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精選舞蹈的作文600字錦集十篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈的作文600字10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
舞蹈的作文600字 篇1
回過頭，看我十二年來成長的足跡，閃著快樂和辛酸。
從小我就對舞蹈很感興趣，所以在我剛四歲時(shí)，媽媽就為我報(bào)了舞蹈班。因?yàn)槲姨。荒墚?dāng)插班生，又加上我天生不愛說話的性格，老師就不斷地夸我，想逗我開心。雖然臉上不表現(xiàn)出來，其實(shí)心里早就樂開了花。一回到家，我就高興地給爸媽跳著新學(xué)的舞蹈。就算在練著無聊的基本功時(shí)也會(huì)不由自主地笑出聲來。我也就是在全家人的鼓勵(lì)聲中，高興地踏上了這條舞蹈路。
漸漸地，我長大了，舞蹈的難度越來越深。一眨眼我就升到了八級，也正是學(xué)芭蕾的`時(shí)候，這可是我最大的煩惱：我不會(huì)平轉(zhuǎn)！芭蕾主要靠平轉(zhuǎn)，你要是怕轉(zhuǎn)暈，就學(xué)不好。剛開始，我就在家里扶著墻自己練，可又因?yàn)槠胶飧胁粡?qiáng)，怎么也轉(zhuǎn)不好。就這樣“放棄”的念頭在我心中產(chǎn)生。我把想法告訴了媽媽，媽媽沒有批評我，而是要陪我練平轉(zhuǎn)。在一次次摔倒，一次次頭暈?zāi)X脹后，我終于練會(huì)了平轉(zhuǎn)。結(jié)果在上課時(shí)受到老師的大加贊賞。
我越來越大了，老師也對我越來越信任，為我們幾個(gè)小學(xué)員排了一段舞蹈。讓我們登臺(tái)演出，我終于有機(jī)會(huì)登臺(tái)演出了，心里異常興奮。演出當(dāng)天，我們一個(gè)個(gè)被老師的化妝筆畫的像仙女一般漂亮。我最喜歡這種感覺，心里一直洋溢著喜悅。在舞臺(tái)上我發(fā)揮得很好。我的眼睛一直注視著臺(tái)下手舞足蹈的觀眾，他們不停地為我們鼓掌。我心里不禁有一種成就感，覺得付出的一切都是值得的。因?yàn)檠莩鍪殖晒�，老師給我們每人發(fā)了五十元的演出費(fèi)，這也是我掙到的第一筆工資。
我就是這樣在這條舞蹈路上慢慢成長的，我相信我一定會(huì)帶著這第一筆雖然不多，但意義非同一般的演出費(fèi)走下去，一直走到舞蹈藝術(shù)的頂峰。
舞蹈的作文600字 篇2
得知今天要去展茅秋游，我高興得手舞足蹈。第二天，便早早地來到學(xué)校。八點(diǎn)半，我們準(zhǔn)時(shí)踏上了前往展茅的路，心隨著奔馳的汽車舞動(dòng)。
快樂的時(shí)光總是那么短暫，這不，一眨眼我們就來到展茅。下車后，我集齊小隊(duì)，前往我們的游樂設(shè)施。一開始，我們飛奔過去搶著自己心愛的玩具，而我在陣勢龐大的人群中目不暇接地尋找著。忽然，我大踏步地跑了過去，搶到一輛小推車后我感到無比興奮，推起小推車一開始就來了個(gè)精彩亮相——極速漂移。那些踩著高蹺的同學(xué)大搖大擺的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就好像一個(gè)大富翁一樣。等另一場景的人慢慢散去的時(shí)候，我們又踏上了新路程。來到上面，浮現(xiàn)在眼前的是獨(dú)木橋繩索木樁等一系列大型玩具，看似簡單的這些玩具真正玩起來困難重重。我先來到獨(dú)木橋前，慢吞吞地走了過去；我又來到了絲網(wǎng)橋前，小心翼翼地爬上爬下┅┅ 心，在不停地狂舞。
早就聽說展茅有五匠館，帶著好奇我們走進(jìn)了館內(nèi)。哇，里面的“五匠”栩栩如生。不看不知道，一看才知道原來是這五匠——篾匠、銅匠、木匠、泥水匠、瓦匠。我們細(xì)細(xì)觀賞著五匠們的穿著打扮以及他們曾經(jīng)用過的工具。噢，里面還有發(fā)生在他們身上的故事呢！走出五匠館，心里充滿著對五匠的`滿滿敬意。
這次秋游的高潮便是我們自己動(dòng)手炒菜的經(jīng)歷了。我們來到了一個(gè)平臺(tái)，上面整整齊齊地?cái)[放著一個(gè)個(gè)灶臺(tái)。我們迅速并有序地找到了自己的小組和灶臺(tái)。工作人員已經(jīng)為我們擺上了許許多多等待燒烤的美食，我們立刻動(dòng)起手來。第一道紅燒肉，看著一碗肉，卻不知如何下手。于是決定嘗試一下，先倒油，再把肉放入鍋中，使勁炒翻。眼看肉已經(jīng)干了，趕緊放一勺鹽和少許醬油，又加了點(diǎn)水。香氣頓時(shí)撲鼻而來。自己炒的菜果然特別有感覺。接下來又是青菜，又是魚┅┅看看伙伴們，滿臉黑乎乎，兩手油膩膩。哎呀，我小小的心才覺得炒菜不容易��！
秋游給我?guī)砹藷o窮的樂趣，也給我?guī)砹穗y忘的記憶。走出校園，走向秋的世界，讓我們在秋的世界舞蹈！ 。
舞蹈的作文600字 篇3
在我的書柜上擺放著一張獎(jiǎng)狀，那是一張令我終身難忘的獎(jiǎng)狀，每當(dāng)看到它，學(xué)舞蹈時(shí)那難忘的一幕幕畫面浮現(xiàn)在眼前。
九歲那年，媽媽送我去舞蹈培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)拉丁舞。因?yàn)槲沂浅鯇W(xué)，老師先教我下岔，下岔，痛呀�？吹綆熃銈冚p松下岔自己也不禁想去試一下，輪到我了，我學(xué)著師姐的動(dòng)作先站直了，慢慢把兩腳打開，屏住呼吸，滑下去，滑下去之后并沒有我想象的那樣順利，前腳直了，后腿彎了360度這讓我哭笑不得。老師看到我沒下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小聲嘀咕著，老師說：“我來幫你�！痹挍]落音，老師兩手壓著我的肩，一按，啊，我大叫了一聲，眼淚一滴滴落下。
一年過去，我上提高班，提高班學(xué)習(xí)拉丁舞的舞步和套路調(diào)好舞步不難，難的是跳出那支舞的舞韻。剛剛開始學(xué)習(xí)舞步我認(rèn)為很簡單，只要跟著老師跳就行了。所以我每次都不記舞步。老師叫我們一個(gè)人跳，我傻眼了，輪到我了，我一步也跳不上來。老師看到我不會(huì)跳提高嗓門：“你這個(gè)學(xué)生真是的`，自己從來不記舞步總是依靠別人，你永遠(yuǎn)跳不來舞�！蔽冶焕蠋熈R的無地自容，臉上火辣辣的。只從那天起，我都會(huì)把每一個(gè)步子和動(dòng)作記在心里，不再依靠別人。雖然舞步記住了，但要把身體的韻味跳出來很困難。何為韻味，這讓我苦思冥想了好幾個(gè)星期。直到老師的一句話點(diǎn)通了我。上課之前老師說：“身體由自己掌控。”
老師的這句話點(diǎn)通了我�；氐郊依镂铱嗑毩巳齻�(gè)小時(shí)，終于我就有那么一點(diǎn)點(diǎn)韻了。艱辛的日子總會(huì)過去，日復(fù)一日，我的舞蹈水平一天天提高，老師經(jīng)常表揚(yáng)我。之后，我參加了一個(gè)比賽獲得了第一名，這讓我非常高興。
我的舞蹈之路又將踏上下一個(gè)旅程。
舞蹈的作文600字 篇4
堅(jiān)持是一切事物成功的動(dòng)力，它是你看不見，也摸不著的，但它卻深深的藏在你的心底。
在我五歲時(shí)就開始學(xué)習(xí)舞蹈，啟蒙階段感覺跳舞既簡單又好玩。隨著年齡增長，級別越來越高，難度也越來越大。劈叉、下腰、倒立、拉腰每當(dāng)練習(xí)這些基本功時(shí)，痛得我齜牙咧嘴，哀痛聲不絕，甚至有些同學(xué)在小聲哭泣。節(jié)拍精靈老是給我搗亂，節(jié)奏忽快忽慢，使得我經(jīng)常跟不上節(jié)奏，最后得不到老師表揚(yáng)。我開始有些氣餒，信心仙子漸漸離我遠(yuǎn)去。艱難攔路虎出現(xiàn)在我眼前，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)風(fēng)、節(jié)奏出錯(cuò)暴雨統(tǒng)統(tǒng)向我襲來。終于，我這棵還沒長大的小苗堅(jiān)持不住了，瞬間被吹倒。我便打起退堂鼓，走向半途而廢懶散國。
有一次，媽媽帶我去看舞蹈演出，一位位舞者輕盈的舞姿，像蜻蜓點(diǎn)水般優(yōu)美，旋轉(zhuǎn)時(shí)宛如一只在空中飛旋的天鵝；時(shí)而飛越而起，落地時(shí)也不會(huì)發(fā)出一點(diǎn)聲音，好似一根輕柔的羽毛，節(jié)奏不快不慢，看得我目瞪口呆，羨慕不已。媽媽見我這般模樣，忙鼓勵(lì)我道：你堅(jiān)持學(xué)下去，以后也可以像她們一樣上臺(tái)表演。聽了媽媽的話，我暗暗下定決心，堅(jiān)持就是勝利。此時(shí)，信心仙女又回到我的身邊，幫我打敗了艱難攔路虎。我繼續(xù)開始學(xué)習(xí)舞蹈，在我的努力練習(xí)下，我的舞姿也越跳越優(yōu)美。時(shí)常受到老師的夸獎(jiǎng)，還入選了舞蹈藝術(shù)團(tuán)。這一切都是堅(jiān)持取得的呀！因此，現(xiàn)在的.我非常喜歡跳舞。每當(dāng)自己感覺疲倦時(shí)，來一段舞蹈，立刻可以消除疲倦，舞蹈仿佛成了我的輕松調(diào)節(jié)劑�，F(xiàn)在，每當(dāng)聽到音樂，我的手腳就不由自主的隨著節(jié)拍動(dòng)起來，仿佛自己成了一只漂亮的蝴蝶，翩翩起舞。
堅(jiān)持就像一次長跑，而堅(jiān)持后的結(jié)果，就是跑到終點(diǎn)的那一刻�，F(xiàn)在，我總是在自己想放棄時(shí)，一遍遍地念著：堅(jiān)持就是勝利。這回我終于做到了！
舞蹈的作文600字 篇5
又到了下午，我與同伴們像往常一樣，“提”著水杯就往舞蹈房里沖去。這次的訓(xùn)練與以往不同，老師說今天的訓(xùn)練會(huì)更加艱苦，因?yàn)樾聞?dòng)作已經(jīng)學(xué)完，今天的任務(wù)將是——摳動(dòng)作。
訓(xùn)練開始了。首先，我們把第一節(jié)的幾個(gè)動(dòng)作做了一遍。老師看后，什么也沒說，而是眉頭緊鎖地看著我們。周圍沉靜了許久，老師緩緩開口道：“動(dòng)作一個(gè)個(gè)來我這過關(guān)，不達(dá)標(biāo)的重做，做到標(biāo)準(zhǔn)為止�！蓖瑢W(xué)們長舒了一口氣，還好老師沒有生氣。
可是，接下來該怎么辦呢？接到老師的“命令”，大家只能硬著頭皮上吧。于是，同學(xué)們乖乖地到老師那兒去跳舞了。眼看著她們一個(gè)個(gè)都過關(guān)了，馬上就要到我了，三個(gè)，兩個(gè)，一個(gè)……此時(shí)，我只感覺到自己的心跳越來越快，終于，該來的還是來了。
我慢步走到老師的`跟前，小心翼翼地做著動(dòng)作，生怕老師不滿意。而老師卻一邊幫我指導(dǎo)一邊說道：“跳舞要放開，動(dòng)作要大氣，這樣上了舞臺(tái)才能有最好的狀態(tài)�！蔽野蠢蠋熣f的，慢慢平復(fù)緊張的心情，笑臉相迎，盡量讓自己放松�！岸鳎仍瓉硪昧嗽S多。”老師滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，這促使我更加有了信心。我加倍努力，反復(fù)地練習(xí)起來，我逐漸投入到每一個(gè)舞蹈動(dòng)作的意境中。不知什么時(shí)候，老師也看著我點(diǎn)了點(diǎn)頭，說道：“恩，不錯(cuò)！”聽了老師的話，此時(shí)我的心比吃了蜜還甜，一種喜悅之情從心底淌出，散發(fā)到身體的每個(gè)角落……
原來，只要你肯努力，只要堅(jiān)持不懈，你就會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。古語道：“天道酬勤”。上天偏愛勤奮的人，只要你努力了，就一定會(huì)有所收獲。
舞蹈的作文600字 篇6
一提到舞蹈，你肯定會(huì)聯(lián)想到優(yōu)美的舞姿。要說舞蹈老師的形象，你一定想象她是一個(gè)氣質(zhì)不凡的人。的確，優(yōu)美的曲線，細(xì)細(xì)的長腿，大大圓圓的眼睛，迷人的微笑，她，就是我可敬可愛的舞蹈老師——陳老師！
上一年，少兒芭蕾舞團(tuán)因演出需要海選角色，我鼓起勇氣參加了人生中的第一次選角色的面試，盡管有點(diǎn)緊張，動(dòng)作不太到位，但還是以稍好的基本功征服了海選的評委老師，獲得了演出小美人魚的角色機(jī)會(huì)。
接下來，就是高強(qiáng)度的密集訓(xùn)練，陳老師就是我們的指導(dǎo)老師。那時(shí)，她才剛大學(xué)畢業(yè)，平時(shí)總是笑瞇瞇的，從來不批評我們。有一次，旁邊的同學(xué)因記不清動(dòng)作而嚇哭了，陳老師耐心地安慰她，摸摸她的頭，靠近她耳邊，悄悄地鼓勵(lì)她，不厭其煩地重新示范一次完整的動(dòng)作給大家看。有部分高難度的動(dòng)作，我們反復(fù)練還是練不好，陳老師看在眼里，急在心里。她把一連串動(dòng)作分解，先逐個(gè)動(dòng)作示范一遍，讓我們看仔細(xì)，再慢動(dòng)作連貫地跳一遍，真是用心良苦啊！
這樣的排練大概持續(xù)了三個(gè)星期，終于學(xué)完所有動(dòng)作，到了點(diǎn)睛之筆——表情這一關(guān)。跳到哪部分該是怎樣的表情，陳老師的'臉上就呈現(xiàn)出什么樣的表情，我們的眼睛都不敢離開她，生怕錯(cuò)過了，自己再也模仿不了。
表演的那一天很快到來了，我們既緊張又興奮，生怕自己哪個(gè)動(dòng)作不到位而影響了演出的效果，同時(shí)又有點(diǎn)失落，因?yàn)檠莩鐾旰�，就要跟陳老師分開了。
當(dāng)八條小美人魚在閃耀的燈光下翩翩起舞時(shí)，我的腦海里總浮現(xiàn)陳老師那美麗的舞姿，總感覺陳老師也是其中的舞者，帶領(lǐng)著我們，在舞臺(tái)上盡情舞蹈！盡管演出已經(jīng)過去一年多了，但每次聽到那歡快的音樂，我又不禁想起了那段難忘的排練經(jīng)歷，更想念可親可敬的陳老師！
舞蹈的作文600字 篇7
冰冷的地板，充滿棱角的鏡子，我獨(dú)身一人在昏暗的練舞室里練著那鋼絲的舞蹈。沒有別人的指點(diǎn)，一切套路全憑自己摸索，去滿足燈光下眾多觀眾那挑剔的目光。
無數(shù)的跌倒過，很重很重。但很奇怪，并沒有絲毫的痛楚，或許，真的是痛到麻木了吧。傷痕累累的身體或許在別人看來是畏懼，但對我而言，早已是家常便飯般的普通。
冷落，嘲諷，辱罵，背叛……在鋼絲上表演那些高難度的動(dòng)作，似乎除了死亡我已歷經(jīng)了人世間所有的痛苦所設(shè)下的桎梏，鋼絲上的舞蹈，無非是從跌倒倒怕起來這一簡單的過程而已，有什么可畏懼的呢？
有人說：“木秀于林，風(fēng)必摧之。”對，很對。不然我也不會(huì)如此狼狽的在這里忍受失敗的輕蔑了。步步蓮花的時(shí)代終究會(huì)消失，從鋼絲上跌落又能怨誰呢？若怨的話，便也只有自己可怨了。若不是自己大意失荊州敗走麥城，又怎會(huì)一敗不起？
繁瑣的舞步依舊繼續(xù)著，鋼絲上的太空步終究是有些奇怪，如此不合情理的練習(xí)不是磨練，而是歷練。為的不是曇花一現(xiàn)般如天馬流星般的'經(jīng)驗(yàn)，而是扎扎實(shí)實(shí)的基本功。
太過輕浮的心和腳步又豈能駕馭者這絲上的舞蹈技巧。大意不慎，驕傲自滿，縱是天之驕子也奈何不得如此折磨。
午夜的空氣彌漫在黑色的綢緞上，冗長的時(shí)光上似乎只有我在不厭其煩的練習(xí)。失敗在這五十里駐守。面對失敗，早已不去逃避。逃避遠(yuǎn)比面對痛苦更加痛苦�；蛟S有些事看起來很殘忍，正如鋼絲上的舞蹈般，但是合理的要求是磨練，不合理的要求是歷練，正如排除萬難后在鋼絲上那艷驚四座的演出。
舞蹈的作文600字 篇8
王菲老師是我的舞蹈老師，她是一位漂亮、細(xì)心又嚴(yán)厲的老師。
王老師身材很苗條，經(jīng)常穿著一身黑色衣服，一雙大眼睛炯炯有神，一個(gè)高挺的鼻子，一頭烏黑的長發(fā)像瀑布似的，一張很能說的嘴巴，臉蛋紅撲撲的像兩個(gè)圓圓的.紅蘋果，笑容燦爛無比，王老師可真漂亮呀！
王老師很細(xì)心，也很關(guān)愛我們，記得有一次上課時(shí)，老師給我們指導(dǎo)了一下就讓我們開始熱身活動(dòng)，然后老師開始為我們講動(dòng)作要領(lǐng)，正在這時(shí)，小貝眼淚汪汪地對老師說：“老師，我有點(diǎn)不舒服。”王老師趕緊把小貝扶到一邊，親切地問小貝哪里不舒服，小貝說：“我的肚子有點(diǎn)難受，想休息一下�！庇谑峭趵蠋熃o小貝輕輕地揉了揉肚子，扶她坐下，給她披上外套，又給她倒了杯溫開水，看著她喝了點(diǎn)水，讓她休息一下，老師又繼續(xù)給我們上課，并不斷地觀察著小貝，過了一會(huì)，小貝覺得舒服多了，她又高高興興地跑來上課，老師問：“可以堅(jiān)持住嗎？”小貝笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，可是沒過多久，老師發(fā)現(xiàn)小貝臉色蒼白，趕緊扶她到旁邊休息，結(jié)果小貝還沒走到凳子跟前，就哇地一聲吐了一地，也吐到了王老師漂亮的衣服上，王老師根本沒在意自己衣服臟了，一邊輕輕地拍著她的后背，一邊給她喂水喝，然后馬上給小貝媽媽打了電話，小貝媽媽跑來后，老師給她說了具體情況，讓小貝媽媽帶小貝去看醫(yī)生，老師才開始打掃地上的臟東西，清潔完地面，又擦干凈自己衣服，繼續(xù)給我們上課，下課后，老師又給小貝媽媽打電話了解情況，知道小貝沒什么問題才放心地回家了。
這就是關(guān)心我們的王老師，我愛我的老師。
舞蹈的作文600字 篇9
八月三日是我期盼已久的日子，因?yàn)檫@一天是我拉丁舞考級的日子，也是檢驗(yàn)我一年學(xué)習(xí)成果的時(shí)候。
早上8：30我來到考場，外面已經(jīng)站滿了人，連過道都水泄不通。大家都在做考前的準(zhǔn)備，有的在整理妝容，有的在練習(xí)舞步，看的出來大家的心情都是既緊張又興奮。9點(diǎn)整開始進(jìn)行考試了，一共有200人參加，我的編號是86號，6人一組由帶隊(duì)老師帶進(jìn)考場，其余的人和家長只能在外面等候。等待的`時(shí)候我開始越來越緊張，腦子里不停的回憶練習(xí)的舞步。這時(shí)我聽到廣播叫到86號，我們
這組穿著一致走著整齊的步伐來到考場里。這時(shí)熟悉的音樂想起，我一下就感覺不緊張了，我隨著音樂的韻律開始了我的舞蹈。考試結(jié)束，帶隊(duì)老師送我們出考的時(shí)候，對我說：“剛才的表現(xiàn)很好，以后的練習(xí)也要這樣。”我激動(dòng)的跑到外面告媽媽這個(gè)好消息，樓梯口我看見媽媽滿頭的汗水，這么熱的天一直站在外面等我，我的心里除了激動(dòng)還有感動(dòng)。
之前有段時(shí)間的練習(xí)很枯燥，一樣的步伐重復(fù)的練習(xí)，一個(gè)動(dòng)作站立不動(dòng)，讓我很想放棄，但是每次媽媽都會(huì)問我：“為什么想學(xué)舞蹈”，我回答：“因?yàn)槲蚁矚g舞蹈，也想在舞臺(tái)上表演�！眿寢屨f：“所有成功站上舞臺(tái)的人，都會(huì)有在臺(tái)下枯燥和反復(fù)的練習(xí)，所謂臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功�！爆F(xiàn)在我完全理解了這句話，今天的考核只有2分鐘，但是我就要花一年的時(shí)間反復(fù)的練習(xí)，隨著以后更難的挑戰(zhàn)，我還要花更多的時(shí)間來完成，如果沒有每一次的堅(jiān)持就不會(huì)有這么多的收獲。劉航 四川省成都市青羊區(qū)勝西小學(xué)
舞蹈的作文600字 篇10
那一次舞蹈課，我一回想起來，就滿腦子都是害怕！
來到舞館，我們被要求換上軟底鞋，全身趴地，雙腿以墻為軸線，練習(xí)劈叉。因?yàn)橐呀?jīng)很長時(shí)間沒有練了，我們肌肉比較僵硬，劈不到底，好像再往前移一厘米，就會(huì)要命似的。
可是，鄭老師可不管我們多久沒練過了！他要求我們一定要劈到底。沒有辦法，我和其他同學(xué)只好在鄭老師目光射來的時(shí)候假裝用盡了力氣往里壓，等鄭老師眼睛一轉(zhuǎn)方向，就立馬放松一下。
可是“逃得過一時(shí)，逃不過多時(shí)”�。】粗嵗蠋熌弥謾C(jī)走出教室，我們舒了口氣，慢慢把屁股往外移，并且趴在地上“咯咯咯”笑起來。突然，天哪，鄭老師的雙腳又出現(xiàn)在我們面前……
為了懲罰我們偷懶，他決定一個(gè)一個(gè)對我們進(jìn)行“特殊關(guān)照”！頓時(shí)，哭聲、叫聲、喊聲一大片！鄭老師坐在我們的腿上，把我們使勁往里壓。之前，我們多移動(dòng)一厘米都疼得要命，更可況現(xiàn)在要一劈到底，把韌帶徹底拉開，不哭不喊就神了。
看著旁邊的人都哭爹喊娘的，我連給自己加油的.勇氣都沒了，心怦怦直跳。到了我面前那個(gè)女生了，她大約本想忍著，只發(fā)出壓抑的悶哼聲，可能太疼了，最后她也“哇”地哭了出來。
我發(fā)抖了，輪到我來痛苦了。鄭老師一坐上來，我便感到一陣肌肉被撕拉的痛，不過還可以忍。他開始把我往墻壁上推，并用手壓住我的背。我先是不受控制地發(fā)出幾聲“哼哼”聲，然后屏住呼吸，從喉嚨深處發(fā)出尖叫，最后“尖叫”變成我自己都沒聽到過的“喊叫”！因極痛而不受控從眼眶中冒出的淚也順者臉頰流到了脖頸。
短短的30分鐘練習(xí)讓我們感覺像過了一個(gè)世紀(jì)那么漫長！
雖然劈叉很痛苦，但我們也知道，要想跳出美妙的舞蹈，基本功必不可少！正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”！
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