冬季廣播稿15篇
有在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們,廣播前一般都會提前做好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果,快來參考廣播稿是怎么寫的吧!以下是小編為大家收集的冬季廣播稿,希望能夠幫助到大家。
冬季廣播稿1
這個冬季,流動在我的人生當(dāng)中,似乎有些長,有些冷,冷得蕭然,冷得無聲,冷得無語.
一路行走,有歡笑,有淚水,有痛苦,有無奈,更多卻是無助,
可我終究還是走過這個季節(jié),執(zhí)著的.、勇敢地、慢慢的,一個人走過。
我愿意,把這個冬季里的故事當(dāng)成一個事故,是意外,是不經(jīng)意的。
在我們的生活當(dāng)中,有許多這樣的意外,比如,走在無人街上,不小心踩著果皮,摔了一個跟頭,摔得有些重,很痛、很難過、很不想爬起來.,可生活中的我們,第一反映就是馬上站起來,。
有些事理,一說就明白,我卻繞了一個大圈,走得太累,走得太長,幸好明白得不是太遲。
走過冬季,又是一年春天.
冬季廣播稿2
冬季是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié)。尤其是中小學(xué)生更容易受到疾病的侵襲。那么,在冬季怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,有一個健康的身體呢?下面生活小博士給同學(xué)們介紹一些防病的小常識。
第一、預(yù)防感冒。在冬季里,要密切關(guān)注天氣變化,當(dāng)有暴冷天氣時,我們要及時增加衣被,避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,還要多喝開水。
第二、預(yù)防凍瘡。凍瘡常常發(fā)
生在手、腳、耳等部位,一般只有紅、腫、痛的癥狀,個別嚴(yán)重的可能起水泡,甚至壞死。預(yù)防的辦法是:多加鍛煉,以促進(jìn)血液的循環(huán)。穿鞋子不要過緊,因為過緊會影響局部血液循環(huán),從而發(fā)生凍瘡。 第三、預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥,如果用舌頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā),從而越舔越干,口角干裂,口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角,引發(fā)炎癥,我們應(yīng)多喝水,多吃水果和蔬菜。
歸根到底,增強(qiáng)體質(zhì)才是避免或減少冬季常見病發(fā)病的根本辦法,尤其是我們同學(xué)們,完全可以通過鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)來預(yù)防它們。散步、慢跑、做廣播操等,均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法,都應(yīng)“因人而異,循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒”。同時,避免過度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力,也可提高機(jī)體抵御疾病的能力。
好書推薦
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冬季廣播稿3
我只想——致運(yùn)動員
我只想,在你的理想和希望里
為你增添一點鼓勵
我只想,在你沮喪和疲憊時
能給你一些力量和勇氣
我只想,化作一方素馨的手帕
為你拭去額角的汗滴
我只想對你說:你絕不是失敗者——
勝負(fù)以不在重要
重要的是勇敢的參與!
相信自己
凜冽的寒風(fēng)不曾催跨你的意志,只會為你吶喊助威。
強(qiáng)大的對手不會削弱你的信心,只會為你加油打氣。
漫長的比賽不敢消磨你的勇氣,只會為你高奏凱歌。
相信自己,在你身后是老師的'鼓勵,同學(xué)的喝彩。
相信自己,在你眼前是勝利的終點,輝煌得獎臺。
拼搏吧!展現(xiàn)活力的青春。
沖鋒吧!迸發(fā)激情的年華。
永遠(yuǎn)相信自己,
勝利屬于你。
致全體運(yùn)動員
金秋,寒風(fēng)瑟瑟。
運(yùn)動員,奮力拼搏。
器宇軒昂,
英姿颯爽,
一圈圈的跑道上,
留下你們辛勤的汗水。
一輪輪的比賽,
透出你們的信心和希望。
在如浪如濤的歡呼聲中,
在如火如荼的運(yùn)動會上,
你們努力,
我們拼搏,
共同筑起金色的夢想。
驕傲
花朵是大地的驕傲
白鴿是長空的驕傲
星星是夜幕的驕傲
你們——運(yùn)動員
就是賽場上的驕傲
挑戰(zhàn)極限,奮力拼搏
你們不只是運(yùn)動場上的驕傲
更是我們的驕傲
相信自己
望著起跑前你緊張的身影
望著你在風(fēng)中吹亂的秀發(fā)
我猜到
你一定在擔(dān)心比賽的結(jié)果
此時此刻
我只想對你說——
試試就能行,爭爭就能贏
相信自己
向著勝利的彼岸沖擊
我相信
等待你的會是雨后彩虹的美麗??
致運(yùn)動員
是你們
讓健兒們無憂往前
是你們
讓同學(xué)們放心吶喊
潔凈的場地
良好的秩序
是你們的汗水
是你們火熱的心
將這一切實現(xiàn)
冬季廣播稿4
池河中學(xué)冬季安全廣播稿
安全辦 劉玉鴻
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!今天我的講話題目是《安全記心間,快樂過冬天》,隨著氣溫的下降,寒冷的冬季來臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的'安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境,請同學(xué)們注意以下幾點:
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。盡可能不要騎電瓶車、自行車等交通工具上學(xué)。不要到河邊玩耍,更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、運(yùn)動安全
冬季跑操是一項不錯的校內(nèi)體育運(yùn)動,但是在跑操鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體拉開跑操中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒,因為冬季天冷清潔用水會結(jié)霜、結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
四、交際安全
冬天來了,過年也近了。詐騙、綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗,注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷,會用各種電器取暖,使用時要注意小心,電器取暖時不能離開,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識,不帶火柴、打火機(jī)等易燃、易爆的危險物品進(jìn)入校園。在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi),冬季取暖時要遠(yuǎn)離取暖爐,防止煤氣中毒。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,偶爾的一次麻痹大意會導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。在安全問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城,才能讓幸福陪伴我們一生。
冬季廣播稿5
男:敬愛的老師。親愛的同學(xué)們。大家好!常周小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和你準(zhǔn)時相約了。我是四(3)中隊的。
大家好!我是四(3)中隊的。
男:今天。紅領(lǐng)巾廣播的主題是《共話期末復(fù)習(xí)》。
女:很高興在期末緊張復(fù)習(xí)的時候還能和你相約在廣播中!今天我們就來聊聊期末復(fù)習(xí)的話題吧!
男:期末考試快到了。復(fù)習(xí)真苦啊!回到家。我總是聽到媽媽的嘮叨:“今天復(fù)習(xí)好了沒有呀?考試、聽寫有沒有把握呀?一定得考90分以上!”真煩!
女:嗨。別抱怨啦!不過。我們就要期末考試了。心里有些緊張。怎么辦呢?
男:本學(xué)期的期末考試已經(jīng)臨近。各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識必不可少的手段。是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)。而更應(yīng)包含著對知識的理解和運(yùn)用。做到溫故而知新。如何有效利用時間?如何提高復(fù)習(xí)效率?在這里提出我們提幾個觀點。供同學(xué)們參考、借鑒。
女:一、制定合理的復(fù)習(xí)計劃;二、完整地看一遍教材。理清知識要點。構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)。
男:三、明確重點。攻克難點。側(cè)重疑點。四、講究方法。適當(dāng)做題。復(fù)習(xí)的方法多種多樣。不同的方法也許適用于不同的人。我們應(yīng)在實際運(yùn)用中找到適合自己的復(fù)習(xí)方法。同時應(yīng)注意不斷地變換自己的復(fù)習(xí)方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法。經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗了。這就要求我們及時地改變方法。以不斷提高復(fù)習(xí)的效率。
女:這個我知道。老師曾經(jīng)告訴我們幾種方法。大家聽聽。
。1)及時復(fù)習(xí)。如果不及時復(fù)習(xí)。時間一長就忘記了。許多內(nèi)容最后集中到一小段時間復(fù)習(xí)。效果自然不好。新學(xué)期紅領(lǐng)巾廣播稿(2)分散復(fù)習(xí)
不妨每次復(fù)習(xí)20分鐘。中間休息之后再復(fù)習(xí)。這樣就不會疲勞。復(fù)習(xí)的`效果也會更好。
。3)交叉復(fù)習(xí)。這20分鐘復(fù)習(xí)語文。休息后換成數(shù)學(xué)。再之后又變成別的什么。這樣復(fù)習(xí)的好處是不會使我們產(chǎn)生厭倦心理。
(4)多種方式復(fù)習(xí)。比如復(fù)習(xí)語文?梢砸岳首x、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的方式變換進(jìn)行。復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。就可以看書、記公式、做練習(xí)題(計算題、應(yīng)用題)。而且習(xí)題也要注意變化題型。
(5)靈活應(yīng)變。自己復(fù)習(xí)。不能只給自己布置一本書或幾道題的作業(yè)。而是要盡可能根據(jù)自己的實際情況隨時作出調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)某一部分的內(nèi)容已掌握住。就可以跳過這一段。復(fù)習(xí)下面的內(nèi)容。
男:嗯。說得真好!我還有一點要提醒同學(xué)們。那就是注意調(diào)整好心態(tài)?记疤撔?紩r自信。同學(xué)們要有虛心的心態(tài)。意識到自己還有許多不明確的知識點。還有沒完全掌握的技能方法。這樣才能在復(fù)習(xí)時深入鉆研。仔細(xì)琢磨。從而使自己在走進(jìn)正式考場時能進(jìn)入一個最佳狀態(tài)。
女:同學(xué)們。學(xué)習(xí)其實并不是一件"苦差事"。當(dāng)你深入其中時。你會發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時間。運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法。相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績。
男:人生不拼不精彩。缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即。你做好準(zhǔn)備了嗎?請記住!懊坊ㄏ阕钥嗪畞。寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它。駕馭它!
女:同學(xué)們。期末復(fù)習(xí)。有喜有憂。有笑有淚。既需勤奮。又長知識。讓你回味無窮!最后。祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開。
男:本次播音到此結(jié)束。本期的每周一歌請同學(xué)們欣賞《歌聲與微笑》謝謝大家的收聽。再見!
冬季廣播稿6
廣播稿之春季常見疾病預(yù)防知識
A:付出一份真誠,打造溫馨的世界。
B:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
合:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
A:我是 班的播音員。
B:我是 班的播音員。
A:本次廣播的主題是春季常見疾病的防控。
B:歡迎大家收聽《春季常見疾病預(yù)防知識》。
A:春夏交替是呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié),容易發(fā)生傳播的呼吸道傳染病主要為:流感、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。這些病種主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,也可以通過手接觸表面沾有病毒或病菌的物品后再接觸口鼻而染病。
B:學(xué)校人員密集,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播。常見疾病有以下幾種,請大家仔細(xì)收聽。
A:水 痘
(一)是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,以發(fā)熱、周身性紅色斑丘疹、皰疹和痂疹為特征,常成批出現(xiàn),呈向心性分布,多見于頭部、臉部、胸部、四肢近端等部位?砂橛邪l(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘感染對象主要為學(xué)齡前與學(xué)齡期兒童,好發(fā)于冬春季。
B:(二)水痘具有極強(qiáng)的傳染性,主要通過呼吸道傳播,亦可通過日常生活接觸傳播。集體單位中如發(fā)生水痘,患者要及時隔離治療,一直隔離到全身水皰完全干燥結(jié)痂為止。
A:流行性腦膜炎
簡稱流腦,是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。流腦發(fā)病初期類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要為病人或帶菌者,傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,潛伏期一般為2—3天,最長的為一周。人群普遍易感,好發(fā)于小年齡段兒童。
B:麻 疹
是危害少年兒童健康最嚴(yán)重的急性的傳染病之一。好發(fā)于少年兒童,多見于春季,成周期性流行。常并發(fā)肺炎、喉炎、麻疹、腦炎。
A:麻疹病人是該病唯一的傳染源。主要癥狀:發(fā)熱、全身不適、頭疼、食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉、干咳、噴嚏、流涕、兩眼發(fā)紅、怕光、流淚、聲音發(fā)啞及眼臉浮腫,發(fā)熱后第四天出現(xiàn)皮疹。麻疹通過呼吸道飛沫傳播,一旦發(fā)病要隔離治療,治愈后憑證明方可返校。
B:肺 結(jié) 核
也叫“癆病”,是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病。肺結(jié)核病癥狀是:全身乏力,食欲不振,咳血,發(fā)熱,胸悶,慢性咳嗽,低熱,盜汗等。得了肺結(jié)核病會傳染他人,對個人、家庭和社會都是極大的`危害。連續(xù)咳嗽、咳痰兩個星期以上(或者痰中帶血)有可能是得了肺結(jié)核,應(yīng)盡快到縣級以上疾病預(yù)防控制中心的結(jié)核病門診去看病。
A:流行性感冒
流行性感冒簡稱流感,是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感通過流感病人咳嗽、打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給易感者,其傳染性極強(qiáng),傳播迅速,人群普遍易感。
B:流感有哪些癥狀呢?流感病人通常發(fā)病急、癥狀重,主要表現(xiàn)為頭痛、高
燒、乏力等全身癥狀,而咳嗽、打噴嚏癥狀較輕。
A:手足口病
手足口病是嬰兒和兒童的一種常見疾病。以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。初始癥狀為低熱、食欲減退、不適并常伴咽痛。發(fā)熱1-2天后出現(xiàn)口腔潰瘍,開始為紅色小皰疹,然后常變?yōu)闈?谇话捳畛R娪谏唷⒀例l和口腔頰粘膜。1-2天后可見皮膚斑丘疹,有些為皰疹,皮疹不癢,常見于手掌和足底,也可見于臀部。
B:預(yù)防措施是:手足口病傳播途徑多,嬰幼兒和兒童普遍易感。做好兒童個人、家庭和托幼機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生是預(yù)防本病感染的關(guān)鍵。簡單口訣為:“洗凈手、喝開水、吃熟食、多通風(fēng)、曬衣被”五口訣。
A:急性結(jié)膜炎
俗稱“紅眼病”,主要臨床癥狀是雙眼先后發(fā)病,發(fā)病后眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發(fā)癢、怕光、流淚、眼屎多,一般不影響視力。紅眼病的傳染性極強(qiáng),只要健康的眼睛接觸了病人眼屎或眼淚污染過的東西,如毛巾、手帕、臉盆、書、玩具或門把手、錢幣等,就會受到傳染,在幾小時后或1—2天內(nèi)發(fā)病。往往一個孩子得病很快便會蔓延全家或整個班級。
B:預(yù)防措施:加強(qiáng)預(yù)防是防治小兒紅眼病的根本途徑,盡量不要帶或少帶孩子去人口密集的公共場所。不要讓患兒串門,暫時不要去學(xué)校,不要到理發(fā)店、浴池,以免疾病蔓延;患兒使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒,曬干后再用,并為患兒準(zhǔn)備專用的洗臉用盆;對于患紅眼病的兒童,開放患眼,不能遮蓋,否則眼分泌物不能排出,反而加重病情。
A:那么如何有效控制呼吸道傳染病,遠(yuǎn)離呼吸道傳染病的困擾?現(xiàn)在提醒大家:
一、要開窗通風(fēng),每次不小于30分鐘
二、要勤洗手,出現(xiàn)發(fā)燒,咳嗽等癥狀時,及時就醫(yī)。
三、不要帶病工作,避免傳染他人
四、一旦發(fā)現(xiàn)周圍出現(xiàn)多個相同癥狀的人,要及時報告相關(guān)部門,及時防控。 B:提示 (一)
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們不要過于擔(dān)心,更不能引起恐慌,只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。 A:提示 (二)
合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等 ;
B:提示 (三)
勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
A:提示 (四)
不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰;
發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,避免交叉感染; B:提示 (五)
避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭等。 很多傳染病都有疫苗可以預(yù)防,適時接種疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生和流行安全有效的方法。
四、結(jié)束語:
A:最后祝大家笑口常開!
B:健康最美,疾控相隨!
A:本次廣播到此結(jié)束。
B:謝謝大家的收聽!下期再見!
冬季廣播稿7
(合):尊敬的老師,親愛的小伙伴們,大家好!久違的紅領(lǐng)巾廣播終于又和大家見面了。
(甲):我是主持人( )
(乙):我是( )
(丙):我是( )
(丁):我是( )
(甲):本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——冬季鍛煉好處多。
(乙):俗話說:“夏練三伏,冬練三九”;“冬天動一動,少生病一場,冬天懶一懶,多喝藥一碗”。可見,冬季鍛煉對我們的身體健康是非常有益的。
(丙):“溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜“,人體也是這個道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運(yùn)動是接觸寒冷的最好方式。事實證明,冬季到戶外參加體育活動,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加,這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強(qiáng)。
(丁):小朋友冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。
(甲):另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的'關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
(乙):冬季鍛煉正是時候,體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。
(丙):尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
(甲):冬季運(yùn)動還有那么多好處啊。那么,青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
(乙):要做好準(zhǔn)備活動,預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,會使皮膚和肌肉立即收縮,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,若立即開始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,應(yīng)做好準(zhǔn)備活動,使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開,體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
(丙):謹(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性增加,使肌肉的彈性和伸展性降低,各關(guān)節(jié)的生理活動度減少。因此,每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動,以防造成身體關(guān)節(jié)或筋絡(luò)的損傷。
(丁):呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
(甲):衣服增減要及時。在準(zhǔn)備活動后,如果覺得身體已經(jīng)開始微微發(fā)熱,可以適當(dāng)?shù)拿摰艉裰氐耐馓,以便于身體的活動。在鍛煉結(jié)束后,應(yīng)當(dāng)及時的把外套穿好,保持身體的溫度,也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體,引發(fā)感冒的癥狀。
(乙):掌握適宜的運(yùn)動量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中,應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長,我們小學(xué)生的運(yùn)動心率應(yīng)控制在150次/分以下。同時,強(qiáng)風(fēng)、濃霧的天氣不宜在戶外進(jìn)行鍛煉。
(丙):還有對飲食也是有要求的:
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點、下午3點、睡前這4個“最佳飲水時間”,要主動飲水,口渴時也要喝,以白開水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配。這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
(合):俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”。同學(xué)們一定要多運(yùn)動,愛運(yùn)動,冬季鍛煉好處多。讓我們一起來感受運(yùn)動的快樂,學(xué)習(xí)的快樂。
播放歌曲
(合):本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝大家的收聽。老師們,同學(xué)們,再見!
冬季廣播稿8
致運(yùn)動員
你是跑道上劃過的流星,燃燒自己,灑下光輝,
也許你并沒有看到成功像你揮手,但你已奮斗拼搏過,
相信自己,力量就在心中。
風(fēng)雨中灑脫你的激情,陽光下釋放你的希冀,
沒有你過去的過去,只有把握現(xiàn)在,
沒有你明天的明天,只有眼前的路。
逝去的已經(jīng)逝去,要明白,今天的才是真正的你,
用你的真實,你的所有,揮灑出心中的希望。
致裁判員
規(guī)則是無私的利劍,你是公正的法官,腳踏一方熱土,頭頂一片青天。
風(fēng)沙,烈日,口裂,唇干。
你以雕塑的屹立,站成一道風(fēng)景。
你以旗手的執(zhí)著,撐起賽場晴空一片。
老師,加油!
——獻(xiàn)給參加比賽的老師
走下講臺,放下教鞭,一身運(yùn)動裝的老師,竟讓我有些不太習(xí)慣,看慣了老師的正直,看慣了老師的威嚴(yán),沸騰的.運(yùn)動場上,
看到了老師燦爛的笑臉,也許身體不算強(qiáng)壯,也許脊背已經(jīng)略彎,
但你的風(fēng)采絲毫未減,老師,加油!請把您的活力盡情展現(xiàn)!
致跳高運(yùn)動員
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中,它細(xì),然而卻像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,只要你有決心,只要你有信心,
這又算得了什么?
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅,
一次次的戰(zhàn)勝,一次次的超越自己,
加油吧,努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
為你們驕傲,為你們喝彩
——致100米運(yùn)動員
運(yùn)動場上有你們的步伐,那是辛苦汗水的抒發(fā),
你就像天邊的云端,有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬,飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
為你們祝福,為你們喝彩!
致長跑運(yùn)動員
人類的力量在那一剎那展現(xiàn),拼搏在那一瞬間化為生命的起點,在那一刻萬物化為虛有,只知道,勝利并不遙遠(yuǎn)。
抬起頭往往前面,終點線已依稀可見。無數(shù)個日日夜夜的辛勞,將在近日兌現(xiàn)。
灑一把艱辛的汗水,繼續(xù)抬起疲倦的腳步,爆發(fā)的一吼氣貫長虹,繼續(xù)向前,不論成功與否,你已曾經(jīng)擁有。曾記否,在終點歡呼,震驚四周。
致跳高運(yùn)動員
一根竹竿,決定了你的命運(yùn)。
是喜是悲,全在一瞬間。
你矯健的身軀,像一顆流星,劃過寂靜的黎明。
柔軟的鋪墊,融入了你所有的快樂。
所有的精彩都在你跳起的那一刻,我將永遠(yuǎn)銘記在心。
弧線——致鉛球運(yùn)動員
一道優(yōu)美的弧線劃過眼前,我不禁浮想聯(lián)翩。
這精彩的弧線啊,凝結(jié)著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊,穿托著多少熱切的企盼,它是這般自然,又是如此完美,沒有什么遺憾,只留下一片美的體驗。
我要永遠(yuǎn)將你留下,讓我的心中印上一條弧線。
走過一段很長的路,
你用青春的腳步,
敲出鏗鏘的音符。
成功融入笑容,
失敗也有幸福。
一雙雙期盼的目光,
每個人腳下都有一條成功之路。
為拼搏喝彩
在黑白相間的跑道上,留下了你們燦爛的身影。
在槍響的那一剎那,似流星、似閃電,
如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,
不在乎名次高低,不在乎成績高下。
努力拼搏,頑強(qiáng)奮斗,
即使落后,也頑強(qiáng)不屈,永不退縮!
敗者的心聲
悄悄的,我退居一旁,
避開所有的掌聲和目光,
遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。
如果說生命是一場競爭,
我參與,也把滋味品嘗。
那么,讓我也抬起頭,
甩掉心中的壓抑,
下次運(yùn)動會我仍會與你較量!
天和地的融合
是什么力量,
讓你在百米上飛翔?
是什么力量,
讓你用力量點燃著希望的操場?
在綠茵的操場上,
天地賦予你力量,
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。
冬季廣播稿9
親愛的同學(xué)們,大家好,又到了美好的校園廣播時間,下面我們來談?wù)劧彀桑?/p>
有的人喜歡萬物復(fù)蘇的春天;有的人喜歡綠樹成蔭的夏天;有的人喜歡瓜果飄香的秋天,但我卻喜歡白雪皚皚的冬天,尤其是濟(jì)南的冬天。 踏著晨霧,走在濟(jì)南的大明湖畔,朦朧之間眼前展現(xiàn)的是一幅幅如詩似畫的奇景。那一棵棵青松的針葉上,凝結(jié)著一層層白霜,就像一樹樹潔白的秋菊,湖畔的垂柳銀絲飄蕩,幽靜的小路邊的灌木叢像是一株株白珊瑚一樣晶瑩剔透令人留戀往返。再看看大明湖就像是在空中的凌霄寶殿一樣,讓我們觸不可及。 我最喜歡的'是下雪的冬天。每當(dāng)大雪紛飛的時候,我就會和媽媽一起來到離家最近的百花公園去欣賞雪景。那雪花就像是一個個小精靈一樣在我身邊飄來飄去,不一會的功夫我的身上就全白了。再看看那一棵棵的松樹上,壓滿了白雪,這時候我不禁想起來那首古詩:大雪壓青松,青松挺且直。我們做人也要有這樣的氣節(jié)。再抬頭向前看,我們像是來到了一個晶瑩透剔的童話般的世界,景色壯麗無比,天地之間渾然一色,只能看見一片銀色,好象整個世界都是用銀子來裝飾而成的。雪后,那綿綿的白雪裝飾著世界,瓊枝玉葉,粉裝玉砌,皓然一色,真是一派瑞雪豐年的喜人景象。 濟(jì)南的冬天,這里的泉水的都不會結(jié)冰的,水面上的綠萍還冒著點熱氣,好像告訴你冬天也沒有那么寒冷。這就是濟(jì)南的冬天。
冬季廣播稿10
老師們、同學(xué)們,大家早上!
甲:冬季是傳染病的好發(fā)季節(jié),怎樣預(yù)防冬季傳染病呢?今天我們利用早上時間了解水痘預(yù)防的知識。
一、什么是水痘?
水痘是一種高傳染性的疾病,接觸到病患的皮膚或吸入其傳染性口沫,約10至20天后發(fā)玻沒發(fā)生過水痘的訪客要戴手套、口罩,避免被感染;颊邞(yīng)予隔離,在家臥床休息,至燒退、結(jié)痂開始脫落才免隔離。
成人被感染水痘時發(fā)燒、倦怠較兒童嚴(yán)重?凇⒀、臉、頭皮、軀干皆可發(fā)生水泡,四肢少見。病程為:全身性陸續(xù)起紅疹-->水泡-->膿庖-->結(jié)痂,7-14天內(nèi)痂脫落,才可免除隔離。 婦女懷孕六個月內(nèi)感染水痘可能導(dǎo)致胎兒畸型,可服用抗組織胺止癢與退燒藥以減輕癥狀。 乙:二、水痘的疫苗
水痘是一種具高度傳染性、帶有發(fā)癢的紅斑與水皰的疾病,是孩童時期最常見的疾病之一,能傳染給孕婦。水痘的疫苗含弱化的水痘病毒,用來促使接種者產(chǎn)生抗體,形成對此疾病的防護(hù)。有以下情況者不宜接種水痘疫苗:
1、對藥品或其他物質(zhì)產(chǎn)生過敏性反應(yīng),如發(fā)癢的疹子、氣喘、臉或舌浮腫
2、已懷孕或有意在一個月之內(nèi)懷孕的婦女
3、由于異常的血液狀況、癌癥、或某種藥療導(dǎo)致免疫力低的人士
4、處于嚴(yán)重感染并發(fā)高熱者
5、過去一個月之內(nèi)曾接種病毒類疫苗,如麻疹、腮腺炎、或風(fēng)疹者
水痘疫苗接種的方法是在上臂或大腿處注射入皮層下。成人通常須兩劑、間隔一至兩個月注射。水痘疫苗接種后可能產(chǎn)生如下的副作用,但一般都很輕微:
注射處發(fā)紅、浮腫、疼痛
稍微發(fā)燒
在接種一個月以內(nèi)出現(xiàn)類似水痘的紅疹,但癥狀較輕
過敏反應(yīng),通常都很輕微
甲:三、水痘疫苗是否一定能預(yù)防水痘?
最近的研究顯示,疫苗防止水痘發(fā)生的成功率為95%;其防止嚴(yán)重性并發(fā)癥(如肺炎)的成功率則為100%。即使有少數(shù)的接種者過后仍出水痘,但其癥狀都很輕微,一般只引發(fā)幾日的輕微發(fā)燒和少許丘疹。
四、水痘的臨床表現(xiàn)
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道內(nèi),主要通過唾液飛沫傳播,亦可由于接觸病人的衣物、玩具、用具等而得玻一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部結(jié)痂、干燥前均具有傳染性。本病潛伏期大約2-3周。
開始時患者可有微熱、全身不適、食欲不振、咳嗽或輕度腹瀉等癥,常不被重視。發(fā)熱的同時或于發(fā)熱1-2天后開始出疹,皮疹先見于軀干、頭部、逐漸延及面部,最后到達(dá)四肢。皮疹分布以軀干為多,呈向心性分布,而且從斑疹->丘疹->水皰->開始結(jié)痂,短者約6-8小時,皮疹發(fā)展快是本病的特征之一,水皰稍呈橢圓形,大小不一,表淺,似浮在表面,常伴癢感
使患者煩躁不安。一般1-3日內(nèi),皰疹從中心開始枯干、結(jié)痂,再經(jīng)數(shù)日后,痂蓋自行脫落,脫落后不留疤痕。因皮疹分批出現(xiàn),故在病根中可見各期皮疹同時存在,此起彼伏,參差不齊。成人患水痘,其癥狀較兒童嚴(yán)重,表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退,全身癥狀嚴(yán)重,皮疹融合成片,并發(fā)癥易見如肝炎、肺炎等,應(yīng)加以注意。
乙:五、水痘的傳播
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的'常見的急性傳染玻水痘一年四季都可發(fā)病,其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng),病人是唯一的傳染源,主要通過唾液飛沫傳染,亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得;颊咭詪胗變憾嘁,集體兒童亦為易感人群,托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。
水痘的平均潛伏期14—21天,多為15一17天。易感者接觸病人后約90%會傳染發(fā)病,病初癥狀較輕,可出現(xiàn)微熱,全身不適。發(fā)熱的同時或1—2日后,軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器,還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好,極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒,成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
甲:六、水痘的主要預(yù)防措施:
1.加強(qiáng)水痘防病宣傳,教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到勤洗手,以免傳染病交叉感染。
2.冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持環(huán)境整潔,空氣流通。
3.學(xué)校每天晨檢,發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告,隔離傳染源,患病學(xué)生必須在家隔離治療,待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。
4.對易感兒童接種水痘疫苗,接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體,30天時抗體水平達(dá)到高峰,抗體陽轉(zhuǎn)率95%左右,免疫力持久,接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段
今天的廣播稿到此結(jié)束,我們下周再見!
下面播送好人好事:二(2)班李柬慧同學(xué)撿到5元錢,六(1)班張賀宇同學(xué)撿到20元,五(1)班孟千同學(xué)撿到5角錢,這三位同學(xué)拾金不昧的精神,是我們?nèi)w同學(xué)學(xué)習(xí)的好榜樣,大家用熱烈的掌聲表揚(yáng)他們。
冬季廣播稿11
甲:致死原因相同,這三種疾病的表現(xiàn)類似,即流行性感冒癥狀,包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等,嚴(yán)重患者均罹患肺炎,最后導(dǎo)致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙:另外,沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
甲:那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢?
乙:引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多,據(jù)專家分析:大體可歸納為3個方面:一是人為因素,二是天氣因素,三是環(huán)境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護(hù)知識。甲型h1n1流感的防護(hù)原則是“勤洗手、多通風(fēng)、足睡眠、少扎堆”。具體做法:
1、經(jīng)常洗手,保持雙手清潔,并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風(fēng),盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩,口罩大小必須完全遮蓋住口鼻,佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙,盡量保持口罩干燥,潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的`良好方法。
5、不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。
6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品,保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,要及時就醫(yī)(報告學(xué)校輔導(dǎo)員),自覺接受隔離觀察或治療。
8、正確的洗手方法:
。1)開水龍頭沖洗雙手。
(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。
。3)最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦?xí)r切勿沖水
。4)洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈
。5)用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手,或用干手機(jī)將雙手吹干。
(6)雙手洗干凈后,不要再直接接觸水龍頭,可先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關(guān)上;或潑水將水龍頭沖洗干凈。
甲:好了,由于時間關(guān)系,我們今天就和大家聊到這里。
乙:我相信,現(xiàn)在大家一定對豬流感有了初步的了解。
甲:其實我們小學(xué)生一定要從自身做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
乙:好了,老師們,同學(xué)們,讓我們在《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》中結(jié)束本次播音。
甲:歡迎同學(xué)們踴躍來稿。
合:同學(xué)們,我們下周四、再會!
冬季廣播稿12
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:大家上午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!~
甲:今天是x月x日,星期x!我是主持人***
乙:我是主持人***。
甲:今天,我們想和大家聊一個老話題,那就是“禮儀和文明”。
首先讓我們?yōu)榇蠹抑v述一個事例: 新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:不文明行為也是國恥。
乙:以上事例表明,文明的'一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的,通過這些細(xì)節(jié),我們看見了文明離我們國家還有一定距離,因此我們每個學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成文明習(xí)慣,做文明學(xué)生。然而遺憾的是,在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還是有著一些不文明行為。例如,我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾,尤其中午這段時間,教室里、校園內(nèi)垃圾隨處可見,甚至有的同學(xué)認(rèn)為,反正有值日的同學(xué)打掃,扔了又何妨;甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物。
甲:其實,每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息,讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,做文明學(xué)生,管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不踐踏花草。我相信,我們?nèi)w師生經(jīng)過努力,一定會營造成一個寧靜、有序,有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。我們自己也一定能做一個講文明、懂禮貌的好學(xué)生,讓文明之花常開心中,把文明之美到處傳播!
乙:有了禮儀和文明,才能讓我們的校園更加美好。
冬季廣播稿13
甲:尊敬的老師、
乙:親愛的同學(xué)們
合:大家好!
甲:我是主持人
乙:我是主持人
甲:“滴答,滴答”,隨著時間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨
乙:冬日暖陽中,鍛煉的號角吹響了整個校園。
乙:鍛煉的時候不可盲目行動,要注意安全哦。
甲:這個我知道,我還給大家準(zhǔn)備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢!
乙:真的呀?快說給大家聽聽吧!
甲:
冬天到,冬天到,
陽光底下常曬曬,增強(qiáng)血液的循環(huán),體育鍛煉不可少,
常常跳繩踢毽子,認(rèn)真跑好課間操,長得結(jié)實又健壯。
運(yùn)動安全要記牢,自我保護(hù)不可少,運(yùn)動之前要熱身,
安全第一不越位,練出一身好本領(lǐng),為班為校來爭光。
乙:你說得真正好,我們一定會記牢。(稍稍停頓)
甲:進(jìn)入冬季,在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災(zāi)危險性,加之冬季天干物燥,是家庭火災(zāi)發(fā)生比較頻繁的季節(jié),下面我們再跟大家談?wù)勅绾卧谶@一時期預(yù)防家庭火災(zāi)。請聽知識百寶箱欄目
甲:家庭冬季防火七忌
一忌——生產(chǎn)生活用火方面要忌
乙:二忌——電氣設(shè)備安裝使用不當(dāng)和家用電器引發(fā)火災(zāi)。
甲:三忌——吸煙
一些居民吸煙不注意消防安全,如大風(fēng)天室外吸煙,亂扔煙頭,在一些禁火地點吸煙或躺在床上吸煙等,很容易引發(fā)火災(zāi)事故
乙:四忌——兒童玩火
很多同學(xué)對玩煙花爆竹的游戲很感興趣,可燃放煙花爆竹對場地要求很高,而且危險性極大,這里倡議同學(xué)們要在家長的監(jiān)護(hù)下,在空曠的地點燃放。
甲:五忌——存放、使用易燃易爆危險品不妥
乙:六忌——烘烤衣物
有的家庭為了增加室內(nèi)溫度,經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設(shè)備,這類設(shè)備的用電量很大,溫度也很高,有些人就習(xí)慣用它們來烘烤衣物。事實上,這種做法危險性極大,不僅容易烤壞衣物,還容易引發(fā)火災(zāi)事故。
甲:七忌——?dú)怏w泄漏
咱們要提醒爸爸媽媽,在使用煤氣時,要確認(rèn)氣體閥門置于關(guān)閉位置。如一旦發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣,要迅速關(guān)閉閥門,打開門窗;切勿驚慌失措,不能動用明火。
乙:為了您和他人的安全,請時刻注意火災(zāi)的隱患!
甲:那家用電器著火后怎樣撲救呢?咱們也來學(xué)習(xí)一下這些自我保護(hù)的安全常識。
。1)立即關(guān)機(jī),拔下電源插頭或拉下總閘,如只發(fā)現(xiàn)電器打火冒煙,斷電后,火即自行熄滅。
。2)如果是導(dǎo)線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時,可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
。3)不得用水撲救電視機(jī),以防引起電視機(jī)的顯象管炸裂傷人。
甲:那萬一,人身上起火了怎么辦?
乙:這里跟大家分享一下自救的方法。
。1)當(dāng)身上套著幾件衣服時,火一下是燒不到皮膚的。應(yīng)將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。
。2)身上如果穿的是單衣,應(yīng)迅速趴在地上;背后衣服著火時,應(yīng)躺在地上;衣服前后都著火時,則應(yīng)在地上來回滾動,利用身體隔絕空氣,覆蓋火焰,窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快,否則火不容易壓滅。
。3)在家里,使用被褥、毯子或麻袋等物滅火,效果既好又及時,如果旁邊正好有水,也可用水澆。
。4)在野外,如果附近有河流、池塘,可迅速跳入淺水中;但若人體已被燒傷,而且創(chuàng)面皮膚已燒破時,則不宜跳入水中,更不能用滅火器直接往人體上噴射,因為這樣做很容易使燒傷的創(chuàng)面感染細(xì)菌。
乙:最后提醒同學(xué)們,家家都有滅火好幫手——食鹽
家庭廚房內(nèi)發(fā)生初起小火,有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內(nèi)備一袋干粉,或者輕便滅火器材,一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材,就要利用廚房內(nèi)的現(xiàn)有物品滅火。食鹽,就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
甲:食鹽,在日常生活中使用相當(dāng)普遍,它既是不可缺少的調(diào)味品,又是一種撲救初起火災(zāi)行之有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大,含水量較多,在高溫下吸熱膨脹快,破壞了火苗的形態(tài),同時發(fā)生吸熱反應(yīng),稀釋燃燒區(qū)的氧氣濃度,所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性,即使在平時也能派上用場,精細(xì)的鹽面,顆粒均勻,含有一定的水分,還是滅油火的好幫手。
乙:廣播快要結(jié)束了,同學(xué)們一定收獲了很多冬季安全的`常識。
甲:一定要記住。
合:紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝大家收聽,再見!
冬季安全廣播稿二:車間部署冬季安全生產(chǎn)廣播稿(590字)
近日,動力車間嚴(yán)格按照公司要求,提前做好冬季安全生產(chǎn)部署,狠抓“三個不留”,為冬季平穩(wěn)生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。
狠抓冬季安全管理不留死角。該車間嚴(yán)格執(zhí)行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規(guī)定》,按照“早動手、細(xì)安排、嚴(yán)落實”的工作思路,積極部署冬防各項工作,針對所轄各裝置管線、機(jī)泵、閥門的防凍凝情況,每日進(jìn)行全面、細(xì)致的拉網(wǎng)式排查,做到不留死角;嚴(yán)格執(zhí)行冬季現(xiàn)場施工的各種申報、審批手續(xù),消除安全隱患,確保檢查覆蓋面達(dá)100%;加強(qiáng)重點要害部位的監(jiān)控,加大監(jiān)盤力度,特別是伴熱系統(tǒng)和蒸汽保溫設(shè)施的完備情況。并根據(jù)冬季安全生產(chǎn)特點,制定詳細(xì)的冬季安全生產(chǎn)方案,確保冬季安全生產(chǎn)。
狠抓設(shè)備冬季保養(yǎng)不留隱患。該車間細(xì)化各項設(shè)備管理規(guī)定,加強(qiáng)設(shè)備日常巡檢和保養(yǎng)。定期切換備用設(shè)備,防止超負(fù)荷運(yùn)行,定期更換潤滑油,清洗過濾器,并做到“三個杜絕”,即:杜絕設(shè)備管線保溫工作沒有落實到位、杜絕設(shè)備泄露-點沒有及時處理、杜絕停運(yùn)設(shè)備內(nèi)存水未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。
狠抓員工冬季安全教育不留問題。該車間結(jié)合冬季生產(chǎn)危險性高的特點,充分利用班前會和脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會,宣貫冬季安全生產(chǎn)知識,并對不同崗位員工進(jìn)行有針對性的技能培訓(xùn);通過演講、案例分析等形式,對員工進(jìn)行安全事故教育;組織員工學(xué)會辨識本崗位的防凍凝點,了解防凍凝措施;組織員工學(xué)習(xí)和掌握《冬季防凍防凝管理規(guī)定》及《突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》,確保裝置安全平穩(wěn)生產(chǎn)。
冬季安全廣播稿三:冬季安全廣播稿(2200字)
男:尊敬的老師、
女:親愛的同學(xué)們
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠
男:“滴答,滴答”,隨著時間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨
女:寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽中,冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男:不就是玩嗎,不用號召,我們都想玩,都會玩。
女:玩,也算,也不算。要看你玩什么,怎么玩了!否則,為什么叫冬季鍛煉,不叫冬玩呢?
男:哦,對,有道理。
女:那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
男:打乒乓球、跳繩。
女:都是你愛玩的,跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧,你還知道哪些適合于我們的冬季鍛煉項目?
男:還有踢毽子,跑步,打羽毛球,跳皮筋……
女:鍛煉的時候不可盲目行動,要注意安全哦。
男:這個我知道,我還給大家準(zhǔn)備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢!
女:真的呀?快說給大家聽聽吧!
男:冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
陽光底下常曬曬,體育鍛煉不可少,
增強(qiáng)血液的循環(huán),常常跳繩踢毽子,
長得結(jié)實又健壯。//認(rèn)真做好廣播操。//
冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
運(yùn)動安全要記牢,自我保護(hù)不可少,
練出一身好本領(lǐng),關(guān)心他人更重要,
為班為校來爭光。//人人參與哈哈笑!//人人參與哈哈笑!/
女:你說得真好,我們一定會牢。(稍稍停頓)
進(jìn)入冬季,在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災(zāi)危險性,加之冬季天干物燥,是家庭火災(zāi)發(fā)生比較頻繁的季節(jié),下面我們再跟大家談?wù)勅绾卧谶@一時期預(yù)防家庭火災(zāi)。
男:家庭冬季防火七忌
一忌--生產(chǎn)生活用火方面要忌
進(jìn)入冬季家庭日常做飯、照明、取暖等用火次數(shù)較多,主要是冬季取暖,空調(diào)、火爐等取暖設(shè)施的使用頻率較高。稍有不慎易引發(fā)火災(zāi);在生產(chǎn)引發(fā)的家庭火災(zāi)多見于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中,一些農(nóng)村居民在從事燒荒、漚糞、烤煙等農(nóng)業(yè)生產(chǎn)用火作業(yè)時,一旦燃燒失控,就容易引發(fā)火災(zāi),甚至造成連營火災(zāi)。
女:二忌--電氣設(shè)備安裝使用不當(dāng)和家用電器引發(fā)火災(zāi)。
當(dāng)電氣線路發(fā)生短路、過負(fù)荷、接觸不良等故障,引燃周圍可燃物而引發(fā)的火災(zāi)。使用電爐子、電褥子、電暖氣、電熨斗、電水壺等電加熱器具時,因使用方法不當(dāng)或器具本身存在質(zhì)量問題,造成電加熱器具長時間接觸可燃物,或溫度控制裝置發(fā)生故障,引起火災(zāi),由電熱毯使用不當(dāng)引發(fā)的火災(zāi)每年都有發(fā)生。另一類是電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)等家用電器,因使用不當(dāng)或電器設(shè)備內(nèi)部元器件、線路老化等原因,導(dǎo)致其故障發(fā)熱引起的火災(zāi)。因此,警方提醒大家,家用電器出現(xiàn)故障,一定要及時維修,千萬不能讓電器帶“病”工作,以免引發(fā)火災(zāi)。另外,選好插座對避免火災(zāi)同樣重要。
男:三忌--吸煙
一些居民吸煙不注意消防安全,如大風(fēng)天室外吸煙,亂扔煙頭,在一些禁火地點吸煙或躺在床上吸煙等,很容易引發(fā)火災(zāi)事故
女:四忌--兒童玩火
家長們往往對孩子防火教育不夠重視、缺少告誡,加之兒童對引火物很感興趣。使一些小孩在可燃物較多的地方用明火作游戲,在可燃物附近燃放煙花爆竹,用火柴或打火機(jī)在住宅內(nèi)玩火,都有可能引發(fā)火災(zāi)事故。
男:五忌--存放、使用易燃易爆危險品不妥
家庭里經(jīng)常使用和存放的易燃易爆危險品主要是液化石油氣鋼瓶、氣體打火機(jī)以及發(fā)膠摩絲等。同時,液化石油氣、汽油、柴油等危險品的使用和儲存也給一些家庭帶來了火災(zāi)隱患。
女:六忌--烘烤衣物
有的家庭為了增加室內(nèi)溫度,經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設(shè)備,這類設(shè)備的用電量很大,溫度也很高,有些人就習(xí)慣用它們來烘烤衣物。事實上,這種做法危險性極大,不僅容易烤壞衣物,還容易引發(fā)火災(zāi)事故。
男:七忌--氣體泄漏
為了保證冬季市內(nèi)溫度,許多市民將陽臺和窗戶進(jìn)行了密封,這直接造成了市內(nèi)空氣無法與室外空氣交換。一旦出現(xiàn)煤氣、液化氣泄漏,往往會造成嚴(yán)重后果。居民在使用煤氣時,要確認(rèn)氣體閥門置于關(guān)閉位置。如一旦發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣,要迅速關(guān)閉閥門,打開門窗;切勿驚慌失措,不能動用明火。
女:下面為大家介紹幾種家庭常用滅火方法
家里一旦發(fā)生火災(zāi),首先不能慌亂,其次要采取科學(xué)方法滅火。這里介紹幾種常用的滅火方法:
1、沖水冷卻法將水直接噴射到燃物上,熄滅火焰,或?qū)⑺畤姷礁浇慈紵目扇紵锷,使可燃物免受火焰熱輻射的威脅,避免燃燒。
2、隔絕空氣法用濕棉被等難燃物或不燃物覆蓋在燃燒物表面上,隔絕空氣,將火熄滅。
3、防止蔓延法將火附近的易燃物和可燃物,從燃燒區(qū)轉(zhuǎn)移走;將可燃物和助燃物與燃燒區(qū)隔離開;防止正在燃燒物品飛散,以阻止燃燒蔓延。
最后別忘了家庭滅火好幫手--食鹽
家庭廚房內(nèi)發(fā)生初起小火,有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內(nèi)備一袋干粉,或者輕便滅火器材,一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材,就要利用廚房內(nèi)的現(xiàn)有物品滅火。食鹽,就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
食鹽,在日常生活中使用相當(dāng)普遍,它既是不可缺少的調(diào)味品,又是一種撲救初起火災(zāi)行之有效的滅火劑。食鹽的主要成分是氯化鈉,在高溫火源下,可迅速分解為氫氧化鈉,通過化學(xué)作用,吸收燃燒環(huán)節(jié)中的自由基,抑制燃燒的進(jìn)行。當(dāng)滅火用的食鹽數(shù)量足夠時,被消耗的自由基多于燃燒分解出來的自由基,導(dǎo)致燃燒反應(yīng)中斷。家庭中備一些顆粒鹽,是滅灶堂火和固體陰燃火有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大,含水量較多,在高溫下吸熱膨脹快,破壞了火苗的形態(tài),同時發(fā)生吸熱反應(yīng),稀釋燃燒區(qū)的氧氣濃度,所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性,即使在平時也能派上用場,精細(xì)的鹽面,顆粒均勻,含有一定的水分,還是滅油火的好幫手。
男:今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝大家收聽,再見
冬季安全廣播稿四:冬季安全廣播稿(1615字)
a:親愛的小伙伴們,敬愛的老師們,紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時和大家見面了。大家好久不見,歡迎收聽我們的廣播。20xx年的大雪雖然寒冷,但卻給我們帶來了不少溫馨浪漫的故事。首先帶來一篇通訊稿:風(fēng)雪中的溫暖。
20xx年的一場大雪,紛紛揚(yáng)揚(yáng)……
1月4日早晨,正值學(xué)生返校,紛揚(yáng)的雪花并沒有阻止同學(xué)和老師的腳步。很多同學(xué)路途遙遠(yuǎn),汽車無法到達(dá),于是徒步回校;有的老師怕今天大雪封路,便早早的提前一天來到學(xué)校,堅守著自己的崗位。
下午接到教育局通知,?捎諮┦平洗螅匾邐窠逃錐窩攣縉鸝擠偶佟U倏杲艏被嵋櫓螅靼喟嘀魅偽憧濟(jì)β?lián)个艇柬摛打稻l埃M頁つ芄唇雍⒆踴丶搖?BR>
由于很多同學(xué)家離學(xué)校較遠(yuǎn),本身位置也比較偏僻,再加上下午起所有的營運(yùn)車停運(yùn),有很多的同學(xué)家長不得不行走一兩個小時接孩子。學(xué)校中的部分老師,不顧寒冷的風(fēng)雪,帶領(lǐng)同村的孩子一起排隊走路回家。當(dāng)老師把一個個學(xué)生安全送回家時,家長們都感受到濃濃的溫暖,不停的說著謝謝。
風(fēng)雪中的溫暖,在這個小山村學(xué)校開始蔓延…
b: 20xx年伊始,桐廬各地區(qū)都紛紛揚(yáng)揚(yáng)下起了大雪。雨雪天氣,對人們的日常出行,造成極為的不便,特別是小學(xué)生,上學(xué)、放學(xué)的路上,交通安全更是成了全民最關(guān)注的話題。
一.冬季如何注意交通安全?
冬天寒風(fēng)凜冽,雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩,可別遮住了自己的眼睛,此外,地面上結(jié)起了一層冰,道路又濕又滑,走路,騎車稍不留神,就要摔跤,行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球,這樣既不安全,又會影響交通,甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不同,同學(xué)們交通安全防范不能放松。座專用校車的意義。
a:二.手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?
在寒冷的冬季外出活動,常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了,千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡,那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?
1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外,應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來,還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
b:三.冬天課間活動要注意什么?
1.課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運(yùn)動,如跳繩、踢毽子等。
2.走在有冰凍的路面上要特別小心,預(yù)防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。
3.在排隊下樓梯時要特別注意安全,不得擁擠和沖撞他人,做到上下樓梯靠右行,預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。
4.中午在學(xué)校食堂就餐的同學(xué)要安班級排好隊,有秩序地進(jìn)入餐廳就餐,預(yù)防擁擠現(xiàn)象發(fā)生。
a:寒冷的冬天感冒成為了我們頭疼的事,下面我們來介紹一下有關(guān)冬季防感冒的小常識。
冬天室內(nèi)外冷暖的交替使得感冒似乎成為了“家常便飯”,對于感冒雖然我們不能制服它,但是我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的。
首先,要預(yù)防感冒,就要有一個良好的生活習(xí)慣。俗話說,“早睡早起精神好”,良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天有精神,更可以提高我們身體的免疫力,從根本上杜絕疾病的發(fā)生。
b;第二,飲食不能忽視。多喝水,多吃羊肉、鵝肉、鴨肉、豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等食物。
a:第三,心情舒暢、及時減壓,也是對預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出,壓力是致使免疫力下降的一個重要原因,自己身體的免疫力逐漸下降,身邊的流感就會悄悄的找上你。
b:第四,減少公共場合的逗留時間,勤洗手?諝饬魍ú粫常苋菀拙蜁粍e人傳染上感冒。外出回家以后,也要多洗手,預(yù)防病從口入。
a:第五,適當(dāng)?shù)腻憻拋砑訌?qiáng)對疾病的抵抗力。堅持進(jìn)行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機(jī)體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生。對于我們不從事專業(yè)訓(xùn)練的人來講,適當(dāng)?shù)腻憻,比如,跑跑步,跳跳操等,都會對我們身體免疫力的加強(qiáng)有幫助,所以,讓我們動起來,遠(yuǎn)離感冒。
b:轉(zhuǎn)眼間十幾周過去了,眼看馬上臨近期末了,希望大家全力以赴,拿到好成績,我們下期再會。
冬季廣播稿14
甲:秋季是一些呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此,同學(xué)們應(yīng)了解和掌握秋季常見呼吸道傳染病的基本知識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我防病能力。
下面就向大家介紹一些呼吸道傳染病預(yù)防小常識。
乙:呼吸道傳染病是指由病毒、細(xì)菌、支原體等病原體通過呼吸道傳播、感染的疾病。常見的呼吸道傳染病有流感、猩紅熱、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、肺結(jié)核等。
甲:呼吸道傳染病的病原體通過空氣飛沫進(jìn)入人體呼吸道黏膜或肺部而傳播,也可通過間接接觸傳播,還可通過患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接傳播。
乙:不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急,有發(fā)熱癥狀。流感是常見的呼吸道傳染;麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染;流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性的`傳染;水痘通常屬于較溫和的傳染病。
甲:不同的呼吸道傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少呼吸道傳染病的發(fā)生和傳播。
1.勤洗手。研究證明,呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體,可以通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此,要注意手的衛(wèi)生,洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的一個重要措施
2.多喝水。在春季,氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻粘膜容易受損,要多喝水,讓鼻粘膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。飲食合理,多吃蔬菜水果,適當(dāng)增加水和維生素的攝入。
3.搞好環(huán)境衛(wèi)生,不要隨地吐痰?人浴⒋驀娞鐣r捂住口鼻,防止污染空氣。
4.經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。勤曬被褥、勤換洗衣服,搞好家庭及個人衛(wèi)生。
5.堅持體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。生活有規(guī)律、保證睡眠,避免過度疲勞,以提高自身免疫力。
6.發(fā)生呼吸道傳染病時,要及時進(jìn)行隔離治療,盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預(yù)防的關(guān)鍵。
7.進(jìn)行免疫預(yù)防。在流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、腮腺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
8.在呼吸道疾病流行期間,應(yīng)減少集會,少去人員擁擠的公共場所,外出時盡量戴口罩。
乙:秋季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
甲:今天的校園廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,明天同一時間再見!
冬季廣播稿15
親愛的顧客,商戶朋友,你們好。
歡迎您光臨********商場,為了營造一個舒適,無煙的'購物環(huán)境,為了您的家人,也為了您自己的身體,請不要在商場內(nèi)吸煙,********商場能否成為無煙商城,其中有您的一份功勞,感謝您對我們工作的支持與配合。
xx商場全體員工祝您身體健康,購物愉快。
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