認(rèn)知心理學(xué)15篇（優(yōu)）
認(rèn)知心理學(xué)1
心理學(xué)是研究社會情境因素如何影響個人和群體思想、情感和社會行為的一門科學(xué)。根據(jù)筆者對社會心理學(xué)學(xué)習(xí)的概念所形成的輪廓，心理學(xué)首先應(yīng)當(dāng)是建立在人最基本原始的心理活動和意識上，進(jìn)而研究不同的外界（社會）條件下對人產(chǎn)生的普遍的情緒，行為或看法等可感的效應(yīng)。其基礎(chǔ)是個人的心理活動和思考反饋的能力，而條件則是社會（群體）的影響。而其中的個人心理活動也顯然不全是自然的非條件反射，必然有一部分是長期接受社會影響而“培育”出的產(chǎn)物。因此，心理學(xué)與個體與社會都是密不可分的——它是它們共同作用的結(jié)果。那么，如何認(rèn)識社會心理學(xué)的個體與社會部分的獨(dú)立性和依賴性，并且做到將相關(guān)認(rèn)知聯(lián)系于生活中人們各種行為的原因呢？研究了解并運(yùn)用關(guān)于個體的部分應(yīng)當(dāng)掌握自我認(rèn)知的知識，并聯(lián)系理解一系列生活中的例子。自我認(rèn)知是對于自我的知識，包含自我，自我概念和自尊。我們每個人都會對自己有或準(zhǔn)確或粗略的認(rèn)識，有整體認(rèn)識，也有特定領(lǐng)域的認(rèn)識。例如筆者自己，覺得自己是個不善于和別人交流的人，但能夠沉下心來去做好自己的工作。這就是筆者對自己的特定領(lǐng)域認(rèn)識。有一條內(nèi)容很有趣，是外顯自尊與內(nèi)隱自尊。外顯自尊是能讓人們明顯感覺到的，而內(nèi)隱自尊更能暴露一個人意識深處對自己的能力等各方面的評價與預(yù)期，參考文獻(xiàn)中提到了東方人在外隱自尊量表中不會自我拔高，但日本人的內(nèi)隱自尊有自我拔高的特性。這讓筆者解決了一個困惑——為什么知道自己不是偽裝卻還總是有矛盾的兩面性格。筆者的孩子也是一個典型的例子。比如：很多次考試結(jié)束她都垂頭喪氣抱怨要墊底了。成績出來后沒有想像的那么糟，在平均線左右，她和筆者交談過，會一方面覺得很險，終究沒有墊底，但心里同時會覺得不甘心，仍舊希望自己感覺糟糕的時候成績也能像平時一樣不錯。還有就是她很反感平均線的成績，覺得自己再差也不該僅僅只是平均水平，在她眼中，代表大眾的平均水平卻是自己的底限�？赡芷鋬�(nèi)隱自尊有明顯自我拔高趨勢，造成其永遠(yuǎn)不會對自己的結(jié)果感到滿足和肯定。心理學(xué)關(guān)于個體的知識讓學(xué)習(xí)者對周圍人的矛盾心理有了更透徹的認(rèn)識，能分析隱藏在性格與行為背后的心理活動。關(guān)于自我知識的來源，有以下幾個方面：社會化，他人的反饋，自我知覺，標(biāo)簽激起等。其中他人的反饋揭示了一個互動的過程。對于我們的表現(xiàn)，他人會持有一定的看法，我們知曉后可能還會對自己的行為表現(xiàn)做出相應(yīng)的調(diào)整，而很多個他人的效應(yīng)就類似于社會輿論的力量了，這也是心理學(xué)與從個體到社會息息相關(guān)的一個方面。社會化則更為明顯。我們長時間身處社會這個大環(huán)境，參與各種道德文化社會宗教的活動，這些司空見慣的景與物成為我們行為與看法的“公理”，對我們的價值判斷觀念產(chǎn)生了巨大影響，從而影響到我們的心理活動。
同樣有趣貼近生活的還有關(guān)于自我歸因和自我障礙現(xiàn)象。貝姆的自我知覺理論提出：個體欲了解自己的態(tài)度，情緒和其他內(nèi)在狀態(tài)，部分是通過對觀察他們自己外顯的行為和行為發(fā)生在其中的環(huán)境進(jìn)行推論而得來的.。我們會認(rèn)為受到誘因的人做出的行為并非出自本意。貝姆認(rèn)為，我們觀察我們的行為，看它是在外在控制下發(fā)生的還是自動地發(fā)生并且只有在后者條件下，我們才根據(jù)自己的行為推論態(tài)度，這可以解釋一些偏見的現(xiàn)象。還有凱利的自我歸因理論：是實(shí)體特異性（我會這樣做是普遍的反應(yīng)或是說這是我不為外界環(huán)境所改變的特性嗎），一致性反應(yīng)（別人這樣做有他們的理由，我應(yīng)當(dāng)是受了他們的影響）還有一貫性（每次遇到這種情況我都會這樣做的）。它們?nèi)娼沂玖宋覀冃袨榈膸追N原因，從中也可看出社會對個體影響的影子。此外，功與過的歸隱偏差可以解釋——人們趨向于將成功歸與自己而將失敗歸因于環(huán)境。筆者想起了一則笑話，孩子考砸了，父母互相指責(zé)這是像對方笨的原因，而當(dāng)孩子做了什么好事，又都說像自己。這是出于對自我的保護(hù)“防衛(wèi)歸因”與一種天生的“自戀”機(jī)制嗎？這種現(xiàn)象也十分常見，也未嘗沒有它的好處。它可以一定程度上防止了人們過于頻繁地懷疑自己，但也會造成自欺欺人自我安慰的弊端。自我障礙是把雙刃劍，但根據(jù)文獻(xiàn)顯示的調(diào)查結(jié)果，人們設(shè)置在自己前行道路上的障礙也會真正減少取得成功的可能性。這就好像一種逃避的心理，卻最終正是因?yàn)檫@種看似注定的自己無法改變的“提前失敗”而敗走華容道。淺談筆者對心理學(xué)的個體方面知識的認(rèn)知與應(yīng)用后，繼續(xù)談?wù)剬ι鐣䦟θ后w的相應(yīng)解讀。一個密切相關(guān)的方面，同時也是社會心理學(xué)研究重點(diǎn)的態(tài)度與態(tài)度的改變。態(tài)度更偏向于個體認(rèn)知的方面，而其改變則強(qiáng)調(diào)了社會對其的作用。態(tài)度是個體對特定的人，觀念或事物的穩(wěn)固的，由認(rèn)識，情感和行為傾向三個成分組成的心理傾向，它包括認(rèn)知成分，情感成分，行為傾向成分，而這三個方面又相互影響。還是筆者的孩子，在中學(xué)階段學(xué)習(xí)物理前涉獵很多偵探小說，它們教給她很多知識（認(rèn)知），她也對其中使用的物理原理感到十分好奇，產(chǎn)生強(qiáng)烈求知欲（情感），于是在學(xué)習(xí)物理時就會充滿了興趣還會把它與生活中的現(xiàn)象相聯(lián)系（行為傾向）。而態(tài)度的集合又形成了我們的價值觀和世界觀。我們認(rèn)識世界，了解世界，融入世界甚至改變世界都建立在對世界各個事物的態(tài)度的基礎(chǔ)上，由此，態(tài)度對價值觀對人生的影響可見一斑。個體的態(tài)度受到很多因素的塑造：社會化，人際影響，個性影響，學(xué)習(xí)等。舉其中一例說明筆者的理解：社會化揭示了我們成長過程中學(xué)會相互學(xué)習(xí)，并對周圍環(huán)境的刺激做出盡可能恰當(dāng)?shù)慕庾x和反應(yīng)的過程�！吧鐣巧鐣䦟�體的教化的過程”此言得之。倘若沒有社會化過程，人就失去了規(guī)范自己行為以至于與團(tuán)體的規(guī)則一致的壓力，于是便不能參與人類的社會活動。很難想象這是怎樣的局面。而正是這些社會化的力量，使得人們進(jìn)入社會進(jìn)行發(fā)展從而能夠反過來影響社會。這又是個體受到社會影響的例子，而且是可以無限延伸下去的相互影響。形象地來講，心理學(xué)的研究對象就像織在個體與社會中的一張無窮盡的網(wǎng)，相互作用，過程復(fù)雜，而結(jié)果卻是恰好符合我們心中認(rèn)識的真實(shí)感受。
下面談?wù)剳B(tài)度的改變�？尚判允且粋�日常生活中很平凡的意識，權(quán)威的人很容易在我們心中取得信任。我們會下意識給更加優(yōu)秀偉大的人物添加光環(huán)。筆者看到過一篇有趣的文章，有人統(tǒng)計(jì)了較長一段時間內(nèi)對商紂王暴行的描寫，發(fā)現(xiàn)冠于商紂王名下的酷刑數(shù)目居然在逐年增多。這樣不排除人們主觀上把各種酷刑訛傳于其名下的可能。連《三國演義》也不免把周瑜空城計(jì)寫入諸葛亮名下的安排。與此同時，動機(jī)和意圖也對態(tài)度產(chǎn)生了影響。如果聽到一個人發(fā)表的觀點(diǎn)明顯在為自己的利益集團(tuán)牟福利，我們對其觀點(diǎn)即理由的可行性會產(chǎn)生極大的懷疑，所謂“王婆賣瓜，自賣自夸”，這是十分真切的體驗(yàn)。還有“睡眠者效應(yīng)”，是指一則溝通的說服力隨著時間而增長。它被很好地應(yīng)用于廣告心理學(xué)。高可信性的溝通者即時能夠?qū)Ρ辉囍鴳B(tài)度產(chǎn)生較大幅度的改變（名人代言短時間內(nèi)可以說服很多消費(fèi)者購買）而低可信性的溝通者即時沒有那么明顯的效應(yīng)（非知名人士代言不能短時間內(nèi)收得很大成效）。但兩者隨著時間的改變趨勢卻是截然相反。筆者有一個設(shè)想，廣告可以在前期以名人代言的為主（如占80%）隨著時間推移逐步縮小其比例，爭取依照人們內(nèi)心的心理“睡眠者效應(yīng)”取得最佳廣告效果。這便是將心理學(xué)發(fā)現(xiàn)的規(guī)律運(yùn)用于社會生活中取得實(shí)際效益的例子。不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的商家越來越注重潛藏于人們內(nèi)心深處的心理學(xué)力量，各種研究消費(fèi)心理的項(xiàng)目如雨后春筍。能抓住顧客的心的商家，才能贏得社會市場的江山。
認(rèn)知心理學(xué)2
化學(xué)教學(xué)中有些知識點(diǎn)(例如化學(xué)平衡、中和滴定的誤差分析、電離平衡等)難以突破，若只從反復(fù)講解或重復(fù)習(xí)題訓(xùn)練以求學(xué)生鞏固，這種只求效果不考慮學(xué)生學(xué)習(xí)情感的教學(xué)方法，以當(dāng)前課程改革的觀點(diǎn)分析，就是典型的缺乏課程意識。教師的課程意識，不但是一種理念滲透，也是一種對基于當(dāng)代教育學(xué)、心理學(xué)學(xué)習(xí)與運(yùn)用的體現(xiàn)。本文以“中和滴定誤差分析”為例，試用認(rèn)知心理學(xué)對問題難易的分析原理進(jìn)行解構(gòu)，以供對其他知識難點(diǎn)作難度分析的借鑒。
“中和滴定實(shí)驗(yàn)誤差分析”是中學(xué)化學(xué)教學(xué)中的一個難點(diǎn)，教與學(xué)都感到滴定誤差分析是“紛紛擾擾”，教師感到難以讓學(xué)生準(zhǔn)確體會各種操作誤差的產(chǎn)生，學(xué)生感到誤差分析結(jié)果容易“南轅北轍”。
一、中和滴定實(shí)驗(yàn)誤差分析問題的復(fù)雜性分析
依據(jù)德國認(rèn)知心理學(xué)家J·芬克關(guān)于復(fù)雜問題的判定標(biāo)準(zhǔn)(“不透明性”“多目標(biāo)性”“情境的復(fù)雜性”“變量及變量間的聯(lián)系復(fù)雜性”“動態(tài)性”“延遲性)，對比中和滴定誤差分析問題，可以發(fā)現(xiàn)問題的設(shè)置層面一般只能獲得一些表面的信息如操作描述等，而是否產(chǎn)生誤差、引起的誤差是正的還是負(fù)的，就需要做多步的變量轉(zhuǎn)換，思考就需多步且要細(xì)致，即誤差分析具有復(fù)雜問題的“不透明性”與“多目標(biāo)性”特征;對中和滴定中引起結(jié)果偏差的操作因素作最少的分析也約20種，而這些操作似是而非，即問題分析具有多變量，而且這些操作可以單獨(dú)設(shè)置為變量，也可以多種操作組合形成多變量的問題，可見這些操作(變量)間的關(guān)系比較復(fù)雜，即具有復(fù)雜問題的“情境的復(fù)雜性”“變量及變量間的聯(lián)系”的特征;中和滴定實(shí)驗(yàn)誤差分析問題中，因?yàn)橐鹫`差的變量較多，記憶量就較大，而且從操作變量到誤差產(chǎn)生不是“一蹴而就”的，需要分析者有耐心、有較強(qiáng)記憶力與較強(qiáng)的推理能力，即具有復(fù)雜問題的“延遲性”特征;若在新課學(xué)習(xí)時對中和滴定的誤差分析技能掌握不扎實(shí)，隨著時間推移，學(xué)生則會感到越來越難掌握，而失卻思維推理的條理與耐心，從學(xué)習(xí)者的思維特點(diǎn)來分析，即具有復(fù)雜問題的”動態(tài)性”特征。
二、中和滴定實(shí)驗(yàn)中引起誤差結(jié)果的操作變量數(shù)目分析
關(guān)于中和滴定誤差分析問題的所有復(fù)雜性特征，最根本的因素就是中和滴定實(shí)驗(yàn)中能引起誤差的操作變量較多。以“標(biāo)準(zhǔn)溶液滴定待測溶液的操作”為例，分析能引起誤差的操作種類數(shù)即變量數(shù)目。
1.洗滌方式
因滴定管內(nèi)溶液須保持所裝溶液的原濃度，因此滴定管用蒸餾水洗凈后須用待裝溶液潤洗2～3次;而錐形瓶只是反應(yīng)的容器，只需保持已量定體積的'所裝待測液的溶質(zhì)的物質(zhì)的量即可，因此只需用蒸餾水洗凈即可。作為產(chǎn)生誤差的變量，操作�？勺魅缦路诸惗O(shè)置問題：(1)滴定管洗滌：量取待測液的滴定管未曾用待測液潤洗而直接量取，若其他操作準(zhǔn)確，則結(jié)果偏大?偏小?無影響?裝標(biāo)準(zhǔn)液的滴定管未曾用標(biāo)準(zhǔn)溶液潤洗，而其他操作正確則測得濃度偏大?偏小?無影響?(2)錐形瓶洗滌：錐形瓶用蒸餾水洗凈后，瓶內(nèi)殘留少量蒸餾水，測得濃度偏大?偏小?無影響?錐形瓶用蒸餾水洗凈后，再用待測液潤洗2～3次，則測得待測溶液的濃度偏大?偏小?無影響?
2.滴定管尖嘴部的氣泡
裝滿溶液的滴定管，應(yīng)檢查滴定管尖嘴內(nèi)有無氣泡，如有氣泡，會使滴定管刻度讀數(shù)偏小，因此必須排出。作為問題的變量，操作�？勺魅缦路诸惗O(shè)置問題：(1)量取待測液體積之滴定管：記錄起始刻度時尖嘴部有氣泡，量取后氣泡消失，其他操作正確，則實(shí)驗(yàn)測得待測溶液的濃度偏大?偏小?無影響?若記錄起始刻度時尖嘴部無氣泡，而在記錄終點(diǎn)刻度時尖嘴部出現(xiàn)氣泡，則結(jié)果偏大?偏小?無影響?(2)滴定用滴定管(裝標(biāo)準(zhǔn)溶液)：記錄起始刻度時尖嘴部有氣泡，滴定后氣泡消失，其他操作準(zhǔn)確，則實(shí)驗(yàn)測得待測溶液的濃度偏大?偏小?無影響?若記錄起始刻度時尖嘴部無氣泡，而在記錄終點(diǎn)刻度時尖嘴部出現(xiàn)氣泡，則結(jié)果偏大?偏小?無影響?
3.滴定管尖嘴端存在掛滴
滴定管裝滿溶液后尖嘴部存在掛滴，則應(yīng)用濾紙吸掉掛滴，以保證滴入錐形瓶中的每滴標(biāo)準(zhǔn)液都有刻度記錄。中和滴定在臨近滴定終點(diǎn)時操作應(yīng)是逐半滴滴入錐形瓶(半滴滴定操作即為控制活塞或小玻璃球使尖嘴端出現(xiàn)掛滴，然后將尖嘴掛滴靠近錐形瓶內(nèi)壁，使掛滴沿內(nèi)壁引流而流入錐形瓶內(nèi)，并用蒸餾水沖洗錐形瓶內(nèi)壁)，可見正確的滴定操作在滴定終點(diǎn)時不會出現(xiàn)掛滴。作為問題的變量，操作�？勺魅缦路诸惗O(shè)置問題：(1)量取待測液之滴定管：量取前滴定管尖端有掛滴，而直接記錄起始刻度，其后操作正確，則測得溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?在記錄起始刻度時尖端無掛滴，而達(dá)到終點(diǎn)刻度時尖端出現(xiàn)掛滴，其余操作準(zhǔn)確則測得溶液濃度偏大?偏小?無影響?(2)滴定用滴定管(裝標(biāo)準(zhǔn)溶液)：滴定前滴定管尖端有掛滴，而直接記錄起始刻度，其后操作正確，則測得溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?在記錄起始刻度時尖端無掛滴，而達(dá)到終點(diǎn)時尖端出現(xiàn)掛滴，其余操作正確則測得溶液濃度偏大?偏小?無影響?
4.滴定管的讀數(shù)
讀數(shù)時滴定管應(yīng)垂直地夾在滴定管架上，由于水溶液與玻璃的表面張力的特點(diǎn)，滴定管內(nèi)的液面呈下凹彎月形，讀數(shù)時視線應(yīng)與凹液面下緣最低點(diǎn)在同一水平線上，仰視與俯視都會使讀數(shù)產(chǎn)生偏差。作為問題的變量，關(guān)于讀數(shù)可作如下分類而設(shè)置問題：(1)用滴定管量取待測液體積時：記錄起始刻度時仰視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?記錄起始刻度時俯視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?讀取終點(diǎn)刻度時仰視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?讀數(shù)終點(diǎn)刻度時俯視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?(2)滴定讀數(shù)：記錄起始刻度時仰視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?記錄起始刻度時俯視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?讀取終點(diǎn)刻度時仰視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?讀數(shù)終點(diǎn)刻度時俯視讀數(shù)其余操作正確，則待測溶液濃度結(jié)果偏大?偏小?無影響?
5.其他能產(chǎn)生誤差的操作變量
(1)配制待測溶液或標(biāo)準(zhǔn)溶液的溶質(zhì)含有雜質(zhì);(2)配制一定物質(zhì)的量濃度的標(biāo)準(zhǔn)溶液時的操作誤差;(3)中和滴定時指示劑的不同選擇;(4)若用待測液滴入定量標(biāo)準(zhǔn)液方式進(jìn)行中和滴定，而操作變量不變，分析誤差情況;等等。問題變量繁復(fù)。中和滴定中引起誤差的操作變量繁多，再加上從操作到誤差結(jié)果的產(chǎn)生并不是直接產(chǎn)生，一般需要轉(zhuǎn)換，如從讀數(shù)的偏大或偏小來判斷所用溶液體積大小就需注意是數(shù)據(jù)為起始刻度還是終點(diǎn)刻度，而且要注意變量間的相互干擾，如“前與后”“標(biāo)準(zhǔn)溶液與待測溶液”等等�？梢娭泻偷味ㄕ`差分析問題，若從影響問題難度的因素分析，雖然從認(rèn)知心理學(xué)分析解決此類問題的算子并不多，但其變量之多，為中學(xué)化學(xué)問題中之最，故為教學(xué)中的一個難點(diǎn)。在教學(xué)時若只重變量的羅列枚舉，很多學(xué)生會失卻耐心與細(xì)致，于是教師在組織此知識點(diǎn)教學(xué)時也因此而變得枯燥乏味。
三、從專家與新手解決問題的變量處理方式談中和滴定誤差分析的歸因教學(xué)
認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為某個方向的問題解決專家，主要是解決此方向問題的知識之間已形成各種聯(lián)系，這些知識可以歸成同一類，這樣幾類的知識又可以歸成更大的一類，即專家借以較大的意義單元即組塊加工信息，使解決問題時便于迅速檢索與提取。認(rèn)知心理學(xué)家也從實(shí)驗(yàn)角度證明，在教學(xué)中按問題解決專家的知識結(jié)構(gòu)組織教學(xué)，可以提高教學(xué)質(zhì)量。在進(jìn)行中和滴定誤差分析教學(xué)中，也可以運(yùn)用專家式的認(rèn)知模式來組織教學(xué)。
1.明確中和滴定的誤差類型，克服解決問題時的“功能固著性”
所謂認(rèn)知功能固著性，即解決問題時總是按照事物的傳統(tǒng)功能，不會變通，不能用新的方式來表征問題情境。如問題設(shè)置為“用滴定管量取待測溶液時不慎多加了一滴(1/20mL)，分析誤差情況”。部分學(xué)生就思考“那標(biāo)準(zhǔn)溶液也不是相應(yīng)地多用了嗎?結(jié)果無影響吧”，不少學(xué)生因?yàn)閷?shù)據(jù)的認(rèn)識與應(yīng)用總有一種“一定要應(yīng)用”的功能固著副作用，就把此多加的“1/20mL”數(shù)據(jù)也代入計(jì)算式計(jì)算，而根本沒認(rèn)識到此“一滴”不是本實(shí)驗(yàn)的測量數(shù)據(jù)，只想到有數(shù)據(jù)就要代入計(jì)算式計(jì)算，即具有一種認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為的“功能固著”認(rèn)知偏差。讓學(xué)生掌握誤差的概念與類型較為重要。對于誤差，中學(xué)教材與教師一般都只涉及對結(jié)果的直接分析，不作對誤差知識的系統(tǒng)說明，導(dǎo)致學(xué)生缺乏如專家般的誤差分析系統(tǒng)知識，而完善知識結(jié)構(gòu)是克服功能固著性的前提。因此，在組織該知識點(diǎn)教學(xué)時可讓學(xué)生明確以下幾點(diǎn)：(1)明確實(shí)驗(yàn)誤差定義為直接或間接測量的數(shù)據(jù)與真實(shí)情況的差值，若高于真實(shí)值，稱之為結(jié)果偏大，反之為偏小。(2)明確誤差從產(chǎn)生的原因可分為系統(tǒng)誤差與操作誤差兩大類：系統(tǒng)誤差即儀器或指示劑的精確度所限，具有客觀性，如滴定管的精確度、指示劑的變色范圍等;而操作誤差即實(shí)驗(yàn)操作所產(chǎn)生的偏差，具有實(shí)驗(yàn)者的主觀性，需要操作手法的正確性，中和滴定誤差分析大多在此方面設(shè)置。(3)明確中和滴定是用標(biāo)準(zhǔn)溶液測定待測溶液的濃度，一般通過滴定管讀數(shù)，代入反應(yīng)計(jì)算關(guān)系式而運(yùn)算得到結(jié)果，是一種間接測量，而誤差是由直接測量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)產(chǎn)生。誤差分析即分析直接測量所得的數(shù)據(jù)偏差情況在計(jì)算式中對結(jié)果的影響，完善學(xué)生特定領(lǐng)域的知識結(jié)構(gòu)是有效解決特定領(lǐng)域問題的最重要條件之一。
2.梳理與歸納各個引起誤差的操作，形成解決問題所需知識的組塊加工信息
美國卡耐基梅隆大學(xué)教授紐威爾和西蒙在關(guān)于影響問題難度因素的論述中，提到問題空間是影響問題難度的最重要的因素，問題空間即解決問題的迷津，空間越大即迷津越多，并認(rèn)為解決問題的思維過程就是采取有效的策略和方法不斷縮小問題空間以至問題解決的過程。而要縮小問題空間的一個根本因素就是解決者可以采取的內(nèi)部知識命題集的大小，即知識組塊大小。引起中和滴定誤差的變量較多，因此教學(xué)中有必要對各個引起誤差的變量進(jìn)行“組塊”，以降低解決此類問題的難度，在教學(xué)中較為常見的“組塊”是以引起相同誤差結(jié)果的操作歸類。如對引起實(shí)驗(yàn)結(jié)果偏高的操作進(jìn)行“組塊”(以標(biāo)準(zhǔn)鹽酸滴定未知濃度氫氧化鈉溶液為例)：(1)錐形瓶用水洗凈后，又用待測液滴洗。(2)酸式滴定管未用待裝液滴洗。酸式滴定管滴定前有氣泡，滴定后氣泡消失。(3)酸式滴定管滴定尖嘴未充滿標(biāo)準(zhǔn)液便開始滴定。滴定前俯視滴定管，滴定后仰視滴定管讀數(shù)。滴定結(jié)束時，部分標(biāo)準(zhǔn)液附在錐形瓶瓶壁上。(4)滴定結(jié)束時，滴定管尖嘴處仍掛有半滴定液。(5)用酚酞作指示劑，當(dāng)紅色變成無色。(6)返滴一滴NaOH溶液無顏色變化。(7)滴定結(jié)束后，立即讀數(shù)。同樣可以對引起實(shí)驗(yàn)結(jié)果偏小的操作進(jìn)行“組塊”，也有很多教師采用以中和滴定實(shí)驗(yàn)中的各操作階段的誤差情況進(jìn)行“組塊”。將知識信息梳理得井然有序，并把有意義的或有內(nèi)在聯(lián)系的知識信息以一定的編碼方式貯存，均可提高短時記憶與長時記憶容量，從而大大提高解決問題的正確率與效率。
3.歸納與反思誤差分析，形成問題解決的“如果……那么”產(chǎn)生式系統(tǒng)
認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，在知識傳授中，不僅要重視陳述性知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要重視程序性和策略性知識的學(xué)習(xí)。程序性知識和策略性知識對學(xué)生提高問題解決能力起著十分重要的作用，教學(xué)中不但要告訴學(xué)生“是什么”，更關(guān)鍵是要使學(xué)生懂得“為什么”和“怎樣做”，從而使他們獲得大量牢固的“如果……那么”式的問題解決系統(tǒng)。在中和滴定誤差分析過程中，應(yīng)首先讓學(xué)生明白，中和滴定誤差是間接測量誤差，是直接測量的數(shù)據(jù)代入計(jì)算式而產(chǎn)生，誤差分析中應(yīng)理解計(jì)算式中哪些因子是常量，哪些是實(shí)驗(yàn)測得的數(shù)據(jù);其次讓學(xué)生明白“如果實(shí)驗(yàn)測得的數(shù)據(jù)偏大或偏小，那么計(jì)算結(jié)果偏大還是偏小”;再次讓學(xué)生分析清楚實(shí)驗(yàn)中“如果是這樣的操作，那么實(shí)驗(yàn)測得的數(shù)據(jù)偏大還是偏小抑或無影響?”……在誤差分析中運(yùn)用如此的逆推法和“如果……那么”的假設(shè)，能讓學(xué)生從繁復(fù)的變量對應(yīng)分析中，歸因到結(jié)果的計(jì)算分析，使分析有條理、能監(jiān)控并調(diào)整。通過適當(dāng)?shù)木毩?xí)，使學(xué)生從最初的依據(jù)誤差分析范例的陳述性分析，漸變成為“如果……那么”式的產(chǎn)生式規(guī)則的程序性分析，并在分析過程中進(jìn)行調(diào)控自己解決問題的方向、方法與原理，即策略性知識的運(yùn)用，從而使自己從一個解決問題的新手轉(zhuǎn)變成為一個解決問題的專家。
總之，教學(xué)難點(diǎn)為什么是難點(diǎn)?這是我們中學(xué)教師應(yīng)該而且必須思考的問題，我們須從心理學(xué)、教育學(xué)層面進(jìn)行思考，從理論上清楚難點(diǎn)之難以及從難到易的通道，而不能總是單從“分散難點(diǎn)”“逐步分解”“重復(fù)練習(xí)及講解”等解決難點(diǎn)的教學(xué)方式著手，因?yàn)橹挥性诶碚撋戏治銮宄y點(diǎn)為什么難，才能有更合適的解決難點(diǎn)的教學(xué)方法，才能創(chuàng)新性地開展新的適合于不同學(xué)生的解決難點(diǎn)的各類教學(xué)方法與方式。
認(rèn)知心理學(xué)3
【摘要】隨著社會主義社會的發(fā)展，21世紀(jì)關(guān)于學(xué)習(xí)的理論分為行為主義和認(rèn)知心理學(xué)的兩大理論，而行為主義學(xué)習(xí)理論分為經(jīng)驗(yàn)主義和還原主義為理論，在理性主義的哲學(xué)思想基礎(chǔ)之上建立的便是認(rèn)知心理學(xué)的學(xué)習(xí)理論。行為主義和認(rèn)知心理學(xué)的學(xué)習(xí)理論的學(xué)習(xí)涵蓋了學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方式和分類、測量等有明顯的差異。因此本文根據(jù)對行為主義和認(rèn)知心理學(xué)的概述，分析了行為主義和心理學(xué)理論的異同。
【關(guān)鍵詞】行為主義；認(rèn)知心理學(xué)；學(xué)習(xí)理論；異同
學(xué)習(xí)理論的本質(zhì)是揭示人的學(xué)習(xí)活動，并解釋學(xué)習(xí)過程的心理機(jī)制，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)。第20世紀(jì)心理學(xué)術(shù)界的重要領(lǐng)域就是理論研究領(lǐng)域，教育心理學(xué)的出現(xiàn)源于學(xué)習(xí)理論的產(chǎn)生，同時也是教育心理學(xué)的基礎(chǔ)理論及核心要點(diǎn)。十幾年以來，許多的心理學(xué)家根據(jù)實(shí)驗(yàn)調(diào)查和對理論的研究，給出了一些不同觀點(diǎn)的學(xué)習(xí)理論。分別從不同角度出發(fā)去看待這些理論，反映了層次組建中的一些基礎(chǔ)特征和一般規(guī)律，并給出了一些有參考價值的學(xué)習(xí)和教學(xué)手段。大部分的國內(nèi)外理論界都比較認(rèn)同于二十世紀(jì)的學(xué)習(xí)理論觀點(diǎn)，將學(xué)習(xí)理論歸納為兩大類，即行為學(xué)習(xí)理論和認(rèn)知心理學(xué)學(xué)習(xí)理論。
一、行為主義的學(xué)習(xí)思想理論基礎(chǔ)概論
1、關(guān)于學(xué)習(xí)的本質(zhì)
行為學(xué)派的幾個重要代表的觀點(diǎn)并不是從學(xué)習(xí)的基本定義。關(guān)于學(xué)習(xí)問題的本質(zhì)，認(rèn)知心理學(xué)持有不一樣的看法。通過感官感知的方法，針對某個組織或完全于作用環(huán)境的人，這種組織的萬興作用便是格式塔研究。什么是學(xué)習(xí)，就是指學(xué)習(xí)者能夠自主獨(dú)立積極地控制自己的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)就是一個接收信號和認(rèn)知符號的過程，學(xué)習(xí)的抽象含義是獲得，并不是一種習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)也是與環(huán)境有關(guān)的，通過環(huán)境符號來達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。所以，行為心理學(xué)主張的是刺激反應(yīng)的影響和行為活動的改變，就是根據(jù)外界的強(qiáng)化訓(xùn)練導(dǎo)致的行為變化，而這些變化一般都是由學(xué)習(xí)引起的，這一觀點(diǎn)很明顯是強(qiáng)制性的。認(rèn)知心理學(xué)主張有機(jī)體對人的作用，指出學(xué)習(xí)是一種個人對場景的辨別，是組織外部的東西映射的后果，同時注重對內(nèi)部的強(qiáng)化。因此，無論是在注重什么問題上，對學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)都是不一樣的。
2、關(guān)于學(xué)習(xí)的內(nèi)容
針對學(xué)習(xí)內(nèi)容的問題上，著重點(diǎn)便是行為主義的學(xué)習(xí)理論，而認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)同的是對過程的學(xué)習(xí)。行為心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)內(nèi)容就是將習(xí)慣性表現(xiàn)出來，是由刺激反應(yīng)組合而形成的。另外，行為主義學(xué)習(xí)理論主張的是細(xì)小和小單位的認(rèn)知理論，這種觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是，特殊情況下導(dǎo)致的特定學(xué)習(xí)方式。作為一個核心概念理論系統(tǒng)的刺激，尤其是在動覺刺激行為序列中獲取。而認(rèn)知心理學(xué)一般則主張：學(xué)習(xí)內(nèi)容就是對結(jié)構(gòu)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和對變化的期望，同時主張整體性的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)也是事物之間相關(guān)聯(lián)的一個過程。很明顯，這種注重完整性和關(guān)系性的過程，于細(xì)小和小單位學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)觀點(diǎn)有明顯的差異。
3、關(guān)于學(xué)習(xí)發(fā)生的方式
行為主義主張的是學(xué)習(xí)的漸進(jìn)性過程，學(xué)習(xí)行為是一個對過程進(jìn)行嘗試的理論研究。在早期對認(rèn)知心理學(xué)的理解中，格式塔理論學(xué)派強(qiáng)調(diào)的是分析思維的創(chuàng)新、創(chuàng)造性和自覺學(xué)習(xí)。如科勒等人李察啟蒙強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，就盲目的嘗試但由于現(xiàn)場，洞察力和所謂的頓悟的成功，以自己的行動是一個理解為什么和如何理解自己的行為，和對象關(guān)系的情景無關(guān)。
4、關(guān)于學(xué)習(xí)的決定性因素
關(guān)于學(xué)習(xí)的過程，特別是受決定性學(xué)習(xí)因素的影響，行為主義通常主張環(huán)境的影響作用，這里主要指感覺經(jīng)驗(yàn)的影響。他們采納了哲學(xué)理論家洛克針對教育的白板說，影響學(xué)習(xí)的決定性因素是外部刺激的這一觀點(diǎn)。如赫爾主張的觀點(diǎn)則是：學(xué)習(xí)之所以進(jìn)行的基礎(chǔ)條件是在外在強(qiáng)化條件下刺激和反應(yīng)的相近結(jié)果。認(rèn)知心理學(xué)除了主張環(huán)境有一定的影響作用外，還特別主張由遺傳作用存留的圖式或認(rèn)知結(jié)構(gòu)的作用，另外也還強(qiáng)調(diào)人與環(huán)境的相互作用。
5、關(guān)于學(xué)習(xí)的作用
華生作為行為主義理論的代表，主張學(xué)習(xí)是人類發(fā)展的關(guān)鍵因素，因此教育要做到一定的普及，人們可以通過某些特殊培訓(xùn)對人才進(jìn)行教育。認(rèn)知心理學(xué)家們應(yīng)該認(rèn)識到環(huán)境對它否認(rèn)是否有遺傳影響，但是又區(qū)別于行為主義的學(xué)習(xí)理論，人們認(rèn)為教育是萬能的，但教育是不斷在認(rèn)知過程中形成的。基于對以上的觀點(diǎn)進(jìn)行分析，可以看出，行為主義和認(rèn)知心理學(xué)研究的.都是關(guān)于學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法、基本觀點(diǎn)得研究。
二、行為主義和認(rèn)知心理學(xué)兩派對學(xué)習(xí)理論的研究
1、行為主義具有明顯的機(jī)械論色彩
行為學(xué)習(xí)理論一般只注重外在的行為，而對內(nèi)部的含義、目的和經(jīng)驗(yàn)都比較忽略。在一些方面都可以體現(xiàn)這種行為主義學(xué)習(xí)理論的觀點(diǎn)，如強(qiáng)調(diào)細(xì)小和小單元的學(xué)習(xí)，在機(jī)械應(yīng)力的形而上學(xué)習(xí)是漸進(jìn)的過程，另外普及環(huán)境教育是重點(diǎn)，一般則忽略了環(huán)境是有人控制的，這關(guān)系到學(xué)習(xí)過程中的某些遺傳作用等。
2、認(rèn)知心理學(xué)理論注意克服前者的弊端
借鑒以前的科學(xué)理論因素，還不能將科學(xué)的方法及原則主張到底，造成了在理論觀點(diǎn)上還存有一定的瑕疵。雖然兩種學(xué)習(xí)理論存在著觀點(diǎn)的異同，但兩者竟然是相輔相成的，如果我們在組建學(xué)習(xí)心理學(xué)機(jī)制時，能夠?qū)煞N觀點(diǎn)的不合的理論因素去掉，吸收合理的因素，就能夠組建起以辯證唯物主義為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)心理學(xué)和教育心理學(xué)。實(shí)際上本文針對的就是認(rèn)知心理學(xué)和行為主義心理學(xué)兩者優(yōu)點(diǎn)的結(jié)合；找出兩者所共同研究的方向是一樣的，所以兩者的存在并不是絕對孤立的，而是存在一定關(guān)聯(lián)的。
三、結(jié)語
綜上所述，可以總結(jié)出行為主義心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的一些相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，基于對這兩種觀點(diǎn)的討論，無論是哪種觀點(diǎn)和那種觀點(diǎn)代表人物的主張，我們都應(yīng)該以一顆辯證思維的心去理解和看待他們的觀點(diǎn)。綜合起來，還是強(qiáng)調(diào)和再一次證明了行為主義和認(rèn)知心理學(xué)研究的都是學(xué)習(xí)內(nèi)容、方式、作用及如何對學(xué)習(xí)進(jìn)行分類等問題，同時也給出了不一樣的觀點(diǎn)及主張。本文通過上述理論論述了行為主義和認(rèn)知心理學(xué)的異同，幫助學(xué)生才心里成長和學(xué)習(xí)中的人之效果和學(xué)習(xí)效率。
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認(rèn)知心理學(xué)4
摘要：為全面提升高師院校認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的質(zhì)量，針對高師院校認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)存在的問題提出認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式改革思路和措施。實(shí)踐證明，積極進(jìn)行認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革能不斷完善認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系，豐富學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的探索熱情，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，為培養(yǎng)高素質(zhì)的心理學(xué)專業(yè)人才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：高師院校 認(rèn)知心理學(xué) 實(shí)驗(yàn)教學(xué)
認(rèn)知心理學(xué)是高師院校心理學(xué)專業(yè)的重要專業(yè)必修課程，其兼具理論性和實(shí)踐性的特點(diǎn)決定了認(rèn)知心理學(xué)科教學(xué)必須重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作。作為認(rèn)知心理學(xué)理論教學(xué)的重要補(bǔ)充和實(shí)踐運(yùn)用，提高認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量是提升心理學(xué)專業(yè)人才實(shí)踐技能的核心所在。高師院校應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的實(shí)踐探索，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，為培養(yǎng)高素質(zhì)的心理學(xué)專業(yè)人才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一、高師院校認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)問題反思
心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)能夠有效促進(jìn)學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的理解和掌握，通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)特別是對一些極具代表性實(shí)驗(yàn)的操作，可促使學(xué)生系統(tǒng)掌握心理學(xué)科的研究方法，并使學(xué)生的學(xué)習(xí)和研究能力得到大幅提升。認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)是認(rèn)知心理學(xué)科理論知識實(shí)際應(yīng)用與演練操作的重要平臺，是認(rèn)知心理學(xué)科教學(xué)的重要組成部分。心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)既要求學(xué)生系統(tǒng)掌握心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基本知識，更要讓學(xué)生掌握心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施的基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際動手操作能力、獨(dú)立從事心理實(shí)驗(yàn)研究與解決實(shí)際問題的能力。故此，高師院校認(rèn)知心理學(xué)科教學(xué)必須改革傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容、方法和手段及評價機(jī)制，建立科學(xué)的學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系，才能更好地滿足新時期社會對心理學(xué)專業(yè)人才培養(yǎng)的要求。綜觀當(dāng)前許多高師院校認(rèn)知心理學(xué)科的實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作現(xiàn)實(shí)狀況，由于缺乏足夠的認(rèn)知心理學(xué)科相關(guān)的專業(yè)實(shí)驗(yàn)儀器和配套設(shè)施及囿于其他各種教學(xué)條件的限制，認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)尚存諸多問題。
主要表現(xiàn)為認(rèn)知心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)形式相對單一，主要以小組進(jìn)行簡單的驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)為主，學(xué)生動手實(shí)踐操作的機(jī)會不多，不太會設(shè)計(jì)綜合性和操作性的實(shí)驗(yàn)。特別是最近幾年新升格的本科師范院校，整體而言師資力量較弱，辦學(xué)條件相對較差，設(shè)備經(jīng)費(fèi)投入不足，大多購置一些傳統(tǒng)的常規(guī)心理實(shí)驗(yàn)設(shè)備，學(xué)科前沿和高端設(shè)備極少，難以滿足心理學(xué)科專業(yè)常規(guī)實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作的需要，更不要說對學(xué)�？蒲泄ぷ鞯闹谱饔�。認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)大多采用傳統(tǒng)的較為單一的教學(xué)模式，即教師先進(jìn)行理論講授，然后由學(xué)生具體操作，再由教師加以總結(jié)。
常常是教師先擬定或安排好實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容，直接向?qū)W生介紹實(shí)驗(yàn)原理及操作步驟，學(xué)生被動地按照相關(guān)要求去復(fù)制實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容多為學(xué)科內(nèi)容相關(guān)的演示性和驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，綜合性和研究型設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)極少，這種實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式極大地限制了學(xué)生主觀能動性的發(fā)揮，束縛了學(xué)生的創(chuàng)造性思維，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，最終導(dǎo)致學(xué)生缺乏獨(dú)立進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究和自主學(xué)習(xí)的能力。因此，高師院校應(yīng)當(dāng)重視改革傳統(tǒng)的認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性，適量增加學(xué)科綜合性和研究型設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作與實(shí)踐能力，全面提升認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量。
二、全面提升高師院校認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量的改革路徑與實(shí)踐探索
針對傳統(tǒng)認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)方面存在的諸多問題，有針對性地對認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)進(jìn)行改革和探索成為必然，這對于提升認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)效果與促進(jìn)認(rèn)知心理學(xué)整體教學(xué)質(zhì)量的提高是非常必要的。結(jié)合我校心理學(xué)專業(yè)認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作的實(shí)際，我們在以下方面進(jìn)行了系列實(shí)踐探索并取得了較好的教學(xué)效果。
(一)科學(xué)把握認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)在心理學(xué)專業(yè)課程體系中的重要地位
從心理學(xué)專業(yè)發(fā)展的角度而言，在確定認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的基本思路時，首先應(yīng)當(dāng)認(rèn)真考慮如何將認(rèn)知心理學(xué)學(xué)科實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的相關(guān)理論、實(shí)驗(yàn)操作能力與培養(yǎng)心理科學(xué)研究能力有機(jī)結(jié)合，全面實(shí)現(xiàn)認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的目標(biāo)。隨著當(dāng)前心理學(xué)各領(lǐng)域?qū)嶒?yàn)研究的不斷深入與發(fā)展，許多新的實(shí)驗(yàn)方法、技術(shù)和手段被廣泛使用，研究內(nèi)容也逐漸向各領(lǐng)域的縱深方向發(fā)展。認(rèn)知心理學(xué)是心理學(xué)專業(yè)的重要專業(yè)課程，必須突出認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)的核心引領(lǐng)作用，科學(xué)把握學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)目標(biāo)，注重學(xué)生基礎(chǔ)知識的掌握和基本技能培養(yǎng)，幫助學(xué)生全面掌握實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基本理論與方法，提高學(xué)生進(jìn)行綜合設(shè)計(jì)并進(jìn)行綜合心理實(shí)驗(yàn)研究的能力，更好地服務(wù)于社會生活。特別是要順應(yīng)當(dāng)前時代與科技的發(fā)展，以生理學(xué)為突破口，適當(dāng)增加腦與認(rèn)知方面的`實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)對這一內(nèi)容的研究相對薄弱，而腦與認(rèn)知的研究又是當(dāng)前認(rèn)知學(xué)科發(fā)展的重要組成。為此，我們在傳統(tǒng)的認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)之上，增加了系列認(rèn)知心理學(xué)新實(shí)驗(yàn)，主要借助心理測試儀、生物反饋儀、眼動儀、事件相關(guān)電位分析系統(tǒng)等設(shè)備開設(shè)學(xué)科新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。
實(shí)踐證明，重視心理學(xué)專業(yè)認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)能夠幫助學(xué)生充分理解認(rèn)知心理學(xué)的基本概念與原理，掌握學(xué)科的基本實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法，深刻領(lǐng)會認(rèn)知心理學(xué)的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和應(yīng)用領(lǐng)域，熟悉認(rèn)知心理學(xué)科的常用實(shí)驗(yàn)技術(shù)和儀器設(shè)備，初步形成從事心理實(shí)驗(yàn)研究的能力。在此基礎(chǔ)上，通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)不斷強(qiáng)化學(xué)生的問題意識，加強(qiáng)觀察現(xiàn)實(shí)、提出問題、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)及解決問題能力的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維、實(shí)踐能力和服務(wù)意識，促進(jìn)學(xué)生成長為高水平的心理學(xué)應(yīng)用型人才。
(二)優(yōu)化認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容，完善認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)方法
較長一段時間里，人們在認(rèn)知心理學(xué)科教學(xué)工中重理論知識教學(xué)而輕視實(shí)驗(yàn)實(shí)踐活動，或只注重基礎(chǔ)性和驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，對綜合性與創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)關(guān)照不足。特別是近年來，認(rèn)知心理學(xué)科知識更新?lián)Q代速度加快，學(xué)科相關(guān)實(shí)驗(yàn)設(shè)備不斷推出，如生物反饋系統(tǒng)、事件相關(guān)電位分析系統(tǒng)、功能性磁共振成像等技術(shù)的廣泛應(yīng)用，認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)必須與時俱進(jìn)，要打破常規(guī)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)形式，實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)認(rèn)真篩選驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，保留學(xué)科較為經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)基本功及實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)，全面培養(yǎng)學(xué)生綜合科研素質(zhì)與分析問題和解決問題的能力。在安排認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容時應(yīng)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)性和系統(tǒng)性的高度統(tǒng)一，將簡單的驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)向綜合性、創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)拓展，增加學(xué)科設(shè)計(jì)性和綜合性實(shí)驗(yàn)，拓展部分開放性實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生為社會服務(wù)的意識和能力，不斷完善認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系。相對傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)手段而言，改革認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)應(yīng)當(dāng)特別注重認(rèn)知心理實(shí)驗(yàn)教學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)技術(shù)有機(jī)結(jié)合。
如當(dāng)前廣泛應(yīng)用的事件相關(guān)電位(EventＲelatedPoten-tials，EＲP)研究技術(shù)，其核心就是將心理實(shí)驗(yàn)與計(jì)算機(jī)技術(shù)緊密結(jié)合，學(xué)生可通過知覺刺激記錄和分析個體的腦電活動以研究或預(yù)測其心理活動，具有較強(qiáng)的應(yīng)用性和針對性，能夠全面培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)操作技能，充分滿足心理學(xué)專業(yè)應(yīng)用性人才培養(yǎng)需求。認(rèn)知心理學(xué)的教學(xué)理論多來源于實(shí)驗(yàn)研究，又能在實(shí)踐教學(xué)中得以驗(yàn)證，認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)必須突破傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，積極建構(gòu)以培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用能力為核心的實(shí)驗(yàn)實(shí)踐教學(xué)體系。
(三)加強(qiáng)認(rèn)知心理學(xué)科教師隊(duì)伍建設(shè)，建立高水平認(rèn)知心理學(xué)教學(xué)團(tuán)隊(duì)
要全面提升認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)水平，必須重視認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)師資隊(duì)伍建設(shè)，充分挖掘教師的潛能，建立高水平的認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，倡導(dǎo)合作與創(chuàng)新精神，這是認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的前提基礎(chǔ)。當(dāng)前，社會對心理學(xué)人才結(jié)構(gòu)需求模式發(fā)生轉(zhuǎn)變，這必然促成對心理學(xué)科教學(xué)模式的積極轉(zhuǎn)變，對高師院校心理學(xué)科教師的知識結(jié)構(gòu)也必然提出更高的要求。高師院校認(rèn)知心理學(xué)科教師必須加強(qiáng)對認(rèn)知心理學(xué)科新理論、新成果的吸收和應(yīng)用，及時追蹤本領(lǐng)域最新研究進(jìn)展，并廣泛涉獵交叉學(xué)科的知識，不斷優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)。特別是當(dāng)前認(rèn)知心理學(xué)科極為關(guān)注腦與神經(jīng)認(rèn)知研究，教師要更好地進(jìn)行復(fù)雜的認(rèn)知科學(xué)研究，這必然要求教師具備較強(qiáng)的實(shí)驗(yàn)研究能力，才能更好地進(jìn)行相關(guān)研究工作。我院現(xiàn)有三名博士專業(yè)從事認(rèn)知學(xué)科相關(guān)研究，并成功申請到相關(guān)國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目，部分教師也將研究的視角轉(zhuǎn)向認(rèn)知領(lǐng)域。同時，教師通過指導(dǎo)學(xué)生充分利用學(xué)習(xí)過的心理學(xué)科相關(guān)原理，自行設(shè)計(jì)認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)范式、操作方法和實(shí)驗(yàn)步驟，啟發(fā)學(xué)生積極參與研究教師的科研課題，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，這樣才能真正地培養(yǎng)出具有創(chuàng)新能力的心理學(xué)專門人才。
(四)改革認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)教學(xué)評價體系，突出分析問題和解決問題能力的培養(yǎng)
改革認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式，首先必須打破認(rèn)知心理學(xué)科過分倚重理論考試這種傳統(tǒng)單一的考核方式，不能僅憑理論考試卷面分?jǐn)?shù)來簡單評定學(xué)生學(xué)業(yè)成績的優(yōu)劣。有些學(xué)校雖然有了實(shí)驗(yàn)考核板塊，但僅僅是流于形式。綜觀現(xiàn)有的認(rèn)知心理學(xué)科實(shí)驗(yàn)成績評定方式，一般是通過考察學(xué)生的實(shí)驗(yàn)操作和實(shí)驗(yàn)結(jié)果，評價標(biāo)準(zhǔn)過于單一，不利于學(xué)生綜合實(shí)踐能力的培養(yǎng)。我們在認(rèn)知心理學(xué)教學(xué)實(shí)踐中嘗試將學(xué)科的考核分成理論考核、實(shí)驗(yàn)考核和面試能力考核三大板塊，按六三一分值計(jì)分。實(shí)驗(yàn)考核重點(diǎn)考查學(xué)生能否根據(jù)學(xué)過的知識對教師給定的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容進(jìn)行獨(dú)立操作，考核內(nèi)容可包括認(rèn)知心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基本理論知識、實(shí)驗(yàn)原理與設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)處理與結(jié)果分析等方面;面試考核主要考查學(xué)生運(yùn)用學(xué)科理論知識解決問題的能力等綜合素質(zhì)，如要求學(xué)生采用專業(yè)知識回答駕車使用手機(jī)的危害等問題，并將考核工作貫穿日常教學(xué)實(shí)踐。在實(shí)踐中我們還嘗試讓學(xué)生結(jié)合學(xué)科實(shí)驗(yàn)報告進(jìn)行學(xué)科小論文寫作，部分優(yōu)秀學(xué)生甚至可以參與到教師的科研課題研究之中，這些都是認(rèn)知心理學(xué)科行之有效的評價方式，在實(shí)踐中可結(jié)合使用。
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認(rèn)知心理學(xué)5
認(rèn)知，從寬泛的意義上來講，是心智與物理屬性的身體間有著何種關(guān)系。認(rèn)知與身體究竟是性質(zhì)截然不同的兩種存在，或者是我們看待生命的兩個視角。近年來，關(guān)于這一問題的討論日漸積累，逐漸演變?yōu)檠芯空J(rèn)知具身性的熱門課題。本文站在理論心理學(xué)的立場上，對認(rèn)知與身體的關(guān)系進(jìn)行深層次的探討。
一 認(rèn)知與身體之間存在的關(guān)系
1.身體對認(rèn)知存在著限制作用
身體限制著認(rèn)知的特征與范圍。有機(jī)體的身體結(jié)構(gòu)和活動能力限制了認(rèn)知的表體性質(zhì)和內(nèi)容。因某種特征的存在，使有機(jī)體某些形式的認(rèn)知變得相對容易，也可能使某些形式的認(rèn)知變得相對困難，甚至變?yōu)椴豢赡�。以聽覺為例，動物的聽覺比人類的聽覺更為靈敏，是因?yàn)樗鼈兊穆犛X系統(tǒng)構(gòu)造與人類不同。在Metaphors we live by一書中就明確指出，抽象思維主要是隱喻的。而語言學(xué)中的意象圖式（Lmage Schema）理論是“對于身體作用于世界的方式就是認(rèn)知的方式”這一觀點(diǎn)最好的佐證。個體的主觀世界是被個體的行為和感覺運(yùn)動能力決定的。認(rèn)知是身體的認(rèn)知，身體是認(rèn)知的身體。但在這一過程中，身體的結(jié)構(gòu)和感官運(yùn)動系統(tǒng)都限制著認(rèn)知的進(jìn)行。
2.身體對認(rèn)知的分配調(diào)節(jié)作用
身體可以作為認(rèn)知加工過程中的一部分，在大腦、骨骼、皮膚等身體各方面與認(rèn)知系統(tǒng)中發(fā)揮著類似于分銷商的作用。身體調(diào)節(jié)著認(rèn)知，影響著思維、判斷、情緒和動機(jī)等心智過程。許多心理學(xué)實(shí)驗(yàn)都證明身體的狀態(tài)和運(yùn)動對認(rèn)知過程有調(diào)節(jié)作用。在荷蘭心理學(xué)家Koch等人的Stoop task測驗(yàn)中得出的結(jié)論，后退動作誘發(fā)了更多的認(rèn)知努力，因而取得了更好的成績。因此，身體會對心智產(chǎn)生強(qiáng)有力的沖擊力。身體的調(diào)節(jié)作用使認(rèn)知、身體、行動在空間和時間上形成密不可分的聯(lián)系，從而成為一個整體，確保了認(rèn)知與行動之間的和諧。由于身體的調(diào)節(jié)作用，認(rèn)知操作的過程與環(huán)境的要求保持一致，保證了認(rèn)知任務(wù)的圓滿完成。
3.身體使認(rèn)知產(chǎn)生依賴性
法國哲學(xué)家梅洛·龐蒂曾經(jīng)明確指出，身體并非認(rèn)知的對象，而是認(rèn)知的主體。也就是說，我們通過“體認(rèn)”的方式了解世界。在日常生活中，我們每一個人都能深切體會到自我和身體的親密關(guān)系。換言之，認(rèn)識依賴于身體的各種經(jīng)驗(yàn)。身體體驗(yàn)的過程構(gòu)成了認(rèn)知過程的基本素材。人類特有的身體結(jié)構(gòu)決定了人類獨(dú)特的大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如同動物特有的生理構(gòu)造決定了動物了解世界的.認(rèn)知系統(tǒng)。沒有這種特殊的身體構(gòu)造，就沒有人類特有的感知能力和思維方式。認(rèn)知系統(tǒng)的活動思維和方式是依賴身體的活動狀態(tài)和思維方式而進(jìn)行的。
二 在理論心理學(xué)中的認(rèn)知與身體緊密聯(lián)系
1.心智與身體聯(lián)系緊密
科學(xué)心理學(xué)是西方文化思想的產(chǎn)物。在西方文化中，二元論思想一直占據(jù)主導(dǎo)地位。而科學(xué)心理學(xué)本身就是二元論思想的體現(xiàn)。17世紀(jì)法國的哲學(xué)家笛卡爾視身體僅為心智的一個觀念。二元論的基本特征是主張心物、身心、主客的二元對立。心理、意識、主體構(gòu)成了二元對立的一方，物質(zhì)、身體、客體構(gòu)成了對立的另一方。這就構(gòu)成了理論心理學(xué)的基礎(chǔ)。身體是物質(zhì)的，但是身體的物質(zhì)屬性卻需要通過心智中的觀念實(shí)現(xiàn)。從認(rèn)識論的角度看，心智駕馭著身體，指揮著身體的運(yùn)作，但是身體對心智沒有實(shí)質(zhì)的影響力。
2.在理論心理學(xué)中心智與身體的一體化
身心一體化是指身體在心智中，心智在身體中。身體并非傳統(tǒng)上認(rèn)為的僅是心智發(fā)生的“場所”“載體”或“生理機(jī)制”。身心一體的原則是心智對身體的影響，而理論心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，思維、回憶和語言等認(rèn)知過程在無意識中影響了身體的感覺和運(yùn)行系統(tǒng)。
3.認(rèn)知與身體在理論心理學(xué)中的關(guān)系
身體對認(rèn)知既有因果作用，即塑造認(rèn)知，也有構(gòu)成性作用，是認(rèn)知過程中必不可少的部分。身體是認(rèn)知的主體，是身體去感受、去思維、去行動。因而身體的感知和身體的運(yùn)動等各種身體經(jīng)驗(yàn)必然對認(rèn)知過程產(chǎn)生強(qiáng)有力的影響。認(rèn)知語言學(xué)的研究也表明，語言、思維和邏輯推理的方式實(shí)際上是身體作用于世界的方式。在理論心理學(xué)中，認(rèn)知與身體則是因與果相互依存的關(guān)系。
三 結(jié)束語
從理論心理學(xué)的角度出發(fā)，探究認(rèn)知與身體的聯(lián)系，總結(jié)得出認(rèn)知是身體的認(rèn)知，身體是認(rèn)知的身體，并且分析出身體對認(rèn)知既有因果作用，也有構(gòu)成性作用，是認(rèn)知過程中必不可少的部分。身體與認(rèn)知的關(guān)系的交互影響體現(xiàn)了身心一體化的原則，因此身體的性質(zhì)決定了我們的思維方式和內(nèi)容，決定了我們怎樣形成概念和判斷邏輯。而理論心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)也表明，思維、回憶和語言等認(rèn)知過程在無意識中影響了身體的感覺和運(yùn)行系統(tǒng)。
參考文獻(xiàn)
[1]陳玉明、郭田友、何立國等.具身認(rèn)知研究述評[J].心理學(xué)探新，20xx（6）：483～487
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心理學(xué)家將學(xué)習(xí)/記憶過程中的三個階段分為：編碼（獲得信息）、存儲（將信息維持一段時間）、檢索（以后使用信息）。只要你成功地記起某事，這三個階段就完好無損。遺忘（或者說出現(xiàn)失敗記憶——檢索某事時發(fā)生的錯誤“記憶”，卻認(rèn)為它是正確的）可以發(fā)生在任何一個階段。
今天的心理學(xué)家一般認(rèn)為，人至少擁有兩種智力：一種是流體智力，指推理、發(fā)現(xiàn)關(guān)系、抽象思維，以及在解決問題的同時頭腦中保留信息的能力。另一種是晶體智力，指積累的關(guān)于世界的知識，以及從過去的學(xué)習(xí)與經(jīng)驗(yàn)中提煉出來的.程序或心智模型。兩種智力共同作用，讓我們能夠?qū)W習(xí)、推理并解決問題。人在一兩歲時，突觸的數(shù)量會達(dá)到頂峰，比成年后的平均水平大約多出50%。之后，突觸數(shù)量的增長會比較平穩(wěn)，直到青春期前后。經(jīng)過了青春期的爆發(fā)增長后，大腦有一段時間會去除突觸，因此突觸的數(shù)量開始減少。在16歲左右，大腦發(fā)育成熟，這時，突觸大約能形成150萬億個連接。大腦中整合學(xué)習(xí)與記憶的區(qū)域——海馬體——可以終生生成新的神經(jīng)元，這是大腦會持續(xù)改變的另一個基本證據(jù)。這種現(xiàn)象被稱為神經(jīng)發(fā)生，在大腦受創(chuàng)恢復(fù)和人的終身學(xué)習(xí)能力上發(fā)揮了很大作用。學(xué)習(xí)與記憶都屬于神經(jīng)處理過程。檢索練習(xí)、有間隔的練習(xí)、演練、規(guī)則學(xué)習(xí)，以及建立心智模型都能提高學(xué)習(xí)與記憶水平。那么有沒有策略或做法可以當(dāng)作認(rèn)知“乘數(shù)”，放大目前的智力水平呢？的確有三種：抱有一種成長心態(tài)、像專家那樣練習(xí)，以及建立記憶線索。你要相信智力水平不是固定的，而是在很大程度上掌握在自己手中。
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內(nèi)容簡介
10個有關(guān)成長的經(jīng)典心理學(xué)問題深度探討、12封咨詢者來信與溫暖解答，作者帶領(lǐng)我們一起穿越內(nèi)心的匱乏與不安，學(xué)會與自我和解。
在心理咨詢領(lǐng)域一直有這樣一個問題：為什么要把接納自我當(dāng)做一件非常重要的事情。其實(shí)，你有沒有想過，為什么活在當(dāng)下的我們，有越來越多的不滿，越來越難感受到幸福?為什么會有自卑、焦慮、匱乏、敏感、拖延等等一系列的困惑?歸根結(jié)底是因?yàn)槲覀冊絹碓阶晕铱霖?zé)，越來越難以接納自我。
其實(shí)真正的進(jìn)步不是那么焦慮的自我懷疑，而是帶著自我接納體會進(jìn)步的喜悅;真正的進(jìn)步不是被對自己的不滿和焦慮驅(qū)趕著，而是被美好目標(biāo)吸引著;真正的進(jìn)步都不那么著急，我們默默努力耕種，耐心等著它開花結(jié)果。如果我們真有病，我們也是帶著癥狀投入地生活，相信成長會自然而然地發(fā)生。
就像，如果把追求幸福比喻為登山，登頂只是瞬間的事，而攀爬的過程卻艱辛而漫長。我正爬我的山，你也有你的山要爬。有時候，你爬的那座山，我恰好也爬過。有時候你爬的那座山，我雖然沒爬過，但從我所在的地方望過去，能夠看到你攀爬的山上，哪里有路，哪里有坑。
我想指給你看。
作者簡介
陳海賢(動機(jī)在杭州)
浙江大學(xué)心理學(xué)博士，中國臨床心理學(xué)會注冊心理師。曾在浙江大學(xué)心理中心任職，期間開設(shè)《積極心理學(xué)》的通識課，廣受歡迎，被譽(yù)為浙江大學(xué)版的“幸福課”。
在知乎專欄撰寫“幸福課”專欄，共有480491位關(guān)注者，是知乎20xx年第一屆鹽Club榮譽(yù)會員。
現(xiàn)為獨(dú)立執(zhí)業(yè)的心理咨詢師。致力于幫助敏感內(nèi)向者找到幸福之道，同時幫助身處過渡期的人完成從舊自我向新自我的轉(zhuǎn)變。
編輯推薦
1、知乎480491位用戶關(guān)注，220次回答，346842次贊同認(rèn)證。陳海賢老師(動機(jī)在杭州)用專業(yè)的`心理學(xué)知識和娓娓道來的溫暖文字，帶著我們穿越內(nèi)心的匱乏與不安，學(xué)會與自我和解。
2、這是一個我們被不斷推著向前奔跑的時代，我們被教會關(guān)注更多的是“成功”、“逆襲”，以及如何在*短的時間內(nèi)獲得*的收益，以至于我們每天都在拼命奔跑，生怕自己不夠好，生怕別人比自己好。很少有時間有精力去想想“幸福”這件被忽略的“小事”。我們忘了追求更高更快更強(qiáng)的成功背后實(shí)際上應(yīng)該是自我內(nèi)心的感受，否則欲望永遠(yuǎn)沒有盡頭，我們永遠(yuǎn)處在匱乏之中。因?yàn)橹挥信c自我和解，才能真正的和這個世界和解。
3、你是在努力，還是在模仿努力?遠(yuǎn)方是詩和田野，還是逃離當(dāng)下的幻覺?該選擇自我接納還是不甘平庸?該如何結(jié)束，又該如何重新開始?如果你也有這樣的困惑，那么你需要打開這本書。
4、都說“如果她涉世未深，帶她去看世事繁華;如果她歷盡滄桑，帶她去坐旋轉(zhuǎn)木馬”。這本書無論你處在什么樣的年齡，正在從事著什么樣的工作，都可以在里面看到屬于你自己的影子，找到你想知道的關(guān)于“不完美人生”的幸福答案。
目 錄
1、假想的自我與真實(shí)的成長
你有沒有這樣的“名校學(xué)生病”
假想中的完美自我
成長型思維和僵固型思維
成長中的關(guān)系
像一棵樹一樣成長
2、更大的世界與眼前的生活
世界那么大，我想去看看，然后呢?
遠(yuǎn)方是藥也是病
瑣事就是我們的道
過程本身也是目的
我想去遠(yuǎn)方，把人生格盤重來
3、理想與平庸
接受平庸的那一刻
就承認(rèn)自己是個廢物好了
迷茫是艱難所在，也是意義所在
你是在努力，還是在模仿努力
你愛的是興趣還是興趣背后的成功
4、匱乏與不安
錢的匱乏始于愛的匱乏
為什么寧要宏大的計(jì)劃，也不要微小的進(jìn)步
正是對愛的匱乏，加劇了孤獨(dú)
接納多少匱乏，就有多大自由
越匱乏，越糾結(jié)，越完美主義
怎么擺脫匱乏的心理模式
5、接納與改變
不跟問題死磕，隨時準(zhǔn)備趴下
棄療的別名是接納自我
帶著問題前行
“我控制不住地貶低自己”
哪怕痛苦，也要讓生活正常運(yùn)轉(zhuǎn)
6、拖延與不拖延
拖延癥是心理問題還是社會現(xiàn)象
拖延癥是一個提醒
怎么就拖延了呢?
把我們從拖延的泥潭中拯救出來的，是愛
自我管理的本質(zhì)是自我談判
“看腳下”也許是最簡單最有效的道理
7、敏感與內(nèi)向
敏感內(nèi)向者有更敏銳的雷達(dá)
外在的差評內(nèi)化成了心里的不安
“敏感內(nèi)向”的標(biāo)簽承載的是自我懷疑和不安
敏感內(nèi)向者需要改變嗎?
我是怎么變外向的
8、愛與孤獨(dú)
如果你也有“不完美的父母”
成為自己的教養(yǎng)者
關(guān)系越親密，越需要邊界
孤獨(dú)是我們的出廠設(shè)置
愛別人，是加強(qiáng)自己的方式
9、空虛與意義感
有一種病叫“沒有感覺癥”
避開了生活的麻煩，也避開了生活的快樂和意義
真實(shí)生活的質(zhì)感
不被教條所困，也不從生活中逃離
10、結(jié)束與開始
為什么結(jié)束這么難
這一年，我所經(jīng)歷的最大轉(zhuǎn)變
成為自己意味著什么
認(rèn)知心理學(xué)8
一、認(rèn)知心理學(xué)的基本理論
由于鋼琴教學(xué)從基礎(chǔ)知識的教授到鋼琴曲目的欣賞和分析等內(nèi)容的學(xué)習(xí)需要在學(xué)生的腦海中形成意義分明的邏輯單元，并且能夠?qū)⒗碚撚糜趯?shí)際的彈奏之中。因此從某種程度上來講鋼琴彈奏的過程也可視作學(xué)生的認(rèn)知過程。國外的鋼琴教學(xué)過程中也經(jīng)常會涉及和運(yùn)用到認(rèn)知心理學(xué)這方面的理論和方法。
二、認(rèn)知心理學(xué)在高校鋼琴教學(xué)中的應(yīng)用
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生的聽覺認(rèn)知
對于一名合格的鋼琴演奏者而言除了要有較高的演奏技能，還要具備高度敏銳的聽覺，因此在高校的鋼琴教學(xué)中，教師既要訓(xùn)練學(xué)生具備高超的鋼琴彈奏能力，使學(xué)生能夠頗為熟練的完整的演奏完一首曲子，還要對學(xué)生的聽覺進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠聽到自己所彈奏出來的聲音，結(jié)合自己的理論知識，判斷自己的演奏的好壞，在聽的過程中及時調(diào)整自己不足的地方，且學(xué)生還可以從中自我反饋，清楚掌握自己當(dāng)前的演奏水平以及有待提高和改正的地方，幫助學(xué)生揚(yáng)長補(bǔ)短，與此同時也有助于提高學(xué)生的音樂鑒賞能力。重技能，輕鑒賞是我國高校鋼琴教學(xué)中所普遍存在的問題。具體表現(xiàn)為，學(xué)生一彈錯教師就立馬上前指正，而離了教師，學(xué)生就彈奏不起來了，這表現(xiàn)出學(xué)生在彈奏過程中對教師的過度依賴，學(xué)生無法獨(dú)當(dāng)一面，學(xué)生的“聽覺”遲緩，還何談以聽來糾正自己的演奏，還怎么獲取反饋信息，使自己不斷提高。因此，在高校的鋼琴教學(xué)中，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生的聽覺認(rèn)知，讓學(xué)生從聽的過程中認(rèn)識到自己的真實(shí)情況，從而有效幫助學(xué)生提高鋼琴演奏的水平。
�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生的邏輯認(rèn)知
鋼琴演奏并不是按下琴鍵發(fā)出聲音這么簡單的事，再難的演奏技能，相信只要勤加練習(xí)都可以有所小成，但是要想真正地演奏出一首完整的.曲子，需要演奏者從內(nèi)心感受曲子中所蘊(yùn)含的真實(shí)情感，并在演奏中正確表達(dá)自己所理解和感受到的內(nèi)容。高校生大部分都已是成年人，具備相對成熟的想象能力和邏輯思維能力，因此在高校的鋼琴教學(xué)中教師要注意因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力，引導(dǎo)學(xué)生對要演奏的曲子形成合理的認(rèn)知。比如在演奏貝多芬的《月光》時要要表現(xiàn)出安靜的，沉思的情感和狀態(tài)，而在演奏《騎士》這首曲子的時候則要表現(xiàn)出一種雄壯、威武的氣勢。理性的分析以及對作品創(chuàng)作背景的了解是學(xué)生正確而完整的演奏完該曲的基礎(chǔ)。這里所講的背景包括作品作者的生平、作品創(chuàng)作的社會背景、經(jīng)濟(jì)、政治、文化以及科技的發(fā)展水平等，這些都有助于學(xué)生從細(xì)節(jié)和整體上把握作品中的獨(dú)特意義以及想要表達(dá)的意境，使學(xué)生更好地駕馭將要演奏的曲子。
�。ㄈ┨岣邔W(xué)生的注意力
從上文的理論介紹中可以發(fā)現(xiàn)，人對事物或者說信息的認(rèn)知首先要求人對這項(xiàng)內(nèi)容的關(guān)注，換句話說只有當(dāng)人對該信息或事物的注意力達(dá)到一定程度時，并且貯存了足夠的信息時，人會對這些信息進(jìn)行加工處理進(jìn)入人的大腦成為人的記憶組成的一部分，這樣每當(dāng)人需要用到有關(guān)方面的知識或技能時可直接從自己的記憶中提取所需要的信息，方便人的操作。因此教師在高校的鋼琴教學(xué)中，要注意尋找學(xué)生的興趣點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對鋼琴學(xué)習(xí)的注意力，讓學(xué)生有意識的、自覺的去注意與鋼琴教學(xué)有關(guān)的內(nèi)容。通常教師可以在課堂教學(xué)中加入一些比較有意思的元素，來豐富教學(xué)的內(nèi)容，活躍教學(xué)的氛圍，從而有效吸引學(xué)生的注意力；或者教師可以在教學(xué)中適時的鼓勵和表揚(yáng)學(xué)生，讓學(xué)生獲得一種成就感，從而保持學(xué)生鋼琴學(xué)習(xí)的動力和信心，使學(xué)生能夠?qū)︿撉賹W(xué)習(xí)抱有相對穩(wěn)定且較高的注意力。此外，教師也可鼓勵學(xué)生以邊彈琴邊演唱的形式，來提高學(xué)生的注意力。單純的彈奏一般只涉及到學(xué)生的聽覺、視覺和手指，學(xué)生彈的時間長了，手指會下意識地去按琴鍵，但是這時的注意力卻已經(jīng)分散了，而手口結(jié)合的方式，則對學(xué)生的注意力進(jìn)行了有效的分配，避免分神。
認(rèn)知心理學(xué)9
引言
鋼琴是音樂領(lǐng)域的樂器之一，是輔助音樂表現(xiàn)的重要手段，對音樂表演的質(zhì)量有著很大的影響。近些年來，越來越多的高校開設(shè)了音樂表演專業(yè)，其中鋼琴教學(xué)便是音樂表演專業(yè)的諸多教學(xué)內(nèi)容之一。由于鋼琴在我國高校的成熟度不高，因而在教學(xué)過程中會出現(xiàn)各種各樣的問題。認(rèn)知心理學(xué)生應(yīng)用，能夠從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，更多關(guān)注的是學(xué)生的心理，實(shí)現(xiàn)了對學(xué)生的全面掌握，有利于教學(xué)過程中問題的解決，對高校鋼琴教學(xué)具有重要的促進(jìn)作用。
一、認(rèn)知心理學(xué)的基本理論
認(rèn)知心理學(xué)是一門研究認(rèn)知及行為背后之所心智處理，包括思維、決定、推理、動機(jī)的心理學(xué)科，旨在研究記憶、注意、感知、知識表征、推理、創(chuàng)造力，及問題解決的運(yùn)作[1]。認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)主要可以體現(xiàn)在以下一個方面：（1）把人腦看作類似于電腦的信息加工系統(tǒng)；（2）強(qiáng)調(diào)人頭腦中已有的知識和知識結(jié)構(gòu)對人的行為和當(dāng)前的認(rèn)識活動有決定作用；（3）強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過程的整體性；（4）產(chǎn)生式系統(tǒng)。認(rèn)知心理學(xué)企圖把全部認(rèn)知過程統(tǒng)一起來 ，它認(rèn)為注意、知覺、記憶、思維等認(rèn)知現(xiàn)象是交織在一起的 ，對于一組現(xiàn)象的了解有助于說明另一組現(xiàn)象[2]。
二、高校鋼琴教學(xué)的現(xiàn)狀
首先，鋼琴教學(xué)模式不夠成熟。高校各專業(yè)教學(xué)中，鋼琴教學(xué)并不普遍，多數(shù)高校目前為止還未開設(shè)鋼琴教學(xué)這門課程。因此，在鋼琴教學(xué)過程中，成熟的教學(xué)模式還沒有形成，也就是說當(dāng)前的高校鋼琴教學(xué)仍停留在初級階段，容易出現(xiàn)各種各樣的問題。
其次，鋼琴教學(xué)的水平有差距。我國的的教育發(fā)展水平不平衡，教師之間的專業(yè)素質(zhì)也各不相同，再加上教師擁有不同的教學(xué)理念，種種因素交織在一起，這就導(dǎo)致學(xué)生在接受鋼琴課程教育的時候呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，水平差距比較明顯。
最后，鋼琴教學(xué)方式存在問題。高校鋼琴教學(xué)中，有的教師比較注重理論知識的灌輸，有的教師更多關(guān)注技術(shù)的應(yīng)用，無論是注重知識灌輸還是關(guān)注技術(shù)教學(xué)，都沒能做到理論和實(shí)踐的有效結(jié)合，導(dǎo)致理論知識和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練割裂開來，學(xué)生的能動性和興趣出現(xiàn)下降。
三、高校鋼琴教學(xué)中認(rèn)知心理學(xué)的應(yīng)用對策
高校鋼琴教學(xué)的現(xiàn)狀并不理想，實(shí)際教學(xué)過程中存在很多問題，這些問題的存在如果不及時處理，將會嚴(yán)重影響鋼琴教學(xué)的效率，從而對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利影響。認(rèn)知心理學(xué)的應(yīng)用，有助于鋼琴教學(xué)問題的解決。接下來，筆者根據(jù)前文認(rèn)知心理學(xué)的闡述和高校鋼琴教學(xué)現(xiàn)狀的分析，在參考相關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的教學(xué)實(shí)踐，就認(rèn)知心理學(xué)如何更好地應(yīng)用在高校鋼琴教學(xué)中展開談?wù)�，具體內(nèi)容如下：
（一）培養(yǎng)學(xué)生的聽覺認(rèn)知
對于一名合格的鋼琴演奏者而言，不僅要具備較高的演奏技能，還應(yīng)當(dāng)具備較強(qiáng)的敏銳聽覺，不具備敏銳聽覺的鋼琴演奏者，通常演奏的效果不會太理想。所以，高校教師在進(jìn)行鋼琴教學(xué)的時候，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)觀念，除了要讓學(xué)生掌握必要的鋼琴理論知識和彈奏技能之外，還要對學(xué)生的聽覺進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，使得學(xué)生可以聽到自己所彈奏出來的聲音。學(xué)生在聽自己彈奏的聲音期間，教師要指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合所學(xué)的知識，對自己彈奏的質(zhì)量進(jìn)行判斷，教學(xué)會學(xué)生在聽的過程中調(diào)整彈奏，改進(jìn)彈奏不足的地方，幫助學(xué)生揚(yáng)長補(bǔ)短，有助于提高學(xué)生的音樂鑒賞能力[3]。在實(shí)際教學(xué)過程中，教師一定要改變以往種技能的教學(xué)行為，不要在學(xué)生一彈錯之后就立即直接指出錯誤，這樣只能讓學(xué)生養(yǎng)成依賴教師的不良習(xí)慣，而要離開教師之后卻彈不起來。注重培養(yǎng)學(xué)生的聽覺，讓學(xué)生能夠從內(nèi)容深處真正認(rèn)識自己，這樣才能夠快速地提升鋼琴演奏能力。
�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生的邏輯認(rèn)知
鋼琴表演是一門藝術(shù)，鋼琴彈奏的音樂作品是有靈魂的，承載這作曲家的獨(dú)具特色的思想感情，高校鋼琴教師在開展教學(xué)活動的過程中，不能僅僅向?qū)W生傳授鋼琴彈奏技巧，還要培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力，讓學(xué)生能夠?qū)λ鶑椬嗟囊魳纷髌愤M(jìn)行分析[4]。大學(xué)生是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的尾聲階段，此階段的學(xué)生都具備了一定的邏輯思維能力，但是相較于其他大眾化的學(xué)科而言，鋼琴學(xué)習(xí)中的邏輯思維比較獨(dú)特，教師必須要結(jié)合鋼琴教學(xué)的特點(diǎn)對學(xué)生的邏輯思維能力進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生形成較強(qiáng)的邏輯記憶和邏輯分析能力。比如，在教授學(xué)生彈奏貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時，該作品充滿了積極樂觀和生命頑強(qiáng)的氣息，教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生詳細(xì)介紹作品的背景。又比如，《騎士》是一首非常雄壯和威武的曲子，教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生在彈奏的過程中用心去感受創(chuàng)作者的內(nèi)心，從整體上把握作品。再比如，貝多芬的《月光》表達(dá)出的是一種安靜和靜謐，教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)出沉思的情感和狀態(tài)。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生的注意力
注意是人類認(rèn)知心理的第一步，只有引起注意，外界的信息才能夠被加工處理進(jìn)入人的'大腦并形成記憶。所以，教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的注意力[5]。注意力的培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的興趣出發(fā)，以學(xué)生的興趣為著眼點(diǎn)，通過激發(fā)學(xué)生的興趣讓學(xué)生將注意力集中到學(xué)習(xí)當(dāng)中。教師在教學(xué)過程中需要盡可能地選擇比較有意思的內(nèi)容，并以詼諧幽默的教學(xué)方式向?qū)W生傳達(dá)作品信息，同時要采取鼓勵的方式增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，創(chuàng)建特定的教學(xué)環(huán)境，轉(zhuǎn)變以往單調(diào)、乏味的課堂教學(xué)風(fēng)格，力求將課堂教學(xué)氛圍變得輕松、活躍，提升學(xué)生的積極性。此外，教師應(yīng)當(dāng)通過鼓勵學(xué)生邊彈邊唱，提高學(xué)生學(xué)習(xí)鋼琴的注意力。因?yàn)樵阡撉購椬嘀校�、腳、腦互為一體，相互協(xié)調(diào)，邊彈邊唱可以有效分配注意力，避免分神的情況出現(xiàn)。
（四）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力主要是自我學(xué)習(xí)能力，集中體現(xiàn)在學(xué)生能夠根據(jù)所學(xué)知識做到舉一反三。音樂作品各種各樣，課堂的教學(xué)時間畢竟有限，要想在課堂教學(xué)中讓學(xué)生掌握全部的音樂作品不太現(xiàn)實(shí)。因此，教師在教學(xué)過程中，要讓學(xué)生知道是什么，更要讓學(xué)生知道為什么，對學(xué)生進(jìn)行鋼琴演奏學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧的指導(dǎo)，培養(yǎng)他們舉一反三的自我學(xué)習(xí)能力。同時，教師還應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生更多的自主學(xué)習(xí)機(jī)會，無論是課上還是課下，給學(xué)生布置適量的練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)學(xué)以致用。在學(xué)習(xí)完肖邦《小夜曲》時候，教師可以給學(xué)生布置課外練習(xí)，要求學(xué)生去熟悉肖邦的其他音樂作品，在下堂課時安排學(xué)生獨(dú)自訓(xùn)練，使得學(xué)生自己檢驗(yàn)自己，促進(jìn)學(xué)生的自我反思和自主學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和成長。
四、結(jié)語
總而言之，認(rèn)知心理學(xué)的有效應(yīng)用，有助于高校鋼琴教學(xué)中問題的解決，對高校鋼琴教學(xué)而言具有重要的推動作用。因此，高校鋼琴教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對認(rèn)知心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，認(rèn)真分析鋼琴教學(xué)過程中存在的問題，充分發(fā)揮出自身的教學(xué)能力，保證認(rèn)知心理學(xué)能夠科學(xué)地應(yīng)用于鋼琴教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的聽覺能力、邏輯思維能力、注意力以及學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生對鋼琴知識和技能的消化吸收，提升鋼琴教學(xué)的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
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認(rèn)知心理學(xué)10
第1篇：認(rèn)知管理心理學(xué)在企業(yè)管理中的作用
認(rèn)知管理心理學(xué)是社會組織或個人通過影響公眾對事物、組織或個人的看法，達(dá)到改變其行為方式，最終使公眾作出有利于己方的決策。整個認(rèn)知管理心理學(xué)的過程不僅是復(fù)雜的智能策劃過程，而且是主體形象形成發(fā)展的過程。這一概念的提出擴(kuò)展了公共關(guān)系學(xué)的外延，也豐富了企業(yè)管理的內(nèi)涵。
一、認(rèn)知管理心理學(xué)特點(diǎn)
認(rèn)知管理心理學(xué)是內(nèi)部與外部認(rèn)知管理心理學(xué)的整合，在企業(yè)管理中，企業(yè)組織通過運(yùn)用具體運(yùn)認(rèn)知管理心理學(xué)策略來獲得人們以及企業(yè)內(nèi)部員工對企業(yè)的認(rèn)同。它的特點(diǎn)有： 一是目的性，采取具體的公關(guān)活動，影響人們的認(rèn)知，最終獲得對組織的認(rèn)可。二是主動性。認(rèn)知管理心理學(xué)人員與客戶是合作伙伴關(guān)系，在客戶策劃企業(yè)目標(biāo)，戰(zhàn)略及具體的實(shí)施方案的過程中，積極主動參與其中，幫助客戶設(shè)計(jì)切實(shí)可行的目標(biāo)。三是長期性，社會認(rèn)知是一個復(fù)雜而微妙的變化過程，包含認(rèn)知主體，認(rèn)知對象以及這兩者之間的相互作用，因此認(rèn)知的形成與改變都不是一朝一夕的，同樣要改變?nèi)藗儗δ呈挛镎J(rèn)知也是如此。四是藝術(shù)性，認(rèn)知管理心理學(xué)沒有一種完全有章可循的模式，這需要認(rèn)知管理心理學(xué)者擁有很高的管理技巧，認(rèn)知管理心理學(xué)主體對這種管理技巧的運(yùn)用與發(fā)揮，體現(xiàn)了管理主體設(shè)計(jì)和操作管理活動的藝術(shù)性。五是動態(tài)性，從事物整體發(fā)展的角度來看，公眾的認(rèn)知是在不斷的發(fā)展變化，正是由于認(rèn)知的這種動態(tài)性，使得企業(yè)有必要通過認(rèn)知管理心理學(xué)的手段來引導(dǎo)公眾的認(rèn)知，達(dá)到使公眾及員工改變行為方式，最終作出對組織有利的決策。
二、認(rèn)知管理心理學(xué)在企業(yè)管理的作用
（一）認(rèn)知管理心理學(xué)有助于實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)
隨著世界經(jīng)濟(jì)信息化、一體化的發(fā)展，企業(yè)所處的外部和內(nèi)部環(huán)境發(fā)生了深刻變革，面對內(nèi)外部環(huán)境的不確定性，企業(yè)有必要通過認(rèn)知管理心理學(xué)來管理、傳播形象。通過與競爭對手以及大眾誠懇地交流溝通，使企業(yè)得到競爭對手的信任，公眾的理解和尊重，最終幫助組織實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略目標(biāo)。
（二）認(rèn)知管理心理學(xué)有利于提升企業(yè)的無形資產(chǎn)價值
企業(yè)無形資產(chǎn)是指不具有實(shí)物形態(tài)的非貨幣性資產(chǎn)，是企業(yè)綜合實(shí)力的體現(xiàn)。無形資產(chǎn)價值首先是建立在公眾對企業(yè)形象、產(chǎn)品形象認(rèn)可、接受的基礎(chǔ)之上的，因此正確認(rèn)識和重視無形資產(chǎn)是提升企業(yè)價值的重要部分。在市場競爭的環(huán)境中，企業(yè)的無形資產(chǎn)的價值常常是依賴公眾對企業(yè)形象及產(chǎn)品認(rèn)知的基礎(chǔ)之上。認(rèn)知管理心理學(xué)使企業(yè)和公眾在信息交流的互動過程中實(shí)現(xiàn)信息共享與知識共享，從而達(dá)到提升企業(yè)無形資產(chǎn)價值的目的。
（三）認(rèn)知管理心理學(xué)有助于提高企業(yè)內(nèi)部信息溝通效率，起到指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、激勵、控制的作用
在市場環(huán)境不斷發(fā)生變化的情況下，企業(yè)組織內(nèi)部環(huán)境也在不斷的進(jìn)行變革，種種變化使得管理者在日常管理與決策中需要依賴更多的信息才能完成，對管理者在信息的收集和傳遞過程中進(jìn)行有效溝通的能力提出了更高的要求。溝通中，認(rèn)知管理心理學(xué)有助于向員工指明企業(yè)面臨的現(xiàn)狀、問題以及戰(zhàn)略目標(biāo)，使其了解企業(yè)的困難和改革的必要性，降低在企業(yè)改革過程將會面臨的阻力；同時有助于員工參與企業(yè)管理、激勵員工、增強(qiáng)凝聚力，提高管理效能。
三、影響認(rèn)知管理心理學(xué)的因素
（一）認(rèn)知動機(jī)因素對認(rèn)知管理心理學(xué)的影響
心理學(xué)家費(fèi)斯廷格認(rèn)為個體傾向于使自身的態(tài)度與行為保持協(xié)調(diào)一致，假如兩者出現(xiàn)了不一致，就產(chǎn)生了認(rèn)知失調(diào)。認(rèn)知失調(diào)會產(chǎn)生心理緊張感，因此個體會努力去解除這種緊張感，兩個途徑：改變自身態(tài)度或改變外在行為。認(rèn)知管理心理學(xué)就是要在這個過程中通過影響公眾對組織的.看法，達(dá)到改變其行為方式，最終使公眾作出有利于組織的決策。
（二）自我認(rèn)知因素對認(rèn)知管理心理學(xué)的影響
當(dāng)個體面對組織時，個人的力量往往太過渺小，對于組織所能產(chǎn)生的影響微乎其微，漸漸使人們對組織會產(chǎn)生“習(xí)得性無助”。這種無力感會使服務(wù)態(tài)度和質(zhì)量有可能停滯不前甚至繼續(xù)劣變。因此在認(rèn)知管理心理學(xué)的過程中企業(yè)要注意對客戶以及內(nèi)部員工的意見予以及時、積極地反饋，耐心的解釋；當(dāng)人們接受這些反饋信息之后，就會改變其對企業(yè)原有的認(rèn)知，產(chǎn)生積極地情緒。
四、企業(yè)實(shí)施認(rèn)知管理心理學(xué)需要注意的原則
（一）建立一套完整的認(rèn)知管理心理學(xué)策略和機(jī)制
對客戶或員工的認(rèn)知管理心理學(xué)不可能一蹴而就，因此企業(yè)在管理中應(yīng)重視認(rèn)知管理心理學(xué)在企業(yè)管理中的作用，建立一套完整的認(rèn)知管理心理學(xué)機(jī)制，運(yùn)用認(rèn)知管理心理學(xué)的策略處理各方關(guān)系，樹立、保護(hù)企業(yè)形象，同時做到在日常工作中潛移默化引導(dǎo)員工認(rèn)同企業(yè)文化，推動戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
（二）不忽視小群體、快速反應(yīng)、透明傳播
現(xiàn)代社會信息技術(shù)飛速發(fā)展，企業(yè)在進(jìn)行認(rèn)知管理心理學(xué)過程中不能僅關(guān)注傳統(tǒng)的公關(guān)對象，同時也要對容易被忽視的小群體的反應(yīng)予以足夠的重視。他們可能利用互聯(lián)網(wǎng)“草根”力量給企業(yè)帶來始料未及的壓力。
（三）更新傳播方式、積極溝通
企業(yè)應(yīng)該注重審視自己認(rèn)知管理心理學(xué)戰(zhàn)略，及時修改或添加新的內(nèi)容，使企業(yè)的認(rèn)知管理心理學(xué)達(dá)到與時俱進(jìn)。建立通暢的溝通渠道。重視通過不同的信息渠道與消費(fèi)者建立良好的溝通，利用好信息化所帶來的正面效應(yīng)，開通新的溝通渠道，例如論壇、微信、微博等傳播渠道，建立并維護(hù)好與消費(fèi)者的直接溝通反饋渠道，重視互動媒體的動向。
（四）苦練內(nèi)功、隨時自檢、防患于未然
危機(jī)暗藏在企業(yè)運(yùn)營鏈的方方面面，面對危機(jī)，企業(yè)更應(yīng)該做的是練好內(nèi)功，隨時自檢，及時清除化解那些隱藏在內(nèi)部的問題。企業(yè)危機(jī)管理專家林景新提到最好的危機(jī)管理策略就是診出隱患之根，化于萌芽之中，良醫(yī)治未病比巧手化重疾更重要。
第2篇：獨(dú)立學(xué)院專職教師的認(rèn)知與管理心理學(xué)
獨(dú)立學(xué)院是由普通本科高校按新機(jī)制、新模式辦的本科層次的二級學(xué)院，是普通高校的優(yōu)勢辦學(xué)資源與優(yōu)質(zhì)社會資本相結(jié)合的民辦高等教育機(jī)構(gòu)。
一、獨(dú)立學(xué)院教師隊(duì)伍
獨(dú)立學(xué)院師資力量具有其獨(dú)特性，一般都是有專職與兼職教師組成的。其中包括了本校的專職教師、母體學(xué)校選派的在職教師、外聘的企事業(yè)單位有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的部分人員和在讀的碩士或博士生。專職教師大部分是聘任的碩士和博士畢業(yè)生以及少數(shù)緊缺專業(yè)本科畢業(yè)生，還有一部分是普通高校退休返聘教師。兼職教師大部分畢業(yè)于非師范院校沒有系統(tǒng)的接受過教育學(xué)、心理學(xué)的培訓(xùn)，部分還存在臨時觀念，責(zé)任不明確，往往都是上課來，下課走，難以完成教學(xué)的完整過程，尤其是課后輔導(dǎo)、批改作業(yè)等環(huán)節(jié)，難以保證教學(xué)效果，同時兼職教師與學(xué)校沒有人事關(guān)系，學(xué)校難以做到全面管理。就目前來看，專職教師在獨(dú)立學(xué)院中所占比重還比較低，兼職教師數(shù)量偏多，導(dǎo)致教師隊(duì)伍不穩(wěn)定，流動性大。教師是學(xué)科建設(shè)、決定獨(dú)立學(xué)院長遠(yuǎn)發(fā)展的主力軍，沒有自己的具有足夠力量的專職教師隊(duì)伍，學(xué)科建設(shè)以及辦學(xué)特色就難以實(shí)現(xiàn)。因此，建設(shè)一支符合獨(dú)立學(xué)院自身長遠(yuǎn)發(fā)展的、一定數(shù)量的專職教師隊(duì)伍對獨(dú)立學(xué)院的教學(xué)以及發(fā)展都是非常重要而緊迫的任務(wù)。
二、獨(dú)立學(xué)院中專職教師方面存在不足
根據(jù)教育部8號文件和獨(dú)立學(xué)院教育工作合格評估方案的要求，獨(dú)立學(xué)院的教師數(shù)量應(yīng)按照1：18配備，一般應(yīng)具備不少于100人的、聘期一學(xué)年以上的、相對穩(wěn)定的專任專職教師隊(duì)伍，專任專職教師中具備高級職稱和研究生學(xué)位的比例應(yīng)占30%以上。首先，獨(dú)立學(xué)院發(fā)展初期專職教師數(shù)量偏少，多數(shù)依靠兼職教師。學(xué)校教學(xué)工作以兼職（母體大學(xué)安排和外聘）教師為主體，學(xué)校自有的專職教師很少，而且專職教師大多承擔(dān)一些公共課、基礎(chǔ)課和專業(yè)基礎(chǔ)課。這樣不僅難以完成正常的教學(xué)任務(wù)，難以保證教學(xué)工作的連續(xù)性、一致性，也不利于學(xué)院的長遠(yuǎn)發(fā)展。其次，專職教師結(jié)構(gòu)不合理。辦學(xué)初期，絕大多數(shù)獨(dú)立學(xué)院難以招聘到高學(xué)歷、高職稱的教師，所以主要是退休返聘教師和應(yīng)屆畢業(yè)生為主。在職稱、學(xué)歷及年齡結(jié)構(gòu)上不盡合理。專職教師隊(duì)伍出現(xiàn)了“兩頭大，中間小”的結(jié)構(gòu)狀態(tài)。返聘教師年齡偏大，思想保守，缺乏朝氣及創(chuàng)新精神，難以適應(yīng)現(xiàn)在培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的需求。應(yīng)屆畢業(yè)生，從校門進(jìn)入校門，直接開始授課，教學(xué)方法、經(jīng)驗(yàn)、科研能力及處理問題的能力都有所欠缺。教師實(shí)踐能力差，也影響教學(xué)質(zhì)量，難以形成特色學(xué)科。獨(dú)立學(xué)院要想長期發(fā)展，最終目標(biāo)是要從母體大學(xué)分離出來，從相對獨(dú)立走向完全獨(dú)立，所以培養(yǎng)自己的專職教師隊(duì)伍至關(guān)重要。
三、專職教師的管理對策
獨(dú)立學(xué)院要提高教學(xué)質(zhì)量，要長遠(yuǎn)發(fā)展就必須加強(qiáng)專職教師隊(duì)伍的建設(shè)和培養(yǎng)。建立起一支相對穩(wěn)定、結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)優(yōu)良、師德高尚、業(yè)務(wù)過硬的專職教師隊(duì)伍，應(yīng)從招聘引入、薪酬與發(fā)展、培訓(xùn)、考核等以下幾個方面對專職教師進(jìn)行全面管理。
1.招聘。
目前獨(dú)立學(xué)院師資隊(duì)伍建設(shè)普遍存在著缺乏師資隊(duì)伍建設(shè)整體規(guī)劃的問題，教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)尚不能完全適應(yīng)學(xué)院發(fā)展的需要。發(fā)展初期獨(dú)立學(xué)院基本上是根據(jù)當(dāng)年的教學(xué)情況以及來年的教學(xué)需求來確定當(dāng)年的需求教師的專業(yè)和人數(shù)，沒有制定一個長期的規(guī)劃。獨(dú)立學(xué)院教師隊(duì)伍建設(shè)應(yīng)堅(jiān)持需求與發(fā)展相結(jié)合的原則，在正確處理好改革與發(fā)展、數(shù)量與質(zhì)量、規(guī)模與效益的關(guān)系的基礎(chǔ)上，有序引進(jìn)教師。根據(jù)自身的定位、專業(yè)設(shè)置和辦學(xué)規(guī)模，在專職教師隊(duì)伍建設(shè)方面進(jìn)行長期規(guī)劃，分步驟、分階段引進(jìn)人才。補(bǔ)充專職教師數(shù)量的同時不斷優(yōu)化年齡、學(xué)歷、職稱、專業(yè)和能力結(jié)構(gòu)。人力資源部門應(yīng)與教務(wù)處以及各教學(xué)單位共同配合，對現(xiàn)有的專職教師隊(duì)伍學(xué)歷結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)、專業(yè)結(jié)構(gòu)等情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，明確將來的發(fā)展需求，找出兩方面的差距，從而制定近、中、長期的招聘計(jì)劃。學(xué)校要通過制度創(chuàng)新，建立有利于吸引人才的用人機(jī)制，還應(yīng)不斷提升獨(dú)立學(xué)院的影響力。可以在工資福利待遇、職稱評定、戶口、繼續(xù)教育等相關(guān)政策方面作調(diào)整以利于吸引人才，使應(yīng)聘者能夠明白應(yīng)聘成功后學(xué)校可以為其搭建成長平臺，幫助明確發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)自身價值。培養(yǎng)高質(zhì)量的畢業(yè)生，挖掘本校的長處，宣傳優(yōu)勢，不斷提升獨(dú)立學(xué)院在社會上的知名度、認(rèn)可度，使學(xué)校有一個良好的口碑等。
2.培養(yǎng)和培訓(xùn)。
只有教師不斷進(jìn)步，才能促進(jìn)學(xué)生不斷發(fā)展。不能只注重教師的使用而不重培養(yǎng)，獨(dú)立學(xué)院不應(yīng)僅成為教師臨時授課的場所，更應(yīng)成為教師獲取成長動力與機(jī)會的地方。穩(wěn)定自己的專職教師隊(duì)伍，要重視對專職教師的培養(yǎng)和培訓(xùn)，尤其是對青年教師的培養(yǎng)和培訓(xùn)，從制度上給青年教師的成長提要求、加壓力，并提供精神上和物質(zhì)上的支持和保證，創(chuàng)造有利環(huán)境讓青年教師不斷地快速成長。不僅要重視專業(yè)理論知識和教學(xué)方法的補(bǔ)充和提高，另外還需注重實(shí)踐技能的訓(xùn)練和可持續(xù)發(fā)展能力的培養(yǎng)。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)多途徑、多方法地鼓勵青年教師在專業(yè)知識、教學(xué)方式方法、理論聯(lián)系實(shí)際能力等方面不斷積累。崗前培訓(xùn)是必不可少的環(huán)節(jié)，可以集中對青年教師進(jìn)行入職前的培訓(xùn)；鼓勵青年教師多聽課，學(xué)習(xí)借鑒他人上課的方式風(fēng)格；定期召開青年教師座談會，加強(qiáng)青年教師與其他教師的交流與合作；實(shí)行“導(dǎo)師制”，讓老教師、名教師發(fā)揮“傳幫帶”的作用；鼓勵青年教師在職進(jìn)修，提高理論知識及學(xué)歷；組織青年教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)查研究、業(yè)務(wù)實(shí)踐，參與企業(yè)科研課題研究；建立與市場接軌的研究所、開辦經(jīng)濟(jì)實(shí)體等；開展產(chǎn)、學(xué)、研結(jié)合，為教師提供社會實(shí)踐和科研的平臺，主動開展科技服務(wù)，承擔(dān)科研項(xiàng)目，提高教師的實(shí)踐能力和科研能力。培養(yǎng)學(xué)科帶頭人及骨干教師。通過對學(xué)科帶頭人的培養(yǎng)建設(shè)本校的特色專業(yè)、特色學(xué)科。依據(jù)學(xué)校特色，確定優(yōu)先發(fā)展的學(xué)科和專業(yè)，設(shè)置學(xué)科帶頭人，選拔骨干教師，保證各學(xué)科專業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
3.薪酬與發(fā)展。
要提高獨(dú)立學(xué)院的教學(xué)效果，就要讓教師發(fā)揮積極性和主動性，專職教師的激勵工作對獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展有重要作用。要做好對專職教師的激勵工作就要努力提高專職教師的社會和經(jīng)濟(jì)地位，教師的薪酬待遇是教師社會地位的重要體現(xiàn)。薪酬制度的合理性對獨(dú)立學(xué)院吸引人才、留住人才、激勵人才等方面有著十分重要的作用。因此，設(shè)置具有市場競爭力和吸引力的薪酬制度，增加教師的物質(zhì)鼓勵，在經(jīng)濟(jì)上對他們的工作予以肯定，有利于吸引更多有才華的人進(jìn)入教師行業(yè)，提高教師隊(duì)伍質(zhì)量，壯大專職教師隊(duì)伍規(guī)模。也可促進(jìn)教師對自我價值的認(rèn)識，提高他們對工作的熱情和滿意程度。在薪酬分配方面，打破論資排輩的傳統(tǒng)做法，實(shí)行績效工資制，堅(jiān)持多勞多得、優(yōu)勞多得的原則，對關(guān)鍵崗位和有突出貢獻(xiàn)的.優(yōu)秀教師、學(xué)科專業(yè)帶頭人以及中青年骨干教師實(shí)行傾斜分配政策，充分激發(fā)教師的工作熱情。獨(dú)立學(xué)院可利用職稱來挑選優(yōu)秀的教師，也可對絕大多數(shù)教師施加壓力，使他們不斷進(jìn)取。因?yàn)槠胀ū究聘咝＝?jīng)過多年的發(fā)展，教師隊(duì)伍相對比較完善，職稱評定上競爭壓力也比較大，這也是獨(dú)立學(xué)院獨(dú)特優(yōu)勢所在。所以，獨(dú)立學(xué)院可以在這方面為專職教師創(chuàng)造條件，不斷鼓勵專職教師完善自我，早日滿足評定條件，同時也能盡快改善獨(dú)立學(xué)院專職教師的職稱結(jié)構(gòu)。建立科學(xué)的人才評價和晉升機(jī)制，通過提拔、進(jìn)修、深造等方式將有管理潛能的骨干教師提升到相應(yīng)管理崗位加以鍛煉，能夠充分有效地激發(fā)他們的工作積極性。
4.績效考核。
績效考核是獨(dú)立學(xué)院加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)的重要環(huán)節(jié)，只有通過科學(xué)合理的考核制度，才能促進(jìn)專職教師的自我發(fā)展，有助于改善績效，根據(jù)績效考核決定教師是否應(yīng)該晉升加薪，決定人員合理安置及調(diào)動。獨(dú)立學(xué)院評估制度應(yīng)具有獨(dú)特性，不能僅克隆母體學(xué)校的考核體系，應(yīng)根據(jù)辦學(xué)目標(biāo)及特色來重新設(shè)計(jì)，明確考核范圍、考核標(biāo)準(zhǔn)、考核指標(biāo)、考核結(jié)果公開等評估體系。尤其是考核指標(biāo)設(shè)計(jì)要符合獨(dú)立學(xué)院特色，指標(biāo)盡量量化，確�？陀^、公正地反映教師的實(shí)際工作，不僅強(qiáng)調(diào)教學(xué)與科研，還應(yīng)該包括教師知識更新和自我發(fā)展能力。在教學(xué)和科研考核中，對于不同學(xué)科和不同年齡的教師，采用不同的考核尺度和辦法。組織專門人員通過定期、不定期等方式檢查專職教師的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法手段、教師教風(fēng)等。完善考核程序，考核結(jié)果出來以后，學(xué)院應(yīng)及時將信息全面反饋給教師，指出其優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并給出一些具有建設(shè)性的意見。根據(jù)考核結(jié)果以及后續(xù)改善情況，對教師實(shí)行滾動管理，對于教學(xué)效果好、責(zé)任心強(qiáng)的教師，在聘任期滿后繼續(xù)聘任；而對于教學(xué)效果不好、責(zé)任心差且指出問題后不思進(jìn)取、不改善的教師則不再續(xù)聘。通過績效考核，體現(xiàn)學(xué)校對教師的導(dǎo)向，調(diào)動教師的積極性，對于獨(dú)立學(xué)院來說，也能發(fā)現(xiàn)和合理的使用人才，肯定成績，指出不足，保證獨(dú)立學(xué)院的教師的質(zhì)量。
提升專職教師隊(duì)伍整體水平，是增強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院核心競爭力的重要手段，也是獨(dú)立學(xué)院得以長遠(yuǎn)發(fā)展的根本所在。獨(dú)立學(xué)院要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，在專職教師的招聘、培養(yǎng)培訓(xùn)、薪酬與發(fā)展、教學(xué)質(zhì)量評估等方面，建立起一套科學(xué)合理的管理制度。管理制度要有所創(chuàng)新，既要符合獨(dú)立學(xué)院特點(diǎn)，又要充分調(diào)動專職教師的積極性和創(chuàng)造性。
認(rèn)知心理學(xué)11
摘要：認(rèn)知心理學(xué)又叫“信息加工心理學(xué)”，用信息加工的觀點(diǎn)研究人的認(rèn)知過程，旨在揭示人如何通過學(xué)習(xí)、儲存知識、提取知識來解決問題的實(shí)質(zhì)。其研究成果對人們理解學(xué)習(xí)過程、預(yù)見教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的因素和有效控制教學(xué)過程有很大的幫助和啟示。
關(guān)鍵詞：認(rèn)知結(jié)構(gòu)；建構(gòu)觀；教學(xué)啟示
一、對認(rèn)知心理學(xué)理論的初淺認(rèn)識
認(rèn)知心理學(xué)理論是基于認(rèn)知結(jié)構(gòu)的理論。這種理論并不是由某一位心理學(xué)家單獨(dú)提出并詳加闡述的完整的理論體系，它散見于許多心理學(xué)理論特別是認(rèn)知心理學(xué)理論之中。許多心理學(xué)家從不同的角度對它進(jìn)行了獨(dú)特的理解和闡述，因此它豐富而不統(tǒng)一。這種理論以認(rèn)知結(jié)構(gòu)為研究核心，而不是僅僅研究刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié)，充分體現(xiàn)了對學(xué)生主體的重視�；谝陨蟽牲c(diǎn)認(rèn)識，對其進(jìn)行歷史的梳理、縱向抽取和綜合概括，挖掘其內(nèi)在的科學(xué)性，將有助于人們對其認(rèn)知結(jié)構(gòu)有完整而全面的認(rèn)識，有助于在教學(xué)設(shè)計(jì)的過程中貫徹科學(xué)的方法和以學(xué)生為主體的思想。
1.認(rèn)知結(jié)構(gòu)具有建構(gòu)的性質(zhì)
幾乎所有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)理論都認(rèn)為學(xué)習(xí)過程就是認(rèn)知結(jié)構(gòu)不斷變化和重新組織的過程，存在于人頭腦中的認(rèn)知結(jié)構(gòu)始終處于變動與建構(gòu)之中。其中，環(huán)境和學(xué)習(xí)者的個體特征是兩個決定性因素。完善的環(huán)境應(yīng)包括真實(shí)的問題情境、先進(jìn)的物質(zhì)設(shè)備環(huán)境、經(jīng)過精心組織的教材環(huán)境和教師創(chuàng)造的和諧的心理環(huán)境。它們共同為學(xué)習(xí)者的自由探索和自主學(xué)習(xí)提供有力的支持和促進(jìn)。
2.良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是學(xué)習(xí)的核心
認(rèn)知結(jié)構(gòu)的核心地位來自于它的重要作用。近年來，在有關(guān)專家和新手的解決問題的比較研究中發(fā)現(xiàn)，專家之所以能迅速的解決問題，就在于專家頭腦中有某類知識的大約5～20萬個知識組塊，這些知識組塊按層次網(wǎng)絡(luò)的方式排列，在解決問題時能更注意問題的結(jié)構(gòu)。而新手卻相反，他們有關(guān)的知識較少，知識之間是零散和孤立水平排列狀態(tài)，在解決問題時更多的注意問題的細(xì)節(jié)。對學(xué)習(xí)落后學(xué)生的研究表明，特定知識與技能的缺陷是導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力低下的主要原因�？梢�，認(rèn)知結(jié)構(gòu)的確在學(xué)習(xí)中發(fā)揮著強(qiáng)大的作用，特別是良好建構(gòu)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)中更是必不可少的。布魯納主張學(xué)習(xí)應(yīng)最先建立學(xué)科基本結(jié)構(gòu)，即學(xué)科的知識體系所能抽象概括的、具有普遍和強(qiáng)有力適應(yīng)性的、能廣泛遷移的系統(tǒng)構(gòu)架，奧蘇貝爾把建立概括性強(qiáng)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)作為教學(xué)的.主要任務(wù)，都是有一定道理的。
3.認(rèn)知結(jié)構(gòu)理論突顯以學(xué)生為中心的思想
認(rèn)知結(jié)構(gòu)理論明顯由對教師教的研究轉(zhuǎn)向?qū)W(xué)生學(xué)的研究，把學(xué)生作為研究的中心。對認(rèn)知結(jié)構(gòu)的闡述包含的理論前提是，學(xué)生才是決定學(xué)習(xí)什么的關(guān)鍵和直接因素，教材、教法、環(huán)境等一切外部條件雖然是重要的，但都是間接的因素。對學(xué)生的研究以對學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的研究為起點(diǎn)，不僅研究學(xué)生的認(rèn)知過程、認(rèn)知策略、認(rèn)知條件等，還研究認(rèn)知活動展開的支持系統(tǒng)如情感、意志等。對認(rèn)知結(jié)構(gòu)的研究影射到對學(xué)生整體的研究。這種研究使得對學(xué)生的重視不僅在思想或經(jīng)驗(yàn)的水平而是深入到科學(xué)行動的階段，它為有效的發(fā)揮學(xué)生的主體性提供了科學(xué)的依據(jù)、實(shí)用的操作原理和方法。認(rèn)知結(jié)構(gòu)與學(xué)生主體思想相互印證，相互促進(jìn)，相得益彰，它隨著學(xué)生主體思想的發(fā)展而發(fā)展起來并不斷深化下去，突出了學(xué)生自主建構(gòu)的必要性和意義。
二、對學(xué)科教學(xué)的啟示
1.明確角色意識，增強(qiáng)認(rèn)知的教學(xué)觀
教師要明確意識到，學(xué)習(xí)是學(xué)生在頭腦中主動地建構(gòu)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，教師不再是傳授知識的權(quán)威，而是學(xué)生建構(gòu)知識過程中的好的輔導(dǎo)員，是學(xué)生學(xué)習(xí)的高級合作者。這就要求教師不僅要輔導(dǎo)學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且要輔導(dǎo)學(xué)習(xí)策略，而后者是教師需要熟悉和學(xué)習(xí)的。盡管教師可以輔導(dǎo)學(xué)生，但學(xué)生必須主動地學(xué)習(xí)，必須清楚所學(xué)知識的意義。因此，學(xué)生要有主動學(xué)習(xí)的心向，要選擇有難度的任務(wù)，主動探索學(xué)科中概括水平較高的主要概念、主要原理和規(guī)則。這就要求學(xué)生要采用新的加工策略、新的學(xué)習(xí)風(fēng)格，形成自己就是知識的建構(gòu)者的心理模式。
2.呈現(xiàn)真實(shí)情景，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力
教師要善于在課堂教學(xué)中采用一些真實(shí)任務(wù)和學(xué)科領(lǐng)域中的日常實(shí)踐，這些接近生活的復(fù)雜任務(wù)整合了許多知識和技能，有助于學(xué)生用真實(shí)的方式應(yīng)用所學(xué)知識，有助于學(xué)生明確所學(xué)知識的相關(guān)性和有意義性。
第一步，提供與當(dāng)前學(xué)習(xí)主題密切相關(guān)的真實(shí)事件或問題，作為學(xué)生學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容。
第二步，教師提供解決問題的有關(guān)線索，而不是直接告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何解決問題。
第三步，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。比如，確定完成任務(wù)所需要的知識點(diǎn)的清單，找到獲得有關(guān)信息和資料的渠道，學(xué)會利用與評價有關(guān)信息和資料。]
第四步，協(xié)作學(xué)習(xí)。
通過討論、交流，學(xué)生各自將自己的思維流程暴露，使不同觀點(diǎn)得以交鋒，從而補(bǔ)充、修正、加深了自己對問題的理解。
第五步，反思討論。對自己的思維過程和同學(xué)的思維過程進(jìn)行評價并加以比較，分析彼此的長短處，總結(jié)該方法與以前所學(xué)的有何不同，預(yù)測以后在什么樣的情況下還能用到。這種反思有助于使所學(xué)知識條件化。而且，通過評價自己和同學(xué)的成果，學(xué)生還要反思自我引導(dǎo)學(xué)習(xí)的有效性和合作性學(xué)習(xí)的有效性，這有助于發(fā)展元認(rèn)知技能。
3.設(shè)計(jì)概念框架，建構(gòu)認(rèn)知圖式
學(xué)習(xí)的結(jié)果是學(xué)生頭腦中認(rèn)知圖式的重建，為促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，教師可以為學(xué)生提供一個概念框架，以創(chuàng)造最鄰近發(fā)展區(qū)。借助于概念框架，學(xué)生原有知識和新知識間架起了橋梁，它支撐著學(xué)生的學(xué)習(xí)由一個水平發(fā)展到另一個更高的水平。
第一步，圍繞學(xué)習(xí)主題，按“最近發(fā)展區(qū)”的要求，把復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)分解，設(shè)計(jì)成一種概念框架，這種框架中的概念是學(xué)生進(jìn)一步理解問題所需要的。
第二步，將學(xué)生引入框架中的某個節(jié)點(diǎn)。
第三步，讓學(xué)生獨(dú)立探索。包括確定與給定概念有關(guān)的各種屬性，并將各種屬性按其重要性排序。探索之初，由教師采用演示或介紹理解類似概念的過程啟發(fā)引導(dǎo)；探索中，教師適當(dāng)提示，幫助學(xué)生沿著概念框架逐步攀登；最后，教師的幫助逐步減少，放手讓學(xué)生自己探索，獨(dú)立攀登。 第四步，協(xié)作學(xué)習(xí)。請同學(xué)一起討論，討論的結(jié)果可能使原來確定的屬性增加或減少，排列順序也可能有所調(diào)整。討論中原來相互矛盾的意見逐漸變得明朗、一致，使學(xué)生在分享集體思維成果的基礎(chǔ)上達(dá)到對新概念較全面、正確的理解，最終完成對所學(xué)知識的意義建構(gòu)。
第五步，效果評價。包括學(xué)生個人的自我評價和學(xué)習(xí)小組對個人學(xué)習(xí)的評價。通過概念框架的支撐作用，使學(xué)生的學(xué)習(xí)不停地從一個水平提升到另一個水平，真正做到教學(xué)促進(jìn)了認(rèn)知結(jié)構(gòu)的建構(gòu)，教學(xué)走在了發(fā)展的前面。
4．隨機(jī)教學(xué)，強(qiáng)化遷移
隨機(jī)進(jìn)入教學(xué)就是學(xué)習(xí)者為了不同目的，從不同途徑、不同側(cè)面，采用不同方式對同一內(nèi)容的學(xué)習(xí)。這種多次學(xué)習(xí)，不是簡單的重復(fù)，而是各有側(cè)重，結(jié)果使學(xué)習(xí)者獲得了對事物復(fù)雜全貌的理解，對事物內(nèi)在性質(zhì)和事物間相互聯(lián)系的全面掌握和認(rèn)識上的飛躍，克服了遷移中的障礙。這就要求教師有能力創(chuàng)設(shè)一種良好的環(huán)境。
第一步，向?qū)W生呈現(xiàn)與當(dāng)前學(xué)習(xí)主題的內(nèi)容相關(guān)的情景。
第二步，引導(dǎo)學(xué)生隨機(jī)進(jìn)人教學(xué)。
第三步，思維訓(xùn)練。由于所學(xué)內(nèi)容比較復(fù)雜，所以教師與學(xué)生的互動應(yīng)在“元認(rèn)知”水平上進(jìn)行，教師要了解學(xué)生的思維過程，注意發(fā)展發(fā)散思維。
第四步，小組協(xié)作學(xué)習(xí)，圍繞不同側(cè)面的學(xué)習(xí)所獲得的認(rèn)知展開小組討論，同學(xué)們的思維觀點(diǎn)都在討論的環(huán)境中受到考察、評論，每個同學(xué)也對別人的觀點(diǎn)作出反應(yīng)。
第五步，學(xué)習(xí)效果評價，包括自我評價和小組評價。
5.注重策略訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)
認(rèn)知心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的共同點(diǎn)是學(xué)生作為自己知識的建構(gòu)者，在應(yīng)用知識的情景中，主動參與真實(shí)性的活動和任務(wù)，在完成任務(wù)的過程中進(jìn)行批判性和創(chuàng)造性的思考，并在與小組其他成員的合作中不斷建構(gòu)自己的知識，在元認(rèn)知水平上監(jiān)視自己對知識的建構(gòu)。在此基礎(chǔ)上，由學(xué)習(xí)者自身最終完成對所學(xué)知識的意義建構(gòu)。這種教學(xué)活動是在認(rèn)知和元認(rèn)知兩個水平上進(jìn)行的。所以，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)各種認(rèn)知策略，而且要訓(xùn)練他們使用元認(rèn)知策略。策略訓(xùn)練宜采用的步驟：
第一步，將訓(xùn)練策略的名稱、含義和操作告訴學(xué)生，使學(xué)生形成對所學(xué)策略的命題表征，并能復(fù)述出來，以獲得陳述性知識。
第二步，用范例指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的使用，并仔細(xì)講解，引導(dǎo)學(xué)生將陳述性知識向程序性知識轉(zhuǎn)化，使學(xué)習(xí)策略由命題表征轉(zhuǎn)化為產(chǎn)生式表征，即由知識轉(zhuǎn)化為技能。
第三步，提供大量的變式練習(xí)，讓學(xué)生掌握策略使用的條件，使策略成為條件化知識。在此過程中，教師把對學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控權(quán)逐步交給學(xué)生。
第四步，讓學(xué)生在大量練習(xí)的過程中，把對自己思維過程的監(jiān)控由有意識向自動化轉(zhuǎn)化，最終形成穩(wěn)定而有效的元認(rèn)知技能。
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摘 要： 傳統(tǒng)教學(xué)一直存在著以結(jié)果為中心的教學(xué)觀，即側(cè)重學(xué)生是否掌握了知識的外部行為。通常是以是否記憶了書本知識和是否會做題目等為衡量的標(biāo)準(zhǔn)，但不明確這些行為所反映的內(nèi)部心理機(jī)制及其形成的條件。從心理特征上進(jìn)行探究式課堂教學(xué)，著眼于給予學(xué)生終身受用的知識、能力及心理指導(dǎo)，符合當(dāng)前教學(xué)改革的實(shí)際，能破除教學(xué)中“自我中心”，有利于促使師生雙方“自我發(fā)展”，使教學(xué)煥發(fā)出生機(jī)勃勃的活力和效力。
關(guān)鍵詞： 認(rèn)知心理學(xué) 圖式理論 自我調(diào)節(jié)理論 自主學(xué)習(xí)
認(rèn)知心理學(xué)（Cognitive Psychology）是以信息的獲取、貯存、加工和使用為核心的心理學(xué)，它重在揭示認(rèn)知過程的內(nèi)部心理機(jī)制，并能對人的各種心理活動、言語行為做出某種解釋。當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)運(yùn)用信息處理的觀點(diǎn)來研究人的認(rèn)知過程，包括感知、認(rèn)知的神經(jīng)基礎(chǔ)，信息在頭腦中的表示法，專業(yè)經(jīng)驗(yàn)知識的發(fā)展，語言結(jié)構(gòu)及語言理解等，其主要的研究目標(biāo)是揭示如何認(rèn)識世界、如何學(xué)習(xí)，人的大腦如何儲存知識、解決問題等。它以新的理論觀點(diǎn)和豐富的實(shí)驗(yàn)成果迅速改變著心理學(xué)面貌，逐步形成心理學(xué)的一個新分支，同時又促進(jìn)相關(guān)學(xué)科如認(rèn)知語言學(xué)的發(fā)展。
在課堂教學(xué)中，傳統(tǒng)教學(xué)在行為主義心理學(xué)以強(qiáng)調(diào)教學(xué)目標(biāo)的行為化的影響下，一直存在著以結(jié)果為中心的教學(xué)傾向，側(cè)重于考察評估學(xué)習(xí)的外部行為表現(xiàn)，而對學(xué)習(xí)行為所反映的內(nèi)部心理機(jī)制及其形成的條件，以及這種教育方式對終身人格產(chǎn)生影響的研究關(guān)注不足。受其影響，我們在平時的教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)用中，存在著只注意采用行為目標(biāo)的具體描述（如傳統(tǒng)的教學(xué)環(huán)節(jié)）和系統(tǒng)分析方法（如演繹、歸納法等）的現(xiàn)象，而忽略在教學(xué)設(shè)計(jì)中心理形成內(nèi)部機(jī)制和心理調(diào)節(jié)的應(yīng)用問題。實(shí)踐表明，在教學(xué)設(shè)計(jì)中對心理認(rèn)知規(guī)律的尊重，能調(diào)動起學(xué)生的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力，改善學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，并改進(jìn)認(rèn)知方法。這不僅有利于外部行為能力的增強(qiáng)，而且使教學(xué)設(shè)計(jì)的實(shí)踐適應(yīng)當(dāng)前素質(zhì)教育改革的需要。我們就認(rèn)知心理學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用談?wù)勼w會。
一、圖式理論與教學(xué)設(shè)計(jì)
1.教學(xué)四個心理環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)。
按照美國認(rèn)知心理學(xué)家古寧漢（ＤＪＣｕｎｎｉｎｇｈａｍ）的說法，“學(xué)習(xí)是建構(gòu)內(nèi)在的心理表征的過程，學(xué)習(xí)者并不是把知識從外界搬到記憶之中，而是以已有的知識經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，通過與外界的相互作用來建構(gòu)新的理解”�，F(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的圖式理論認(rèn)為，我們之所以能理解一組句子及其含義是因?yàn)樵谖覀兊念^腦中存在著關(guān)于各種事情、情境和現(xiàn)象的圖式，這種圖式包含對各種事情、情境和現(xiàn)象及其內(nèi)在邏輯關(guān)系的概括，其作用就在于它可以幫助我們根據(jù)這一圖式對一些具體的事實(shí)、具體的情境進(jìn)行“推論”。
根據(jù)這個理論，我在教學(xué)中嘗試運(yùn)用激發(fā)學(xué)生原有的感性認(rèn)識，并引導(dǎo)學(xué)生對感性材料進(jìn)行歸納、整理、重構(gòu)，形成新的知識源，串聯(lián)成知識網(wǎng)絡(luò)四個環(huán)節(jié)。
以講解銀行知識點(diǎn)為例。
（1）感性材料來源：學(xué)生事先的調(diào)查及原有感性認(rèn)識的積累。調(diào)動過程：讓學(xué)生上來描繪各個國家國旗的圖片或國家名字的英文全稱，同時讓其余學(xué)生以四人為一組將平時的感性積累的知識進(jìn)行討論、整合。目的：進(jìn)行感性知識貯備與興趣積累，讓學(xué)生調(diào)動自主學(xué)習(xí)心理等。
（2）對感性材料的歸類、整合與重構(gòu)過程：將各種信息進(jìn)行匯攏，分層次進(jìn)行排列，比如從亞洲國家到美洲國家，從南半球國家到北半球國家，對世界國家總體認(rèn)識，等等。
（3）從對感性材料整合、重構(gòu)并向理性認(rèn)識上升，形成新的知識源：從對國家的感性接觸到對這個國家的深入了解。
�。�4）將新的知識源與知識網(wǎng)絡(luò)連接，把一個國家知識放入整個世界國家知識環(huán)節(jié)之中，并與風(fēng)土人情、文化地理、經(jīng)濟(jì)旅游等融通起來。這種融通還涉及學(xué)生自身對整個知識獲得時心理發(fā)展過程的熟悉，并進(jìn)一步推動這種觀察動機(jī)的延續(xù)和發(fā)展。
2.設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中的具體情景設(shè)置。
學(xué)生原有的感性材料是有限的，所以有些感性知識還需要老師從外部輸入。教師對輸入的材料首先要進(jìn)行加工處理，考慮其材料引出會產(chǎn)生的心理反應(yīng)與趨向性�，F(xiàn)代認(rèn)知心理進(jìn)一步表明：一幅形象的畫面，一組動聽的聲音，一段動態(tài)的場景，一段生動的背景材料，往往可以誘發(fā)認(rèn)知內(nèi)趨力，使人對自己的認(rèn)知對象產(chǎn)生強(qiáng)烈的熱情。同時這些情景還可以成為思維活動的向?qū)�，從而牽動人對認(rèn)知對象的想象和啟發(fā)。所以情景教學(xué)是誘發(fā)學(xué)生認(rèn)知內(nèi)趨力的最佳條件。這種情景或材料設(shè)置在時效性很強(qiáng)的中學(xué)政治學(xué)科中更有其獨(dú)特的地方。
如對“政黨制度”的理解。
（1）顯性題目設(shè)計(jì)：德國的國家性質(zhì)？（資產(chǎn)階級專政）政體？（議會制共和制）德國國家結(jié)構(gòu)形式？（聯(lián)邦制）德國的政黨制度？（多黨制）
隱性知識積累：增強(qiáng)對政黨的感性認(rèn)識，從科爾下臺時潸然淚下激起學(xué)生對政黨選舉多種心理體悟，為政黨制度的講解做感性經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備。
�。�2）建構(gòu)政黨、政黨制度等相關(guān)知識源。
�。�3）將政黨制度在知識網(wǎng)絡(luò)體系中定位，引導(dǎo)學(xué)生思考政黨與國家政權(quán)、政黨制度與國家性質(zhì)、政治與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系。
3.重構(gòu)基礎(chǔ)理論的識記，把能力培養(yǎng)與心理發(fā)展協(xié)同起來。
現(xiàn)代認(rèn)知心理理論證明，基礎(chǔ)理論對學(xué)生智力的發(fā)展及技能的形成具有不可替代的作用。所以在教學(xué)的認(rèn)知過程中，如何有效引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行知識積累，是實(shí)現(xiàn)能力的載體。心理學(xué)觀點(diǎn)進(jìn)一步認(rèn)為，智力是“在各個人身上經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的認(rèn)知特點(diǎn)，就是認(rèn)識能力或認(rèn)知能力”，而能力“是順利地完成某種活動的個性心理特征”。從這點(diǎn)來看，認(rèn)知水平是有差異性的，所以對基礎(chǔ)理論的識記要從學(xué)生原有的智力水平，即認(rèn)知特征出發(fā)，對知識進(jìn)行分解重構(gòu)，從而從心理活動上影響學(xué)生的思維定勢，培養(yǎng)新的思維習(xí)慣，即形成某種新的心理活動能力。這種能力的獲得不僅以表層的識記為特征，即學(xué)習(xí)的方式不是被動地記憶、理解教師傳授的知識，更在于有敏銳發(fā)現(xiàn)問題，主動提出問題，積極探究解決問題的方法，從而探求結(jié)論的自主學(xué)習(xí)的過程。
如對“矛盾”概念的理解。
�。�1）由感性知識引出對矛盾的印象：從《韓非子》“矛盾之說也”講起，列舉相關(guān)矛盾例子，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生調(diào)動自我感性材料對矛盾作出淺層的理解與說明。
�。�2）對引出的感性材料歸類：其一可分為內(nèi)部的沖突和對立；其二可為事物外部的沖突與對立；其三分析矛盾不僅指對立而且指統(tǒng)一，分析“統(tǒng)一”的兩種情形，讓學(xué)生滲透感性知識作出自主分析，并領(lǐng)悟?qū)α⒔y(tǒng)一是不可分割的；其四是日常生活中的對立統(tǒng)一與哲學(xué)上講的對立統(tǒng)一不同，是個性與共性的關(guān)系。
�。�3）將學(xué)生從感性認(rèn)識向理性認(rèn)識引導(dǎo)后，讓學(xué)生對感性材料進(jìn)行進(jìn)一步分析整理，進(jìn)而把《韓非子》“矛盾之說”中所犯的邏輯矛盾與辯證矛盾區(qū)別開來。歸納出矛盾概念及原理的理解與認(rèn)識：矛盾是事物自身包含的既對立又統(tǒng)一的關(guān)系。讓學(xué)生自主分出知識層次，并作出理解說明。
�。�4）將形成的矛盾新知識點(diǎn)放入哲學(xué)體系中進(jìn)行定位，并與聯(lián)系、發(fā)展等觀點(diǎn)進(jìn)行滲透交匯。
二、自我調(diào)節(jié)理論及其教學(xué)應(yīng)用
在實(shí)際教學(xué)中學(xué)生有各自的個性，共同組成的集體又有集體的心理定勢等。教師應(yīng)該首先探明這種心理特點(diǎn)，并利用相關(guān)的心理知識對心理定勢進(jìn)行控制和干預(yù)。同時教師也是個體，外在的環(huán)境也會對教師心理動機(jī)產(chǎn)生作用，如何有效地控制自我情緒，有節(jié)制地調(diào)節(jié)自我的心理狀態(tài)對教學(xué)與師生關(guān)系的發(fā)展有著很重要的影響。所以在備課中，我備了心理教學(xué)的另一個教案，并有意識地進(jìn)行個案和集體心理輔導(dǎo)案例經(jīng)驗(yàn)的積累。
心理教案的.主線是發(fā)展雙向的“自我形象”，使師生之間形成“心理共振”。所謂“自我形象”設(shè)計(jì)，即我們在潛意識水平上對自我的認(rèn)識、想象和評價。這種“自我形象”影響著我們的自尊水平、自我效能及自身潛力的發(fā)揮。但這種心理設(shè)計(jì)既需要內(nèi)部條件，又需要外部條件�！耙磺杏幸饬x而持久的變化都是先從內(nèi)部開始的，然后再由里向外地發(fā)展”。但有效的評價機(jī)制的建立有利于激發(fā)內(nèi)部的潛質(zhì)，從而調(diào)動內(nèi)部進(jìn)行積極心理因素的積累。所以，從外部來講，教師可以通過相應(yīng)的心理教學(xué)手段從潛意識中同化師生的期望，通過對學(xué)生形象的提升來增進(jìn)學(xué)生對班集體與個體的期望，有利于調(diào)動學(xué)生認(rèn)知的內(nèi)驅(qū)力，有利于強(qiáng)化學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，從而真正成為想改變的人、想成為的人。
這種心理備案結(jié)合不同班級的不同特點(diǎn)，以及不同學(xué)生個性差異進(jìn)行調(diào)整。主要分個案與集體備教案兩種。
1.個體輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究
教學(xué)設(shè)計(jì)基本策略：首先積累個案觀察，其次從外部對個體自我調(diào)節(jié)進(jìn)行干預(yù)。主要從以下五方面入手：讓學(xué)生嘗試了解自己、評價自己、作出計(jì)劃、采取行動及對結(jié)果不間斷進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與學(xué)習(xí)。另外，從外圍環(huán)境為學(xué)生自我調(diào)節(jié)的發(fā)展創(chuàng)設(shè)條件。
2.集體輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究
教學(xué)設(shè)計(jì)基本策略：主要是從外部對集體自我調(diào)節(jié)進(jìn)行某種程度的干預(yù)，嘗試讓學(xué)生用新的知識結(jié)構(gòu)重新認(rèn)知自己、評價他人，并作出相應(yīng)反應(yīng)。教師應(yīng)對產(chǎn)生的各個階段的結(jié)果作出評價與激勵。
3.對教師自身進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
自我調(diào)節(jié)的基本策略：對自我心理進(jìn)行認(rèn)知，向優(yōu)化心理素質(zhì)轉(zhuǎn)化，進(jìn)行適度減壓。
三、以探究、實(shí)踐為手段，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展
現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)要求教學(xué)應(yīng)以探究、實(shí)踐為手段，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。所以在教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生從面對書本內(nèi)部知識向書本外圍知識開闊視野。要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活，親身參與社會實(shí)踐活動，從以教師“教為中心”向?qū)W生主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)為軸心轉(zhuǎn)變，從而實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到應(yīng)用的心理習(xí)慣特征的轉(zhuǎn)變。
從面對書本到轉(zhuǎn)向外圍轉(zhuǎn)變過程，首先可以在課內(nèi)讓學(xué)生通過討論等形式學(xué)會合作與溝通，進(jìn)行相關(guān)經(jīng)驗(yàn)積累。其次可以嘗試讓學(xué)生在課外作進(jìn)一步的探索與實(shí)踐，學(xué)會收集、分析、歸納、整理資料，學(xué)會處理反饋信息。
以《銀行和儲蓄者》為例，在授課過程中布置相應(yīng)研究性課題，讓學(xué)生在課外分組合作完成相關(guān)銀行知識的匯集和拓展，比如：收集各大銀行信息，銀行降息分析，最新人民幣存款利率表，銀行開征利息稅有何好處，電子貨幣時代的遐想。學(xué)生對在銀行開征利息稅有何好處經(jīng)調(diào)查認(rèn)為：其一，可以較多地增加國家稅收和國家的財(cái)政收入；其二，有利于弱化儲蓄傾向，強(qiáng)化消費(fèi)傾向，從而有利于擴(kuò)大消費(fèi)需求，擴(kuò)大內(nèi)需；其三，有利于緩解分配不公的社會矛盾。從調(diào)查中學(xué)生對國內(nèi)國外利息稅的征收情況進(jìn)行了比較，對當(dāng)前個人收入所得稅征收情況有了更為深入的了解，如了解當(dāng)前存款中貧富差距懸殊的情形，70%―80%的存款為10%左右的個人所擁有等，從而對國家稅收政策有了更為深入的理解。
認(rèn)知心理學(xué)13
認(rèn)知心理學(xué)主要研究人類信息輸入與輸出之間內(nèi)部的心理過程，認(rèn)為人腦是一種類似于計(jì)算機(jī)的信息加工系統(tǒng)，以往的知識結(jié)構(gòu)、行為習(xí)慣對人的行為、認(rèn)知具有重要影響。隨著二語習(xí)得領(lǐng)域出現(xiàn)問題的增多，傳統(tǒng)以語言學(xué)視角對教學(xué)過程進(jìn)行解釋的局限性開始顯露，因此心理學(xué)機(jī)制的引入逐漸引起研究者的重視。認(rèn)知語言學(xué)家認(rèn)為，人類可對信息的輸入、輸出進(jìn)行控制，將這一機(jī)制引入到語言教學(xué)活動中，將有助于提高教學(xué)的科學(xué)性和有效性。
1.高校公外俄語教學(xué)存在的問題
1.1教學(xué)環(huán)境因素
在當(dāng)前高校教育體系中，公外俄語屬于公共必修課，與專業(yè)課相比，不僅在學(xué)生中認(rèn)同度低，學(xué)校的重視程度也明顯不足。如在教學(xué)配置方面，外語學(xué)科應(yīng)屬實(shí)踐課，但在課程設(shè)置上卻與理論課無異，課時不足，班容量大。這不僅在潛意識中會引起受眾的消極暗示效應(yīng)，將該課程與其他公共理論課等同而忽略其技能性和實(shí)踐性，在教學(xué)過程中也導(dǎo)致課堂教學(xué)效果差，從而難以實(shí)現(xiàn)基本的聽說讀寫譯這一教學(xué)目標(biāo)。
1.2 教師因素
在當(dāng)前公外俄語教學(xué)中，仍采用翻譯法進(jìn)行教學(xué)，該教學(xué)法雖對語法知識傳授、翻譯能力培養(yǎng)等方面具有積極作用，但與學(xué)生本身知識結(jié)構(gòu)偏離甚遠(yuǎn)，教學(xué)效率低；受限于目標(biāo)、課時等種種因素，對于語言的文化背景介紹不足，跨文化意識薄弱，語言學(xué)習(xí)的“附加值”貧乏；教師從“給予者”到引導(dǎo)者的自身角色認(rèn)知轉(zhuǎn)換緩慢[1-3]。
1.3 學(xué)生因素
中文屬漢藏語系，孤立語，俄語屬印歐語系斯拉夫語族，屈折語，二者在語音、構(gòu)詞、句法等方面都相去甚遠(yuǎn)，公外俄語的學(xué)生（一般為零起點(diǎn)）在它們之間建立聯(lián)系的難度較大；應(yīng)試教育使學(xué)生更注重考試技巧而忽略語言表達(dá)能力，這不僅使其難以養(yǎng)成“說”的習(xí)慣，還可能在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生挫敗感，出現(xiàn)抵觸心理；學(xué)生學(xué)習(xí)多以就業(yè)為導(dǎo)向，如果俄語與自己未來可能的就業(yè)崗位匹配度小的話，往往動因不足，效率低下；語言環(huán)境的缺失也使得客觀上難以實(shí)現(xiàn)學(xué)以致用，從而導(dǎo)致學(xué)生很難對俄語產(chǎn)生興趣[4]。
2.基于認(rèn)知心理學(xué)的高校公外俄語改革
2.1 教學(xué)活動設(shè)計(jì)
根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)的特點(diǎn)，教學(xué)活動分為：動機(jī)激發(fā)、建立圖式、理解構(gòu)建、儲存記憶、創(chuàng)造重組五個步驟，同時穿插任務(wù)教學(xué)法、合作教學(xué)法及探究教學(xué)法。
動機(jī)激發(fā)是根據(jù)注意力穩(wěn)定性理論進(jìn)行設(shè)計(jì)的。在課程開始階段，先激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立學(xué)習(xí)信心，并進(jìn)行即時反饋與引導(dǎo)。首先介紹俄語學(xué)習(xí)的必要性與意義，引入俄羅斯的文化背景，吸引學(xué)生注意力。課程開始階段，整體對學(xué)生應(yīng)達(dá)到的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行規(guī)劃，如完成前五課時，學(xué)生應(yīng)掌握6個單元音字母和6個輔音字母的正確發(fā)音及書寫，單詞的重音規(guī)則，肯定句和疑問句的調(diào)型以及名詞性、數(shù)的語法概念，學(xué)會42個單詞，4個句型和4句簡單的禮貌用語。第一學(xué)期結(jié)束時，學(xué)生應(yīng)掌握俄語基本的語音規(guī)則，6個常用調(diào)型，名詞、代詞、形容詞的一、四、六格和動詞變位法，學(xué)會約460個單詞，12個句型，若干常用口語，并能進(jìn)行簡單的口語交流；劃分學(xué)習(xí)小組。學(xué)習(xí)包含閱讀、書寫、口語、聽力等各個方面，學(xué)生的合作交流必不可少，所以教師應(yīng)創(chuàng)造俄語學(xué)習(xí)的語言環(huán)境。同時，分組學(xué)習(xí)也是任務(wù)教學(xué)法、合作教學(xué)法及探究教學(xué)法的必要條件。分組可根據(jù)學(xué)生性格、認(rèn)知習(xí)慣等進(jìn)行；指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效預(yù)習(xí)。傳統(tǒng)教學(xué)中，教師往往在課程講授中提示重點(diǎn)，教學(xué)效果卻并不太好，這與學(xué)生的參與度低有關(guān)，而且50分鐘的課堂時間中真正有效的時間僅約20分鐘，如何利用這20分鐘是一節(jié)課效率的真正體現(xiàn)點(diǎn)。所以學(xué)生有效的預(yù)習(xí)不僅可以自己找出重點(diǎn)，提高參與度，還能更有效地利用課堂時間[5-7]。
建立圖式階段是提高學(xué)生自學(xué)能力的重要階段。動機(jī)激發(fā)階段結(jié)束后，學(xué)生應(yīng)已具備一定的學(xué)習(xí)興趣，并具有一定的預(yù)習(xí)能力。課堂初期，記錄每個學(xué)習(xí)小組在學(xué)習(xí)中遇到的困難，并寫在板書上，講解中點(diǎn)明某一學(xué)習(xí)小組做重點(diǎn)講解。俄語學(xué)習(xí)無法脫離學(xué)生原有的漢語思維，教師應(yīng)利用這一特點(diǎn)，借助學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，幫助學(xué)生建立新的認(rèn)知體系。如，詳細(xì)規(guī)劃等值和非完全等值詞語，提高學(xué)生對于詞匯的'辨識度，加強(qiáng)學(xué)生對于既有知識的聯(lián)想，歸納句式結(jié)構(gòu)等方面的差異、強(qiáng)化語法、詞匯和基本句式的應(yīng)用等[8]。早期利用母語與俄語建立聯(lián)系，在學(xué)習(xí)時多注意、體會，比較發(fā)音、詞義辨析、句法構(gòu)成、語言習(xí)慣等方面的差異，形成語言的正遷移，中期不斷強(qiáng)化常用語法規(guī)則和詞匯的應(yīng)用，后期在已有圖式的基礎(chǔ)上不斷補(bǔ)充信息，輸入新的詞匯、語法等完善學(xué)生的知識體系。
理解構(gòu)建就是用既有的知識對新的概念進(jìn)行解構(gòu)。在俄語教學(xué)中，所學(xué)知識與以往知識鏈接得越深，學(xué)生理解得就越透徹，所以這一階段教師應(yīng)深度挖掘?qū)W生新舊知識的聯(lián)系。深度理解的過程就是記憶編碼的過程，前期簡單詞匯、語法等可用漢語進(jìn)行編碼，聯(lián)系已有觀念，后期選取一些關(guān)鍵詞，與所學(xué)知識相聯(lián)系，構(gòu)建知識樹。如學(xué)到新單詞учёа，可以問學(xué)生這個詞與哪些學(xué)過的詞相似，讓學(xué)生回憶所有學(xué)過的如учение，ученик，ученица，ученик，учить，учиться等單詞，隨著課程推進(jìn)，再對其進(jìn)行深化，讓學(xué)生找這些詞的共同部分，當(dāng)學(xué)生找出共同部分-уч后，告知這個叫詞根，然后引入同根詞概念，并由詞族串聯(lián)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
儲存記憶是對已學(xué)知識的鞏固，分為兩方面，一方面是對自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的監(jiān)視，一方面是合理運(yùn)用記憶策略，提高學(xué)習(xí)效果。因?yàn)閮?nèi)因語言和外部語言的差異，容易使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)錯覺。教師可在每單元設(shè)置練習(xí)題、要求學(xué)生闡述自己的知識體系或進(jìn)行隨堂測驗(yàn)，便于學(xué)生掌握自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。記憶策略是根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，5分鐘、20分鐘、1小時、12小時、24小時、2天后……各復(fù)習(xí)一遍，提高記憶效果。教師在授課過程中注意對新知識進(jìn)行聯(lián)系和編碼，如詞匯、句型、固定結(jié)構(gòu)等，便于學(xué)生記憶提取。
創(chuàng)造重組是對已有知識進(jìn)行運(yùn)用創(chuàng)設(shè)。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握一定的俄語知識，應(yīng)可利用知識進(jìn)行一定的對話、寫作等。只有不斷進(jìn)行運(yùn)用才能讓學(xué)生熟練掌握所學(xué)知識。根據(jù)相關(guān)測試及認(rèn)知心理學(xué)的分析，語言能力無法完全反應(yīng)語言知識水平，在有限時間內(nèi)，學(xué)生更傾向于運(yùn)用常用或記憶深刻的語法、詞匯進(jìn)行表達(dá)，所以教師應(yīng)反復(fù)訓(xùn)練學(xué)生這方面的運(yùn)用。訓(xùn)練可分為隨堂和課下兩部分：隨堂可創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生對話；課下可進(jìn)行寫作訓(xùn)練、學(xué)習(xí)探究等任務(wù)[9]，如用俄語解釋新單詞，歸納如顏色、方位或日常生活中某類常用詞等等。這一階段多采用任務(wù)教學(xué)法，給學(xué)生布置具體的情景任務(wù)，與課前預(yù)習(xí)相聯(lián)系，形成一個整體的封閉式教學(xué)結(jié)構(gòu)[10]。
在此過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)適當(dāng)改變其學(xué)習(xí)策略，還要注意隨學(xué)生能力、性格等變化調(diào)整教學(xué)策略。
2.2 實(shí)施評價
本次研究中，65名公外俄語學(xué)生大多都取得了不同程度的進(jìn)步。初期學(xué)生反映學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效率慢，但經(jīng)過一段時間的適應(yīng)后，在課堂效率、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)成績等方面都有所提高。課堂效率方面，學(xué)生提出的問題更有針對性，知識輸出量提高，課程進(jìn)度加快；教學(xué)內(nèi)容方面，穿插講解了俄羅斯國情、民俗、歷史、文化等，知識得以拓展；學(xué)習(xí)成績方面，平均成績由之前的62.5提高至74.9，進(jìn)步顯著。雖然也有部分學(xué)生成績下滑，但推測與學(xué)習(xí)態(tài)度、自主能力等有關(guān)，需進(jìn)一步研究。
3.結(jié)語
認(rèn)知心理學(xué)是基于人腦處理信息的過程而發(fā)展的一門科學(xué)，而俄語學(xué)習(xí)就是信息輸入與建構(gòu)的過程。通過認(rèn)知心理學(xué)的方法對俄語教學(xué)進(jìn)行改革有助于提高教學(xué)的科學(xué)性及課堂效率。“最有價值的知識是關(guān)于方法的知識”，基于認(rèn)知心理學(xué)的公外俄語教學(xué)改革不僅有助于提高學(xué)生對俄語的學(xué)習(xí)能力，對其在學(xué)習(xí)和思考方面的綜合能力培養(yǎng)也大有裨益。
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認(rèn)知心理學(xué)14
內(nèi)容簡介
生活中，你往往會聽到這樣的話：
考這么多分，還不如去死。
你不嫌丟人，我還嫌丟人呢!
你就是個吃軟飯的。
我都是為你好。
奇怪的是，這些如刀子一般鋒利的話，往往出自父母、夫妻、戀人、朋友等親近之人之口，它們像無形的殺手一樣傷人至深。為什么這些人會不自覺地“殺親”?為什么原本的愛和友好卻以傷害的面目呈現(xiàn)?
本書就是對這種看不見的暴力的深度揭示。作者利用他精深的專業(yè)知識和豐富的問題咨詢經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合具體的案例，深入淺出地為我們講述了情感暴力的特征和隱藏在這些行為背后的心理機(jī)制，進(jìn)而提出了實(shí)際的解決辦法，*終幫助我們擺脫看不見的暴力的束縛，更好地愛和被愛。
作者簡介
加藤諦三
(ホームページ，1938- )
1938年出生于日本東京，畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)系、社會研究科碩士。日本知名心理學(xué)家、早稻田大學(xué)名譽(yù)教授、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會顧問，同時還擔(dān)任過日本電臺“人生問題咨詢”欄目的主持人，20xx年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《我們?yōu)楹稳绱瞬话病贰蹲鰝�真正自信的人：現(xiàn)代人透視自我的寶典》《不服輸?shù)男睦韺W(xué)》《自覺心理學(xué)》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學(xué)》《不高興的生活藝術(shù)》等數(shù)十部心理作品。
編輯推薦
★【別讓你的愛變刀子，也別讓他人的愛傷害你。】
你是豬腦子嗎?
我這都是為你好。
你就是個吃軟飯的。
只要是人，都比你強(qiáng)。
……
比真實(shí)的武器更傷人的，是這些看不見的暴力。每一種暴力關(guān)系，本質(zhì)上都是控制與反控制雙方的博弈。要從這場博弈中“全身而退”，找到愛和幸福，就要從關(guān)注自身的心理和情感狀態(tài)開始，轉(zhuǎn)變引發(fā)內(nèi)疚、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式，學(xué)會用溫和的方式化解沖突。
★【停止心理“殺親”，才能愛和被愛】
人是情感動物，但卻不是天生會表達(dá)。很多時候，我們明明心懷善意，卻給對方帶來了壞的后果。如何避免“以愛之名”帶來的傷害，如何停止心理“殺親”?本書將給你答案。
★【哈佛大學(xué)資深心理導(dǎo)師情感自修課】
加藤諦三是日本知名心理學(xué)家、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員，同時還擔(dān)任過日本電臺“人生問題咨詢”欄目的主持人。多年來，他潛心研究心理學(xué)，擅長用心理學(xué)的理論解析現(xiàn)代人普遍關(guān)心的問題，本書正是他多年的心得。
目錄
序 章 我們都是情感沖突的局中人
什么是“善意的操控” /002
漸漸無法理解自己的感受 /004
為什么人際關(guān)系變得這樣復(fù)雜? /006
深藏在“人生倦怠”背后的因果 /007
自卑到底從何來? /009
情感暴力的受害者會失去求生欲 /010
需要注意親子職能反轉(zhuǎn) /012
不是爭吵的爭吵 /013
讓對方懷有負(fù)罪感的人 /015
情感暴力的受害者最需要的東西 /017
施虐者的無意識和執(zhí)著 /018
第一章有一種病叫“情感習(xí)慣”
虛有其表的愛最可怕 /022
“情感習(xí)慣病”對心傷害最大 /024
有過度依賴心理的父母 /026
用道德綁架對方 /028
因?yàn)榍楦斜┝适硎苌畹哪芰Α?030
憎恨最善于偽裝 /031
學(xué)會用心去看 /033
情感暴力引起的深刻絕望 /035
無法理解的事件背后隱藏的秘密 /037
“巨嬰”這種悲劇 /038
無法意識到偽裝的愛必定會陷入圈套 /040
為了治愈自己的心病而需要對方 /042
虛有其表的善意實(shí)際是憎恨 /044
患有彼得·潘綜合征的母親 /045
無論如何理解不了孩子受到的挫折 /047
向孩子兜售自己的'父母最惡劣 /049
把過去的事拿出來講會形成雙重威脅 /051
第二章看不見的偽裝：情感暴力的N種表現(xiàn)
以他人的不幸為樂的人 /054
披著偽善的外衣綁架別人 /056
情感暴力為何如此難以分辨? /058
用負(fù)面情緒控制他人 /059
不要將強(qiáng)烈的依賴心理誤當(dāng)成愛 /062
心理處于溺水狀態(tài)的父母 /063
有情感暴力傾向的父母不會夸獎孩子 /064
只是想從不安中逃脫出來 /067
對自己絕望的情感暴力加害者 /069
可怕的“我都是為你好” /071
販賣善意的人 /074
如何區(qū)分情感暴力的加害者與被害者 /076
心的世界中有很多“冤案” /077
雙重束縛丈夫的妻子 /078
連自己的意志都被剝奪的情感暴力受害者們 /081
加害者也是心理弱者 /083
“嚴(yán)厲的家教都是為你好”是一種騙局 /085
總是責(zé)罵孩子的父母更容易有精神壓力 /087
如何辨別真正的家教與虛假的家教 /088
被道德綁架的人的心理 /089
正義并不能解決煩惱 /091
有情感暴力傾向的人會提出矛盾的要求 /093
意識到自己生活在錯覺里才是新開始 /095
第三章無意識的欺騙：情感暴力的心理機(jī)制
情感威脅 /098
明白受騙了的時候已經(jīng)晚了 /100
狡猾的人善于說好聽的話 /102
以愛之名榨取對方 /104
一定要小心戴著善意假面的壞人 /106
突然間，甜言蜜語變成破口大罵 /109
施虐者無法察覺自己的真實(shí)愿望 /111
用美德去傷害身邊的人 /113
生而為人，我們其實(shí)不一樣 /114
為什么強(qiáng)迫別人犧牲的一方喜歡拿良識說事? /117
為什么會被騙呢? /119
加害者需要受害者，是一種怎樣的心理? /120
善意，不應(yīng)該是被別人要求的 /122
心懷不安的人的攻擊性不容易分辨 /124
反過來攻擊委托人的辯護(hù)人 /125
直接表現(xiàn)敵意的人還有救 /126
扮演好人的壞處 /128
狡猾的人對弱小的人非常敏感 /130
情感暴力的受害者心理上滿目瘡痍 /131
總是不安、沒有心靈的人最容易遭遇悲劇 /133
“向死而生”的危險性 /134
情感暴力的加害者意識不到自己的暴力行為 /136
第四章無法自立的靈魂：受害者的內(nèi)心世界
為什么沒法對情感暴力提起抗議? /140
不講理地奪走你生存的能量 /142
無法發(fā)泄的憤怒，讓你的靈魂越來越小 /144
我明明是受害者，卻得不到理解 /146
糾纏不休的傷害，絕對不會放過對方 /148
以恩人自居，是一種強(qiáng)行付出愛的行為 /150
榨取和被榨取的關(guān)系不會簡單地被破壞 /151
讓對方感到不安并趁機(jī)而入 /153
心懷憎恨卻只能沉默的心理 /154
面對有毒的人，你該怎么做? /156
為了受到感謝而煽動不安的情緒 /158
欺負(fù)別人來治愈自己的心理問題 /160
“都是我不好”是一種受害者心理 /161
身在地獄也是自己的錯? /164
為了掩蓋真實(shí)而說的話 /165
“和睦相處”只存在于對等的關(guān)系中 /167
親切和善并不總是好事 /169
在對方的心里上一把“道德”的枷鎖 /172
順從的伙伴沒有責(zé)任感 /173
除了傷害，就不會與人相處 /176
情感暴力的加害者是“孤獨(dú)的自我陶醉者” /179
為什么要維護(hù)嗜賭的丈夫? /180
第五章與情感暴力做斗爭的方法
認(rèn)真又軟弱的受害者們 /184
不會反抗，是因?yàn)闆]有自己的喜惡 /185
沒有信賴關(guān)系，就無法拿出真感情 /187
明明是最能賺錢的人，卻沒有話語權(quán) /189
人因?yàn)閼?zhàn)斗而改變 /190
和否定的過去說再見 /192
最恐怖的是“恐懼依賴癥” /193
要明白，加害者沒有愛的能力 /196
受害者也會緊緊抓住加害者不放 /197
重新審視自己的內(nèi)心世界 /199
后記 萬千煩惱都有它的心理根源 / 201
認(rèn)知心理學(xué)15
1認(rèn)知心理學(xué)的產(chǎn)生
1.1認(rèn)知心理學(xué)的發(fā)展
認(rèn)知心理學(xué)是在行為主義心理學(xué)的思想影響的背景下產(chǎn)生的一種哲學(xué)主義思想觀念，它最早出現(xiàn)在19世紀(jì)50年代，經(jīng)過數(shù)百年的發(fā)展，認(rèn)知心理學(xué)已逐漸成熟，也漸漸地成為了當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的主流學(xué)派。而成人英語教育中的認(rèn)知心理學(xué)的引入，對教育產(chǎn)生了發(fā)揮著指導(dǎo)性的作用。
1.2認(rèn)知心理學(xué)在成人英語教育中應(yīng)用的背景
隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，對教育事業(yè)的投入力度也越來越大，但由于近幾年來成人教育發(fā)展越來越快速，導(dǎo)致施教過程中出現(xiàn)很多問題。包括學(xué)生英語基礎(chǔ)水平參差不齊、教材針對性不強(qiáng)、教學(xué)方法不當(dāng)、教學(xué)進(jìn)度難把握等。學(xué)習(xí)的過程是新知識與已有知識的相互作用，最終在人腦中形成新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，而認(rèn)知心理學(xué)的引入不僅能解決上述問題，還能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，對促進(jìn)成人教育的發(fā)展，發(fā)揮著巨大的作用。
1.3研究內(nèi)容和方法
認(rèn)知心理學(xué)在考慮到人腦與計(jì)算機(jī)的相似之處后，采用電腦模擬人的認(rèn)知過程。由此可看出，認(rèn)知心理學(xué)的本質(zhì)過程就是信息加工的過程。常見的認(rèn)知心理學(xué)研究方法主要包含反應(yīng)時研究法、計(jì)算機(jī)模擬和類比法和口語記錄法三種方法。反應(yīng)時研究法是一種科學(xué)性證明法，可以提供更多的有關(guān)內(nèi)部狀態(tài)的信息。計(jì)算機(jī)模擬和類比是心理學(xué)家采用的一種特殊方法，可以用來檢驗(yàn)?zāi)撤N理論，發(fā)現(xiàn)其缺陷，從而加以改進(jìn)。口語記錄法是運(yùn)用最多的方法，對研究人類思維有很大的幫助作用。
2認(rèn)知心理學(xué)對成人英語教育的指導(dǎo)作用
2.1注重認(rèn)知能力的培養(yǎng)
在成人英語教育中，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)策略能力、反思能力及學(xué)習(xí)課程的能力是重點(diǎn)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)認(rèn)知能力的方法有很多種，包括：教會學(xué)生吸收知識方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力等，這些方法不僅有利于學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)效率，還可以培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，從目前的研究來看，學(xué)生對教師的依賴程度還比較明顯，為了讓學(xué)生獨(dú)立地運(yùn)用認(rèn)知策略，可以從兩個方面進(jìn)行指導(dǎo)。一是讓學(xué)生了解認(rèn)知策略的運(yùn)用條件和知識；二是為學(xué)生提供練習(xí)的機(jī)會，在教師的示范指導(dǎo)下，對學(xué)生的思維過程進(jìn)行指導(dǎo)。
2.2注重對學(xué)習(xí)過程的研究
2.2.1制定明確的教學(xué)目標(biāo)
為了有較高的教學(xué)效率，在上課之前，教師要對學(xué)生已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)進(jìn)行了解，從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，制定科學(xué)、合理的教學(xué)目標(biāo)。教師除了要對教學(xué)材料進(jìn)行分析取舍外，還要加入教學(xué)材料進(jìn)行補(bǔ)充，使教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生掌握的知識達(dá)到邏輯關(guān)系上的關(guān)聯(lián)統(tǒng)一。
2.2.2調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性
在實(shí)際教學(xué)過程中，課堂導(dǎo)入是非常重要的環(huán)節(jié)。教師要可以學(xué)生使所學(xué)的知識內(nèi)容和學(xué)生已有的知識結(jié)構(gòu)建立聯(lián)系，對調(diào)動學(xué)生的積極性有很大的幫助。因此，學(xué)習(xí)新知識要在學(xué)習(xí)者的'認(rèn)知結(jié)構(gòu)中找到可相互作用的關(guān)聯(lián)點(diǎn)，這就是認(rèn)知同化理論的核心-相互作用。
2.2.3進(jìn)行有效地教學(xué)設(shè)計(jì)
教師在進(jìn)行新知識傳授時，要考慮實(shí)際的教學(xué)情況，以信息加工學(xué)為依據(jù)，避免額外認(rèn)知負(fù)荷對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。另外施教過程中要注意兩個方面的內(nèi)容，一是課堂的設(shè)計(jì)；二是注意各個章節(jié)之間的聯(lián)系。課堂的設(shè)計(jì)要求教師進(jìn)行新知識的選擇，避免學(xué)生出現(xiàn)無法理解內(nèi)容的問題出現(xiàn)，還要注意重復(fù)教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生對新知識的記憶。加強(qiáng)各個章節(jié)之間的聯(lián)系，可以更好地激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)效率。
2.2.4強(qiáng)化記憶
在現(xiàn)代成人英語教學(xué)中，多媒體教學(xué)是強(qiáng)化教學(xué)的一個重要手段，通過不同形式（包括聲音、形狀、色彩等）的傳播，使學(xué)生在收到多個感官的感知信息后，在頭腦中形成多個相互聯(lián)系的通路，加強(qiáng)知識的記憶和信息的提取能力另外分類歸納也是加強(qiáng)記憶的一個重要手段，不僅有利于記憶過程的信息貯存，還有利于信息的提取。
2.2.5豐富學(xué)生思維，提高學(xué)習(xí)效率
在成人英語課堂上，教師應(yīng)充分發(fā)揮自身引導(dǎo)作用，使學(xué)生以更為活躍的思維對提出問題進(jìn)行分析，在學(xué)生進(jìn)行課堂練習(xí)時，應(yīng)提醒學(xué)生認(rèn)真審題，理清思路。教師可在課堂講解時引導(dǎo)學(xué)生闡述自己的做題思路，并有針對性地對學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維策略方面存在的問題進(jìn)行解決。此外還應(yīng)注意教材的編排，要依據(jù)信息加工學(xué)對教材進(jìn)行編排，不僅可以減少學(xué)生注意力的分散，還可以減小多余內(nèi)容對學(xué)生注意力的影響，對提高學(xué)習(xí)效率有很大的幫助。
2.3注重對學(xué)生的評價
教師對學(xué)生的評價應(yīng)側(cè)重于兩個方面，一方面是關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)效率是否提高，另一方面則是檢測學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有無改善。由于傳統(tǒng)的考試測評不能真實(shí)地反應(yīng)出學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，所以教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價要強(qiáng)調(diào)對學(xué)習(xí)過程的評價，可在日常學(xué)習(xí)中對學(xué)生的課堂表現(xiàn)及努力程度等作詳盡的記錄。
3結(jié)束語
成人英語教育的開展，是當(dāng)代社會進(jìn)行人才培養(yǎng)的新方式。而認(rèn)知心理學(xué)的引入，不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還能提高教師的理論水平和交際能力，對英語的教育發(fā)展起著很大的推動作用。
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