林文采的語錄46條

　　以個(gè)人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對(duì)老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說過，方法只有兩個(gè)，第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶�！�—林文采以下是關(guān)于林文采的語錄46條,歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、一個(gè)人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力，80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對(duì)孩子的影響力會(huì)是媽媽的50倍。媽媽對(duì)孩子的影響是你能不能成為一個(gè)獨(dú)立的人，而爸爸則是塑造孩子對(duì)生命的看法，關(guān)系到人格的形成。——林文采

2、應(yīng)對(duì)孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵(lì)強(qiáng)化正向行為�！�—林文采

3、有位媽媽的問題是，孩子總是反復(fù)問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答："我愛你，你這么乖，這么懂事，又愛學(xué)習(xí)，我怎么會(huì)不愛你呢？"孩子還是反復(fù)的問。林老師說："你只要說‘我愛你，因?yàn)槟闶俏业暮⒆印�就行了�?——林文采

4、當(dāng)你吼出"我都跟你說了多少次了！"的時(shí)候，你最需知道的，不是你的孩子偏執(zhí)不愿改，而是你的方法有錯(cuò)誤。重復(fù)舊的方法只會(huì)得出舊的結(jié)果，現(xiàn)在開始，嘗試糾正你的教育方法�！�—林文采

5、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個(gè)時(shí)期的心理營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子最重要，也能迅速給孩子培養(yǎng)"自我價(jià)值感"，當(dāng)"自我價(jià)值感"足夠的時(shí)候，孩子長(zhǎng)大以后才會(huì)更自信，并且也有足夠能力去愛人。——林文采

6、現(xiàn)代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現(xiàn)許多負(fù)面情緒。管理者可組織"心理滋養(yǎng)"的活動(dòng)，建立親和感，給員工贊美、認(rèn)同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養(yǎng)"�！�—林文采

7、養(yǎng)孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就說明養(yǎng)錯(cuò)了，擁有一段好的親子關(guān)系，孩子是很滋養(yǎng)你的人生的�！�—林文采

8、一個(gè)沒有能力愛自己的人，他是沒有辦法愛別人的�！�—林文采

9、我是有限的。我的精力有限；我的時(shí)間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我們拒絕別人時(shí)，沒有什么不好意思的。那么別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因?yàn)槲也粔蚝枚�被拒絕�！�—林文采

10、對(duì)孩子真正的鼓勵(lì)：鼓勵(lì)最重要的一點(diǎn)是不隱含強(qiáng)求繼續(xù)良好的表現(xiàn)，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力，單純的鼓勵(lì)是對(duì)孩子最大的支持�！�—林文采

11、負(fù)面情緒是一種能量，它促使人們?nèi)ジ淖�，去學(xué)習(xí)，從而推動(dòng)成長(zhǎng)。但有一些情況，如負(fù)面情緒表現(xiàn)過度、出現(xiàn)偏差行為等，需要我們警惕。孩子的情緒問題，根源在家庭，它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關(guān)系中�！�—林文采

12、有種愛就是為了更好的離別，那就是：母愛！——林文采《薩提亞》

13、孩子獨(dú)自玩的時(shí)候有一個(gè)習(xí)慣，他們玩著玩著就會(huì)跑到媽媽身邊呆一會(huì)，然后又跑去玩了。這是孩子與生俱來對(duì)母親的依賴感，他們?cè)谀赣H的身邊待著是為了獲取能量，然而終有一天，孩子必須面臨與父母分離的境地。舍得讓孩子安心地在天空飛翔，并且懂得如何讓孩子理解分離感的父母，才是聰明的父母�！�—林文采

14、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過于痛苦沮喪就有內(nèi)在深層的問題，人有很多的能力，但絕不是無限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當(dāng)下，接受當(dāng)下就是最好的�！�—林文采

15、防衛(wèi)的方法之一是攻擊，其二是否認(rèn)。如果對(duì)方一直處在防衛(wèi)的狀態(tài)，雙方關(guān)系久之就會(huì)出現(xiàn)問題。內(nèi)在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來，久之就會(huì)成為抑郁癥�！�—林文采

16、不要讓孩子變得過于嬌嫩，不要因?yàn)榧依锲渌�人怎樣�?duì)小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來在外面都會(huì)碰到，家庭就是一個(gè)真實(shí)的小社會(huì)，所以不如早點(diǎn)在家里學(xué)習(xí)一下�！�—林文采

17、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一個(gè)道理，修好自己。——林文采

18、我們家長(zhǎng)常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個(gè)完美的性格模型，但每個(gè)孩子在跟人跟社會(huì)互動(dòng)的過程中，有他自己探索這個(gè)環(huán)境的節(jié)奏和方式，有他自己獨(dú)特的特質(zhì)，我們只需要尊重他跟周圍互動(dòng)的方式，讓他做自己就好�！�—林文采

19、從嬰兒起，人的天性就是要與人連接的，如果沒有連接，內(nèi)心就是空的，深層的連接就是敞開心扉地溝通，無拘無束，兩情相悅，不知道從什么時(shí)候開始，我們的孩子就開始關(guān)閉心門，不愿再與父母深層連接了呢？——林文采

20、家長(zhǎng)的模范作用主要在三個(gè)方面：如何處理情緒，如何和他人交往，對(duì)待事情的態(tài)度�！�—林文采

21、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個(gè)月的需求，孩子就會(huì)去找重要他人，媽媽是第一個(gè)重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長(zhǎng)大了就會(huì)找老師作為重要他人�！�—林文采

22、父母不要說傷害孩子自尊心的話，不要當(dāng)著外人的面讓孩子覺得丟臉。檢驗(yàn)孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲。——林文采

23、孩子是養(yǎng)出來的，不是教出來的�！�—林文采

24、我不想做他做的那些事，但我的憤怒無處可去。林文采老師說情緒是能量，可以用來做些事情，那我要用我的憤怒做點(diǎn)什么呢？——林文采

25、對(duì)孩子，要溫和而堅(jiān)持。林文采老師的這句話讓我印象深刻，而且的確行之有效。孩子做錯(cuò)任何事情都不要輕易動(dòng)怒（一旦發(fā)火，孩子就會(huì)知道你發(fā)火的底線，并會(huì)不斷挑戰(zhàn)你的底線，不斷嘗試激怒你），只需要告訴他這么做是不對(duì)的，告訴你希望他怎么做，并不斷強(qiáng)化鼓勵(lì)好的行為�！�—林文采

26、做一個(gè)心理治療師，和學(xué)做一個(gè)人是完全一樣的�！�—薩提亞林文采

27、父親對(duì)孩子的贊美，肯定，認(rèn)同，不管是對(duì)兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認(rèn)真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會(huì)記得一生，并且開心一輩子。——林文采

28、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現(xiàn)實(shí)的我"是統(tǒng)一。接納當(dāng)下的自己，我現(xiàn)在能做到的就是當(dāng)下我能做的最好的�！�—林文采《薩提亞》課程

29、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛自己都不會(huì)！媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來學(xué)習(xí)愛人，要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程

30、在孩子性別認(rèn)同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到�！�—林文采

31、沒有安全感的媽媽，會(huì)有焦慮，擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間，孩子就不能獨(dú)立成為負(fù)責(zé)任的人�！�—林文采

32、如果你不愿意去哄你的妻子開心，總有一天會(huì)有另外一個(gè)人去哄她；如果你不愿意去滿足你的丈夫的性需求，總會(huì)有一個(gè)人愿意與他有性關(guān)系——道德規(guī)條是很難阻止一個(gè)人去滿足自己的內(nèi)在需求的�！�—薩提亞專家林文采博士

33、現(xiàn)在很多孩子，就像花盤里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過來。心理營(yíng)養(yǎng)不足的孩子，往往就會(huì)制造很多問題，要得到父母的關(guān)注和愛，就像快要干枯的花朵一樣�！�—林文采

34、"討好型"、"指責(zé)型"是最常見的兩種姿態(tài)。而指責(zé)型的人通常會(huì)找一個(gè)討好型的人做伴侶，相反，討好型的人也傾向于選擇指責(zé)型的�！�—林文采博士

35、父母都是劫富濟(jì)貧的，家里最能干的孩子，總是關(guān)注比較少，給與最少的資源。不是不愛，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類似經(jīng)歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

36、請(qǐng)接受今生不完美，請(qǐng)接收今生有遺憾�！�—林文采

37、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變也是有可能的"。——林文采

38、大部分人傾向于選擇對(duì)他而言是熟悉而非舒適、正確的應(yīng)對(duì)，尤其在壓力之下。——林文采

39、一個(gè)家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件：一是家庭中夫妻和諧；二是媽媽情緒的穩(wěn)定性，而后者更為重要。——林文采

40、因?yàn)槲掖缺�，所以我要更有智慧！——林文�?/p>

41、我們必須意識(shí)到一點(diǎn)：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來要求他們，來與他們相處�！�—林文采

42、父親是孩子真正的保護(hù)神。用一致性語言教會(huì)孩子說出自己的感受�！�—林文采

43、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評(píng)，不說教，不分析，你只需要靜靜的，感愛對(duì)方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對(duì)方的想法，只是說明你在認(rèn)真的聽。因?yàn)�，他需要只是傾訴，而不是，你教他應(yīng)該怎樣做！——林文采

44、不是說從此就讓自已脫胎換骨，而是從另一扇窗看世界！——林文采

45、"孩子并沒有叛逆期，只是之前與父母的溝通不好而已"，父母應(yīng)該多給孩子一些自由，多聽他們講話，"這樣才是一種健康的溝通方式"�！�—林文采

46、每個(gè)人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然�！�—林文采