- 相關(guān)推薦
有關(guān)舞蹈教案范文匯編十篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈教案10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
舞蹈教案 篇1
活動(dòng)準(zhǔn)備：
光盤，視頻播放
活動(dòng)目標(biāo)：
熟練地變隊(duì)形
活動(dòng)過程：
跟音樂復(fù)習(xí)上兩節(jié)課的動(dòng)作。告訴小朋友今天主要學(xué)習(xí)變隊(duì)形，安排好每個(gè)孩子的位置及變隊(duì)形后的位置。
1、一字排列形
每個(gè)小朋友面對(duì)老師一字排開，各跳各的，沒有主從之分，這種隊(duì)形，優(yōu)點(diǎn)在人多壯聲勢(shì)，不過顯然有些單調(diào)，是獨(dú)立式的.基本型。
人 人 人人 人
2、雁行式
中間的突出來，其它的依次退后些，如雁飛時(shí)的隊(duì)形，舞蹈的動(dòng)作也許仍相似，但是觀看著認(rèn)為中間突出的是主，其它是次，于是有了主次之分，只是這種主次之分。
人 人
人 人
人
3、散點(diǎn)式
是一種平均分布的隊(duì)形，不分主次，所以前排不可以擋住后排，前排人數(shù)也多，所以也沒有前排較重要的感覺。
人 人 人 人
人 人 人
人 人 人 人
4、反復(fù)練習(xí)以上三種隊(duì)形
活動(dòng)延伸：
回家可以和爸爸媽媽一起做變換位置練習(xí)。
舞蹈教案 篇2
第九課 快樂的舞蹈
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)中形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力，簡單認(rèn)識(shí)各種舞蹈。
2、用自己喜愛的表現(xiàn)方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
3、激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛藝術(shù)的情懷。
教學(xué)重點(diǎn)：感受舞蹈的快樂，并將快樂的舞蹈用繪畫形式表現(xiàn)出來。
教學(xué)難點(diǎn)：用自己喜愛的方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
教學(xué)過程：
一、欣賞感受
1、同學(xué)們，一年一度的"六一"兒童節(jié)又要到了，每到這個(gè)時(shí)候，我們都可以欣賞到很多唱歌、跳舞的節(jié)目，你們都認(rèn)識(shí)哪些舞蹈呢?能不能給我們學(xué)幾個(gè)動(dòng)作?
2、今天，老師給大家?guī)砹艘恍┡笥�，想不想知道他�?六一"節(jié)排了什么節(jié)目?
我們一起來欣賞他們《快樂的舞蹈》!
(出示課題)
二、引導(dǎo)回答
1、舞蹈可以很好的將我們內(nèi)心的快樂表達(dá)出來，可以作為我們表達(dá)感情的一種方式，可以給我們美的享受。同學(xué)們?cè)谛蕾p的過程中，看到了哪些優(yōu)美的動(dòng)作?給你的組員模仿一下，我們來比一比，看看誰最會(huì)模仿!待會(huì)我們請(qǐng)每組推薦以為一位同學(xué)來給我們表演，好嗎?
2、小組交流，組內(nèi)表演舞蹈。
3、同學(xué)們的舞蹈姿勢(shì)都挺優(yōu)美的!哪位同學(xué)來給我們表演? (生表演舞蹈)
三、綜合體驗(yàn)
1、同學(xué)們，他們跳得怎么樣? 大家想不想一起跳?
2、那我們就來玩一個(gè)"木頭人"的游戲!待會(huì)我們圍成一個(gè)大圈，聽到音樂后，大家在原地想怎么跳就怎么跳!等音樂聲一停，你們就擺出你們最漂亮的動(dòng)作，然后停在原地不動(dòng)!
3、播放音樂，學(xué)生跳舞。
4、(音樂聲停止)好!扭扭你的脖子，觀察你周圍同學(xué)的動(dòng)作，然后選擇一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作記下來。
5、你觀察到了誰的動(dòng)作?誰來給我們學(xué)一學(xué)?!
(生模仿自己觀察到的動(dòng)作)
6、老師也觀察到了漂亮的動(dòng)作，我也把他記了下來，可是記的.方法跟你們不一樣，你們看!
7、師在黑板上示范。
8、師小結(jié)：這種用簡潔的線條勾畫出來的畫，叫速寫。這種繪畫的方法對(duì)于五官不要求畫得很象，重點(diǎn)在于人物的動(dòng)作，同學(xué)們!你們能不能試著用速寫的方法，把你剛才記下來的動(dòng)作畫下來?
9、生作畫。
四、賞析評(píng)述
1、大家都完成得不錯(cuò)，你知道其他小朋友是怎么樣表現(xiàn)舞蹈的場面的嗎?我們打開書，一起來欣賞。誰來說一說，畫上除了由跳舞的人，還畫了什么?和我們的畫有什么不同?
2、同學(xué)們都說得很好!我們的畫如果少了這些，就少了些快樂了。你們能不能將這些用上，讓你們的舞蹈也快樂起來啊?!
3、播放音樂，學(xué)生繼續(xù)作畫。
五、交流評(píng)析
1、請(qǐng)各小組的組長帶領(lǐng)你們的組員去欣賞其他組的作品，選擇一幅你覺得畫得好的，給他貼上小貼片。
2、生互相欣賞，貼上貼片。
3、共同欣賞得票多的作品。
4、同學(xué)們!想一想，今天大家學(xué)到了什么?
六、小結(jié)
今天我們學(xué)到的速寫，不僅僅可以用來畫跳舞的人，大家平�？吹狡恋臇|西也可以用上速寫，將它畫下來!
《快樂的舞蹈》一課旨在讓學(xué)生根據(jù)自己的記憶和感受，充分利用所掌握的形色知識(shí)和方法進(jìn)行感性表現(xiàn)，充分宣泄他們的快樂情緒。能讓學(xué)生在快樂的音樂舞蹈聲中畫一副快樂舞蹈的圖畫，并在繪畫中感受舞蹈的快樂。
舞蹈教案 篇3
一、活動(dòng)背景。
開展“可愛的蟲蟲”主題活動(dòng)期間，各種各樣的小蟲子成為孩子們關(guān)注的焦點(diǎn)，毛毛蟲變蝴蝶的神奇過程尤其吸引大家。孩子們喜歡翻看毛毛蟲變成蝴蝶的教材圖畫，圖書角里《好餓好餓的毛毛蟲》圖書也成了孩子們的最愛。我發(fā)現(xiàn)“毛毛蟲變蝴蝶”這個(gè)題材非常適合進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編。因此，制作了“毛毛蟲變蝴蝶”的動(dòng)畫課件和音樂，借助動(dòng)畫以及段落分明的音樂，讓孩子感受音樂的節(jié)奏和變化，用各種身體姿勢(shì)表現(xiàn)毛毛蟲到蝴蝶的變化過程。這既滿足了幼兒的興趣需要，又幫助幼兒體驗(yàn)到自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂趣。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1、感受音樂的節(jié)奏和變化，用各種身體姿勢(shì)創(chuàng)編毛毛蟲變蝴蝶過程中的表情、姿態(tài)、動(dòng)作。
2、能與同伴友好商量、合作，創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。
3、充分體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂趣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道毛毛蟲變成蝴蝶的過程（卵——毛毛蟲、毛毛蟲——繭、繭——蝴蝶），有蝴蝶飛舞的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。
物質(zhì)材料：“毛毛蟲變蝴蝶”的課件和音樂。第一段和第二段音樂節(jié)選自莫扎特的《小步舞曲》，第三段音樂節(jié)選自肖邦的《仙女圓舞曲》，課件設(shè)計(jì)剪輯自《好餓好餓的毛毛蟲》視頻文件。
四、活動(dòng)重難點(diǎn)。
1、重點(diǎn)：根據(jù)音樂的節(jié)奏和變化，用頭、手、軀干動(dòng)作表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶的過程。
2、難點(diǎn)：理解音樂性質(zhì)，用相應(yīng)的姿態(tài)、表情、動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)。
五、活動(dòng)過程。
�。ㄒ唬┩暾蕾p音樂，感受音樂節(jié)奏的變化，聯(lián)想毛毛蟲變蝴蝶的過程。
1、回憶毛毛蟲變蝴蝶的過程。
2、第一次欣賞音樂。
師：現(xiàn)在大家來聽一段毛毛蟲變成蝴蝶的音樂。聽完以后告訴我聽起來感覺怎么樣？（感覺很優(yōu)美、歡快；聽起來想跳舞……）
3、第二次欣賞音樂，并播放“毛毛蟲變蝴蝶”的課件。
師：老師把毛毛蟲變成蝴蝶的過程配進(jìn)了音樂里。我們來看一看。請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想想。我們?cè)鯓佑蒙眢w表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶。
師：請(qǐng)遙遙和成成來表演一下。（身體扭動(dòng)變成毛毛蟲，雙臂學(xué)蝴蝶飛）
�。ǘ┓侄涡蕾p音樂，進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編。
1、感受第一段音樂，大膽創(chuàng)編卵變成毛毛蟲的過程。
�。�1）欣賞音樂的第一部分，引導(dǎo)幼兒用身體、手臂創(chuàng)編毛毛蟲爬、鉆的動(dòng)作。
師：我們來聽聽卵變成毛毛蟲活動(dòng)的這段音樂，大家想想卵是怎樣活動(dòng)的，我們可以怎樣將自己變成毛毛蟲。
師（根據(jù)幼兒回答不斷追問）：毛毛蟲怎樣從卵里出來的'？怎樣扭動(dòng)？毛毛蟲往樹上爬的時(shí)候，它的身體該怎么樣動(dòng)？能加上一點(diǎn)身體方向的變化嗎？除了身體能變成毛毛蟲，還能用哪個(gè)部位變成毛毛蟲？做什么動(dòng)作看起來像毛毛蟲爬？
�。�2）集體表現(xiàn)，體驗(yàn)創(chuàng)編的樂趣。
師：我們跟著音樂來跳一跳卵變成毛毛蟲的舞，要注意動(dòng)作與節(jié)奏的配合，把你們喜歡的動(dòng)作用上。
�。�3）請(qǐng)大家欣賞同伴的表演，并。
�。�4）再次集體表演，進(jìn)行表情的突破。
師：舞蹈不光要有動(dòng)作，還要有表情。想想好奇的毛毛蟲有怎樣的表情，該怎樣做？（睜大眼睛、要笑、嘴巴要張開）我們配上表情再來一次，我想看到最可愛的毛毛蟲。
（5）幼兒表現(xiàn)。
師：有了表情，毛毛蟲變得可愛極了。
2、感受第二段音樂，大膽創(chuàng)編動(dòng)作表現(xiàn)毛毛蟲變成蛹的過程。
�。�1）欣賞毛毛蟲變成蛹的音樂。
師：這段音樂是毛毛蟲的身體變成了蛹，邊聽邊想想它是怎樣變成蛹的。
�。�2）根據(jù)音樂的情緒，創(chuàng)編毛毛蟲吐絲、纏絲的動(dòng)作。
師：音樂變慢了。毛毛蟲慢慢地、小心地開始吐絲把自己包起來。它怎樣吐絲的？（引導(dǎo)幼兒用手臂往身體的上面、下面、旁邊、前面等方位，用站著、跪著、蹲著等姿態(tài)表現(xiàn)“吐絲”。）
�。�3）集體練習(xí)，充分體驗(yàn)創(chuàng)編的快樂。
師：你們都編出了自己的動(dòng)作，想想毛毛蟲現(xiàn)在的心情，該用怎樣的表情來跳毛毛蟲變成蛹的舞蹈？
�。�4）幼兒的表現(xiàn)。師：你們能配合音樂的節(jié)奏，動(dòng)作慢了下來，看上去很美。
3、感受第三段音樂，與同伴互動(dòng)。
�。�1）欣賞毛毛蟲變成蝴蝶的音樂，運(yùn)用已有的蝴蝶飛的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。表現(xiàn)毛毛蟲歡快地飛舞。
（2）與同伴互動(dòng)，表現(xiàn)毛毛蟲變成蝴蝶后的心情。
師（根據(jù)幼兒回答不斷追問）：毛毛蟲終于變成了蝴蝶，它多么高興啊。你能用什么樣的動(dòng)作把快樂的蝴蝶跳出來？動(dòng)作很優(yōu)美，你和朋友打招呼了嗎？蝴蝶怎樣打招呼？你們一起慶祝了嗎？怎樣轉(zhuǎn)，用什么樣的步伐？還能用什么步？太好了。你們會(huì)用這么多的動(dòng)作和步伐。
�。�3）集體練習(xí)，充分體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂。
師：讓我們一起跳起來吧。注意和音樂、朋友的配合。
（4）幼兒的表現(xiàn)。師：你們不僅自己會(huì)跳，還能和朋友合作。真是一群快樂的小蝴蝶。
4、完整隨音樂表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶的過程。
�。�1）幼兒完整表現(xiàn)創(chuàng)編。
師：剛才小朋友們自己編出了毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈，我們連起來跳一次，一定要注意音樂的節(jié)奏和變化。有表情地跳出毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈。
�。�2）欣賞同伴的舞蹈，并。
�。�3）再次完整表現(xiàn)創(chuàng)編，體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂趣。
（三）分組協(xié)商，運(yùn)用彩帶進(jìn)行舞蹈的創(chuàng)編。
1、出示彩帶。引起幼兒的興趣。
師：和朋友商量一下怎么把彩帶用到剛才的舞蹈里。
2、幼兒到場地的四周取彩帶，并和同伴商量。
3、請(qǐng)幼兒說說商量的結(jié)果后，教師播放音樂，幼兒自由使用彩帶跳起舞蹈，
4、教師幼兒的表現(xiàn)。
師：你們能靈活運(yùn)用彩帶，每一組都用得不一樣，還能和音樂配合，很好。
（四）欣賞教師的舞蹈，在教師的舞蹈里尋找自己的動(dòng)作，再次體驗(yàn)創(chuàng)編的成功感。
1、欣賞教師舞蹈。
師：老師把小朋友剛才編的動(dòng)作都編進(jìn)了舞蹈里，你們想看嗎？感覺怎么樣？
2、和教師一起再次表現(xiàn)舞蹈。
�。ㄎ澹┙Y(jié)束。
愉快的“小蝴蝶”飛到操場玩耍。
舞蹈教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能根據(jù)音樂創(chuàng)編動(dòng)作，學(xué)習(xí)看圖譜標(biāo)記進(jìn)行隊(duì)形變化，完整表演集體舞。
2.在唱歌、共同舞蹈的過程中感受集體活動(dòng)的歡樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：熟悉了解《玩具恰恰恰》歌曲，圖譜等
活動(dòng)過程：
一、看一看、做一做，引起幼兒興趣
�。ǔ鍪疽曨l畫面）師：樂樂玩具店開張了，看！玩具店里有些什么玩具呢？他們都待在玩具柜里等顧客來挑選呢!誰會(huì)用身體動(dòng)作來表示玩具們的在柜子里的姿態(tài)呢?（跟著視頻畫面里的玩具姿態(tài)擺相應(yīng)的POSE）
二、聽一聽、演一演，創(chuàng)編《玩具恰恰恰》動(dòng)作
1.出示圖譜，邊看邊完整欣賞《玩具恰恰恰》一遍
提問：這首歌我們都會(huì)唱了，唱了這首歌，你有什么樣的感覺？（這首歌很歡快，很幽默）你猜猜看玩具店里發(fā)生了什么事？（幼兒自由猜測）：原來玩具店里的正在舉辦舞會(huì)呢，你想一起參加嗎，那我們也一起跳起來
2.幼兒聽音樂，自由創(chuàng)編
3.根據(jù)圖譜完整展現(xiàn)創(chuàng)編的動(dòng)作
�。�1）前奏和間奏部分，引導(dǎo)幼兒用已學(xué)過的舞步，并出示相應(yīng)的舞步標(biāo)記
�。�2）高潮部分，建議幼兒尋找舞伴，同伴之間合作表演4.幼兒看圖譜隨音樂表演，要求表演出玩具們開心、快樂、熱鬧的'氣氛。
三、看一看、跳一跳，學(xué)習(xí)集體舞《玩具恰恰恰》
1.理解第一段音樂的隊(duì)形，能隨音樂表演（出示帶有隊(duì)形圖標(biāo)的圖譜）
（1）理解隊(duì)形看，這是出場隊(duì)形？誰能看懂來告訴大家？他是按什么規(guī)律來排列的112211（幼兒看圖譜，理解開場按男女1122的排序方法跑跳步變成大圈）這里是隊(duì)形變化了，怎么變呢？（1數(shù)的小朋友抱一起，2數(shù)的小朋友抱一起，交換的時(shí)候，1、2小朋友抱一起,左右同伴用進(jìn)退步合作表演）
�。�2）幼兒在老師的哼唱中跳舞，提醒幼兒第二個(gè)“玩具跳舞恰恰恰”要及時(shí)交換舞伴。
（3）在音樂伴奏下跳舞
2.理解間奏音樂的隊(duì)形，能隨音樂表演
（1）幼兒嘗試自己進(jìn)行隊(duì)形變換師：大家再看一看，這里是間奏，隊(duì)形發(fā)生什么變化呢？我們大家自己試一試
�。�2）在音樂伴奏下大家由大圈變換成一個(gè)雙圈的隊(duì)形，進(jìn)行表演（幼兒在左右合作表演的時(shí)候，1數(shù)小朋友往左轉(zhuǎn)，2數(shù)小朋友往右轉(zhuǎn)）
3.在第二遍音樂的時(shí)候，幼兒嘗試由雙圈變成大圈4.聽音樂連續(xù)跳兩遍四、擺一擺玩具造型師：小玩具們玩累了，大家都乖乖的回到玩具柜里休息了，瞧！它們休息的模樣多可愛！（鼓勵(lì)幼兒擺出站立、彎腰、無力等姿勢(shì)）
舞蹈教案 篇5
教學(xué)設(shè)計(jì)理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動(dòng)感的藝術(shù)， 學(xué)校的舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和動(dòng)作美感，同時(shí)陶冶學(xué)生的情操， 對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、 守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)。
教學(xué)設(shè)計(jì)特色：
小學(xué)“自主、合作”舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動(dòng)中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線， 讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動(dòng)作和初步具備對(duì)音樂的感受能力后，根據(jù)自己對(duì)音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動(dòng)作及隊(duì)形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動(dòng)，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能， 在“動(dòng)”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺、運(yùn)動(dòng)覺得到充分、協(xié)調(diào)、均衡的發(fā)展，這不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力， 全面整體性地提高班級(jí)學(xué)生的音樂素質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：
�、判蕾p音樂并感知音樂，培養(yǎng)學(xué)生的音樂理解能力和音樂感受能力。 ⑵復(fù)習(xí)鞏固已學(xué)舞蹈知識(shí)和技能，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性， 培養(yǎng)學(xué)生的音樂表演能力。
2、能力目標(biāo)：
�、磐ㄟ^小組創(chuàng)編動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的音樂創(chuàng)造能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，加強(qiáng)學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)。
⑵發(fā)展思維能力和想象力，增強(qiáng)合作協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
3、情意目標(biāo)：
通過自主、合作的舞蹈教學(xué)，陶冶學(xué)生身心， 使學(xué)生潛移默化地受到組織紀(jì)律性和集體主義的教育，加強(qiáng)相互交往，美化學(xué)生生活，培養(yǎng)學(xué)生心靈美、行為美的高尚情操。
第一章：舞蹈基本理論
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別 教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈的定義與舞蹈的`種類
教學(xué)課時(shí)：總第一課時(shí)
第一節(jié)：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈
是一種以經(jīng)過提煉、組織、韻律化了的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，在一定的時(shí)間和空間內(nèi)運(yùn)用人體動(dòng)作的姿態(tài)、表情和動(dòng)作流程等構(gòu)成畫面，創(chuàng)造形象，從而表達(dá)某種思想情感的藝術(shù)。
二、舞蹈的特性
�。ㄒ唬┬误w表現(xiàn)性：就是舞蹈用形體語言來傳情達(dá)意的特征。
�。ǘ┲庇^動(dòng)態(tài)性：就是舞蹈的一切創(chuàng)意都要通過觀眾現(xiàn)實(shí)直觀感受到的舞蹈動(dòng)作來被感知。
�。ㄈ┚C合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈布景。
第二節(jié)：舞蹈的分類
一、根據(jù)舞蹈不同的風(fēng)格特點(diǎn)來劃分
�。ㄒ唬┕诺湮瑁�1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
（二）民間舞：1.以反映該民族風(fēng)土人情為主的民間舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術(shù)構(gòu)思的民間舞
�。ㄈ┈F(xiàn)代舞：反對(duì)古典芭蕾因循守舊、脫離現(xiàn)實(shí)生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據(jù)表現(xiàn)形式的特點(diǎn)來劃分
�。ㄒ唬┆�(dú)舞
�。ǘ╇p人舞
�。ㄈ┤宋�
（四）群舞：（主要功能：1.塑造群體形象2.營造意境背景3.外化主要人物內(nèi)心的一種表現(xiàn)手段。
（五）舞�。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺(tái)美術(shù)等綜合手段的舞臺(tái)表演藝術(shù)。
第二章：舞蹈基本訓(xùn)練
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們熟悉一些舞蹈基訓(xùn)的內(nèi)容
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈基訓(xùn)的地面訓(xùn)練
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)，總第二課時(shí)
第一節(jié)：舞蹈基訓(xùn)常識(shí)
一、 舞蹈訓(xùn)練的基本方位：以舞者所面對(duì)的方向來確定的，通
常以舞者為中心點(diǎn)，面向正前方為起點(diǎn)，每向右轉(zhuǎn)45°為一個(gè)方位，共分為八個(gè)方位（稱1~8點(diǎn)）。即正前方為1點(diǎn)，右前方點(diǎn)，右方為3點(diǎn)??
二、 舞蹈常用術(shù)語
1.主力腿：指在動(dòng)作過程中 或造型時(shí)支撐重心的一條腿，它對(duì)舞蹈過程中的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的作用。
2.動(dòng)力腿：是與主力腿相對(duì)而言的，指非支撐重心的一條腿，在動(dòng)作過程中可做各種動(dòng)作，如抬腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規(guī)律。它需要舞者在動(dòng)作時(shí)把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節(jié)奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素，也是舞蹈動(dòng)作的基本要素之一，如何舞蹈動(dòng)作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進(jìn)行的。
第二節(jié)：地面訓(xùn)練
一、 腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。ㄒ唬┛嚹_：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。
�。ǘ┕茨_：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。ㄈ┌牍茨_：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。ㄋ模┉h(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
※訓(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（一）坐壓前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直
坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
�。ǘ┳鴫号酝龋簞�(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，
左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。ㄈ┳鴫汉笸龋簞�(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。
做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。ㄋ模┨缮硖巴取⑻咔巴龋簞�(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直
腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
�。ㄎ澹﹤�(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖
雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
�。┕蛱Ш笸取⑻吆笸龋簞�(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，
上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。
舞蹈教案 篇6
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識(shí)與技能：用自己喜愛的表現(xiàn)方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
2、過程與方法：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力，簡單認(rèn)識(shí)各種舞蹈。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛藝術(shù)的情懷。
【教學(xué)重點(diǎn)】感受舞蹈的快樂，并將快樂的舞蹈用繪畫形式表現(xiàn)出來。
【教學(xué)難點(diǎn)】用自己喜愛的方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
【教學(xué)時(shí)間】兩課時(shí)
第一課時(shí)
一、欣賞感受
1、師：同學(xué)們，一年一度的“六"一”兒童節(jié)又要到了，每到這個(gè)時(shí)候，我們都可以欣賞到很多唱歌、跳舞的節(jié)目，你們都認(rèn)識(shí)哪些舞蹈呢？能不能給我們學(xué)幾個(gè)動(dòng)作？
�。ㄉ硌荩�
2、師：今天，老師給大家?guī)砹艘恍┡笥眩氩幌胫浪麄儭傲?一”節(jié)排了什么節(jié)目？
生：想！
師：好！我們一起來欣賞他們《快樂的舞蹈》！
�。ǔ鍪菊n題）
3、播放舞蹈錄像帶
二、引導(dǎo)回答
1、師：舞蹈可以很好的將我們內(nèi)心的快樂表達(dá)出來，可以作為我們表達(dá)感情的一種方式，可以給我們美的享受。同學(xué)們?cè)谛蕾p的過程中，看到了哪些優(yōu)美的動(dòng)作？給你的組員模仿一下，我們來比一比，看看誰最會(huì)模仿！待會(huì)我們請(qǐng)每組推薦以為一位同學(xué)來給我們表演，好嗎？
生：好！
2、小組交流，組內(nèi)表演舞蹈。
3、師：同學(xué)們的舞蹈姿勢(shì)都挺優(yōu)美的！哪位同學(xué)來給我們表演？
（生表演舞蹈）
三、綜合體驗(yàn)
1、師：同學(xué)們，他們跳得怎么樣？
生：挺好的！
師：大家想不想一起跳？
生：想！
師：好！那我們就來玩一個(gè)“木頭人”的游戲！待會(huì)我們圍成一個(gè)大圈，聽到音樂后，大家在原地想怎么跳就怎么跳！等音樂聲一停，你們就擺出你們最漂亮的動(dòng)作，然后停在原地不動(dòng)！
2、播放音樂，學(xué)生跳舞。
3、（音樂聲停止）好！扭扭你的脖子，觀察你周圍同學(xué)的動(dòng)作，然后選擇一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作記下來。
�。ㄉ^察、記憶）
4、師：你觀察到了誰的動(dòng)作？誰來給我們學(xué)一學(xué)？！
�。ㄉ７伦约河^察到的動(dòng)作）
5、師：老師也觀察到了漂亮的動(dòng)作，我也把他記了下來，可是記的方法跟你們不一樣，你們看！
6、師在黑板上示范。
7、師：這種用簡潔的線條勾畫出來的畫，叫速寫。這種繪畫的方法對(duì)于五官不要求畫得很象，重點(diǎn)在于人物的動(dòng)作，同學(xué)們！你們能不能試著用速寫的方法，把你剛才記下來的動(dòng)作畫下來？
生：能！
8、生作畫。
第二課時(shí)
一、賞析評(píng)述
1、師：上節(jié)課大家都完成得不錯(cuò)，你知道其他小朋友是怎么樣表現(xiàn)舞蹈的場面的嗎？我們打開書，一起來欣賞。誰來說一說，畫上除了由跳舞的人，還畫了什么？和我們的畫有什么不同？
生1：他們的畫上畫有舞臺(tái)！
生2：還有觀眾！
……
2、師：同學(xué)們都說得很好！我們的`畫如果少了這些，就少了些快樂了。你們能不能將這些用上，讓你們的舞蹈也快樂起來啊？！
生：能！
3、播放音樂，學(xué)生繼續(xù)作畫。
二、交流評(píng)析
1、師：請(qǐng)各小組的組長帶領(lǐng)你們的組員去欣賞其他組的作品，選擇一幅你覺得畫得好的，給他貼上小貼片。
2、生互相欣賞，貼上貼片。
3、共同欣賞得票多的作品。
4、師：同學(xué)們！想一想，今天大家學(xué)到了什么？
生：我學(xué)到了怎樣畫跳舞的人！
生：我學(xué)會(huì)了速寫！
……
三、小結(jié)
師：今天我們學(xué)到的速寫，不僅僅可以用來畫跳舞的人，大家平�？吹狡恋臇|西也可以用上速寫，將它畫下來！
舞蹈教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)完整性的幼兒舞蹈組合。
2、培養(yǎng)幼兒身體對(duì)節(jié)奏的敏感性，開發(fā)他們的藝術(shù)潛能。
3、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，合作的個(gè)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT、《快樂的大腳》視頻截選、了解有關(guān)企鵝的知識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、律動(dòng)幼兒入場，師幼問好。
二、導(dǎo)入今天，我還到來了一群小企鵝，我們來看看他們?cè)诒缴细墒裁茨兀?/p>
讓我們一起到冰山上跟小企鵝跳舞吧！
三、音樂A段動(dòng)作分解
1、小企鵝跳舞的時(shí)候心情是什么樣的？小企鵝高興地時(shí)候是怎么跳舞的`？小企鵝們都用什么哪個(gè)部位跳舞了？怎么跳的？
2、身體各部位分別有節(jié)奏的練習(xí)舞蹈動(dòng)作。
3、教師指導(dǎo)幼兒把分解動(dòng)作逐一貫穿音樂始終。
4、隨音樂練習(xí)
四、音樂B段展示
1、幼兒通過教師講述的故事情景理解冰山融化的過程。
2、配合音樂，用動(dòng)作表現(xiàn)冰山融化又重新形成的過程。
3、幼兒分角色練習(xí)B段后重復(fù)A段舞蹈。
五、完整鞏固音樂動(dòng)作幼兒與教師一起表演舞蹈《冰山上的小企鵝》
舞蹈教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)
1、進(jìn)一步鞏固墊步、踏點(diǎn)步，學(xué)習(xí)進(jìn)退步及托帽手的舞蹈動(dòng)作。
2、幼兒學(xué)習(xí)聽音樂自由創(chuàng)編舞蹈，并學(xué)習(xí)與他人合作創(chuàng)編舞蹈，發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
3、在舞蹈過程中，體驗(yàn)舞蹈的樂趣及快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒已熟悉歌曲《掀起你的蓋頭來》的四段歌詞。
2、幼兒已掌握墊步、踏點(diǎn)步等新x舞步，學(xué)會(huì)新x舞的一些基本手位。
3、新x舞蹈視頻一段、錄音機(jī)、音樂磁帶、動(dòng)作圖示、自制新x小花帽、新x服裝一套。
活動(dòng)過程
一、觀賞新x舞蹈視頻，回憶新x舞的特點(diǎn)。
1、觀賞視頻。
師：今天老師要請(qǐng)小朋友欣賞一段舞蹈，請(qǐng)小朋友仔細(xì)看，觀察是哪個(gè)民族的舞蹈？
2、回憶新x舞的特點(diǎn)。
師：你們知道這個(gè)民族的人最擅長什么？在表演的時(shí)候通常都有哪些常用的動(dòng)作呢？
師：新x維吾兒族是一個(gè)能歌善舞的民族，故新x素有"歌舞之鄉(xiāng)"的美稱，新x樂曲的旋律優(yōu)美動(dòng)聽，節(jié)奏活潑鮮明，情緒熱烈歡快。他們的舞蹈非常優(yōu)美，動(dòng)作也很漂亮，新x的舞蹈主要是身體各部位的動(dòng)作同眼神配合，傳情達(dá)意。從頭、肩、腰、手臂到腳趾都有動(dòng)作。昂首、挺胸、直腰是體態(tài)的基本特征，以及移頸、翻腕等裝飾性動(dòng)作的點(diǎn)綴，形成熱情、豪放、穩(wěn)重、細(xì)膩的新x舞的風(fēng)格。
二、復(fù)習(xí)新x舞的基本步伐。
我們?cè)谥邪嗟臅r(shí)候?qū)W習(xí)了一些新x舞的基本動(dòng)作和步伐，都有哪些？我們一起來復(fù)習(xí)一下吧。復(fù)習(xí)基本步伐：墊步踏點(diǎn)步，手部動(dòng)作：翻腕、柔腕、移頸，帶領(lǐng)幼兒跟音樂練習(xí)。
三、創(chuàng)編新x舞“掀起你的蓋頭來”，學(xué)習(xí)踏點(diǎn)步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作。
1、聆聽樂曲引導(dǎo)幼兒再次感受歌曲《掀起你的.蓋頭來》歡快、有趣的情調(diào)。
師：前幾天我們欣賞了一首歡快、有趣的新x歌曲，叫什么名字��？
讓我們?cè)賮硪黄鹇犚宦牐?/p>
2、幼兒創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。
�。�1）創(chuàng)編掀蓋頭的動(dòng)作。
師：這首歌曲里講了一個(gè)美麗的新x姑娘；現(xiàn)在，老師就來扮演這個(gè)美麗的新x姑娘，看！我?guī)砹艘粔K紅蓋頭，我也蓋在頭上，現(xiàn)在你們能看清楚我的臉嗎？（教師可以將紅蓋頭掀起、放下讓幼兒比較看看哪個(gè)看的清楚）
那怎樣才能看清出呢？
你來掀掀看，看清楚了嗎？
想要看清楚把蓋頭掀起來就可以了，那你能不能用舞蹈動(dòng)作來表現(xiàn)這個(gè)掀蓋頭的動(dòng)作呢？（提示幼兒動(dòng)作要有好看、有美感）
哦！這個(gè)小朋友掀的真好看，我們一起來學(xué)學(xué)看�。ㄌ崾居變阂贿叧�，一邊做動(dòng)作）
�。�2）創(chuàng)編看姑娘的動(dòng)作。
師：看清楚了嗎？你是怎樣看的？
哦！你是這樣看的，真漂亮！還可以怎樣看呢？
小朋友們真厲害，咱們把掀蓋頭和看姑娘的動(dòng)作連起來表演一下�。ㄟ叧吿�
（3）創(chuàng)編贊美姑娘的動(dòng)作。
師：看到這么美的新x姑娘，咱們從心底里喜歡和贊美她，那可以用什么樣的動(dòng)作來表現(xiàn)你對(duì)美麗姑娘的喜歡和贊美呢？
哦！你是用這個(gè)動(dòng)作來表現(xiàn)的，真不錯(cuò)！請(qǐng)小朋友看看剛才有個(gè)小朋友做的動(dòng)作象不象這個(gè)新x小姑娘做的動(dòng)作啊�。ǔ鍪緢D示）
這個(gè)動(dòng)作在新x舞里的名字叫托帽手，一只手放在臉的斜前方，另一只手放在小花帽的旁邊，手心朝上，托好了小花帽，所以叫托帽手。
師：一起來學(xué)學(xué)看！教師示范進(jìn)退步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作，并分解動(dòng)作教給幼兒。（從腳（進(jìn)退步）——手（托帽手）——整體）。
好，現(xiàn)在請(qǐng)你們聽著音樂跳舞看哪一個(gè)小朋友能用上自己編的動(dòng)作和新學(xué)的動(dòng)作和起來一起跳。（教師巡回指導(dǎo)，糾正不正確的姿勢(shì)）
還可以用什么動(dòng)作來表現(xiàn)？（每一個(gè)動(dòng)作圖示都要講動(dòng)作要領(lǐng)，并讓幼兒模仿）手是這樣放的，那腳怎樣做呢？（帶領(lǐng)幼兒反復(fù)練習(xí)，糾正幼兒的動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒將步伐和手的動(dòng)作結(jié)合起來。）
四、引導(dǎo)幼兒將創(chuàng)編的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行表演。
師：今天我們自己編了這么多好看的新x舞動(dòng)作，這首歌曲有四段，每一段的歌詞都不一樣，那咱們就選出四個(gè)動(dòng)作，每一段用一個(gè)動(dòng)作好嗎？
�。�1）先用圖上的四個(gè)動(dòng)作跳舞！請(qǐng)小朋友們小眼睛看好了圖片上的動(dòng)作，聽著音樂來表演一次！
�。�2）換動(dòng)作的順序。
師：小朋友們表演的真好！老師把這四個(gè)動(dòng)作換個(gè)位置，看看你們能不能表演的和上一次一樣好！
五、嘗試進(jìn)行合作表演。
師：你們真棒！表演都很出色，咱們來分組表演好不好？
咱們分成5組，每一組選出一個(gè)小朋友來扮演美麗的新x姑娘，其他小朋友用剛才我們想出來的舞蹈動(dòng)作表演掀蓋頭、看姑娘和贊美姑娘，好不好？（幼兒分組表演）
5組小朋友都表演的不錯(cuò)！老師在提一點(diǎn)小小的建議：在第二段音樂間奏的時(shí)候，擺一個(gè)造型。我來拍照，看看哪一組的小朋友表演的最好！能不能做到？（幼兒表演）
六、結(jié)束部分
師：今天，小朋友們自己編了一個(gè)歡快、有趣的新x舞蹈，你們高興嗎？看！來了這么多客人老師，讓我們也來邀請(qǐng)客人老師一起跳個(gè)歡樂的新x舞吧�。ㄅc客人老師一起隨著歡快的歌聲跳舞。）
舞蹈教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂意和小班弟弟妹妹一起跳舞，嘗試教他們跳簡單的.集體舞。
2、體驗(yàn)大帶小的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 磁帶及錄音機(jī)2、 大班幼兒已學(xué)會(huì)朋友舞，并能自哼自舞；小班幼兒熟悉此音樂活動(dòng)過程：
1、 通過邀請(qǐng)《朋友舞》讓大班和小班幼兒相互問候。
2、 大班幼兒表演《朋友舞》，小班幼兒欣賞。要求：一遍音樂交換一個(gè)朋友。
舞蹈內(nèi)容；前奏4小節(jié)：幼兒聽音樂邊走邊拍手，到第4小節(jié)時(shí)能找到朋友面對(duì)面站立。
樂曲1—4小節(jié)：1、2小節(jié)雙方用雙手合音樂拍對(duì)方的雙肩；3、4小節(jié)雙方擁抱、合音樂拍對(duì)方的背。
5---8小節(jié)：5、6小節(jié)雙方敬禮致意；7、8小節(jié)雙方握起合拍上下晃動(dòng)。
9—12小節(jié)：9小節(jié)雙方握手蹲下。
10小節(jié)雙方握手站立并將手舉高。
11—12小節(jié)重復(fù)9-10小節(jié)。
13—16小節(jié)同前奏。
3、大班幼兒與小班幼兒一一結(jié)伴，教小班幼兒舞蹈動(dòng)作。
分散練習(xí)：教師巡回指導(dǎo)。鼓勵(lì)大班幼兒運(yùn)用語言、動(dòng)作等，提示鼓勵(lì)小班幼兒進(jìn)行學(xué)習(xí)。
集中展示：請(qǐng)幾組比較成功的對(duì)子朋友進(jìn)行展示。
3、 集體跟音樂練習(xí)。
4、 集體進(jìn)行朋友舞：一遍音樂交換一個(gè)朋友，要求大班幼兒主動(dòng)尋找小班幼兒做朋友。
舞蹈教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo)
增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣感，提高幼兒對(duì)音樂的節(jié)奏感。
增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。
活動(dòng)流程
一、基本功訓(xùn)練
腳腕訓(xùn)練、
胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練、
腰的訓(xùn)練、
胯的訓(xùn)練、
走跑跳訓(xùn)練，
二、舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)
1、左手掐腰，抬左腿，左腿向旁側(cè)抬起，抬起時(shí)腳尖向下，右手五指張開向左側(cè)伸出，舉過頭頂，手心向前，此動(dòng)做為第一拍，右手向下彎曲呈拳型與間平行，手心向著自己，腿放在地上為第二拍，從中增進(jìn)幼兒的靈活的形體。在熟練的情況下，加快速度在詼諧曲中練習(xí)，提高幼兒對(duì)音樂的`節(jié)奏感。
2、律動(dòng)《表情歌》訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。（哭、大笑、捧腹大笑、生氣、偷笑、小聲笑）在舞蹈游戲中進(jìn)行舞蹈練習(xí)。主要練習(xí)嘴角向上翹，保持微笑。
3、模仿踢小球動(dòng)作。學(xué)習(xí)原地跑。模仿、踢球、抱球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動(dòng)作。
4、雙手呈抱球狀，向左，左腳腳尖向左翹起，身體向左彎曲大約15度左右，然后左腿收回并攏，左手收回至胸前，反方向做一次，重復(fù)兩個(gè)八拍。
5、把兩個(gè)動(dòng)作連起來做。
6、加音樂練習(xí)。
活動(dòng)延伸
回家可以玩一玩球，體會(huì)手抱球的感覺。