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《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話范文（通用7篇）
在日新月異的現(xiàn)代社會中，很多情況下我們需要用到講話稿，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯(cuò)。還是對講話稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話 1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
今天我國旗下的內(nèi)容是：遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華。
隨著社會的發(fā)展，手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪饕耐ㄓ嵐ぞ咧�。但是，由于手機(jī)功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機(jī)在帶給我們通訊便利的同時(shí)，也嚴(yán)重影響了在校學(xué)生身心健康和正常的學(xué)習(xí)、生活，手機(jī)的危害大致有以下幾個(gè)方面：
1、破壞專注力。無法長時(shí)間地集中精神，缺少對某個(gè)問題深入持久的了解和思考，這似乎已經(jīng)成了手機(jī)操控下的現(xiàn)代人的通病，專注狀態(tài)正變得越來越難得。
手機(jī)帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習(xí)慣了這種唾手可得的滿足感，就不愿再去做那些高投入的事情了。比方在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。沉迷手機(jī)的學(xué)生很難在學(xué)習(xí)上進(jìn)展持續(xù)的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內(nèi)容的。
2、占用珍貴的時(shí)間。羅振宇在20xx年跨年演講中說：游戲大佬們制造的王者榮耀讓人十分鐘有個(gè)興奮點(diǎn)，而吃雞游戲三分鐘。就要有一個(gè)興奮點(diǎn)，而甚至要追求一分鐘一個(gè)興奮點(diǎn)，說白了就是只需讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制造游戲的`人的失敗了。別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻在找盡時(shí)機(jī)想盡方法不惜熬夜玩手機(jī)；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準(zhǔn)備預(yù)習(xí)，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？
3、破壞與周圍人的關(guān)系。學(xué)生一旦愛玩手機(jī)，父母必然恐懼擔(dān)憂，著急上火，或直接干預(yù)，拔網(wǎng)線、砸手機(jī)，爭吵責(zé)罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔(dān)憂；教師那么怒其不爭，反復(fù)勸說無用后，干脆聽之任之；處在壓力之下的學(xué)生，不管在手機(jī)中獲得多少樂趣，一旦面對現(xiàn)實(shí)，立馬覺得壓力特別大。這是大多數(shù)沉迷手機(jī)孩子的生存狀態(tài)。
大家要清醒地認(rèn)識到：喬布斯靠百度一下創(chuàng)造不了蘋果；屠呦呦靠百度一下摘不到諾貝爾獎；中學(xué)同學(xué)的友誼彌足珍貴，但搖一搖、掃一掃培養(yǎng)不出真正的必有我?guī)煹娜诵�，真正的朋友，也絕不是靠—起玩王者榮耀培養(yǎng)起來的。它是在為了一個(gè)偉大的目標(biāo)和集體一起前進(jìn)過程中被認(rèn)可而構(gòu)成的。
同學(xué)們，我們是時(shí)代的驕子，我們要能夠正確使用手機(jī)，希望我們都能做手機(jī)的主人，而不是淪為手機(jī)的奴隸，遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話 2
親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我想和大家聊聊手機(jī)這個(gè)在我們生活中無處不在的“小玩意兒”，它雖給我們帶來了便利，但也隱藏著諸多危害，尤其是對正處于青春年華的我們。
手機(jī)的誘惑常常讓我們沉迷其中，難以自拔。在本該專注于學(xué)習(xí)知識、增長見識的課堂上，有些同學(xué)卻偷偷地在課桌下玩手機(jī)，心思完全不在老師的講解和書本的知識上。這樣一來，學(xué)習(xí)成績自然會受到嚴(yán)重影響。我們正處在學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，每一分每一秒都無比珍貴，而手機(jī)卻在悄無聲息地偷走我們的學(xué)習(xí)時(shí)間，分散我們的注意力。長此以往，我們與那些刻苦努力、專心學(xué)習(xí)的同學(xué)之間的差距會越來越大。
過度使用手機(jī)還會損害我們的身體健康。長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛會疲勞干澀，視力急劇下降。許多同學(xué)年紀(jì)輕輕就戴上了厚厚的眼鏡，這不僅影響了我們的外在形象，更給生活和學(xué)習(xí)帶來了諸多不便。而且，長時(shí)間低頭玩手機(jī)會使頸椎承受巨大的壓力，容易引發(fā)頸椎病。此外，手機(jī)輻射也可能對我們的`身體造成潛在的危害，影響身體的正常發(fā)育。
在社交方面，手機(jī)看似讓我們與世界的聯(lián)系更加緊密，但實(shí)際上卻讓我們在現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往變得淡漠。當(dāng)我們和家人、朋友坐在一起時(shí)，本應(yīng)是暢所欲言、分享生活的美好時(shí)光，可很多人卻只顧著低頭玩手機(jī)，忽略了身邊人的感受。這樣的行為會讓親情、友情逐漸疏遠(yuǎn)，我們也會變得越來越孤獨(dú)，缺乏真實(shí)的情感交流和互動。
同學(xué)們，青春是如此短暫而美好，我們不應(yīng)讓手機(jī)成為青春的“絆腳石”。讓我們從現(xiàn)在開始，自覺遠(yuǎn)離手機(jī)的危害，把更多的時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)中，去探索知識的海洋；投入到運(yùn)動中，去強(qiáng)健自己的體魄；投入到與家人朋友的相處中，去感受人間的真情。把握青春年華，用努力和汗水書寫屬于我們的精彩篇章！
謝謝大家！
《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話 3
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
如今，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中極為常見的物品，但它就像一把雙刃劍，在給我們帶來便利的同時(shí)，也給我們的青春帶來了不小的危害，我們必須要正視這個(gè)問題，學(xué)會正確對待手機(jī)。
手機(jī)對我們的學(xué)習(xí)危害極大。它里面琳瑯滿目的游戲、短視頻等娛樂內(nèi)容，就像一個(gè)個(gè)“陷阱”，輕易地就能吸引住我們的注意力。一旦陷入其中，我們便會難以自控，把學(xué)習(xí)拋諸腦后。比如，在完成作業(yè)時(shí)，有些同學(xué)會忍不住拿起手機(jī)玩一會兒，結(jié)果原本一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，可能拖到兩三個(gè)小時(shí)都做不完，而且作業(yè)質(zhì)量也大打折扣。手機(jī)還會讓我們的思維變得碎片化，難以進(jìn)行深入的思考和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。我們習(xí)慣于快速地瀏覽手機(jī)上的信息，卻不愿意靜下心來閱讀一本好書、鉆研一道難題，這對我們知識體系的構(gòu)建和思維能力的提升是非常不利的。
從身心健康角度來看，手機(jī)的危害也不容小覷。許多同學(xué)在睡前還長時(shí)間玩手機(jī)，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足。睡眠是我們身體和大腦休息恢復(fù)的重要時(shí)間，長期睡眠不足會影響我們的記憶力、注意力和學(xué)習(xí)效率，還會讓我們的身體免疫力下降，容易生病。同時(shí)，手機(jī)上的一些不良信息，如暴力、色情等內(nèi)容，會對我們的心理健康造成污染，扭曲我們的價(jià)值觀和人生觀，讓我們產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為。
青春是我們追逐夢想、努力奮斗的時(shí)光，我們不能讓手機(jī)毀掉我們的.前程。我們要樹立正確的手機(jī)使用觀念，明確手機(jī)只是我們學(xué)習(xí)和生活的輔助工具，而不是生活的中心。我們可以在課余時(shí)間適當(dāng)?shù)厥褂檬謾C(jī)查閱學(xué)習(xí)資料、了解時(shí)事新聞，但絕不能在上課、寫作業(yè)等學(xué)習(xí)時(shí)間玩手機(jī)。同時(shí)，我們也要培養(yǎng)自己的自律能力，學(xué)會自我約束，當(dāng)面對手機(jī)的誘惑時(shí)，能夠堅(jiān)定地說“不”。
老師們、同學(xué)們，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離手機(jī)危害，珍惜青春歲月，用我們的青春去創(chuàng)造無限的可能！
謝謝大家！
《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話 4
親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這個(gè)科技飛速發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)融入了我們的生活，但我們也不能忽視它給青春帶來的負(fù)面效應(yīng)。我們正處于朝氣蓬勃、充滿希望的青春年華，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離手機(jī)危害，去擁抱更有意義的生活。
手機(jī)的存在嚴(yán)重干擾了我們的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。它就像一個(gè)無形的“小偷”，偷走了我們大量寶貴的時(shí)間和精力。想想看，我們每天花費(fèi)在刷手機(jī)上的時(shí)間有多少？這些時(shí)間本可以用來預(yù)習(xí)功課、復(fù)習(xí)知識、閱讀經(jīng)典名著或者參加有益的課外活動。可是，很多同學(xué)卻把這些時(shí)間浪費(fèi)在了無意義的手機(jī)娛樂上。例如，有些同學(xué)沉迷于手機(jī)游戲，為了升級、通關(guān)，不惜熬夜奮戰(zhàn)，第二天在課堂上昏昏欲睡，根本無法集中精力聽講。長此以往，我們的學(xué)業(yè)必然會荒廢，青春也會在這種虛度中悄然流逝。
而且，手機(jī)對我們的心理成長也產(chǎn)生了不良影響。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，我們可能會接觸到一些虛假的信息、負(fù)面的言論和不良的社交模式。這些會讓我們逐漸失去對現(xiàn)實(shí)世界的正確判斷，變得浮躁、焦慮、孤獨(dú)。我們可能會因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)上看到他人的光鮮生活而產(chǎn)生自卑心理，或者因?yàn)樵谔摂M社交中遭受一些不愉快的經(jīng)歷而變得孤僻、冷漠。我們的青春應(yīng)該是積極向上、充滿陽光和正能量的，而不是被手機(jī)帶來的負(fù)面情緒所籠罩。
那么，我們該如何遠(yuǎn)離手機(jī)危害呢？首先，我們要增強(qiáng)自我意識，深刻認(rèn)識到手機(jī)過度使用的危害，從內(nèi)心深處產(chǎn)生想要改變的動力。其次，我們可以制定合理的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，將時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，讓自己沒有太多空閑時(shí)間去玩手機(jī)。比如，規(guī)定自己在完成作業(yè)之前不碰手機(jī)，或者每天只在特定的時(shí)間段內(nèi)使用手機(jī)查閱資料。最后，我們還可以多參加一些戶外活動、興趣小組或者志愿者活動，在這些有益的.活動中結(jié)交志同道合的朋友，拓展自己的視野，豐富自己的生活，從而減少對手機(jī)的依賴。
同學(xué)們，青春是一場不可逆的旅程，讓我們放下手機(jī)，用堅(jiān)定的信念、積極的行動去把握青春年華，去追逐自己的夢想，去書寫屬于我們的輝煌篇章！
謝謝大家！
《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話 5
親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我講話的題目是《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》。
在當(dāng)今科技飛速發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)已成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，對于正處于青春年華、身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期的我們來說，手機(jī)卻猶如一把雙刃劍，在給我們帶來便利的同時(shí)，也隱藏著諸多危害。
手機(jī)的過度使用嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)。課堂上，那不時(shí)響起的手機(jī)鈴聲，不僅打斷了老師的授課思路，也分散了同學(xué)們的注意力。而課后，本應(yīng)是我們復(fù)習(xí)功課、閱讀書籍、拓展知識的寶貴時(shí)間，卻被許多同學(xué)花費(fèi)在刷短視頻、玩游戲、聊社交軟件上。長此以往，我們的學(xué)習(xí)成績怎能不下降？我們的知識儲備怎能不匱乏？我們的青春時(shí)光難道要在這一方小小的屏幕前虛度嗎？
手機(jī)還對我們的身體健康造成了損害。長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易導(dǎo)致近視，許多同學(xué)年紀(jì)輕輕就戴上了厚厚的眼鏡，這不僅影響了我們的外貌形象，更給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來諸多不便。此外，長時(shí)間低頭玩手機(jī)，還會引發(fā)頸椎疾病，讓我們的身體過早地承受病痛的折磨。
同時(shí)，手機(jī)中的一些不良信息也在侵蝕著我們的心靈。網(wǎng)絡(luò)世界紛繁復(fù)雜，充斥著暴力、色情、虛假廣告等內(nèi)容。我們正處于價(jià)值觀形成的重要階段，缺乏足夠的辨別能力，這些不良信息很容易誤導(dǎo)我們，使我們的價(jià)值觀發(fā)生扭曲，甚至可能導(dǎo)致我們走上錯(cuò)誤的人生道路。
同學(xué)們，青春是用來奮斗的，不是用來揮霍的。我們應(yīng)該珍惜這大好時(shí)光，遠(yuǎn)離手機(jī)的危害。讓我們在課堂上全神貫注地聽講，積極思考老師提出的`問題；在課后，投身于豐富多彩的課外活動，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，與同學(xué)們面對面地交流互動，增進(jìn)友誼；走進(jìn)圖書館，沉浸在知識的海洋中，不斷充實(shí)自己。
讓我們放下手機(jī)，用青春的熱情去擁抱大自然，用青春的汗水去澆灌夢想之花，用青春的奮斗去書寫屬于我們的輝煌篇章。把握青春年華，遠(yuǎn)離手機(jī)危害，向著美好的未來奮勇前進(jìn)！
謝謝大家！
《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話 6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
手機(jī)，作為現(xiàn)代科技的產(chǎn)物，它的出現(xiàn)本應(yīng)是為了方便我們的生活、促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和交流。但如今，它卻在不知不覺中給我們的青春帶來了諸多負(fù)面影響，我們必須正視這一問題，努力遠(yuǎn)離手機(jī)危害，讓青春綻放出應(yīng)有的光彩。
手機(jī)對我們注意力的分散是極為嚴(yán)重的。無論是在學(xué)習(xí)時(shí)還是在休息時(shí)，手機(jī)的誘惑總是無處不在。一條消息提示音、一個(gè)新的游戲推送，都能輕易地將我們的注意力從原本應(yīng)該專注的事情上轉(zhuǎn)移開。據(jù)研究表明，頻繁使用手機(jī)會使我們的注意力難以集中，記憶力下降。這對于我們學(xué)生來說，無疑是學(xué)習(xí)道路上的巨大障礙。當(dāng)我們在為一道數(shù)學(xué)題苦思冥想時(shí)，手機(jī)的干擾可能會讓我們前功盡棄；當(dāng)我們在背誦一篇課文時(shí)，手機(jī)的打擾可能會使我們的記憶效果大打折扣。
在社交方面，手機(jī)也讓我們陷入了一種看似熱鬧實(shí)則孤獨(dú)的困境。線上的虛擬社交看似讓我們結(jié)識了很多朋友，擁有了廣泛的社交圈，但實(shí)際上，真正的情感交流和人際交往能力的培養(yǎng)離不開面對面的互動。我們常�？吹酵瑢W(xué)們坐在一起，卻各自低頭玩手機(jī)，彼此之間缺乏真誠的溝通和交流。長此以往，我們的`社交能力會逐漸退化，難以建立起深厚的友誼和良好的人際關(guān)系。
而且，手機(jī)的沉迷還會影響我們的心理健康。過度依賴手機(jī)會讓我們變得焦慮、抑郁，當(dāng)我們離開手機(jī)時(shí)，會感到無所適從，仿佛失去了與世界的聯(lián)系。我們會在虛擬世界中尋求安慰和滿足，卻忽略了現(xiàn)實(shí)生活中的美好。
同學(xué)們，青春是短暫而寶貴的，我們不能讓手機(jī)成為我們青春的主宰。我們要學(xué)會自律，合理控制手機(jī)的使用時(shí)間�？梢栽谔囟ǖ臅r(shí)間段將手機(jī)交給父母或老師保管，讓自己專注于學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)我們想要拿起手機(jī)時(shí)，不妨問問自己：“這真的是我現(xiàn)在必須做的事情嗎？”
讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離手機(jī)危害，以積極向上的態(tài)度、飽滿的熱情投入到青春的奮斗中去，去追求我們的夢想，去創(chuàng)造屬于我們的精彩人生！
謝謝大家！
《遠(yuǎn)離手機(jī)危害，把握青春年華》國旗下的講話 7
老師們、同學(xué)們：
大家好！
如今，手機(jī)在我們的生活中幾乎無處不在。但對于正處在成長關(guān)鍵時(shí)期的同學(xué)們來說，我們需要清醒地認(rèn)識到，手機(jī)帶來的危害正悄悄威脅著我們的青春歲月，我們必須堅(jiān)定地遠(yuǎn)離手機(jī)危害，珍惜青春，追逐夢想。
首先，手機(jī)嚴(yán)重干擾了我們的睡眠質(zhì)量。夜晚，當(dāng)我們本應(yīng)進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)，為第二天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳時(shí)，許多同學(xué)卻沉迷于手機(jī)游戲、小說或視頻中，不知不覺就熬夜到很晚。長期的睡眠不足，會使我們在白天感到疲倦、困倦，無法集中精力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率低下。而且，睡眠不足還會影響我們的身體發(fā)育和心理健康，導(dǎo)致我們情緒不穩(wěn)定、容易煩躁，甚至可能引發(fā)一些慢性疾病。
其次，手機(jī)的使用不利于我們培養(yǎng)良好的品德和行為習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)上的一些不良言論和行為可能會被同學(xué)們模仿，例如網(wǎng)絡(luò)暴力、謾罵等。在虛擬世界中，一些人可能會因?yàn)槿狈s束而肆意妄為，而我們青少年正處于價(jià)值觀形成的敏感期，很容易受到這些不良行為的影響，從而在現(xiàn)實(shí)生活中也表現(xiàn)出不文明、不道德的行為。
再者，手機(jī)的娛樂功能容易讓我們陷入享樂主義的陷阱。青春應(yīng)該是充滿奮斗和拼搏的，但手機(jī)上的各種娛樂應(yīng)用卻讓許多同學(xué)沉迷于短暫的快樂之中，逐漸喪失了對學(xué)習(xí)和成長的熱情。我們花費(fèi)大量時(shí)間在手機(jī)上追求輕松愉悅的`體驗(yàn)，卻不愿去面對學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)，長此以往，我們將失去前進(jìn)的動力和勇氣，難以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
同學(xué)們，青春是人生中最璀璨的時(shí)光，我們肩負(fù)著家庭的期望、社會的責(zé)任和國家的未來。讓我們果斷地放下手機(jī)，將更多的時(shí)間和精力投入到有益的活動中。去參加各種興趣小組，挖掘自己的潛能；去參加社會實(shí)踐，了解社會、服務(wù)社會；去閱讀經(jīng)典名著，提升自己的文化素養(yǎng)。
讓我們遠(yuǎn)離手機(jī)危害，在青春的賽道上奮力奔跑，用汗水澆灌希望之花，用努力書寫青春華章，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，創(chuàng)造出屬于我們這一代青年的輝煌！
謝謝大家！
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