《溝通的藝術(shù)》讀后感[熱門]

　　當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，相信大家都增長了不少見聞，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。但是讀后感有什么要求呢？下面是小編為大家整理的《溝通的藝術(shù)》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　這本書很厚很厚，我還買了一本紙書，講真看起來比較考驗(yàn)?zāi)托�，不過我還是讀完了，下面就是我的讀后感，其實(shí)這么多年，我發(fā)現(xiàn)溝通最考驗(yàn)人的水平和耐心，還是那句話，道理我們都懂，但還是會(huì)根據(jù)自己的喜好方式去溝通，其實(shí)溝通真的是一門藝術(shù)，藝術(shù)啊，真的是上升到一定水平了，溝通就是很難很難，所以我當(dāng)時(shí)讀的時(shí)候還是做了詳細(xì)的筆記和讀后感。但是這本書新的很厚，像一本教材，我真的很佩服我自己的耐心，能把這么厚的一本書讀下來，還寫了讀后感。

　　現(xiàn)在想想，其實(shí)溝通最考驗(yàn)一個(gè)人的水平，我們每天都在和各種各樣的人溝通，而我們也需要了解一些關(guān)于溝通的知識(shí)，所以這本書還是讀的有點(diǎn)值的。

　　講真，我特別喜歡這本書的第八第九章，這兩章教會(huì)了我很多關(guān)于如何建立關(guān)系的技巧和方法，以及一些最基本的關(guān)于溝通的認(rèn)知，建立關(guān)系其實(shí)一直都在三個(gè)階段不停地循環(huán)，“抱緊我，放我下來，讓我一個(gè)人”。關(guān)于關(guān)系的十個(gè)階段，十個(gè)階段其實(shí)都是難以避免的，剛開始的陌生，到最后的形同陌路或者建立親密關(guān)系都是不可避免，愛情這種親密關(guān)系也很難永遠(yuǎn)存在。

　　爭執(zhí)，在關(guān)系中地逃避和冷卻也很正常，這個(gè)時(shí)候就需要采取方法去改變現(xiàn)狀。關(guān)系從惡化到結(jié)合、各自為政、停滯到逃避并不是能夠避免的。

　　其實(shí)關(guān)系需要承諾和公開，比如我們常�？吹降臅裥腋�，其實(shí)就是一種關(guān)系的公開化。

　　人和人之間之所以會(huì)有關(guān)系，是社會(huì)交換理論的提現(xiàn)，我們和一個(gè)人的關(guān)系取決于能有多好的結(jié)果，比如一段良好的商務(wù)關(guān)系取決于雙方能在多大程度上幫助彼此。交換元素在很多種關(guān)系中都存在。

　　如果建立親密關(guān)系，第十一章也提到了，不再贅述。這本書讓我明白，溝通不是一件簡單和表面的事，涉及到元素非常多，我們的語氣和我們溝通的策略、方式、指向、還有一些非語言因素都會(huì)影響我們的溝通結(jié)果。

　　這本書不僅僅是溝通的書，還涉及社會(huì)心理學(xué)的因素，生活中見慣不慣的事情，其實(shí)背后也是有原因的。比如兩個(gè)人交換愛好和興趣，其實(shí)也是在建立一種相似性，相似性越多，兩個(gè)人越可能成為朋友。

　　情緒對溝通的影響非常大，今天看的章節(jié)對自己有很大的啟發(fā)意義，在溝通中存在很多心理狀態(tài)其實(shí)并不好，如此刻意給別人留下好印象，不愿意打破完美主義地形象，這稱之為完美德謬誤。承認(rèn)自己的不完美。

　　贊同的謬誤，事事都想要得到別人的贊同，為了別人的贊同不惜付出代價(jià)，贊同的謬誤是不理性的，因?yàn)檫@意味著，你忽視自己以取悅他人，他們就會(huì)更加尊重或者喜歡你，其實(shí)這并不是事實(shí)。

　　應(yīng)該的謬誤，不看重事實(shí)，反而覺得事情應(yīng)該怎么樣，這樣就會(huì)沉迷于理想的人，反而會(huì)忽略自己已經(jīng)擁有的東西。

　　過度推論地謬誤，把偶然當(dāng)做多次出現(xiàn)地事件去否定自己，打擊自己。

　　因果的謬論：認(rèn)為自己是導(dǎo)致別人不開心的唯一原因。其實(shí)這樣想有些自戀了。

　　無助地謬論：認(rèn)為自己無法做到某事，比如，如果我向上司提出加薪的要求，我可能失去這份工作，其實(shí)很多事情不是你做不到，而是你沒有去做。

　　災(zāi)難性謬誤：他們假定認(rèn)為災(zāi)難性的事情會(huì)發(fā)生，那么災(zāi)難一定會(huì)發(fā)生。如此我如果邀請他來，他一定不會(huì)來。

　　感覺這些謬誤真的很典型，以后在溝通過程中要把握好自己的內(nèi)言，做到有效溝通。

　　第五章：語言：溝通的障礙與橋梁

　　這一章有許多關(guān)于語言的新的概念，其實(shí)生活中常常用，卻不知道叫什么。什么叫抽象化語言，什么叫具體化語言，比如男人都是壞東西，這句話就是過于抽象的語言，容易引起別人的寬泛的思考。

　　為了在一個(gè)組織中獲得被接受，我們會(huì)采用語言的趨同策略，就是讓我們的語言風(fēng)格和語言用詞和這個(gè)組織趨近類似，這樣被接納的程度會(huì)更高。

　　相對應(yīng)的就是分化策略，比如少數(shù)民族用自己的語言，和我們的語言區(qū)分，就是為了顯示團(tuán)結(jié)和聯(lián)盟的意義。

　　其實(shí)語言是有力量的，什么叫低權(quán)力語言呢?就是含糊不清，不敢付出代價(jià)和不想負(fù)責(zé)任的語言。免責(zé)聲明就是一種低權(quán)力語言，比如，說，雖然我不想冒犯你，但是……這就是免責(zé)聲明。但是低權(quán)力語言有時(shí)候也有積極的效果。

　　語言也有責(zé)任性，語言中還有“我”和“你”語言的區(qū)分。

　　“你”語言就是多以你開頭，責(zé)備別人的語言，比如：你把這個(gè)地方弄得一團(tuán)糟。你有時(shí)候真的很粗魯。

　　我語言呢?說明說話者愿意為自己說的話負(fù)責(zé)任，愿意為自己說話引起的不滿負(fù)責(zé)任，比如：我不想一個(gè)人負(fù)責(zé)打掃公寓。我生氣的是，我準(zhǔn)時(shí)到了，你卻沒有。

　　亞洲屬于高語境文化，就是說話時(shí)要維持社會(huì)和諧。北美屬于低語境文化，說話可以直接表達(dá)自我。我想起前幾天看很多明星在微博上說話和在In stagram 說話的風(fēng)格完全不一樣。中國鍵盤俠比較多，可能是這樣的原因才讓明星不能放飛自我。

　　傾聽分為非常多的類型，虛偽的傾聽，虛假的傾聽等等，這些傾聽都不是真正的傾聽，看完這一章感覺傾聽需要用心，而且不要自以為是地打斷別人，插話，打擊，反對，這樣都不是好的傾聽。

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