如何正確的看待職業(yè)生涯？

　　在職業(yè)生涯發(fā)展道路上，重要的不是現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向，因此人們要清楚自己最近的心理狀態(tài)。以下是小編收集整理的如何正確看待職業(yè)生涯，希望能夠幫助到大家。

　　如何正確看待職業(yè)生涯？

　　一、職業(yè)生涯的不同時(shí)期

　　1.準(zhǔn)備期

　　要想走好職業(yè)生涯之路，需要在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)就開始著手準(zhǔn)備，這是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期。

　　2.進(jìn)入期

　　當(dāng)人們離開校門進(jìn)入社會(huì)參加工作的時(shí)候，就到了職業(yè)生涯的進(jìn)入期。

　　3.探索期

　　在職場(chǎng)上，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)看到的、聽到的和原來在學(xué)校里想象的不一樣，這就進(jìn)入了探索期。

　　4.適應(yīng)期

　　人們要用內(nèi)心和外界環(huán)境進(jìn)行碰撞，進(jìn)入適應(yīng)期。此時(shí)有主動(dòng)適應(yīng)和被動(dòng)適應(yīng)之分。

　　5.內(nèi)職業(yè)生涯的成長(zhǎng)期

　　進(jìn)入適應(yīng)期之后，人們才有可能進(jìn)入內(nèi)職業(yè)生涯的成長(zhǎng)期。內(nèi)職業(yè)生涯，就是從事一種職業(yè)時(shí)的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、觀念、能力、心理素質(zhì)等。

　　6.外職業(yè)生涯的發(fā)展期

　　有了內(nèi)職業(yè)生涯的成長(zhǎng)，才能有外職業(yè)生涯的發(fā)展。外職業(yè)生涯，是指從事職業(yè)時(shí)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合。

　　外職業(yè)生涯相當(dāng)于職業(yè)生涯之樹的樹冠，內(nèi)職業(yè)生涯相當(dāng)于職業(yè)生涯之樹的樹根，平�？床灰�。人們都希望自己的職業(yè)生涯之樹的樹冠枝繁葉茂、鮮花盛開、碩果累累，要想達(dá)到這樣的結(jié)果，必須保證根深蒂固，即內(nèi)職業(yè)生涯先得到發(fā)展。

　　7.階段性成功期

　　當(dāng)內(nèi)職業(yè)生涯成長(zhǎng)、外職業(yè)生涯發(fā)展之后，就進(jìn)入了職業(yè)生涯的階段性成功期。所謂階段性成功期，就是工作能力、工作結(jié)果得到了認(rèn)可，職務(wù)、工資、獎(jiǎng)金也得到了提升，人脈關(guān)系越來越多、越來越好。

　　8.幸福期

　　通俗來說，進(jìn)入職業(yè)生涯幸福期的人會(huì)有這樣的感覺：早上想上班，晚上想回家。

　　9.平臺(tái)期

　　職業(yè)生涯是一條險(xiǎn)象環(huán)生的道路，在不知不覺中，可能會(huì)進(jìn)入一些并不想進(jìn)入的時(shí)期，平臺(tái)期就是其中一種。進(jìn)入平臺(tái)期的人可能會(huì)在幾年之內(nèi)沒有任何長(zhǎng)進(jìn)，工資、能力、業(yè)績(jī)、職務(wù)等都沒有得到提升，徒長(zhǎng)年齡。

　　10.枯竭期

　　進(jìn)入職業(yè)生涯枯竭期后，即使是很有創(chuàng)意的人也會(huì)變得沒有一點(diǎn)新意，工作上干不出新的業(yè)績(jī)。

　　11.瓶頸期

　　進(jìn)入職業(yè)生涯瓶頸期后，總是感覺外界有很多機(jī)會(huì)，內(nèi)心也有強(qiáng)烈的愿望，但是就像卡在瓶子口一樣，出也出不去、下也下不來，非常焦慮和著急。

　　12.煩躁期

　　進(jìn)入職業(yè)生涯煩躁期的狀態(tài)是：早上不想去上班，晚上不想回家。

　　13.危機(jī)期

　　進(jìn)入職業(yè)生涯危機(jī)期的表現(xiàn)是：白天擔(dān)心保不住自己的職位，晚上擔(dān)心保不住自己的床位。

　　14.災(zāi)難期

　　最倒霉的是災(zāi)難期，如白天去上班發(fā)現(xiàn)有人占了自己的職位，半夜回家發(fā)現(xiàn)有人占了自己的床位。

　　15.倒退期

　　進(jìn)入職業(yè)生涯倒退期的人會(huì)有一種嚴(yán)重的失落感。

　　16.反思期

　　要想從枯竭期、瓶頸期、煩躁期、危機(jī)期、災(zāi)難期、倒退期中走出來，首先要進(jìn)入反思期。所謂反思期，就是從過去的成功中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從過去的失敗中吸取教訓(xùn)。

　　17.重振期

　　重振期就是指精神、心態(tài)上的重振。

　　18.突破期

　　進(jìn)入突破期后，人們會(huì)在原來的行業(yè)、職業(yè)中，能力、觀念、知識(shí)有重大突破。之后就要進(jìn)入內(nèi)職業(yè)生涯尋求新的發(fā)展。

　　19.轉(zhuǎn)型期

　　所謂轉(zhuǎn)型，就是指換個(gè)行業(yè)或職業(yè)，或者是將行業(yè)和職業(yè)都換了。之后就要進(jìn)入一個(gè)新的探索期，在新的行業(yè)、新的職業(yè)里探索。

　　20.退出期

　　不管是在哪一個(gè)時(shí)期，都可能會(huì)進(jìn)入退出期，有的人是臨時(shí)退出，比如休產(chǎn)假、哺乳假，或者是全托制學(xué)習(xí)MBA;有的是意外退出，比如遇到事故需要修養(yǎng)身體。

　　真正結(jié)束自己職業(yè)生涯會(huì)有三種情況，有的人是失敗退出，覺得悔恨終身，再也沒有機(jī)會(huì);有的人是平庸退出，覺得幾十年碌碌無為;第三是人們都希望的成功退出，功成名就。

　　21.新的準(zhǔn)備期

　　凡是經(jīng)歷臨時(shí)退出期、意外退出期的人，都會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的準(zhǔn)備期，重新進(jìn)入職場(chǎng)。

　　二、認(rèn)清并正確對(duì)待自己所處的職業(yè)生涯階段

　　在職業(yè)生涯發(fā)展道路上，重要的不是現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向，因此人們要清楚自己最近的心理狀態(tài)。

　　1.職業(yè)生涯中最重要的三句話

　　職業(yè)生涯發(fā)展的道路上沒有空白點(diǎn)，每一種環(huán)境、每一項(xiàng)工作都是鍛煉，每一個(gè)困難、每一次失敗都是機(jī)會(huì)。

　　在職業(yè)生涯中，要記住三句重要的話：

　　第一，壓力最大的時(shí)候，可能就是成長(zhǎng)最快的時(shí)候，看你是否能找到正面價(jià)值和正確出口;

　　第二，出錯(cuò)最多的時(shí)候，可能就是進(jìn)步最快的時(shí)候，關(guān)鍵是你是否能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再去實(shí)踐;

　　第三，煩惱最多的時(shí)候，可能就是最長(zhǎng)智慧的時(shí)候，關(guān)鍵是你能否找到真正的原因和正確的解決方法。

　　2.人生四個(gè)“應(yīng)當(dāng)做”

　　人生的四個(gè)應(yīng)當(dāng)做就是：接受自己時(shí)時(shí)做，改正錯(cuò)誤適時(shí)做，原諒他人及時(shí)做，承擔(dān)責(zé)任永遠(yuǎn)做。

　　接受自己時(shí)時(shí)做

　　不管自己有什么不足、有多少缺點(diǎn)，我們都要接受真實(shí)的自己。如果連自己都不接受不完美的自己，就不要指望他人接受。

　　改正錯(cuò)誤適時(shí)做

　　所謂改正錯(cuò)誤適時(shí)做，是指一旦發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了，就要立刻改正，找到適當(dāng)?shù)姆椒�，防止為了改一個(gè)錯(cuò)而犯更大的錯(cuò)。

　　原諒他人及時(shí)做

　　承擔(dān)責(zé)任永遠(yuǎn)做

　　在職業(yè)生涯前進(jìn)的路上，困難是絆腳石還是踏腳石，取決于放腳的位置，而放腳的位置取決于心態(tài)和能力。如果心態(tài)積極、能力較高，把腳放在石頭上，困難就是踏腳石、進(jìn)步的階梯;如果心態(tài)消極、能力較差，腳總是磕在石頭上，困難就變成了絆腳石。所以，提升職業(yè)化素質(zhì)，需要保持積極、正面的心態(tài)，不斷提升自己的能力。

　　三、要“跳高”而不是“跳槽”

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，人們通常會(huì)把換工作稱為“跳槽”，翻查辭典可知，跳槽是指牲口到其他食槽上爭(zhēng)搶食物，因此，今后在職場(chǎng)上要改“跳槽”為“跳高”。

　　跳槽是把自己當(dāng)驢看，追求好主人、好飼料，跳高是把自己當(dāng)人看，去拼搏、去進(jìn)取;跳槽往往一定要跳到外單位去，跳高還包括在本單位跳;跳槽往往是低水平的重復(fù)，跳高才是真正的質(zhì)越性的發(fā)展。要記�。褐灰�開始，永遠(yuǎn)不晚;只有進(jìn)步，總有空間。

　　四、正確看待職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系

　　1.職業(yè)生涯階段

　　一般來說，人生可以分為以下幾個(gè)階段：

　　幻想期

　　0到7歲是幻想時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，孩子心田里可能會(huì)播下職業(yè)生涯的種子。

　　【案例】

　　跳出來的宇航員

　　在美國(guó)，一個(gè)6歲的小男孩在自家院子里跳得滿頭大汗，他媽媽說：“你怎么滿臉通紅的，你要干什么呀?”這個(gè)孩子一邊跳一邊跟媽媽說：“媽媽，我要跳到月亮上去�！眿寢屨f：“那你就好好跳，別忘了回家吃飯�！闭f完以后，媽媽就進(jìn)屋了，孩子受到媽媽的鼓勵(lì)，更加認(rèn)真地跳。

　　后來，這個(gè)孩子成為美國(guó)歷史上第一個(gè)登上月球的宇航員，他的名字是阿姆斯特朗。

　　一般來說，聽到這樣的母子對(duì)話，人們都會(huì)認(rèn)為他們精神不正常，但事實(shí)卻出乎人們的意料。要知道，7歲之前的孩子說話時(shí)用的不是邏輯思維，而是畫面的跳躍式思維，他可能講不清道理，但是最有創(chuàng)意。作為家長(zhǎng)，保護(hù)孩子的胡思亂想，激發(fā)孩子的奇思妙想，有助于他的職業(yè)種子扎根。

　　想象期

　　7歲到14歲的時(shí)候，職業(yè)生涯種子發(fā)芽生根，孩子進(jìn)入想象時(shí)期。

　　青春期

　　11歲到21歲是青春期，人們逐漸形成自己的人生觀、思維方式。一個(gè)人的成功和他進(jìn)行有效思維的時(shí)間成正比，所以這段時(shí)間非常重要，要引導(dǎo)他形成有效思維的思維方式。

　　職場(chǎng)期

　　人們?cè)?1歲到28歲會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)，這時(shí)候要發(fā)現(xiàn)和把握人生的機(jī)會(huì)。

　　形成職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力時(shí)期

　　人們?cè)?8歲到35歲之間，適合強(qiáng)化已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，形成在職場(chǎng)上的核心競(jìng)爭(zhēng)力。所謂職場(chǎng)上的核心競(jìng)爭(zhēng)力，就是在一個(gè)單位、部門的不易被替代性，即不是很容易就被別人替代的，除非自己擔(dān)任更高的職務(wù)，否則不容易被替代。

　　第二青春期

　　35歲到42歲是第二青春期，人們?cè)谶@個(gè)時(shí)期要按照內(nèi)心的召喚重新調(diào)整方向，找到職業(yè)錨。

　　成功收獲期&狂躁抑郁期

　　42歲到49歲，職業(yè)生涯成功的人就進(jìn)入了成功收獲期，職業(yè)生涯不成功的人就進(jìn)入了狂躁抑郁期。

　　與自己衰老搏斗期

　　49歲到56歲，人們要做的就是與自己的衰老搏斗。

　　思想成熟期

　　56歲到63歲是思想成熟期，也可能是職業(yè)生涯的金秋時(shí)節(jié)。

　　第二童年期

　　63歲到70歲是第二童年期，有意識(shí)地接受人生可能會(huì)得到更高的起點(diǎn)。

　　2.人生的價(jià)值

　　人在一生當(dāng)中有很多需求，如生理需求、安全需求、友愛和歸屬感的需求、受尊敬的需求、求知求美的需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求、天人合一的境界等。其中，求知是要把事情干明白;求美是要把事情干漂亮;自我實(shí)現(xiàn)就是通常說的美夢(mèng)成真，即把夢(mèng)想中的自己變成現(xiàn)實(shí)中的自己;天人合一的境界是按照客觀規(guī)律做事情，認(rèn)識(shí)規(guī)律，遵循規(guī)律，利用規(guī)律。

　　每個(gè)人都想活得有價(jià)值，人生的價(jià)值由人格價(jià)值、自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值組成。

　　人格價(jià)值

　　人格價(jià)值的核心是自尊、自信、自愛。在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，無論遇到什么困難，永遠(yuǎn)不要跟別人說“沒有人理解我”“沒有人關(guān)心我”“沒有人幫助我”，好像自己很可憐。如果連自己都不理解、關(guān)心、幫助自己，連自己都不把自己當(dāng)人，那這個(gè)可憐人就太可恨了

　　自我價(jià)值

　　自我價(jià)值是人們給自己帶來的好處。

　　社會(huì)價(jià)值

　　社會(huì)價(jià)值是人們給別人帶來的好處，是人生價(jià)值中最重要的部分。偉大人物無疑不是在其職業(yè)生涯中獲得了巨大的成功，不是看他們給自己帶來了多大的好處，而是看他們給民族、國(guó)家、社會(huì)帶來了多大的好處。所以，要想人生更有價(jià)值，就要提升自己創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值的能力。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃

　　教師作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其自身的素質(zhì)和勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設(shè)計(jì)出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學(xué)校的要求和自己的實(shí)際情況制訂出未來三年的發(fā)展規(guī)劃。

　　一、個(gè)人現(xiàn)狀分析

　　“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將奮然而求索”!自畢業(yè)至今，工作已1年多。在教育教學(xué)工作中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富教師之長(zhǎng)處，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，對(duì)教室教學(xué)也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學(xué)型”教學(xué)模式的不斷推進(jìn)、深入，我發(fā)現(xiàn)，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真、盡心盡力地做好本職工作，但對(duì)突破教室教學(xué)原有水平、提高教室教學(xué)效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學(xué)中創(chuàng)新的使用教材，發(fā)現(xiàn)新的切實(shí)可行的教學(xué)方式，并且能夠發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，吸取別人的長(zhǎng)處，更好地促進(jìn)自身的發(fā)展。我深感自己的文化底蘊(yùn)不夠豐厚，專業(yè)知識(shí)仍然不夠扎實(shí)，教育教學(xué)中的創(chuàng)新認(rèn)識(shí)還不夠，缺乏對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認(rèn)識(shí)和研究，在日常的自我學(xué)習(xí)中欠缺持久性和連續(xù)性。這需要自己在今后教學(xué)生涯中獨(dú)斷規(guī)劃，不斷提高。

　　二、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)措施

　　我的三年目標(biāo)

　　第一年:明確自我發(fā)展目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變

　　作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價(jià)值觀和責(zé)任認(rèn)識(shí)。同時(shí)盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。

　　1.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，主動(dòng)參加市區(qū)各級(jí)各類的師德教育實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)向老教師學(xué)習(xí)，向同行教師學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高自己的師德表現(xiàn)，樹立扎實(shí)的工作作風(fēng)。

　　2.在學(xué)校拜老教師為師，主動(dòng)聽課、說課，在師傅的指導(dǎo)下，扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實(shí)踐中獲得專業(yè)技能的成長(zhǎng)。

　　3.學(xué)習(xí)是教師成長(zhǎng)的源泉，只有在不斷的學(xué)習(xí)中，我們才能獲得進(jìn)步。在第一年，我需要不斷學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，從而使理論服務(wù)于實(shí)踐，提高自己的教學(xué)基本功。

　　第二年:加強(qiáng)教育技能培養(yǎng)，提高教室管理能力，強(qiáng)化自我修煉

　　1.學(xué)科教室技能是立足講臺(tái)的關(guān)鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使提高教育教學(xué)質(zhì)量的得到化，切實(shí)打造“效率教室”。

　　2.在教育技能基本熟練的基礎(chǔ)上，主動(dòng)參與教室管理工作，提高教室管理能力。3.要給學(xué)生一桶水，自己必須要有一池水。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)知識(shí)渴望是永無止境的。對(duì)于始終站在流行時(shí)尚前沿的設(shè)計(jì)來說，始終需要教師保持對(duì)時(shí)尚新動(dòng)向的敏感度和掌握度。在扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底與理論底蘊(yùn)之上，我覺得不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，始終將專業(yè)化水平與時(shí)代接軌是十分迫切和必要的。

　　第三年:教學(xué)相長(zhǎng)，教研并進(jìn)，形成自我教學(xué)特色

　　1.熟練地掌握教育教學(xué)技能，有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學(xué)模式，用新的理念指導(dǎo)自己的教室教學(xué)，通過教室教學(xué)實(shí)踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格并大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷求索。

　　2.時(shí)刻關(guān)注教育界的最新動(dòng)向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現(xiàn)代教育教學(xué)信息和教育教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，為成為研究型教師打下基礎(chǔ)。

　　具體措施

　　1、牢記教師使命，樹立兩種認(rèn)識(shí)

　　時(shí)刻牢記教師的神圣使命，始終堅(jiān)持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個(gè)支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。

　　選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻(xiàn)認(rèn)識(shí)和責(zé)任認(rèn)識(shí)，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。

　　2.樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)

　　通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽老教師和同行的課，主動(dòng)向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。

　　3、認(rèn)真研究教室教學(xué)，在實(shí)踐中反思與總結(jié)

　　重視對(duì)教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時(shí)的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時(shí)記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時(shí)地記錄下來。

　　4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研水平

　　課前主動(dòng)鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶�，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好教室的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高教室教學(xué)設(shè)計(jì)能力。并及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫有實(shí)效的專題論文或報(bào)告。

　　這三年的時(shí)間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學(xué)者為友，使自己富有創(chuàng)新認(rèn)識(shí);通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造能力，提升了自己和自己的事業(yè)。但一切都是新的開始，新的目標(biāo)，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規(guī)劃一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)現(xiàn)自己的育人理想——對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

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