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培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，就不得不需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編整理的培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案1
一、主題：
形體基訓(xùn)及舞蹈表演
二、活動(dòng)對(duì)象：
二—四年級(jí)
三、具體時(shí)間：
每周三下午第三節(jié)課
四、人數(shù)：
26人左右
五、活動(dòng)目的：
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛(ài)好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長(zhǎng)，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)讓喜歡音樂(lè)喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過(guò)舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時(shí)通過(guò)舞蹈表演，也會(huì)激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
六、活動(dòng)具體過(guò)程：
九月份：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的'學(xué)生名單。
2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內(nèi)容。
3、開(kāi)展正常的教學(xué)活動(dòng)。
十~十二月份：
1、選取教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開(kāi)度得到有效的提高。
2、通過(guò)一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過(guò)程中學(xué)習(xí)到一些舞臺(tái)表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊(duì)員對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺(tái)進(jìn)行播放。
七、舞蹈基本功訓(xùn)練要點(diǎn)：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
�。�1）、腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
�。�2）、腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。
（3）、腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
�。�4）、胯部訓(xùn)練：開(kāi)胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
�。�2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
�。�3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
成果展示：
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示。
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案2
一、活動(dòng)宗旨：
1、促進(jìn)教師積極進(jìn)取、形成教師之間互相學(xué)習(xí)、和諧競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍。
2、為各位教師提供展示的.平臺(tái)，更有利于選拔人材。
二、參加對(duì)象：
全體教師
三、參賽內(nèi)容：
1、形體
2、成品舞
四、節(jié)目形式：
單人、雙人、三人均可
五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、服裝整潔、儀表端莊
2、舞姿優(yōu)美、動(dòng)作準(zhǔn)確到位、基本功雜實(shí)。
3、表演情感真實(shí)豐富，對(duì)音樂(lè)的理解準(zhǔn)確，動(dòng)作吻合音樂(lè)的旋律。
4、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。
六、活動(dòng)流程：
1、上報(bào)節(jié)目：
節(jié)目名稱、表演人員。
2、抽簽
七、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
20xx年3月1日晚上6：30一樓大廳。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一、二、三等獎(jiǎng)各1名
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的：
為了推動(dòng)我班少兒舞蹈興趣愛(ài)好進(jìn)一步向前發(fā)展，促進(jìn)少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升，給舞蹈愛(ài)好者搭建一個(gè)舞臺(tái)，讓選手同臺(tái)展示自己的才華；提升自我的機(jī)會(huì)，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！
二、冠名：“xxx杯少兒舞蹈大賽冠名回報(bào)：
3、宣傳單、宣傳折頁(yè)主要位置為企業(yè)作廣告宣傳；
物以稀為貴，現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個(gè)家庭甚至家族的關(guān)注焦點(diǎn)，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來(lái)參加比賽，更牽動(dòng)整個(gè)家庭成員的心，所以通過(guò)這次活動(dòng)會(huì)讓更多的人關(guān)注xxx、了解xxx。
通過(guò)舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的`藝術(shù)氛圍和對(duì)廣大少兒的關(guān)注，提高企業(yè)的公眾形象、信譽(yù)口碑和知名度，并為企業(yè)引來(lái)無(wú)限商機(jī)。
三、比賽地點(diǎn)：
xxxx
四、比賽方式：
大賽分預(yù)賽、決賽共兩場(chǎng)；比賽組別：少兒組、少年組。
通過(guò)預(yù)賽分別遴選出12作品進(jìn)入決賽，由決賽選出2個(gè)組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
大賽預(yù)賽、決賽過(guò)程將在在全校公布。
（請(qǐng)參賽選手提前半小時(shí)做好準(zhǔn)備）
五、參賽對(duì)象
所有舞蹈班的學(xué)生都可報(bào)名參加。
六、報(bào)名方式
參賽者可以通過(guò)學(xué)校組織集體報(bào)名，也可以是個(gè)人單獨(dú)報(bào)名
七、參賽模式
形式不限，民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨(dú)舞、雙人舞、群舞表演。
八、參賽要求
1、選手自帶參賽舞蹈背景音樂(lè)（要求音樂(lè)清晰）標(biāo)簽標(biāo)明清楚，報(bào)名時(shí)交給組委會(huì)；選手自備比賽服裝
2、參賽所有舞蹈不得超過(guò)5分鐘
3、舞蹈組別：少兒組、少年組十、評(píng)獎(jiǎng)方式
少兒組：冠軍1名亞軍2名、季軍3名少年組：冠軍1名、亞軍2名、季軍3名
頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎(jiǎng)證書；并且有一定的禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案4
“六一”兒童節(jié)是孩子們自己的節(jié)日，今年我校的“六一”兒童節(jié)以“精讀守則規(guī)范、精唱國(guó)歌、隊(duì)歌、校歌”為主題，開(kāi)展系列活動(dòng)形式來(lái)進(jìn)行，為了使活動(dòng)順利進(jìn)行，特制定此方案。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
通過(guò)開(kāi)展慶�！傲弧毕盗谢顒�(dòng)，使隊(duì)員在積極的參與中體驗(yàn)合作與交往的.快樂(lè)，度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、難忘的節(jié)日;使學(xué)生在活動(dòng)中增強(qiáng)養(yǎng)成教育的意識(shí);通過(guò)向家長(zhǎng)、社會(huì)展示我校的“六一”活動(dòng)，更進(jìn)一步塑造我校的良好形象。
二、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：鐘永新
組員：魏長(zhǎng)春楊忠才臧朋傳崔麗雯臧艷琴付憲武韓宏偉宗克巖劉輝李學(xué)友各班中隊(duì)輔導(dǎo)員
2、文藝表演、精讀精唱比賽、韻律操賽、拔河比賽。
3、校園文化布置------黑板橫幅、評(píng)委席。
4、宣傳發(fā)動(dòng)、組織。
5、獎(jiǎng)品書寫、發(fā)放。
6、攝影(韓紅偉)
三.時(shí)間安排：
1、5月9日準(zhǔn)備醞釀
2、5月10日各班級(jí)對(duì)照活動(dòng)方案認(rèn)真組織活動(dòng)。
3、5月20日-----5月23日完成各項(xiàng)活動(dòng)的前期匯報(bào)到團(tuán)隊(duì)。
4、6月1日學(xué)校舉行慶�；顒�(dòng)。(7:00---11:00)
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
以音樂(lè)審美為核心，以興趣愛(ài)好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過(guò)組織排練及各種生動(dòng)的音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂(lè)感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
二、活動(dòng)對(duì)象：
會(huì)計(jì)一系10級(jí)和11級(jí)學(xué)生
三、參加人數(shù)：
30-40人
四、活動(dòng)時(shí)間：
每周進(jìn)行一次強(qiáng)化訓(xùn)練，并有專門的有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
計(jì)劃把會(huì)計(jì)一系舞蹈隊(duì)訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊(duì)，根據(jù)系部動(dòng)態(tài)合理安排時(shí)間，排練出成品舞，并做到能隨時(shí)交出節(jié)目，在各大文藝活動(dòng)中展現(xiàn)舞姿，力求會(huì)計(jì)一系舞蹈隊(duì)打造成為一種有一系文化的藝術(shù)標(biāo)。
六、活動(dòng)措施：
1、精心挑選隊(duì)員，對(duì)新隊(duì)員的身體柔韌性、舞蹈感覺(jué)等進(jìn)行考察。
2、面對(duì)基礎(chǔ)不同的'隊(duì)員進(jìn)行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊(duì)的均衡發(fā)展。
3、指定出勤制度，爭(zhēng)取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進(jìn)行。
4、真抓實(shí)干，按照計(jì)劃將每一次訓(xùn)練落到實(shí)處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。
5、加強(qiáng)舞蹈隊(duì)管理，隨時(shí)向系部匯報(bào)訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。
七、注意事項(xiàng)：
在活動(dòng)中，負(fù)責(zé)人應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案6
為使朝陽(yáng)區(qū)的藝術(shù)教育再創(chuàng)輝煌，提升全區(qū)音樂(lè)教師的專業(yè)水平和專業(yè)技能，讓藝術(shù)教育奇葩濃郁朝陽(yáng)、艷麗芬芳，朝陽(yáng)區(qū)教育局和朝陽(yáng)區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校決定舉辦音樂(lè)教師舞蹈培訓(xùn)班。
一、培訓(xùn)對(duì)象：
區(qū)屬中小學(xué)音樂(lè)教師、幼兒園音樂(lè)教師、三鎮(zhèn)中心校的音樂(lè)教師。
二、培訓(xùn)時(shí)間：
20xx年3月17日、18日、19日（總計(jì)3天）。
三、培訓(xùn)地點(diǎn)：
長(zhǎng)春市朝陽(yáng)區(qū)解放大路小學(xué)。
四、培訓(xùn)內(nèi)容：
理論培訓(xùn)——舞蹈理論學(xué)、舞蹈實(shí)踐學(xué)、舞蹈基本功、舞蹈創(chuàng)編等專業(yè)內(nèi)容；
實(shí)踐培訓(xùn)——課堂教學(xué)中的.舞蹈創(chuàng)編。
五、培訓(xùn)日程
3月17日上午：
8：30——9：00開(kāi)班式（教育局徐秀華副局長(zhǎng)致辭、學(xué)員代表講話、學(xué)員合影）；
9：10——11：30集中培訓(xùn)，專家講座（編導(dǎo)理論、編舞技法講座）。
3月17日下午：
1：00——1：30觀看幼兒園課堂舞蹈教學(xué)；
1：40——2：40觀看小學(xué)課堂舞蹈教學(xué)；
2：50——3：50觀看中學(xué)課堂舞蹈教學(xué)。
3月18日全天
考察體驗(yàn)——吉林省歌舞劇院藝術(shù)學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校。
3月19日上午
8：30——9：50學(xué)員進(jìn)行專業(yè)理論測(cè)試；
10：00——11：30交流與研討（郭海燕、宋建英、王劍英、楊波、王金龍）。
3月19日下午
結(jié)業(yè)式穿插文藝演出(任幫利、楊麗楠主持)
1、少兒舞蹈：歡樂(lè)頌——西安小學(xué)舞蹈隊(duì)；
2、進(jìn)修學(xué)校朱烘燃校長(zhǎng)做培訓(xùn)總結(jié)；
3、歌伴舞：東方茉莉——少年宮師生歌舞團(tuán)；
4、頒發(fā)結(jié)業(yè)證書（徐秀華、黃建、田秋）；
5、音樂(lè)教師紅歌聯(lián)唱——45中學(xué)小合唱團(tuán)；
6、頒發(fā)優(yōu)秀學(xué)員證書（葛麗萍、譚景風(fēng)）；
7、器樂(lè)合奏：解放小學(xué)教師器樂(lè)隊(duì)；
8、譚景風(fēng)局長(zhǎng)講話；
9、獨(dú)舞：北安小學(xué)——杜靖涵；
10、舞蹈：教師幼兒園教師舞蹈隊(duì)。
六、成立培訓(xùn)班組織機(jī)構(gòu)
培訓(xùn)班領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
常務(wù)副組長(zhǎng)：
組員：
�。�1）策劃組：
�。�2）會(huì)務(wù)組：
（3）材料粗：
�。�4）培訓(xùn)組：
�。�5）教研組：
�。�6）演出組：
（7）頒獎(jiǎng)組：
�。�8）服務(wù)組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
七、培訓(xùn)要求
1、全區(qū)音樂(lè)教師（幼兒園、中小學(xué)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校）免費(fèi)參加培訓(xùn)，合格者頒發(fā)結(jié)業(yè)證書，成績(jī)突出者頒發(fā)優(yōu)秀學(xué)員證書。
2、全區(qū)音樂(lè)教師必須全員參加培訓(xùn)，請(qǐng)假者需本單位一把手向譚局長(zhǎng)請(qǐng)假，準(zhǔn)假者方可不參加培訓(xùn)。
3、參加培訓(xùn)的音樂(lè)教師的校內(nèi)音樂(lè)課由本單位自行調(diào)整。
4、參加培訓(xùn)的音樂(lè)教師在培訓(xùn)期間要嚴(yán)格遵守培訓(xùn)班的紀(jì)律，一切聽(tīng)從分配，認(rèn)真聽(tīng)課，做好記錄，不做與培訓(xùn)無(wú)關(guān)的事，積極參與大會(huì)的交流與研討，使本次培訓(xùn)學(xué)有所獲，聽(tīng)有所得。
5、培訓(xùn)班的每一位學(xué)員，培訓(xùn)結(jié)束后撰寫一篇學(xué)習(xí)體會(huì)或有研究?jī)r(jià)值的論文一篇，4月末上交教育局師培辦，向國(guó)家、省、市刊物上推薦發(fā)表。
6、培訓(xùn)班對(duì)每一位學(xué)員在培訓(xùn)期間的表現(xiàn)形成書面材料反饋到本單位，希望每一位學(xué)員爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)員。
7、培訓(xùn)期間交通費(fèi)、食宿費(fèi)自理，請(qǐng)各位學(xué)員合理安排自己的膳食，注意健康，3月18日考察體驗(yàn)時(shí)教師自帶練功衣、褲、鞋。
8、培訓(xùn)班的每一位學(xué)員，在開(kāi)班前認(rèn)真如實(shí)填寫音樂(lè)教師自然情況統(tǒng)計(jì)表，以便培訓(xùn)班建立學(xué)員檔案、編制朝陽(yáng)區(qū)音樂(lè)教師通訊錄。
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案7
興趣培養(yǎng)是舞蹈學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒(méi)有興趣的技能學(xué)習(xí)是無(wú)源之水、無(wú)根之木。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的目標(biāo)，這是我們努力的方向，我們要將學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過(guò)程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。通過(guò)舞蹈課外活動(dòng)小組讓學(xué)生學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
一、指導(dǎo)思想：
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”，“為了每位學(xué)生的.發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的：
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的音樂(lè)氛圍。使學(xué)生在良好的音樂(lè)氛圍中提高自己的音樂(lè)素質(zhì)和音樂(lè)修養(yǎng)。使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好，同時(shí)也對(duì)舞蹈表演所必備的軟度、開(kāi)度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺(tái)表演奠定良好的基礎(chǔ)。
三、工作目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
四、活動(dòng)特色：
1、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
2、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
3、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草。
五、活動(dòng)對(duì)象：
對(duì)舞蹈感興趣、有表現(xiàn)欲的3-6年級(jí)學(xué)生
六、活動(dòng)內(nèi)容：
訓(xùn)練中在基本功上下功夫，為出成品舞蹈打基礎(chǔ)。“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，任何一部?jī)?yōu)秀的舞蹈作品都離不開(kāi)扎實(shí)的基本功，作為一名舞蹈學(xué)員在身體上所具備的素質(zhì)主要包括直、繃、軟、開(kāi)。加強(qiáng)基本素質(zhì)訓(xùn)練，主要包括：
1、肩、腰訓(xùn)練（壓肩胛帶、腰背肌、下腰、）
2、髖部訓(xùn)練
3、腿部訓(xùn)練（壓腿、踢腿、豎叉）
4、積極參與舞蹈的學(xué)習(xí)、排練、演出等活動(dòng)。學(xué)習(xí)舞蹈的基本動(dòng)作及動(dòng)作組合，并在音樂(lè)聲中練習(xí)和熟練。了解音樂(lè)與舞蹈的關(guān)系，根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒。能夠生動(dòng)地進(jìn)行表演。了解舞蹈的起源、發(fā)展、體裁及相關(guān)文化知識(shí)。
七、活動(dòng)時(shí)間：
每星期周三下午第四節(jié)
八、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校舞臺(tái)
培訓(xùn)舞蹈學(xué)校活動(dòng)方案8
“唯舞獨(dú)尊——青春狂歡夜”
一、活動(dòng)背景
新學(xué)期的到來(lái)，為學(xué)院增添了新的生命，帶來(lái)新的活力。在充滿激情的新世紀(jì)，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛(ài)好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會(huì)將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會(huì)街舞會(huì)活動(dòng)，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
二、活動(dòng)目的
為深刻落實(shí)上級(jí)關(guān)于深入開(kāi)展校園創(chuàng)建活動(dòng)文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進(jìn)同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營(yíng)造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的'同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我個(gè)性的平臺(tái)。力求將一場(chǎng)精彩、新穎的舞蹈協(xié)會(huì)舞會(huì)奉獻(xiàn)給全員師生。
三、活動(dòng)主題：
激情職教，個(gè)性自我
四、主辦單位
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)
五、策劃承辦單位
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月12日
七、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)�；@球場(chǎng)
八、活動(dòng)對(duì)象
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生
九、節(jié)目流程
10、拉丁舞（Cerezo Rosa）
11、藏族舞（向著太陽(yáng)）
12、全體師生打跳狂歡
1、主持人開(kāi)場(chǎng)白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會(huì)、各受邀嘉賓）
2、街舞隊(duì)（CD-SKY）全體開(kāi)場(chǎng)齊舞
3、民族舞（小榕樹(shù)）
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）
5、B-BOY CREW團(tuán)體斗舞
6、街舞（唯舞獨(dú)尊）
7、恰恰舞（牛仔青春）
8、交際舞表演
十、活動(dòng)準(zhǔn)備工作
�。ㄒ唬┪钑�(huì)宣傳
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報(bào)
2、向各兄弟社團(tuán)發(fā)邀請(qǐng)函
3、到各班找宣傳委員代為宣傳
4、口頭宣傳
�。ǘ┪镔Y申請(qǐng)
1、向?qū)W院申請(qǐng)相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備
2、桌子、椅子的申請(qǐng)
3、花卉的申請(qǐng)
4、場(chǎng)地的申請(qǐng)
�。ㄈ⿻�(huì)場(chǎng)布置
1、彩帶、彩燈的布置
2、桌椅的布置
3、花卉的布置
4、舞臺(tái)、燈光的布置
（四）工作安排
1、燈光音響組：負(fù)責(zé)燈光音響的申請(qǐng)與調(diào)試、布置。
2、會(huì)場(chǎng)布置組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負(fù)責(zé)簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生清潔工作
5、機(jī)動(dòng)組：負(fù)責(zé)各組之間的聯(lián)系以及會(huì)場(chǎng)的秩序。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)結(jié)束
1、舞會(huì)結(jié)束后，個(gè)工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即展開(kāi)，清理舞會(huì)現(xiàn)場(chǎng)
2、各負(fù)責(zé)人完成工作后，即可離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
3、舞會(huì)結(jié)束后，將對(duì)此次舞會(huì)和各項(xiàng)工作進(jìn)行全面終結(jié)。
�。┵Y金預(yù)算
1、氣球：50元（10袋）
2、礦泉水：20元（4桶）
3、杯子：8元（4筒）
4、彩帶：20元（5卷）
總計(jì)：98元
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想：
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的'發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、活動(dòng)措施：
1、報(bào)名工作
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛(ài)好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：
�。�1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練；
�。�2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練；
�。�3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練；
�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練；
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練；
�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練；
�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；
�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；
�。�9）后腿和背肌的訓(xùn)練；
�。�10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
�。�1）直立和半蹲訓(xùn)練
�。�2）擦地推腳背練習(xí)
�。�3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
�。�4）大踢腿
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳訓(xùn)練
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
�。�4）平轉(zhuǎn)
（5）控制。
5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午第三節(jié)課。
六、成果預(yù)測(cè)：
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂(lè)素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
培訓(xùn)舞蹈學(xué)�；顒�(dòng)方案10
【活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間】
晚會(huì)地點(diǎn)：待定
承辦單位：
晚會(huì)時(shí)間：
【晚會(huì)目的及意義】
1、豐富師生的課余生活，為學(xué)員提供一個(gè)鍛煉平臺(tái)。
2、培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)舞蹈的興趣和愛(ài)好，以及對(duì)舞蹈的追求和夢(mèng)想。
2、通過(guò)舞臺(tái)實(shí)踐反映教學(xué)質(zhì)量、檢驗(yàn)學(xué)員掌握教材的能力。
3、提高學(xué)員舞臺(tái)的表現(xiàn)力，同時(shí)也是家長(zhǎng)在一個(gè)學(xué)期之末看到孩子的學(xué)習(xí)成果。
【晚會(huì)形式及內(nèi)容】
節(jié)目由各排練老師負(fù)責(zé)和組織平時(shí)的排練工作，形式不限，內(nèi)容需青春、時(shí)尚、健康，積極向上。所有節(jié)目需提前彩排，經(jīng)過(guò)節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可在這臺(tái)文藝晚會(huì)上表演。節(jié)目演出次序由晚會(huì)主持人和晚會(huì)策劃組決定。
晚會(huì)開(kāi)始前半個(gè)小時(shí)，觀眾陸續(xù)入場(chǎng)。入場(chǎng)期間，晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)擺放宣傳資料和播放音樂(lè)。晚會(huì)進(jìn)行時(shí)，可以使用各種活躍氣氛的道具或橫幅。晚會(huì)后，凡參加演出的演員都將得到一件小禮品，并登記名字存檔。
【晚會(huì)籌備】
一、晚會(huì)籌備部門
第一組：節(jié)目策劃組
負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)：
a、負(fù)責(zé)整場(chǎng)晚會(huì)的工作調(diào)配
b、完成節(jié)目篩選工作；
c、節(jié)目單編輯；
d、準(zhǔn)備好主持人的形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞；
第二組：禮儀組負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)：
a、匯演開(kāi)始前各座位的落實(shí)。
b、匯演之前準(zhǔn)備好會(huì)場(chǎng)服務(wù)物品，如節(jié)目單、水等。
c、匯演之前把家長(zhǎng)引領(lǐng)至觀看區(qū)域。
第三組：道具設(shè)備組
負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)：
a、協(xié)助負(fù)責(zé)舞臺(tái)燈光、音箱等設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)，及后勤保障問(wèn)題。
b、DV相機(jī)的落實(shí)，組織正常拍攝工作（教職工有備可自行提供）。
第四組：后勤機(jī)動(dòng)組
負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)：
a、協(xié)助道具組安裝相關(guān)設(shè)備及舞臺(tái)布置
b、負(fù)責(zé)看管學(xué)生演出服裝，負(fù)責(zé)節(jié)目催場(chǎng)，演職人員就位。
c、維持晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)秩序，處理會(huì)場(chǎng)緊急情況
d、供其他項(xiàng)目組緊急調(diào)派，協(xié)助其他項(xiàng)目組完成工作，保證晚會(huì)取得圓滿成功。
注：
1、各項(xiàng)目組人員的任務(wù)發(fā)生嚴(yán)重沖突時(shí)，將重新調(diào)整各項(xiàng)目組人力資源；視情況可隨時(shí)啟用機(jī)動(dòng)組。
2、各項(xiàng)目組現(xiàn)在正式成立并立即開(kāi)始工作；完成任務(wù)后自動(dòng)解散。
二、晚會(huì)籌備日程安排
背景制作6月15日－6月18日道具準(zhǔn)備6月22日
節(jié)目審查6月22日舞蹈室節(jié)目彩排6月22日、23日
音樂(lè)制作
6月15日截止選擇主持人
6月10日－6月18日會(huì)場(chǎng)布置
晚會(huì)前一天
【晚會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)流程】
1、服裝道具準(zhǔn)備
各演員將表演服裝至于后臺(tái)管理，附上各自演員所屬標(biāo)簽，以便回收統(tǒng)計(jì)。
2背景及場(chǎng)地布置
道具組和機(jī)動(dòng)組負(fù)責(zé)擺放背景設(shè)施及場(chǎng)地的設(shè)施
3燈光及音箱設(shè)備調(diào)試
道具組調(diào)試燈光背景及各節(jié)目音響測(cè)試效果，演員按順序進(jìn)行彩排。
4會(huì)場(chǎng)物資、道具、電器看管及照相工作人員到位
5觀眾依次進(jìn)場(chǎng)入座
禮儀組選派兩人負(fù)責(zé)入口進(jìn)場(chǎng)引導(dǎo)觀眾按正確位置和秩序就坐。
6會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生清理
活動(dòng)結(jié)束后，后勤組負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的桌面及地面的清掃工作。
7會(huì)場(chǎng)服務(wù)器具及禮儀服裝整收
道具和后勤組負(fù)責(zé)專員的服裝、道具的整收工作，分別依照標(biāo)簽或名單匹配落實(shí)，可演員或?qū)I(yè)老師自行處理送還事宜。
8、背景布置處理工作、及桌椅收送
禮儀組及相關(guān)工作人員負(fù)責(zé)背景道具的拆卸。
【晚會(huì)后期工作】
書面總結(jié)、VCD制作、照片分發(fā)、晚會(huì)情況。
【應(yīng)急預(yù)案及注意事項(xiàng)】
1、本次晚會(huì)舉辦各環(huán)節(jié)必須遵紀(jì)守法，內(nèi)容要健康向上，達(dá)到主題要求。
2、參與者須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)密組織，分工協(xié)作，精心實(shí)施。
3、本次活動(dòng)要求組織者和參與者之間應(yīng)相互配合、相互支持，保障晚會(huì)各環(huán)節(jié)順利完成。
4、遇到各類突發(fā)問(wèn)題，有關(guān)方面應(yīng)本著相互理解的原則，友好協(xié)商解決。
5、各晚會(huì)籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的'每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作，協(xié)助晚會(huì)籌備組其他部門的工作，主動(dòng)幫助他們完成應(yīng)該負(fù)責(zé)的項(xiàng)目。
6、晚會(huì)當(dāng)晚各環(huán)節(jié)責(zé)任分清，如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問(wèn)題，請(qǐng)找活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
7、負(fù)責(zé)人在尚未開(kāi)展自己的工作或完成自己的工作時(shí)，請(qǐng)自覺(jué)參加其他負(fù)責(zé)人的工作以加快整體工作進(jìn)程。