǐng)來國(guó)際上享有盛譽(yù)的田徑教練來為運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，這其中就有蘇炳添的教練蘭迪。
針對(duì)蘇炳添的短板，蘭迪進(jìn)行了大量的數(shù)據(jù)分析，調(diào)整了他跑步時(shí)的整體節(jié)奏，對(duì)他整個(gè)身體機(jī)能進(jìn)行了解并改善，加強(qiáng)他的爆發(fā)力。
20xx年，經(jīng)過苦練后，蘇炳添征戰(zhàn)國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽，賽場(chǎng)上他以0。01秒之差，打破張培萌保持的10秒00成績(jī)，成為第一位在百米賽道沖破10秒大關(guān)的亞洲運(yùn)動(dòng)員，這次比賽也被人們稱為蘇炳添的成名之戰(zhàn)。
繼此之后，蘇炳添的職業(yè)生涯像是被命運(yùn)打開了好運(yùn)之門：
他兩次闖進(jìn)世錦賽決賽，與短跑名將博爾特這樣的體育巨星同場(chǎng)競(jìng)技，就連亞洲人難于突破的9秒成績(jī)，蘇炳添也輕易打破，還多次在國(guó)際比賽創(chuàng)下9秒92、9秒91的亞洲紀(jì)錄，成為國(guó)際著名運(yùn)動(dòng)員。
蘇炳添事跡7
那個(gè)追風(fēng)跑了17年的少年，在東京奧運(yùn)會(huì)上，追上了被賦予厚望的自己。
從小對(duì)體育運(yùn)動(dòng)癡迷的我，對(duì)速度有著迷之的熱衷，所以短跑，就成了我最熱愛的運(yùn)動(dòng)。百米賽道是神圣的，它記錄著無(wú)數(shù)關(guān)于速度的追逐與史詩(shī)。小時(shí)候趴在電視前，看著百米決賽上精彩的速度對(duì)決，看著博爾特一次次甩開對(duì)手，輕松打破世界紀(jì)錄；看著布雷克，蓋伊一遍遍追趕著人類速度的極限；看著百米賽道上，一個(gè)個(gè)黑皮膚的人在締造著短跑史上的奇跡。
我曾天真地問我爸爸：“為什么中國(guó)人不能像他們一樣快�！�
“這是天賦，我們不可能趕得上他們的。”
直到一個(gè)人出現(xiàn)，締造了屬于中國(guó)人、黃種人的傳奇。蘇炳添，這個(gè)注定要載入人類史冊(cè)的男人。
2015年，尤金的一聲槍響，9。99，一個(gè)中國(guó)人第一次打開了十秒大關(guān)。2018年，亞運(yùn)會(huì)的跑道上，9。92，一個(gè)中國(guó)人奪得了亞運(yùn)會(huì)冠軍，亞運(yùn)記錄也一并收入囊中。
屬于蘇炳添的時(shí)代才剛剛拉開帷幕，我也慢慢相信，一個(gè)黃種人也能在百米賽道上創(chuàng)造奇跡。有很多人說黃種人的極限在9。90，但極限，就是用來超越的。
延期了一年的東京奧運(yùn)會(huì)在2021年悄然開幕，三年的沉寂，與傷病對(duì)抗，與狀態(tài)對(duì)抗，與被寄予厚望的自己對(duì)抗，我多么希望31歲的蘇炳添能在奧運(yùn)會(huì)上追上曾經(jīng)的那個(gè)自己，也多怕這朵嫣然綻放的玫瑰，會(huì)在這場(chǎng)風(fēng)雨中凋謝。前面的賽程基本都只在關(guān)注戰(zhàn)況，而只有田徑賽跑，雖然只有寥寥數(shù)秒，卻讓無(wú)數(shù)熱愛者為之心驚，為之抓狂。
半決賽關(guān)鍵的一槍在8月1日傍晚打響。強(qiáng)勢(shì)進(jìn)入半決賽的蘇炳添，能否創(chuàng)造黃種人的歷史，擠進(jìn)決賽大門。一名31歲的老將，跟這么多擁有很強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的年輕選手，進(jìn)決賽是我不肯奢望的。提前半小時(shí)，我就打開電視，為蘇炳添這可能是最后一屆的奧運(yùn)會(huì)默默祈禱，只希望他不留遺憾。
比賽前一分鐘，我像小時(shí)候那般趴在電視前。蘇炳添上道，預(yù)備，跑！蘇炳添的起跑強(qiáng)勢(shì)，穩(wěn)定住，我的心也隨著飛快的步伐飛跳，在要沖線時(shí)，我已經(jīng)跳了起來：“要第一了！要第一了！”蘇炳添身體前傾，望向旁邊的計(jì)時(shí)器。
9。83！9。83！蘇炳添創(chuàng)造了難以置信的奇跡！蘇炳添癱倒在地上，眼淚奪眶而出，我也不禁流下了眼淚。9。83，對(duì)于一個(gè)31歲的黃種人，他追上了，超越了所有人對(duì)他的期待，三年的努力，讓他站在了奧運(yùn)會(huì)的山巔，站在了亞洲的山巔，站在了所有人心里的'山巔。半決賽第一名，強(qiáng)勢(shì)踏上了以前我們想都不敢想的百米決賽跑道。
當(dāng)百米決賽的第六道，赫然印上“SU BINGTIAN CHINA”的時(shí)候，所有的質(zhì)疑與痛苦都隱匿在這夜晚。他已經(jīng)創(chuàng)造了奇跡，即使沒有拿到獎(jiǎng)牌，也成為了所有人心中的神。
蘇神，激勵(lì)了太多對(duì)速度熱愛的人，也在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，擊碎了所有人對(duì)黃種人的刻板印象。他也會(huì)激勵(lì)我，在人生的跑道上，永不放棄，創(chuàng)造奇跡。
我看著他站在決賽時(shí)，那個(gè)自信的笑容，向全世界展示著胸前的“CHINA”時(shí)，我就知道，那個(gè)追著風(fēng)的少年，回來了……
蘇炳添事跡8
蘇炳添，一個(gè)活在劉翔陰影下的男人，但是他從未放棄，堪稱勵(lì)志楷模。對(duì)于他屢創(chuàng)佳績(jī)，究其原因，最重要的一點(diǎn)就是先天條件和家庭原因，蘇炳添從小生長(zhǎng)在農(nóng)村在泥地亂跑加上比他大9歲的表哥是鎮(zhèn)里的短跑冠軍，成為了他早先的追逐目標(biāo)，在有沙子的跑道上跑出了11秒的成績(jī)，下來就是他的性格和習(xí)慣，外國(guó)記者采訪在活動(dòng)區(qū)熱身的蘇炳添時(shí)，蘇也說了這么一個(gè)詞“腳踏實(shí)地”接受國(guó)內(nèi)體壇記者采訪時(shí)，蘇炳添曾說到：“我每一年都有在進(jìn)步，07年到現(xiàn)在每年成績(jī)都始終是往上走的，沒有掉下去過，所以我已經(jīng)很滿意了�！�
蘇炳添的短跑之路開始于他的中學(xué)時(shí)期，還沒有系統(tǒng)地訓(xùn)練，就一路過關(guān)斬將，可謂是天賦異稟，從校田徑隊(duì)到廣東省田徑隊(duì)，在廣東省田徑隊(duì)蘇炳添在原中國(guó)田徑100米記錄創(chuàng)造者袁國(guó)強(qiáng)的麾下接受訓(xùn)練，成為了一名專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，開啟了他走向亞洲，走向世界的里程。他的出現(xiàn)無(wú)疑是劉翔退役后中國(guó)田徑的又一顆璀璨星。
20xx年國(guó)際田聯(lián)男子100米鉆石聯(lián)賽尤金站他9秒99的成績(jī)，成為首位在歷史上突破10秒的黃種人，也打破了張培萌10秒的世界記錄，這個(gè)驚喜，提升了國(guó)人對(duì)田徑賽場(chǎng)的關(guān)注，他用實(shí)際行動(dòng)向全世界證明了亞洲人在田徑賽場(chǎng)上具有先天劣勢(shì)這不是真的。在今年的世界杯期間，20xx年6月23日，傳來了振奮國(guó)人的消息，蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽100米決賽中，以9秒91奪冠，刷新了3天前謝震業(yè)剛在法國(guó)巴黎創(chuàng)造的`9秒97的全國(guó)紀(jì)錄，追平了卡塔爾歸化選手奧古諾保持的亞洲紀(jì)錄。
成為了最快的黃種人。正是由于他的熱愛，追求，魄力與堅(jiān)持成就了今天的他。蘇炳添說過賽道上的對(duì)手只有自己，0.01秒的進(jìn)步都值得全力以赴在喜人的成績(jī)背后，天賦之外，就是執(zhí)著的努力，他每天訓(xùn)練兩小時(shí)，遵循了那句勵(lì)志欲堅(jiān)不欲銳在兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間，他要求每個(gè)動(dòng)作都要做到最標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)小到關(guān)節(jié)。他被稱為中國(guó)田徑隊(duì)——最嚴(yán)苛的運(yùn)動(dòng)員之一。
蘇炳添事跡9
在比賽中捧回的一個(gè)又一個(gè)獎(jiǎng)杯，大大增加了蘇炳添的自信心，也讓他更執(zhí)著于短跑這條道路。
但是，教練說蘇炳并添沒有短跑運(yùn)動(dòng)員的天賦。
他個(gè)子只有172cm，短跑運(yùn)動(dòng)員最佳身高是180cm—195cm，當(dāng)年中國(guó)另一飛人劉翔身高在189cm，短跑項(xiàng)目中，個(gè)子矮要失去許多先天優(yōu)勢(shì)。
再加上我國(guó)短跑事業(yè)相比其它國(guó)家而言，起步要晚一些，選擇短跑作為終身事業(yè)的運(yùn)動(dòng)員少之又少，國(guó)際短跑賽事上我們從來沒有進(jìn)入過決賽。
年輕氣盛的'蘇炳添偏偏不信這個(gè)邪，他暗暗下定決心，一定要在短跑運(yùn)動(dòng)上創(chuàng)造出奇跡，讓外國(guó)人看看我們的實(shí)力。
為了這個(gè)理想，蘇炳添想去專業(yè)的體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，但他去了幾家體校，都因?yàn)樗麄�(gè)子矮、年齡大被婉拒，現(xiàn)實(shí)將他打回原型。
劉翔從七歲就開始進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，而想入體校的蘇炳添，這時(shí)已經(jīng)15歲了。
眼看蘇炳添的田徑之路就要畫上句號(hào)，這時(shí)候他人生中的伯樂出現(xiàn)了。
中山體校教練寧德寶看中蘇炳添的身體素質(zhì)和爆發(fā)力，想把他收為麾下弟子。
寧教練費(fèi)了好大勁才說服體校的領(lǐng)導(dǎo)，破格把蘇炳添招進(jìn)來，然而，訓(xùn)練剛剛開始不到半月，蘇炳添就吵著要回家。
中學(xué)時(shí)的訓(xùn)練和現(xiàn)在專業(yè)體校的訓(xùn)練相比，從運(yùn)動(dòng)量、技術(shù)上都簡(jiǎn)單很多。
體校要求學(xué)生6點(diǎn)就要起床開始訓(xùn)練，一上午的高強(qiáng)度練習(xí)，在中午短暫午休后，下午還要接著練，蘇炳添被體校辛苦的訓(xùn)練嚇住了，他不想跑步了。
他叫來父母想要退學(xué)，父母也不忍他受苦，便要把他帶回家，寧教練實(shí)在舍不得這個(gè)好苗子，苦口婆心地勸說蘇炳添和他的家人。
蘇炳添的父母親雖然沒有文化，但從寧教練的態(tài)度上，他們覺得是真心為孩子好，于是媽媽許諾給蘇炳添100元零花錢，把他留在寧教練身邊。
從此，蘇炳添如開掛般，正式開啟了屬于他的“飛人時(shí)代”。
蘇炳添事跡10
8月1日晚上八點(diǎn)五十分東京奧運(yùn)男子百米飛人大賽正式上演，由于蘇炳添半決賽以九秒八三的成績(jī)成為了首個(gè)在奧運(yùn)會(huì)闖入決賽的亞洲人，這場(chǎng)比賽自然引起了全體中國(guó)人的極大關(guān)注，我也聚精會(huì)神地全程看了比賽，八人參賽，氣氛緊張得空氣像要凝固，讓我想起了觀看劉翔參加一百一十米爛倫敦奧運(yùn)會(huì)決賽有極為類似的.心情，因?yàn)閷?shí)在太緊張了有一名選手搶跑，本次比賽對(duì)搶跑是零容忍，這名運(yùn)動(dòng)員被直接罰下失去了比賽資格，決賽只剩七名運(yùn)動(dòng)員發(fā)令槍再次響起。
七名運(yùn)動(dòng)員如離弦之箭射向向終點(diǎn)，蘇炳添雖然拼勁全力還是始終沒有取得領(lǐng)先，最終以九秒九一取得第六名的成績(jī)讓中國(guó)人的名字第一次寫上了奧運(yùn)會(huì)百米飛人大賽的成績(jī)單，我沒有感到意外只是能夠理解這個(gè)結(jié)果，恰恰就是蘇炳添自己的選擇，是他根據(jù)自己的實(shí)力現(xiàn)實(shí)地選擇了讓自己最好的狀態(tài)以最好的成績(jī)九秒八三確保能夠進(jìn)入決賽以實(shí)現(xiàn)零的突破，而不是留在決賽真是一場(chǎng)精彩的比賽，向這位三十一歲的老將致敬。
蘇炳添事跡11
說到蘇炳添的田徑生涯，可謂是“開掛”一般：2007年進(jìn)入廣東省隊(duì)，兩年后進(jìn)入國(guó)家隊(duì);2012年在倫敦奧運(yùn)會(huì)上，他以小組第三晉級(jí)半決賽，成為中國(guó)短跑史上第一位晉級(jí)奧運(yùn)會(huì)男子百米半決賽的選手;2015年5月，在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站，他以9秒99獲得男子百米第三名，成為首位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲選手今年的東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添更是以9秒83的成績(jī)晉級(jí)決賽，盡管最終由于體力消耗過大與搶跑選手的影響未能奪得獎(jiǎng)牌，但這已然足夠。在當(dāng)時(shí)100米賽道長(zhǎng)期由歐美國(guó)家壟斷的背景下，能夠進(jìn)入決賽已然難得可貴，更別說蘇炳添還跑入了10秒大關(guān)，這打破了亞洲紀(jì)錄，創(chuàng)造了歷史性的時(shí)刻，為我國(guó)未來短跑事業(yè)的發(fā)展提供了一個(gè)光明的前景。
蘇炳添的卓越成就，與他數(shù)十年來的不懈努力與艱苦奮斗是分不開的，這一點(diǎn)在他與博爾特的多次競(jìng)爭(zhēng)中體現(xiàn)的淋漓盡致。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添首次與博爾特交手。在巨大的`實(shí)力懸殊下，蘇炳添最終以0.41秒的差距敗給了博爾特，盡管如此，他并沒有氣餒，而是繼續(xù)努力訓(xùn)練，不斷提升自己，積極為下一次比賽做準(zhǔn)備。就這樣，經(jīng)過了三年的準(zhǔn)備，蘇炳添終于完成蛻變。在2015年北京世錦賽百米半決賽中，蘇炳添又一次遇到了博爾特。在國(guó)人期盼的目光中，他以極快的速度起跑，并在前80米一度帶亂博爾特，只可惜敵不過博尓特的中后程加速。最終博爾特險(xiǎn)勝，拿下冠軍，但蘇炳添也同樣以第四名的成績(jī)晉級(jí)，更加令人驚訝的是，他的成績(jī)與博爾特的差距縮小到了0.3秒，這也向我們說明了一個(gè)道理：萬(wàn)事皆有可能，只要你愿意努力，就一定有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
從蘇炳添身上，我們還可以發(fā)現(xiàn)很多優(yōu)點(diǎn)：他很自律，據(jù)教練與親人回憶，他對(duì)于布置的任務(wù)，從來都是不折不扣的完成，家庭聚餐時(shí)，他也從不喝酒，吃豬肉，嚴(yán)格遵守國(guó)家的飲食要求;他也很謙虛，即使拿到了全國(guó)冠軍，蘇炳添也不曾有絲毫的驕傲自滿，一有機(jī)會(huì)，還是一如既往地回家看望親人及啟蒙教練，匯報(bào)一些日常的訓(xùn)練情況。同時(shí)，作為一名體育生，他的文化科目成績(jī)卻十分優(yōu)異，雖然因訓(xùn)練會(huì)落下一些課程，卻總是及時(shí)補(bǔ)上;他也能同他人和睦相處，他與張培萌協(xié)手共進(jìn)，互相幫助，拿下了亞運(yùn)會(huì)冠軍，并刷新了全國(guó)紀(jì)錄用一句話總結(jié)蘇炳添的真實(shí)寫照：不論在路上走得多遠(yuǎn)，始終不忘記當(dāng)初為何上路。
從第一次跑進(jìn)10秒到跑進(jìn)決賽，蘇炳添一次次逆天改命，與時(shí)間和命運(yùn)賽跑，一次次挑戰(zhàn)自我，超越自我，即使沒能拿到獎(jiǎng)牌，又有何妨?致敬“中國(guó)速度”，也致敬每一位為了國(guó)家榮耀而拼搏的英雄!
蘇炳添事跡12
這個(gè)假期，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會(huì)了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過奮力拼搏獲得獎(jiǎng)牌的那一刻，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)紛沓至來�？墒�，很少有人體會(huì)到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會(huì)田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國(guó)隊(duì)的三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級(jí)到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)晉級(jí)到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績(jī)挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽中，蘇炳添沒能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國(guó)選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長(zhǎng)的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國(guó)田徑選手的最好成績(jī)，同時(shí)也是亞洲選手的最好成績(jī)。一個(gè)黑頭發(fā)黃皮膚的中國(guó)人站在了幾乎是黑人專屬的.奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個(gè)0.01秒對(duì)我來說都是一個(gè)極限�！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上拼搏的時(shí)候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
蘇炳添事跡13
2021年8月1日，是一個(gè)讓國(guó)人熱血沸騰的日子。
所有的焦點(diǎn)，都聚集在一個(gè)黃種人身上——蘇炳添。他是我們亞洲之光，是國(guó)人的驕傲，是我們中山人的優(yōu)秀代表。
在8月1日東京奧運(yùn)會(huì)田徑男子百米半決賽中，中國(guó)選手蘇炳添以9。83秒的成績(jī)獲得小組第一順利晉級(jí)決賽，并打破亞洲紀(jì)錄，他也成為了首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國(guó)人。在決賽中，中國(guó)選手蘇炳添以9。98秒的成績(jī)獲得第六，他再一次創(chuàng)造了歷史。
整個(gè)過程，相信我們每一個(gè)人都是守在屏幕前，屏住呼吸，緊盯著那張被黑色、白色皮膚人種包圍著的面孔，緊盯著那雙充滿堅(jiān)毅和信心的眼睛！雖然最終決賽沒有拿到獎(jiǎng)牌，可是，以32歲的運(yùn)動(dòng)員之高齡，以9。83秒的成績(jī)打破亞洲紀(jì)錄，兩次進(jìn)入10秒大關(guān)，已讓世界萬(wàn)般驚嘆，國(guó)人無(wú)比沸騰。
蘇炳添是廣東中山人，出生在古鎮(zhèn)，是一個(gè)地道的廣府仔，從他的身上，我們收獲了太多太多。這個(gè)沒有得到任何獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員，卻沒有讓大家感到失望和不快樂，反而是讓我們很多人興奮得一夜難眠。
首先，過程勝于結(jié)果，雖然喊了那么多年，但是這一次，卻真切地被大家認(rèn)同。雖然沒有獲得任何獎(jiǎng)牌，但是蘇炳添在賽場(chǎng)上拼盡全力、攥緊拳頭，往前沖刺的鏡頭，他那胸前的紅通通的'“CHINA”，他那興奮得大吼大叫的馬步和表情……整個(gè)過程，都讓我們真切地感受到了這個(gè)黃種人身上的堅(jiān)強(qiáng)與斗志，感受到了他為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)所付出的百倍艱辛與汗水，感受到了他圓夢(mèng)之后的狂喜和欣慰！人民日?qǐng)?bào)也在第一時(shí)間發(fā)表評(píng)論：致敬中國(guó)速度！不是奪得獎(jiǎng)牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇！
是啊，全身心付出，超越自己，創(chuàng)造新的紀(jì)錄，本身這個(gè)過程已經(jīng)十分精彩絕倫，給人驚喜，至于結(jié)果，問心無(wú)愧即可！在生活中，特別是對(duì)孩子的教育和培養(yǎng)，我們很多時(shí)候都會(huì)這樣說：“好好努力，只要全力付出了，結(jié)果和成績(jī)不重要�！笨墒�，來到真正接受現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，或許很多人都不淡定了，嘴上那么說，心里還是萬(wàn)分看重那個(gè)結(jié)果。
是啊，我們要言行一致，才能給孩子們做好榜樣，既然這么說了，就要這么做。蘇炳添的經(jīng)歷，就是最生動(dòng)鮮活的教育案例：只要認(rèn)真和艱辛地付出過，享受過程，超越了自我，即便是結(jié)果不如期許，也是非常值得肯定的！
其次，什么是正能量，什么是負(fù)能量，哪些東西該大力宣揚(yáng)，哪些東西該遠(yuǎn)離唾棄，每個(gè)成熟的人心中應(yīng)該都有一桿秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我?guī)е鴥鹤涌戳颂K炳添半決賽跑出9。83秒的那一幕，小家伙激動(dòng)得上躥下跳，像個(gè)欣喜若狂的猴子，馬上催促我趕緊吃完飯，回家去看決賽。在車上的時(shí)候，我給他講了近期發(fā)生的事件，有某個(gè)明星，剛剛被刑拘了，還沒講完，他已經(jīng)知道我要說什么，對(duì)我笑了起來。我說，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我們敬佩和學(xué)習(xí)，我們的心里，要十分清楚；每一個(gè)人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社會(huì)；必定要憑自己的實(shí)力和問心無(wú)愧的付出，才能贏得別人真心的尊重。聽完我一席話，兒子點(diǎn)點(diǎn)頭。
蘇炳添，本身就是一個(gè)最好的學(xué)習(xí)榜樣。健康自律，訓(xùn)練刻苦，堅(jiān)忍不拔，胸懷國(guó)家榮譽(yù)……當(dāng)前，我們真的不必要去崇拜那些只會(huì)蹦蹦跳跳，靠臉蛋、靠流量去贏得燈光和打賞的小鮮肉們，我們的孩子，需要更堅(jiān)實(shí)更勇敢的榜樣；我們的下一代，需要更多的時(shí)代英雄和正能量，更多的堅(jiān)韌意志與人生歷練。所謂“文明其精神，野蠻其體魄”，正是這個(gè)用意與要求！
再次，蘇炳添的人生經(jīng)歷，也讓我們看到了很多人生哲理。沒有什么是不可能的，只要付出艱苦的努力，奇跡總會(huì)降臨，逆襲遲早發(fā)生！一直以來，因?yàn)轶w質(zhì)和肌肉構(gòu)成等原因，黃種人都被認(rèn)為無(wú)法在田徑100米短跑上跑贏那些黑人和白人，而蘇炳添做到了！通過系統(tǒng)而科學(xué)的訓(xùn)練，長(zhǎng)年的艱苦付出和不斷突破，他完成了一次又一次的改命和逆襲！無(wú)論在哪個(gè)行業(yè)，我們都可以看到這樣的希望，人人皆可通過卓越努力，達(dá)到并實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。
此外，從蘇炳添成功的人生經(jīng)歷中，除了他個(gè)人艱苦的付出之外，我們可以看到國(guó)家對(duì)體育人才系統(tǒng)的培養(yǎng)，也可以佐證，基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性的體育建設(shè)十分重要，我們要高度重視孩子的體育鍛煉與培養(yǎng)，從小抓起，抓出實(shí)效，無(wú)論硬件還有軟件，都要加大投入。而現(xiàn)在的“雙減”政策，就是要讓孩子們從繁重的作業(yè)和培訓(xùn)之中解放出來，給他們一個(gè)快樂的童年，給他們一個(gè)健康的體魄！
只有這樣，才能讓一代又一代身心健康的孩子們，站上自己或者國(guó)家的榮譽(yù)臺(tái)，為自己的人生或我們的國(guó)家增添絢爛的光彩！
蘇炳添事跡14
在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅(jiān)持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢(shì)。賽后記者跟他求證手勢(shì)的意思，他說這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國(guó)人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的'訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9。99到9。91（提高0。08秒）用了3年時(shí)間。此后，他又為自己制定接下來的0。01秒的目標(biāo)，“聽起來0。01秒很少，但是提高0。01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試。”
為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時(shí)”，蘇炳添也說訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時(shí)候確實(shí)練著練著就會(huì)想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅(jiān)持啊……”但他也說，“這樣堅(jiān)持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過程。”
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)，成功闖入奧運(yùn)會(huì)決賽，成為中國(guó)奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅(jiān)持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員身上所反映出來的精神，更可寶貴�！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。
我們常說，“無(wú)志者常立志，有志者立長(zhǎng)志”，立長(zhǎng)志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開始，堅(jiān)持“進(jìn)步”，必將會(huì)離目標(biāo)越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語(yǔ)，說的都是這個(gè)道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅(jiān)持的有多少呢？日常生活中，經(jīng)常會(huì)有這樣的例子：有人說要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續(xù)，于是三天打魚兩天曬網(wǎng)，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號(hào)；有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》，看了兩頁(yè)之后覺得“太有深度”，棄之……
英國(guó)哲學(xué)家約翰？洛克曾經(jīng)說過：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多�！蓖瑯拥牡览�，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展�！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。
日拱一卒無(wú)有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅(jiān)持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國(guó)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現(xiàn)更好的自己。
蘇炳添事跡15
蘇炳添不僅是國(guó)家隊(duì)的中國(guó)速度，還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽(yáng)光、努力且十分謙虛。雖然因?yàn)橛?xùn)練的原因不常在學(xué)校，但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上，雖然是體育特長(zhǎng)生，但卻十分認(rèn)真。本科論文還是‘優(yōu)’！平時(shí)因?yàn)橛?xùn)練缺課，都會(huì)及時(shí)補(bǔ)上。是體育生中很努力、很認(rèn)真的人，愿意學(xué)習(xí)的一個(gè)孩子�！�
正是因?yàn)橹t遜的性格，在張培萌跑出10秒成績(jī)后，蘇炳添和張培萌成為了互相推進(jìn)的`搭檔，兩人攜手奪得亞運(yùn)會(huì)接力冠軍，并刷新了全國(guó)紀(jì)錄。
蘇炳添破十神跡具有跨時(shí)代的意義
他告訴自己：一定要堅(jiān)持！機(jī)會(huì)總是會(huì)眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0。01秒的人。
懷揣著這種不服輸?shù)男拍�，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢(mèng)寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時(shí)代的意義�！捌剖畬�(duì)中國(guó)是個(gè)里程碑，作為中國(guó)第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個(gè)成績(jī)而自滿�！碧K炳添在賽后接受采訪時(shí)說。作為中國(guó)“飛人”，他的未來依然可期。
劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領(lǐng)域出現(xiàn)真空，蘇炳添橫空出世，及時(shí)填補(bǔ)了空缺，這位步頻型的小個(gè)子英雄，擁有無(wú)與倫比的瞬間啟動(dòng)能力。在國(guó)內(nèi)，蘇炳添面臨張培萌的競(jìng)爭(zhēng)；在亞洲，蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰(zhàn)，盡管之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時(shí)代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定被寫進(jìn)體育歷史教科書。
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