舞蹈課教案通用[15篇]
作為一名人民教師，編寫教案是必不可少的，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那要怎么寫好教案呢？下面是小編為大家收集的舞蹈課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![舞蹈課教案通用[15篇]](https://p.9136.com/00/l/cee8b5b8003_5f431d06d7f53.jpg)
舞蹈課教案1
教學目標：
1．幼兒通過音樂發(fā)揮想象，用肢體語言表現種子成長過程．
2．體驗音樂活動的樂趣以及大自然的神奇．
活動準備：種子若干
活動過程：
一．欣賞錄像，感知音樂的優(yōu)美和種子發(fā)芽成長的過程．
師：春天老師在地里種下了一粒葵花種子，還把它的成長過程拍了片子．今天就請小朋友一起來看看吧．
師：＂葵花種子已經怎么樣了？＂ 幼：長大了 幼：長成了向日葵．
二．發(fā)揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現種子成長過程．
1．初步嘗試用肢體動作表現音樂．
師：真好！各種各樣的種子可以長成各種各樣的植物，假如你是一粒種子你想長成什么植物？
幼：我想長成西瓜
幼：假如我是一粒種子，我想長成柳樹．
師：老師有個好主意，不如今天我們就來當一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請你們用動作來表現．（放音樂）
�。玻貌煌膭幼鬟M一步表現種子的'成長過程．
師：剛才我們這些種子都長大了，老師還會用不同的動作表現更多的種子，你們會不會？（啟發(fā)幼兒用更多肢體語言表現種子成長過程） 邀請若干幼兒上來表演，其他幼兒猜．
三．啟發(fā)幼兒用肢體動作表現暴風雨中的植物．
1．啟發(fā)幼兒想象暴風雨中的植物，并嘗試用動作表現．
�。ǚ棚L．雨．雷聲） 師：天氣怎么樣？
幼：打雷了了．下雨了．刮風了．
師：這樣的天氣植物會怎么樣？（引導幼兒用動作表現）
2．觀賞錄像：暴風雨中的向日葵．
師：剛才小朋友說植物會被暴風雨刮倒，不知道老師的向日葵怎么樣了，我們一起去看一看．
3．隨音樂表演一遍．
師：我們也來表演一下暴風雨中的植物吧．
四．完整表演一遍．
1．出示種子若干．
師：今天我們班還來了好多種子小客人，它們是來和我們做朋友的．
2．幼兒隨音樂完整表演一遍．
活動延伸：
幼兒每人帶一顆種子回家，并種到盆里，并觀察．記錄種子成長的過程
舞蹈課教案2
一、長相思(腿的柔韌練習)
1、訓練目的：腿的柔韌性訓練
2、主要動作及要求：a、點肩擰身盤坐：(以右為例)體對2點，擰身至1點方向，左傾頭，右臂端平，右手點肩，左手旁斜下位點地。右腿盤坐，左腿吸腿，平腳放于地面。 b、點肩擰身伸坐：(以右為例)體對3點，擰身至1點方向，左傾頭，右臂端平，右手點肩，左手旁斜下位點地。雙腿正步位繃腳伸坐。
c、雙點肩燕式坐：體對1點，右傾頭雙臂端平，雙手點肩。左腿盤于體前，右腿彎曲，膝蓋內側著地。
d、小五花燕式坐：體對5點，雙手斜上位對腕，右手內旋，左手外旋。右腿盤于體前，左腿彎曲，膝蓋內側著地。
e、對腕平腳吸腿坐：體對3點，雙手斜上位對腕。雙腿平腳吸腿坐。
3、節(jié)奏：準備位置：
(1)1-8點肩擰身盤坐(右)
(2)1-2右繃腳伸至3點方向，身體隨轉至3點，手臂不變。 3-4左繃腳伸至3點方向，手臂不變。 5擰身至點肩擰身伸坐舞姿
6-8保持姿態(tài)第一段：
(1) 1-2視1點，前壓腿，右手點肩，左手隨身體前伸，呈手背推水狀3-4回至點肩擰身伸坐舞姿5-6視1點，平腳吸腿團身7-8回至點肩擰身伸坐舞姿(2)1-8重復(1)動作
(3)1-2視5點，前壓腿，左手隨身體前伸，呈手背推水狀，右手隨身體后推，呈手心推水狀
3-4回至點肩擰身伸坐舞姿
5-6前壓腿，頭隨動，左手隨身體前伸，呈手背推水狀
7-8右手劃立圓至點肩擰身伸坐舞姿(4)1-2保持舞姿，左腿收至平腳吸腿
3-4保持舞姿，右腿收至平腳吸腿5轉身至小五花燕式坐
6-8保持姿態(tài)
(5)1回至對腕平腳吸腿坐舞姿
2-4保持姿態(tài)
5-8雙手由后劃立圓蓋手至前壓腿結束段
(6)1回至雙手點肩擰身伸坐舞姿
2-4保持姿態(tài)
5-6視1點，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀7-8回至雙手點肩擰身伸坐舞姿(7)1轉至雙點肩燕式坐2-4保持姿態(tài)
5-6視1點，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀
7-8回至雙點肩燕式坐
(8)1收右腿至8點方向，左側雙點肩擰身盤坐
2-4保持姿態(tài)
5-6視1點，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀
7-8回至反面準備位舞姿
4、提示
a、身體松弛，手臂推拉力度柔和，如劃船一般。 b、壓腿時盡量壓到最大限度，并伸直膝蓋。 c、注意將訓練動作與情景和古詩詞相結合。
5、歌詞
改編自白居易《長相思》
汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡頭。流到瓜洲古渡頭，吳山點點愁。
思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。
二、村居(舞姿練習)
1、訓練目的
古典舞基本舞姿的準確性
2、主要動作及要領
a、雙按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。 b、托按掌：雙手蘭花指，一手呈圓弧狀托于頭頂，一手于按掌位。 c、順風旗：一手托掌，一手單山膀，雙手指尖相對。
d、斜前踵步：動力腳腳跟交叉點于主力腳斜前方，主力腿半蹲。身體微后仰。 e、花梆步：雙腳靠攏，膝蓋微屈，提起腳跟，踝關節(jié)放松，用腳掌向前進方向平穩(wěn)細碎的移動，節(jié)奏要快而巧。
3、節(jié)奏
準備位置：體對1點，雙背手，正步位，視1點準備音樂：
(1)1-8保持準備位姿態(tài)
(2)1-2雙腿半蹲，身體微前傾，左轉頭視7點3-4回至準備位
5-8重復(1)1-4反面動作第一段
(1)1-2向7點方向橫移花梆步，同時雙手由體前交叉經體旁上提
3右腳向8點方向上步至右前踏步，同時雙手至左順風旗，視2點方向
4保持姿態(tài)
5-6雙手落至右托按掌，頭左傾，身體隨頭微傾，同時左腳并步至雙腿半蹲，7-8雙手收至雙背手，身體向8點方向直立，視1點
(2)1右腳向8點方向斜前踵步，同時右傾頭，視1點，身體隨頭微傾
2左腳并步身體直立，視1點
3-4重復(2)1-2動作
5身向8點，左手斜上位攤手，視1點方向
6身體、頭與左手保持姿態(tài)，右手斜上位攤手
7頭與身體保持姿態(tài)，雙手落至雙按掌，同時雙腿半蹲
8保持姿態(tài)
(3)1保持姿態(tài)左腳起跳
2-4保持姿態(tài)，左轉一周碎步跑至1點第二段
(4)-(6)重復(1)-(3)反面動作間奏段
(7)1-4雙背手，向7點方向橫移花梆步
5-6雙背手，身體微前傾，做轉頭視7點，同時雙腿半蹲
7-8雙按掌，身體直立，視1點(8)1-8重復(7)1-8反面動作第三段
(9)-(11)-4重復第一段(1)-(3)動作
(11)-5右腳向8點方向上步至右前踏步，同時右手順風旗，視1點
4、提示
a、順風旗注意將肋骨合上，不可塌腰。 b、舞蹈中兒童的形象可愛、活潑。
c、舞姿準確，將古典舞舞姿與古詩詞相結合。
5、歌詞：村居高鼎
草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦!
草長鶯飛二月天，兒童散學歸來早，拂堤楊柳醉春煙。忙趁東風放紙鳶。
三、小騎手(步伐練習)
1、訓練目的
各種腳位的準確位置。
2、主要動作及要求
a、丁字步：一腳腳尖45度打開，另一角腳跟于前一只腳的腳心處。 b、前虛步：小八字腳位基礎上動力退向前伸出，繃腳腳尖點地。 c、后虛步：小八字腳位基礎上動力退向后伸出，繃腳腳尖點地d、前追步：動力退向前伸出，主力退追著動力退向前做挫步
3、節(jié)奏
準備位置：體對7點，眼視1點，右前丁字位站立，右傾頭，雙手搭肘準備音樂：
(1)1—8保持準備位姿態(tài)(2)1—4保持準備位姿態(tài)
5—8右手叉腰，左手搭前人的外肩，同時右腳踏地一次第一段：
(3)1—2右前虛步，右傾頭
3—4還原
5-6右后虛步，左傾頭
7—8還原
(4)1—8右起交替踏步，右傾頭四拍，左傾頭四拍(5)1—8重復(3)1-8動作(6)1—8重復(4)1-8動作(7)1—8右起1點方向前追步
(8)1—8右起原地踏步，同時左手叉腰，右手擴指上招手(9)1—8右起5點方向前追步
(10)1—8重復(8)1-8動作，轉身回至1點間奏：
(11)1—8手拉手嬉戲跑到八點方向(12)1—8反面準備位。第二段：
(13)—(16)重復(3)—(6)反面動作，最后兩拍收回至準備位
4、提示
a、丁字位踏步時頭回正(兩遍準備位和結束動作除外) b、踏地有聲，節(jié)奏準確
5、歌詞
泉水長，清松拔，小騎手心里樂開懷，馬上升，馬上長，知道就是個個好。占敵營，戴紅帽，人人肩上背口箱，小騎手愛國家，長大為國守邊疆。(歌詞不確定)
四、螢火蟲小夜曲(三拍舞步練習)
1、訓練目的：
訓練三拍舞步及舞步與各種手位的配合。
2、主要動作及要求：a、斜上、斜下位抖手：(以右為例)右手斜上位，左手斜下位擴指重拍抖動，掌心向1點方向。
b、胸前交叉抖手：左手在外胸前交叉重拍抖動，掌心向身體方向。
c、下弧線碎抖手：體對1點，雙手旁平位隨身體經下弧線左右搖擺，同時雙手碎抖，雙腳半腳碎步橫移。 d、交叉點步抖手：(以左為例)左腿半蹲，右腳直膝繃腳前點于8點方向，頭右傾，身體隨頭微傾，目視8點方向，雙手斜下位重拍抖手。
3、節(jié)奏：
準備位置：體對1點，俯身低頭，雙手胸前擴指交叉，雙腿半蹲準備音樂：3/4節(jié)奏
(1)-(4)保持準備位姿態(tài)
(5)-(6)雙手交叉碎抖至正上位，身體隨手慢上揚(7)-(8)雙手交叉碎抖回準備位姿態(tài)第一段：
(1)1左斜上右斜下位抖手，同時左腳向8點方向上步，右腳并步，目視左手方向
2雙手落至胸前交叉抖手，同時雙腿半蹲，視線保持不變
3-4重復(1)-(2)反面動作
5左斜上右斜下位抖手，同時左腳向7點方向橫移三拍舞步，目視1點方向
6重復(5)反面動作
7-8雙手慢落至胸前交叉隨抖手，同時雙腳半腳碎步原地由左轉一周，身體微左傾
(2)1-8重復(1)動作
(3)1-2左交叉點步抖手兩次
3雙手經體旁碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步
4雙手經體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步
5-8重復(3)1-4反面動作第二段：
(4)1右腳起三拍舞步，雙手斜下重拍抖手,同時右傾頭2重復(4)-1反面動作
3右腳起三拍舞步，雙手斜上重拍抖手,同時右傾頭4雙手碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步5雙手經體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步(5)1-8重復(4)1-8動作
(6)1身體落至準備位舞姿經左轉至5點方向，同時雙腳平腳碎步前進，雙手碎抖正上位交叉，身體隨手慢上揚
2雙腳平腳碎步前進，雙手碎抖至胸前交叉，身體落回至準備位3-4重復(6)1-2動作，身體由左轉至1點方向5保持姿態(tài)
間奏段：
(7)1-5右起下弧線碎抖手，右左交替橫移第3段
(8)1-8重復(1)1-8動作
9左腳上步至左前踏步，雙手正上位交叉重拍抖手，身體隨手上揚
4、提示：
a、三拍舞步要做到清晰明確，腳下要和三拍節(jié)奏。 b、腳下及手位準確、到位。
c、分清重拍抖手與碎抖手的不同。
5、歌詞：
小小螢火蟲真聰明，真呀真聰明自己點燃了一盞燈呀，一盞燈喜歡夜晚去旅行，去旅行星星為它敲手鼓月亮為它吹口琴小朋友齊歡迎齊歡迎
歡迎歡迎歡迎，歡迎歡迎歡迎，齊歡迎啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦歡迎啊歡迎啊齊歡迎歡迎啊歡迎啊齊歡迎
五、牽牛花象喇叭(東北秧歌)
1、訓練目的
東北秧歌舞蹈風格訓練
2、主要動作及要求
a、“吹喇叭”狀：雙臂折回一前一后放于嘴前，大臂架起，踏步半蹲，上身前傾b、勾抬腿撣巾：(以右為例)右腿勾腳抬至45度，雙手右斜下位撣巾，右傾頭，主力腿屈膝，要求在重拍上完成。
c、里繞花：從攤手經過團手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有“艮”勁兒。 e、碎步纏巾：手持手巾順時針纏花，半腳尖碎步行進，膝蓋放松。
3、節(jié)奏
準備位置：“吹喇叭”狀體對8點，視線1點準備音樂：
(1)—(2)1—4保持準備位姿態(tài)第一段：
(3)1—6 8點方向勾抬腿撣巾
7—8上左腳呈踏步位，同時右臂折回放于嘴前
9—10左臂折回放于嘴前，雙臂呈“吹喇叭”狀，同時踏步半蹲。 (4)1—8重復(3)1—8反面動作
(5)1—4右臂折回放于嘴前，雙手呈“吹喇叭”狀，同時踏步全蹲，碎搖頭。
5—8重復1—4動作，由踏步全蹲在動作中慢慢站立起來。 (6)1—4雙臂折回放于嘴旁，腳下原地碎步，身向1點。
5—8雙臂打開至旁平位，同時碎步向右轉一圈至二點方向停住。 (7)1—2右手里繞花，壓腳跟，左傾頭
3—4左手里繞花疊搭在右臂上，壓腳跟，右傾頭
5—6雙臂經上位打開至斜下位攤手，左腳上步呈踏步半蹲，身向一點7—8雙手里繞花收至旁斜下位，身體還原。 (8)1—8重復(7)1-8動作
(9)1—8兩人左手拉手轉圈，右手交替斜上斜下位纏巾，視線相對，碎步行進。
間奏段：
(10)1—8雙手上位抖手巾，腳下碎步向五點方向行進(可變換隊形)。 (11)1—4右轉身八點方向呈“吹喇叭”狀第二段：
(12)—(18)重復(3)—(9)動作(19)1—3體對八點呈“吹喇叭”狀舞姿
4、提示
a、做出東北小姑娘的潑辣靈巧勁兒。 b、手巾花技巧要求練習，不可做擺設。
5、歌詞
牽�；�、牽�；�、牽牛花像喇叭，我把牽�；ó斃�，嗒滴答滴答滴，吹到外婆家。
外婆家有呀有喇叭，喇叭好像牽牛花。我替舅舅吹喇叭，嗒滴答滴答滴，吹的頂呱呱，吹的頂呱呱。
六、侗鄉(xiāng)小歌臺(侗族)
1、訓練目的：
訓練四肢與腰部及胯部的協(xié)調配合，同時初步了解侗族舞蹈。
2、主要動作及要求：a、原地擰腰顫膝：(以左為例)體對1點，視1點，上身90度前傾，指尖向上腰部左擰，膝蓋放松重拍向下顫膝。
b、橫移甩臂轉腰：體對1點，視1點，上身90度前傾，指尖上帶甩臂同時帶動腰部轉動，膝蓋放松重拍向下顫膝，同時向旁橫移。
c、折臂按掌手位：雙手五指并攏左手旁按掌，右手大臂架起旁開折臂，放于右耳旁。
d、擺胯小抬步：雙手折臂按掌手位，一腳向正前全腳上步，同時旁頂胯，另一腳勾腳收于前腳腳踝處，一拍到位，左右交替前行。
e、小歌臺舞姿：體對3點，雙手五指并攏指尖向上，右手放于嘴前右肘對下，右手從嘴前位將左手拍至旁平位左肘微曲，同時身體擰轉至1點出左胯，雙膝向3點方向半蹲，出右腮視1點。
3、節(jié)奏：
準備位置：7點方位，場外準備。體對3點，視3點，折臂按掌手位。準備音樂：(1)-(2)保持準備位姿態(tài)第一段：(1)1-5保持姿態(tài)，左腳上步擺胯小抬步，五步6保持手位，右腳并步，身體回正7-8小歌臺舞姿
(2)-(3)重復(1)動作(4)1-6重復(1)1-6動作
7-8雙腳跳打開至大八字位半蹲，體對1點，視1點，上身90度前傾，雙手扶腰部
(5)1左起橫移甩臂轉腰
2右起橫移甩臂轉腰
3原地擰腰顫膝
4保持姿態(tài)再顫膝一次
5-8重復(5)1-4反面動作(6)1-4重復(5)1-4動作(7)1-8重復(5)反面動作(8)1-3重復(5)5-8動作
4體對1點，低頭雙手收回折臂放于胸前，左腳并步
(9)1-2右腳向2點方向邁出，視2點頭微上揚，雙臂經體旁打開至雙手扶腰位
3-5保持姿態(tài)，左腳并步，雙膝放松，向2點方向并步跳三次(10)1-5重復(9)1-5反面動作
(11)-(12)1-4體對1點，視1點，左起擺胯小抬步12次(13)1-8重復(5)1-8動作
(14)1-8重復(5)1-8反面動作
(15)—(17)重復(1)-(3)動作，面向7點，向3點方向下場
2、提示：
a、轉腰及擰腰動作做到最大限度。
b、擺胯小抬步要一拍到位，迅速收腳。
5、歌詞：
哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。唱也乖，跳也乖，侗家乖乖擺歌臺。莫看我們年紀小，山歌山果裝滿一口袋。哎羅羅，哎羅羅。哎羅羅，哎羅羅。丟個山歌誰來接?甜得你口水流出來!哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎
七、小花帽
1、訓練目的：
對各種舞姿在組合中的把握，及對舞蹈風格的初步掌握。
2、主要動作及要求：
a、單托帽：左臂脫帽手，右手2點斜上花形手，目視右手方向身體上揚。 b、擊掌：雙手正上位擊掌，身體擰轉
c、單移頸舞姿：左手斜上位花形手提腕，右手于移頸手位，右前半蹲踏步，身體右靠，出右腮，視前方。
d、遮眉手：低頭目視斜下，雙臂架起，雙手遮于眉前，手心向內。
e、雙托帽手：目視正前身體上揚，雙臂架起，雙手花形手推腕放于耳上，雙肘微向內關。
f、行進墊步：正步位一腳重拍向下，一拍一墊，另一腳半腳掌一拍一點落于右腳旁，雙膝放松自然屈伸，身體保持平穩(wěn)，向前行進。
3、節(jié)奏：
準備位置：3點方位，場外準備，體對5點，單托帽手，左前踏步準備音樂：
(1)-(2)保持準備位姿態(tài)第一段：
(1)1-8保持姿態(tài)，左腳重拍向7點方向行進墊步4次(2)1-2體對5點，擊掌3-4保持姿態(tài)
5-6撤左腳至右前踏步，擰身至1點單移頸舞姿7-8保持姿態(tài)
(3)-(6)重復(1)-(2)動作2遍(7)1-8重復(1)動作
(8)1-8保持姿態(tài)，左轉身原地墊步至1點第二段：
(9)1-2左腳上至左前踏步半蹲，同時雙手遮眉手3-4右腳至繃腳旁點步，左膝伸直，同時雙脫帽5-8重復(9)1-4反面動作
(10)1-2右手至2點斜上位花形手，保持姿態(tài)，視右手方向3-4左手至右肘前，右手、姿態(tài)與視線不變
5-6左腳上至左前踏步半蹲，同時，落至右手按掌，左手山膀位置，立腕花形手，視線不變7-8保持姿態(tài)
(11)-(12)重復(9)-(10)反面動作(13)-(16)重復(9)-(12)動作間奏段：
(17)1-4左腳收至并步，身體直立，左手垂于體側，右手單點肩，行禮5-8保持姿態(tài)不變，左手單點肩
(18)1-8雙手落至旁斜下位花形手，碎步前跑，視1點第三段：
(19)-(26)重復第一段(1)-(8)動作(27)-(28)重復第二段(9)-(10)動作(29)-(30)-4經右轉身至5點方向，碎步跑，雙手斜下位提裙(30)5經左轉身至1點，左前踏步單托帽舞姿
4、提示：
a、強調舞的基本體態(tài)，及對風格的初步掌握。 b、各種手位及舞姿要準確到位，區(qū)分清楚。
c、行進墊步時要求保持基本體態(tài)，身體需保持平穩(wěn)。
5、歌詞：
沙漠的姑娘，騎在那馬上，戴著那小花帽，帽頂上花兒，紅又紅呀，神氣又漂亮。唱著歌兒，心蕩漾啊，活潑又健康，揚著鞭兒，趕著馬兒，跑馬在平原上。沙漠的姑娘，騎在那馬上，穿著新大氅，胸口的金線，亮又亮啊，衣裳隨風揚。長長的辮子，彎彎的眉毛，眼睛黑又亮，騎著馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯，騎著馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯。
八、八只小鵝(芭蕾手位練習)
1、訓練目的：
芭蕾基本手位的準確性訓練
2、主要動作及要求：
a、一位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胯前，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
b、二位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胃前手肘端平，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
c、三位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置頭頂，抬眼可視的位置，手肘拉開，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
d、七位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置旁平略低、略前的位置，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
e、一位蹲：雙腳腳跟靠攏，腳尖開呈“一”字，雙膝外開朝腳尖方向半蹲，尾椎骨垂直于腳跟。
3、節(jié)奏：
準備位置：體對8點，右腿在前左膝單跪地，左傾頭目視1點，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手準備音樂:：
(1)—(2)體對8點，目視1點左傾頭，右腿在前支撐左膝在后單跪地，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手。
(3)1—8保持舞姿與手位，直立同時右手收回一位，呈右腳前踏步位，一拍到位
第一段：
(1)1—8保持身體姿態(tài)，起右手至二位，一拍到位(2)1—8保持身體姿態(tài)，從二位起至三位，一拍到位
(3)1—4保持三位手和身體姿態(tài)，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲
7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(4)1—8重復(3)1—8動作
(5)1—8目視1點，腳下保持正步位，右手從三位落至七位，頭同時變成右傾頭身體隨動，一拍到位
(6)1—8保持身體姿態(tài)，右手從七位收回至二位，一拍到位
(7)1—4保持二位手和身體姿態(tài)，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(8)1—8重復(7)1—8動作
(9)1—4保持身體姿態(tài)目視2點轉體，同時右腳打開小八字向2點方向上步，左腳繃腳腳尖點地留在6點方向，一拍到位5—8保持舞姿，右手指尖向2點方向延伸
(9)1—2保持舞姿，右膝向腳尖方向打開半蹲，左膝保持伸直3—4保持舞姿，直立
5—8重復(9)1—4動作間奏音樂：
(10)1—4雙手慢收回一位，同時身體回正至1點，目視1點
5—8身體慢轉至身向2點，上右腳呈右前踏步位，右傾頭目視1點，右手扶右邊人的腰，左手一位第二段：
(11)—(20)1—6重復(1)—(9)1—6反面動作
7—8直立同時左手從七位起至三位，右腳向8點方向收至四位，半腳掌點地，目視8點，頭微微揚起
4、提示：
1、一位半蹲時，根據學生條件要求腳尖盡量外開，不可塌腰、撅臀。
2、手位變化準確，節(jié)奏清晰。
3、腳下半腳碎步要求節(jié)奏準確。
5、歌詞：
八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。
八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。
八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。
九、愛的人間(再見曲)
1、訓練目的：
手的靈活性訓練及啞語的簡單了解。
2、主要動作及要求：手語：(根據實際手語放大動作，或只表示主題動作寓意) a、心：雙手拇指與其他四指搭成“心”形，貼于胸部。
b、太陽：左手身出拇、食指，微微彎曲，置于頭側上方。右手五指虛撮，從左手虎口內斜著向下移，同時放開五指，象征太陽的光芒。
c、月亮：雙手拇指與其他四指指尖相對于頭上，然后作弧形分開向左右下移，同時拇、食指間距漸小，如半弦。 d、眼睛：右手單指指向右眼。 e、一：右手單指豎立，呈1狀。
f、花：右手于胸前一尺距離，五指撮合，指尖向上，然后向上移動，并放開五指，呈開花狀。
g、草：雙手伸出食指，指尖向上，交替上下動幾下，象征叢生的野草。 h、聽：右手貼于耳后，表示聽。
i、鴿子：用雙手波浪手表示鴿子飛翔。
j、溫暖：雙手微曲，掌心向上，由腹部慢慢地移到胸前，仿佛溫暖由下至上k、愛：雙手于胸前一尺左右，右手輕輕撫摩左手拇指指背，表示一種“憐愛”的感情。
l、牽引：右手于體前，手心朝上，握拳由下至上。
m、話語、呼喚：雙手四指并攏，拇指張開，于嘴前向外慢慢推開，表示講話和呼喚。
n、道路：雙手掌心相對，相距約一尺，向前方伸出，表示筆直的大路o、飄：雙臂斜上位，掌心相對，小臂左右擺動，仿佛旗幟飄揚狀。
3、節(jié)奏：
準備位置：自由場下準備準備音樂：
(1)-(2)保持準備位姿態(tài)
(3)-(4)自由交流走至位置，自然位身體直立，體對1點第一段：
(1)1-4雙手做“心”的動作，同時右腳向前上步，左腳并步呈自然位，頭左右各傾一次
5-8雙手做“太陽”動作，右手打開至旁斜下位，頭隨右手動。同時右腳旁點步，左膝微屈
(2)1-4重復(1)1-4動作
5-8雙手做“月亮”動作，抬頭視斜上位，同時雙膝半蹲(3)1-2左手旁按手位，右手做“眼睛”動作，頭左傾3-4左手不動，右手做“一”的'動作，頭右傾5-6左手不動，右手做“花”的動作，視1點7-8雙手做“草”的動作
(4)1-4左手旁按手位，右手做“聽”的動作，雙膝半蹲，身體略向2點方向前傾，做聆聽狀
5-8雙腳半腳尖碎步向左轉一圈，同時雙手由胸前做波浪手兩次打開至旁平位，頭隨右手
(5)1-4雙手做“溫暖”的動作，雙腳自然位直立，頭隨手動5-6雙手做“愛”的動作
7-8雙手做“牽引”的動作，雙腳半腳尖碎步前進(6)1-4重復(4)1-4動作5-6雙手做“講話、呼喚”動作
7-8左手旁按手位，右手做“聽”的動作
(7)1-6由左轉身至5點方向，半腳尖碎步前進，左手于前斜上位，右手于正前位，做被引領狀
7-8由左轉身至2點方向，雙手做“道路”的動作，雙腳左前踏步位
(8)1-4向2點方向雙手做“呼喚”的動作
5-8雙手做“飄蕩”的動作，雙腳移重心至左踏步半蹲一次
9-10雙手做“心”的動作，同時右腳并步至自然位第二段
(9)-(12)重復第一段(1)-(4)動作
(13)1-4做“聆聽”的動作
5-8向2點方向做“呼喚”的動作
(14)1-8雙手由胸前波浪手2次，打開至旁平位，同時半腳碎步向3點方向行進視2點
4、提示
a、每一個手語動作都有實際意義，經加工放大，因此動作要準確。 b、要求學生邊唱邊跳，心中充滿真摯的情感。
5、歌詞：
我心中有個太陽我心中有個月亮
我眼前有一片紅花綠草我聽到小鴿子的歌唱總有溫暖的手牽著我總有溫柔的話送耳旁總有一個聲音為我?guī)房傆幸粋�呼喚飄在我心上我心中有個太陽我心中有個月亮
我眼前有一片紅花綠草我聽到小鴿子的歌唱
舞蹈課教案3
教學目的：
一、訓練軟開度。
二、訓練協(xié)調性。
三、初步了解民間舞：東北秧歌。
教學方法：
1、現身示范法；
2、單一抽查法；
3、群眾練習法。
教學資料：
一、把上基本功基礎訓練：軟度、開度、力度的訓練。
二、把下訓練：身韻組合、小跳、中跳、大跳。
三、民間舞：東北秧歌單一步伐與手勢的訓練。
四、素質訓練：腰、背、腹肌的練習。
教學重點難點：
一、重點：把上基本功基礎訓練。
二、難點：民間舞的.韻律理解。
教學用具：
錄音機、手巾花。
教學過程：
一、把上基本功訓練
1、開肩：面向把桿，雙手雙腳齊肩寬，小臂搭在把桿上身往下壓，膝蓋伸直，兩拍一次，四個八拍。
2、波浪腰：正步面向把桿，雙手扶把。兩拍身體往后，兩拍收回跪地下，兩拍身體往前往上頂，兩拍還原；第二個八拍反方向先里后外。四個八拍后雙手抓住把桿，腿貼地面，用腹腰去找前面的墻，教師把學生一點點往前推。
3、壓腿（前、旁、后）：前腿時同手（三位）同腳，左手單手扶把，用肚臍眼去找大腿，還原時手先起來；旁腿時左腿右手，要求用后背去找大腿；后腿時人往長拉，手先下去找后腳尖，抬頭，膝蓋外開。前、旁、后腿各壓八個八拍，每四拍壓一次。換腿壓反面。
4、踢腿（前、旁）：單手扶把踢把桿外腿，準備拍山膀手，腳尖后點地。兩拍踢起，兩拍點地，四拍還原，踢完換旁腿（腳五位）。前、旁各踢八個八拍，然后往把桿轉身1800直接換反面。
5、雙手扶把踢后腿：要求膝蓋外開，四拍踢一次，還原時腳尖前點地，四個八拍后換腿。
6、甩腰：單手扶把正步一位手準備。手快速經二位到三位，往后下大腰，還原時手回一位。八拍下腰，八拍還原，動作快速有力，要求膝蓋伸直，八個八拍后轉身1800反面。
7、劈叉：把下左、右腿直叉、橫叉，老師根據狀況逐個糾正并加外力。
把上基訓部分（均由老師講解示范后讓學生跟音樂做，老師逐一糾正）結束，休息五分鐘。
二、把下訓練
1、身韻組合：準備拍盤腿坐在地上，雙手自然扶著膝蓋，后背挺直。四拍左肩沖，四拍還原，換反面。做四次，左右各兩次。雙手打開經七位到三位，四拍，上身往下趴持續(xù)八拍，四拍起來；雙手打開經七位回到背手位；四拍右手波浪手，四拍還原，換反面，左右手各兩次。雙手經七位到三位，四拍成左手七位右手二位，雙晃手到反面，重復一遍；手到三位左右各四拍搖擺手兩個八拍，收背手結束。
以上讓學生跟老師做一遍，再全體學生做一遍。
2、小跳：一位準備。身對1點，一位半蹲，然后在快速直起的同時，推地繃
腳跳起，落地時先落腳尖，腳掌到全腳，成一位半蹲。一拍一個連續(xù)跳四個八拍。跟音樂
3、中跳：準備與小跳同，變化是跳起時要求越高越好，落地后還原直立再跳第二個。一個八拍跳一次，連續(xù)八個八拍。跟隨音樂
4、錯步大跳：左丁字步面向8點（人站臺右后）左手七位，右手二位手向前準備，左腳尖點地一個錯步（手變七位）左腿右手向8點，左手七位，右腿后抬騰空跳起，每人跳兩次換反面。老師數拍。
把下訓練部分結束，休息五分鐘。
把上、把下兩個部分均為復習舊課，視學生進步狀況提高要求。
三、新課資料：民間舞
1、東北秧歌的簡單腳步：
①前踢步：正步雙手叉腰準備，單腳勾腳尖往前上方踢，稍離地立刻還原，換腿反面。
�、诤筇卟剑鹤�?yōu)橥筇撸笈c①相同。
�、凼植剑鹤竽_往右前方邁一步，然后右腳再往左前邁一步，再接在左腳左邁，然后右腳收右后方，左腳收回還原。
2、手勢的訓練
①單臂花：左手叉腰，右手伸出左右各一個里繞花。
�、谑只ǎ弘p手胸前交叉繞完花再打開雙山膀繞一個，重復多次。（正步站立）
�、凼犷^花：一手山膀一手耳旁繞花，換反方向做重復多次。
以上新課部分均由老師示范一遍然后學生跟著老師一齊做。最后老師再逐一糾正。
三、簡單的舞蹈組合：
把上面所教的資料連接起來跟音樂一齊做，老師示范學生模仿。
四、素質訓練：
1、平躺地面雙腿并踢，每人30次，練習腹肌。
2、平躺地面不借助外力完成仰臥起坐，每人30個，練習腹肌。
3、兩人一組，一人雙手撐地，雙腳被另一人抬起，雙手往前走，每人繞舞蹈室一個來回，練習腰、背肌。
五、課后作業(yè)：練習記憶東北歌組合；腹、腰、背練習每一天各做30次。
六、課后小結：學生進步較快，能夠把基本功練習稍提高要求。
舞蹈課教案4
活動目標：
1、能安靜地傾聽音樂，聽辨大雨和小雨不同的音響效果，嘗試用肢體動作表現大雨和小雨。
2、在表演時不與他人相撞，并喜歡向別人學習。
活動準備：音樂素材、太陽牌，烏云牌，雨滴牌。
活動過程：
一、 熱身活動――《小雨滴》
“寶寶們好，我是雨滴姐姐，我們一起來玩游戲吧。”
二、 導入
1、 出示“太陽牌”：這是誰��？太陽公公掛在天空中，天氣好不好？忽然，一陣風吹過來，呼……哎呀，誰來啦？（出示烏云牌）大烏云飄來了，天要怎樣了？天空下起雨來了。（出示雨滴牌）
2、 那雨滴是怎樣落到地上來的？聽，沙沙沙，沙沙沙，這是什么聲音？（下小雨的聲音）聽，嘩啦啦，嘩啦啦，這是什么聲音？（下大雨的聲音）
3、 雨滴姐姐給你們帶來了好聽的音樂，一起來聽聽到底是什么聲音？（放錄音：大雨的聲音，小雨的聲音）你剛才聽到了什么聲音？（再次放錄音，進行分段欣賞）
4、 那雨滴是怎樣跳著舞落下來的呢？（請幼兒自由跳）這個寶寶跳地真好，我們一起來學一學。（多請幾名幼兒上來表演）
三、 音樂表演
寶寶們，現在，我們來聽著雨聲來跳舞嘍！聽到是沙沙沙下小雨的`聲音就做輕輕下雨的動作，聽到嘩啦啦下大雨的聲音就做大雨點嘩啦啦落下來的動作。
四、結束活動
舞蹈課教案5
舞蹈基本動作練習，兒童舞蹈賞析
一、課程分析：
舞蹈地方課程的開設，是為了讓孩子感受到舞蹈文化的熏陶，提升學生的審美感知潛力，健全體魄，完善心智，引導學生積極主動地參與到活動中，滿足孩子自我表現的需要，樹立孩子自信心。
二、學生分析：
授課對象為一年級兒童，年紀為6-7歲，孩子的有點為活潑好動，模仿潛力較強，但注意力欠缺，所以要將講授與活動相結合，讓孩子能夠盡可能多的參與到活動中，這樣便于集中孩子的精神。
三、教學目標：
1、要求孩子學會舞蹈的基本動作，站姿，坐姿，挺拔，端正。
2、掌握頭部，肩部，腿部及腳步的'動作。
3、身體協(xié)調性得到鍛煉。
4、積極參與活動的樂群精神。
5、透過欣賞舞蹈，讓學生體會藝術的完美，樂于學習舞蹈。
四、教學重點：
學生能夠有規(guī)范的坐立行走姿勢，糾正不美觀的姿勢。
五、教學難點：
舞蹈的基本姿勢的掌握六教學過程：1問好：2分組排隊：3舞蹈賞析：（關注學生的感受，學生根據舞蹈談自己的想法）4舞蹈基本動作的學習與練習。地面部分的練習（1）頭部動作：
雙腿并緊，腳尖前伸，后背挺直，像被線拉了起來，肩部平行，頭向左擺動45°，視線持續(xù)平行，下巴不要上揚，不要下壓，持續(xù)水平，回位。（四拍）向右擺頭45°，視線，下巴持續(xù)水平。回位（四拍），從左側向后轉一圈，回位。從右側轉一圈，回位。（八拍）肩部動作：
兩肩持續(xù)水平，肩的動作不要帶動其他部位，先左肩，后右肩，上抬，下方（四拍）回位。然后右肩上抬，下放（四拍），回位。雙肩一齊，以肩為軸向前轉動（八拍），回位。然后，以肩為軸向后轉動，（八拍），回位。（3）勾繃腳訓練：
雙腿并緊，腳尖前伸，抬前半腳掌，然后抬后半腳掌，腿拉伸到最大限度，（四拍）回位，然后回前半腳掌，回后半腳掌，腳尖前伸。（四拍）回位。雙腳腳尖向左旋轉一周，回位。雙腳腳尖向右旋轉一周回位。（八拍）
六、學生練習與三個動作復習：
七、總結：
舞蹈課教案6
活動主題：
《小伙伴，你好》
活動目標：
1、引導幼兒體會維吾爾族小朋友之間團結友愛的親密友情。
2、學習維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨特風格，要求幼兒跳的熱情、奔放、開朗、輕快。
3、學會維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進退步
活動準備：
場地、磁帶，錄音機。
活動過程：
�。ㄒ唬⿲氩糠郑航處煷骶S吾爾族小帽、敲打著搖鼓進教室，引起幼兒對舞蹈的興趣。
�。ǘ┱归_部分：
1、請幼兒說一說對維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的`特色及其舞蹈特色。
2、全體幼兒欣賞音樂《小伙伴，你好》，體會音樂的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和幼兒自由表演，教師重點示范舞步，請幼兒創(chuàng)編舞蹈動作，伴隨著音樂翩翩起舞。
4、教師示范講解錯步、進退步、跺腳拍手等動作，教師指導，請幼兒間相互糾正動作。
5、隨音樂跳舞，分組反復練習，請幼兒相互指導、自我評價、相互評價。
6、請個別跳的好的幼兒帶領大家一齊練習。
（三）結束部分：教師小結講評，幼兒聽音樂跑跳步出教室。
舞蹈課教案7
活動主題：
小鴨子
設計意圖：
大班的幼兒已經接觸了三年的音樂、舞蹈，在舞蹈方面有了必須的基礎，各方面本事也有了很大的提高。所以讓幼兒單純地模仿教師做舞蹈動作并不利于培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維，于是我決定讓幼兒自由地、以自我的動作來表現自我對外在事物的理解。之所以選小鴨子是因為本班幼兒對學小鴨子的動作一向都很感興趣，對小鴨子這一形象也比較熟悉，所以創(chuàng)編起來可能會比較容易一些，并且他們一向很習慣于學教師怎樣去做，讓他們來自我創(chuàng)編是一個新的開始。為了不讓他們失去興趣，所以我選擇了讓他們創(chuàng)編小鴨子的舞蹈，也當作以后教學的一個過渡吧！
活動目標：
1、初步了解、感受小鴨的各種動態(tài)姿勢。
2、大膽創(chuàng)編小鴨的舞蹈動作，體驗創(chuàng)編舞蹈的樂趣。
活動準備：
小鴨頭飾若干、多媒體一臺、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、開始部分
播放音樂，讓幼兒隨音樂模仿各種小動物的動作進入活動場地。
師：孩子們，在生活中我們見過許許多多的小動物，今日呀，就讓我們一齊學學小動物的各種動作，好嗎？（帶領幼兒模仿小鳥、大象、小雞等動物的動作）
二、基本部分
�。ㄒ唬┎シ哦嗝襟w畫面《孔雀舞》，教師向幼兒簡單介紹楊麗萍的`孔雀舞。
提問：你們明白她是模仿什么動物做這些動作的呢？
師：這個舞蹈叫做《孔雀舞》，是我國一位有名的舞蹈家楊麗萍阿姨模仿孔雀的各種動作跳的，她為了創(chuàng)編這個舞蹈，觀察了孔雀很長時間才創(chuàng)編出來的。今日我們也一齊來模仿小動物的動作創(chuàng)編舞蹈，你們能不能試一試？那你們想模仿什么動物呢？（幼兒自由發(fā)言）今日教師拍了一段小鴨子的動畫片，讓我們一齊來看一看，然后把它編成舞蹈好嗎？
（二）播放多媒體畫面《小鴨子》，引導幼兒大膽創(chuàng)編小鴨的各種姿勢。
1、播放多媒體畫面《小鴨子》全段，幼兒欣賞，觀察小鴨子游戲時的各種姿勢，感受小鴨的愉快情緒。
提問：小鴨子在做什么呢？（小鴨在走路、在喝水、游泳、開心地跳舞。）你們能不能學學小鴨子的這些動作呢？讓幼兒在整體感受小鴨子的各種姿態(tài)后，嘗試來模仿。
2、播放多媒體畫面《小鴨子》第一片段，幼兒自由模仿并創(chuàng)編小鴨子走路。
3、播放多媒體畫面《小鴨子》第二片段，幼兒自由模仿并創(chuàng)編小鴨子喝水和游泳的動作。
4、播放多媒體畫面《小鴨子》第三片段，幼兒自由創(chuàng)編小鴨子跳舞的動作。
5、讓幼兒自由討論，把創(chuàng)編的三段小鴨動作結合起來，組成舞蹈《小鴨子》。
師：小朋友們真能干，把小鴨子的走路、游泳、喝水等好多動作都做出來了，那我們能不能來扮演一下小鴨子，把我們剛剛做的動作連起來跳一遍，好嗎？
放音樂，發(fā)頭飾，讓幼兒跳舞，教師也在一旁跳，還能夠模仿一些幼兒的動作，激發(fā)幼兒的興趣。在整個過程中教師對幼兒進行個別指導。
三、結束部分
讓幼兒在愉快的表演活動中自然結束。
舞蹈課教案8
一、巧學少兒軟翻技巧
1、前橋
前橋的類型：雙腿前橋、單腿前橋、連續(xù)前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚躍前橋
活動動作：下腰、倒立、腹肌、豎叉
單腿前橋訓練步驟：步驟一：面向前方，手正上位，左腳向前出腳，腳尖點地。
步驟二：左腳抬起向前上步，蹬、擺腿成前后分腿頂。
步驟三：直膝、繃腳、頂肩、立腰。
步驟四：右腿腳尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步驟五：重心繼續(xù)前移，胸腰成軟踹起身，左腳隨后落地。
2、后橋
后橋的類型：單腿后橋、連續(xù)單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋
活動動作：甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌
單腿后橋訓練步驟：步驟一：左腳在前點地準備，腳下踩穩(wěn)，手正上位。
步驟二：雙手夾頭率先向后抬起，頸、肩、胸、腰依次向后下抬。
步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時上踢左腳，右腳隨后蹬地。
步驟四：過程中始終持續(xù)抬頭立腰，左右腿經前后分腿過門。
步驟五：左右腿依次落地，經推手頂肩起身，回準備動作。
3、前搶臉
活動動作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小車
訓練步驟
步驟一：雙跪立，雙膝八字微開，上身直立，自然手位。
步驟二：身體向后借勁，大腿、胯關節(jié)、腹部、前腰依次向前滾動。
步驟三：雙手曲臂于肋骨兩側，一經過渡到胸著地時，手掌順勢撐地。
步驟四：翻滾時，頭向左歪，以右臉貼地。
步驟五：至塌腰頂時，手推地，挑腰，腳尖繃直往里掖落。
步驟六：腳著地，同時跨、腰、胸上挑，手臂夾頭起，完成動作。
4、后搶臉
活動動作：大腰、倒立、后腿、團身
訓練步驟
步驟一：熟練掌握下腰的基本動作。
步驟二：下腰完成時頭向左歪，以右臉貼地，手臂撐地。
步驟三：經肩部向后滾動，依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著地。
步驟四：翻頂過程中，要求直膝、繃腳、并腿。
步驟五：以小腹著地，上身與雙腿向后抬起，手臂向前撐地結束。
二、巧學少兒舞蹈旋轉技巧
1、點步轉
訓練步驟一：原地留頭甩頭練習。
訓練步驟二：點步甩頭練習
右腳腳尖點向正前方，左腳支撐中心，腳掌轉動一圈。頭部持續(xù)水平面，做到留頭甩頭，尋找方向。
訓練步驟三：點步單一練習
在規(guī)定舞姿上，完整旋轉一周。
訓練步驟四：連續(xù)點步轉
在準確完成一圈的基礎上，練習連續(xù)旋轉4———6圈。
訓練步驟五：舞姿點步轉
結合其他舞姿進行連續(xù)旋轉練習。
2、吸腿轉
訓練步驟一：單一準備動作練習
身體面向8點準備，雙手叉腰，右腳半蹲，左腿伸直前點準備。
訓練步驟二：上步立半腳尖吸腿練習
在準備動作基礎上，右腿加深蹲，左腿向8點邁步立半腳尖，重心迅速轉移到左腳上。雙手叉腰，右腿吸至90度。
訓練步驟三：單一吸腿轉練習
在左腳向前立半腳尖的過程中，重心直立，上身收緊，雙手叉腰，右腿吸腿旋轉一周。
訓練步驟四：單一舞姿吸腿轉練習
在左腳向前立半腳尖的過程中，重心直立，上身收緊，雙手在胸前交叉，右腿吸腿旋轉一周。
3、平轉
訓練步驟一：滾把桿準備動作練習
在半腳掌站立的`基礎上，雙腿夾緊，順著把桿的方向做上步練習，在做的過程中持續(xù)肩、胯、
腳三點一線，留頭甩頭。
訓練步驟二：把下平轉1|2練習
訓練步驟三：把下平轉單一練習
山膀舞姿，強調上步時的推送和撤步時的迅速打開。頭始終尋找方向，持續(xù)留頭甩頭。
訓練步驟四：斜線平轉練習
山膀舞姿沿斜線做單一平轉，1圈、2圈、4圈。
4、跳平轉
訓練步驟一：原地后踢腿練習
雙手叉腰，小腿向臀部方向后踢，動作持續(xù)輕巧靈活。
訓練步驟二：跳平轉單一練習
雙手打開，雙腿向后踢，在做的過程中，持續(xù)肩、胯兩點一線，上身和腿部動作
方向一致。
訓練步驟三：跳平轉斜線練習
雙手打開，沿斜線做跳平轉1圈、2圈、4圈的練習。
三、巧學少兒舞蹈滾翻技巧
1、側手翻
活動動作：跟腱、屈伸、橫叉、倒立
訓練步驟一：手正上位，左腳前點地，重心在右腳上。
訓練步驟二：重心前移至左腳，經屈膝、蹬腿擺右腳。
訓練步驟三：上身外轉90度，雙手依次扶地。
訓練步驟四：雙腿打開，經分腿90度倒立。
訓練步驟五：落地時，雙腳依次著地，雙手依次推地起身。
2、倒立
活動動作：頭部、撐地、背肌，直膝
訓練步驟一：應對墻體準備，左腳前點地，雙手上舉，立腰沉氣。
訓練步驟二：身體前探，左膝前屈，重心前移，同時雙手撐地，臂與肩寬。
訓練步驟三：撐地同時雙腿分腿上擺，先右再左，并腿靠墻停住。
訓練步驟四：倒立時，頭看雙手，持續(xù)頂肩，立腰、直膝、繃腳。
訓練步驟五：左腳尖推墻，雙腿分腿下，先左后右依次落地，雙手推地順勢起身，恢復預備位。
3、轱轆毛
活動動作：團身、腹肌、滾地
前轱轆毛
訓練步驟一：屈膝團身準備，雙腳并攏，手扶地，掌撐住。
訓練步驟二：臂與肩寬，雙手夾頭，經低頭，含胸，屈肘起法兒。
訓練步驟三：腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著地。
訓練步驟四：前滾過程中直膝繃腳，再屈膝收回，上下身互相配合。
后轱轆毛
訓練步驟一：屈膝團身準備，雙腳并攏，手掌撐地，腳跟抬起，重心偏前。
訓練步驟二：一經推手團身，向后翻滾，臀部、背、頸、頭、手依次著地。
訓練步驟三：翻滾至肩部時，雙手借力撐地，手推地，腳背著地，收腹團身回準備位。
4、掃腿
活動動作：旁弓箭步、前腰。推地、腳踝
訓練步驟一：雙手撐地，胳膊伸直，身體前俯，左腿屈蹲，腳跟抬起，右腿伸直，旁側點地。
訓練步驟二：重心位于左手與左腿，右腳便于抬起，向左側貼地橫掃，雙手推地，身體立起，右腿借勢掃于左側方。
訓練步驟三：雙手再次撐地，身體前俯，右腿向后橫掃回預備位置。
訓練步驟四：在橫掃一周過程中，要求手撐地時提臀，右腿橫掃左側時，左腿要屈收讓過右腿。
舞蹈課教案9
活動主題：
我的朋友在哪里
活動目標
1、在愉快地歌舞游戲中培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則的自律本事。
2、培養(yǎng)幼兒對節(jié)奏的認識。
3、在游戲過程中對幼兒進行互助友愛的教育，使幼兒懂得友情，珍惜友情。
活動準備
為曲調選節(jié)奏的四列火車及節(jié)奏型卡片。
活動過程
一、游戲《趕花會》，引導幼兒在句末大膽創(chuàng)編造型。
教師以游戲的口吻引入，引導幼兒大膽創(chuàng)編B段中花葉花莖的各種造型，活動中注意堅持自我與別人之間的空間距離，不擠在一齊，不相互碰撞。
二、多聲部朗誦《小鴨小雞做游戲》，培養(yǎng)幼兒相互間的協(xié)調性。
三、復習歌曲（拉拉勾）
2、復習歌曲《拉拉勾》。引導幼兒有表情地表演唱。
四、學舞蹈游戲《我的'朋友在哪里》
1、復習歌曲《我的朋友在哪里》
�、俳處焼�1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里？啟發(fā)幼兒答：在那里，在那里，我的朋友就是你。
�、谟變糊R唱后，復習這道歌有幾個樂句？（4個）。
2、為曲調選節(jié)奏，并練習拍打節(jié)奏。
�、俪鍪舅牧写硭膫�樂句的小火車，引起幼兒興趣。
�、诔鍪竟�(jié)奏型卡片，幼兒拍打節(jié)奏。
�、垡龑в變簽楦枨x相應的節(jié)奏型貼在車廂上。（合作性、互助性的培養(yǎng)）。
�、茏x節(jié)奏。
3、看著節(jié)奏譜學習基本動作。
4、學習舞蹈游戲。
�、俳處煶痉兑淮巍�
�、诮淮璧赣螒虻囊�(guī)則。
③組織幼兒舞蹈游戲。
游戲過程中結合幼兒的實際情景進行互助友愛的教育，
五、小鴨小雞律動退場。
六、游戲結束
這篇幼兒園舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是從孩子的興趣出發(fā)，活動帶有很大的樂趣，一節(jié)課完成孩子們意猶未盡的討論這是我的動作這是誰誰的動作，并且他們會持續(xù)很長時間不會忘記這個舞蹈。從孩子的興趣出發(fā)還能夠為他以后的學習奠定基礎。
舞蹈課教案10
一、教學內容：
1、新授基本步法組合
2、復習藏族體態(tài)與動律
3、復習慢板弦子
二、教學目的：
1、我國是多民族的國家，學習藏族舞蹈基本步法等各種組合，培養(yǎng)熱愛祖國，熱愛各族人民的情感。
2、通過藏族舞蹈訓練，使身體上體處于自然放松體態(tài)，訓練膝蓋，腳踝的屈張和力量，身體的協(xié)調，重心控制，對快板節(jié)奏的敏感度。
3、慢板中弦子的.訓練，體會呼吸調控上體左右，體會腳步的厚重感。
三、難點和突破點
1、基本步法中“七下退踏步”身體協(xié)調，腳步踏準節(jié)奏。
2、弦子訓練注意節(jié)奏，速度前頂后拖，體現沉重感。
四、教學過程
一、師生問好
二、基礎訓練
1、基本素質訓練
2、朝天登訓練組合
3、呼吸提沉訓練組合
三、復習藏族基本體態(tài)動律
1、顫膝、踏地組合（注意點：身體松弛，膝蓋放松，腳掌全腳踏地，重心下沉）
2、剛打組合（注意點：左腳上同時地面右腳掌踏地，腳跟不離地，左腳全腳再踏地，左右腳交替踏）
3、后腿步（注意點：踏三下，第四拍顫膝）
四、新授：基本步法組合
一）新授：第一基本步
1、教師示范：第一基本步
找出重點：看看根我們上幾節(jié)課學的有什么不一樣的地方？
2、學生找出一樣的：身體體態(tài)，顫膝、鋼打；不一樣：手臂姿態(tài)，上體姿態(tài)
3、學生自己訓練學習分幾組
4、集體訓練
5、跟著節(jié)奏音樂練習，找出優(yōu)秀的學生示范，找出它的優(yōu)點，不足，交流
6、學生自己找毛病
7、教師檢查，分析講解示范練習
8、跟音樂練習
9、復習后退步，連上第一基本步練習
10、集體練習，注意身體姿態(tài)放松
二）、新授：七下退踏步
1、教師示范：這是什么？
2、學生找出根以前學習的“鋼打”相同的地方
3、教師講解：把“鋼打”的步伐改變一下，運用前后組合成的一段步伐
4、重點：一、二兩步是往后退，第三步是往前走，第四步顫膝。
5、注意七下退踏步的身體協(xié)調
6、集體練習，找出“小老師”結對子
7、分小組練習，教師個別指導
8、教師講解節(jié)奏力度，速度
9、集體分組表演交流
三）、步法組合
1、復習弦子，體會腳步沉重感
2、教師示范講解
3、顫膝+踏地+后退步+七下退踏步+后退步+弦子
4、學生練習，注意節(jié)奏速度，腳步聲音的輕響
5、整體練習、學生分組練習
6、交流，個別，集體，分組
7、總結古典舞教學教案。
舞蹈課教案11
活動名稱：這是小兵
活動目標：
1. 感知歌曲雄壯有力的特點，能情緒飽滿、動作有力、合拍的進行表演。
2. 在感受歌曲特點的基礎上嘗試依據歌詞創(chuàng)編動作。
3. 激發(fā)向解放軍叔叔學習的愿望。
活動準備：初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機、音樂磁帶等
活動過程：
一、活動導入――激發(fā)幼兒參與活動的興趣
1、 教師：“小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎?解放軍叔叔都有什么本領?(他們是怎樣做的.?教師引導幼兒模仿)
2、 游戲“這是小兵”：教師與幼兒頭戴“軍帽”，教師整隊并發(fā)出口令，與幼兒一起隨音樂有節(jié)奏的模仿解放軍的各種動作進入活動場地，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
二、基本部分：
1、 教師出示課件，根據幼兒已有經驗進行表演
1) 教師引導幼兒根據歌曲內容進行模仿表演。教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動作了?(教師將歌詞內容串起來引導幼兒按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演)
2) 啟發(fā)引導幼兒表現出歌曲特點：
教師：解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎?他們很勇敢，我們應該向解放軍叔叔學習，不怕困難，做一個勇敢的孩子!那我們怎樣表現他們很勇敢呢?(教師引導幼兒動作有力來表現解放軍的勇敢與威武)
2、 創(chuàng)造性表現：
1) 啟發(fā)幼兒進行創(chuàng)編，并在此基礎上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。
教師：解放軍叔叔還用什么武器進行作戰(zhàn)?他們怎樣做的?(讓幼兒模仿，并帶領幼兒根據創(chuàng)編的動作進行完整表演，并引導幼兒能動作有力、精神抖擻的表現舞蹈。
2)用不同形式讓幼兒反復練習：如，個別表演、分男兵、女兵上前“操練”，引導幼兒相互評價。
三、結束部分：
教師：小兵們表現得真棒!走，咱們一起到操場上練練吧!(教師帶領幼兒隨音樂出活動室)
舞蹈課教案12
活動主題：
這是小兵
活動目標：
1、感知歌曲雄壯有力的特點，能情緒飽滿、動作有力、合拍的進行表演。
2、在感受歌曲特點的基礎上嘗試依據歌詞創(chuàng)編動作。
3、激發(fā)向解放軍叔叔學習的愿望。
活動準備：
初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機、音樂磁帶等
活動過程：
一、活動導入――激發(fā)幼兒參與活動的興趣
1、教師：小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎解放軍叔叔都有什么本領（他們是怎樣做的教師引導幼兒模仿）
2、游戲這是小兵：教師與幼兒頭戴軍帽，教師整隊并發(fā)出口令，與幼兒一齊隨音樂有節(jié)奏的模仿解放軍的各種動作進入活動場地，激發(fā)幼兒參與活動的'興趣。
二、基本部分：
1、教師出示課件，根據幼兒已有經驗進行表演
1）教師引導幼兒根據歌曲資料進行模仿表演。教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動作了（教師將歌詞資料串起來引導幼兒按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演）
2）啟發(fā)引導幼兒表現出歌曲特點：
教師：解放軍叔叔應對敵人他們害怕嗎他們很勇敢，我們應當向解放軍叔叔學習，不怕困難，做一個勇敢的孩子！那我們怎樣表現他們很勇敢呢（教師引導幼兒動作有力來表現解放軍的勇敢與威武）
2、創(chuàng)造性表現：
1）啟發(fā)幼兒進行創(chuàng)編，并在此基礎上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。
教師：解放軍叔叔還用什么武器進行作戰(zhàn)他們怎樣做的（讓幼兒模仿，并帶領幼兒根據創(chuàng)編的動作進行完整表演，并引導幼兒能動作有力、精神抖擻的表現舞蹈。
2）用不一樣形式讓幼兒反復練習：如，個別表演、分男兵、女兵上前操練，引導幼兒相互評價。
三、結束部分：
教師：小兵們表現得真棒！走，咱們一齊到操場上練練吧！（教師帶領幼兒隨音樂出活動室）
舞蹈課教案13
活動目標：
1、感受彩帶的運動軌跡，嘗試繪制彩帶舞圖譜；
2、在感受音樂和認識豎排隊形圖示的基礎上，進行團體表演。
3、體驗同伴間合作舞蹈的愉悅。
活動過程：
一、教師跳彩帶舞：我讓彩帶跟我跳了一個怎樣的舞
1、剛才我做了哪些動作
2、根據幼兒回答逐個示范動作。
3、出示相應圖片，請幼兒嘗試。
4、請幼兒跟著教師做動作。
二、請幼兒創(chuàng)編綢帶舞。
1、幼兒分組制作舞譜，自我分配任務。
2、幼兒制作圖譜，教師巡回指導。
3、張貼幼兒完成的舞譜，教師帶領幼兒跳彩帶舞。
三、變化隊形跳綢帶舞。
1、除了動作在變化，還有什么在變化
2、播放教師跳的綢帶舞視屏。（有隊形變化）
3、出示隊形圖（臉的朝向圖），解決豎排、橫排。
四、出示新圖示，嘗試看圖譜跳綢帶舞。
1、教師帶領幼兒看圖示跳。
2、教師帶領幼兒跳。
3、面朝客人教師跳。
4、教師帶領幼兒圍成大圓，面向中間，在教師帶領下跳綢帶舞。
活動評析：
首先，我覺得在公開課中開展舞蹈活動，精神可嘉，一般教師都不太敢嘗試舞蹈活動，一怕亂，二怕自身舞蹈素養(yǎng)不夠，可是周教師給我們的第一感覺就是舞蹈素養(yǎng)好，上課精氣神十足，教態(tài)親切。
其次，教師選用的教學策略也比較好，經過讓幼兒繪制圖譜來創(chuàng)編動作，完善彩帶舞；運用視屏及圖譜讓幼兒明白如何變換隊形，這些，都十分值得我們學習。
可是活動也存在一些問題，最大的問題就是整個活動的關鍵詞是舞，應當讓幼兒舞起來，從表到達表現，要讓幼兒感受音樂與彩帶的'關系；舞姿與彩帶的關系；幼兒的動作與彩帶飄逸的關系；幼兒所有動作與彩帶的關系。除了舞動彩帶，身體也應當隨著彩帶舞動起來，最終的整套動作應當與音樂進行匹配，幼兒應當能夠看著圖譜，隨著音樂，完整地演示彩帶舞，音樂與動作應當配套。
提議摒棄教的痕跡，能夠先讓幼兒聽著音樂自由舞動，然后動作與圖片匹配，然后與音樂配合，完整表演。同時能夠研究上下左右的空間關系，讓彩帶在上下左右都飄動起來。
舞蹈課教案14
目標：
1、初步學會舞蹈，激發(fā)幼兒對跳舞的興趣。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，初步培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。
3、學習基本動作“踵趾步”。
準備：
1、布置環(huán)境：小樹林
2、老虎頭飾兩個，音樂《兩只老虎》。
活動指導：
一、幼兒學小鳥飛律動入室。
二、練聲曲：師生問好，要求用自然好聽的聲音演唱。
三、復習歌曲：小兔與狼，要求有表情地演唱，并大膽表演。
四、幼兒學習舞蹈：兩只老虎
活動過程：
1、欣賞音樂，學唱歌曲。
師：我們大家來聽一首歌，看看你們有沒有聽過（播放歌曲）
第一遍：幼兒聽后，提問：這首歌里面唱到了誰？這首歌曲叫什么名字？
第二遍：幼兒整首跟唱歌曲。
2、以情景"兩只老虎在樹林里跳舞"引出主題，激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友你們看，這是什么地方？（小樹林） 聽說，這個樹林里住著兩只可愛的`小老虎，我們來看看它們正在做什么？
（1）播放音樂，"兩只老虎"在跳舞、（由兩名教師表演）
�。�2）幼兒欣賞后，提問：你們剛才看到了兩只老虎在干什么呀？（它們在跳舞）它們是怎樣跳的？（幼兒自由模仿動作）
3、教師有表情地示范舞蹈、
師：老師也來學一學小老虎跳舞，小朋友們先坐著看看伍老師學得像不像，好嗎？
4、引導幼兒學習舞蹈、
師：小朋友，老師跳得像不像��？你們想不想也來學一學？那 你們要先學會一腳的本領，先看老師做一遍。
�。�1）教師示范基本動作--踵趾步。
�。�2）幼兒練習，重點指導幼兒左腳腳跟點地，右腳膝蓋彎曲，上身挺直。
�。�3）教師清唱歌曲，引導幼兒完整跟跳舞蹈動作。
（4）幼兒聽音樂，有表情地完整跳一遍舞蹈。
（5）分弟弟妹妹請幼兒表演舞蹈。
�。�6）讓幼兒邀請爸爸媽媽或爺爺奶奶一起隨音樂舞蹈。
五、幼兒隨音樂開火車律動出室。
師：時間不早了，我們一起開火車把老虎送回家吧！
舞蹈課教案15
教學目標：
1、知識目標：通過組合訓練，讓學生掌握“雙勾腳”、“雙繃腳”、“屈膝勾腳外旋”、“繃腳內旋”“交替勾繃腳”等的做法及名稱。
2、技能目標：通過舞蹈基礎性訓練組合讓學生能夠較好的做到上身直立、勾繃腳組合動作規(guī)范。
3、情感目標：培養(yǎng)學生腳部靈活性及協(xié)調能力，舞蹈時初步具有樂感。
教學重難點：
1、舞蹈基礎性訓練的規(guī)范性。
2、勾繃腳和身體的配合
教學方法：
說教法、模仿法
課時：
四課時
教具：
舞蹈教室
教學過程：
一、整隊集合，教師清點人數，師生問好
二、準備部分
軟開度練習
1，全身放松組合練習（要求：動作最大限度的伸展）
2，壓肩練習（要求：膝蓋直立，后背平直拉伸，雙手與肩同寬，肩部放松）
3，腰的練習（要求：動作連貫，呼吸勻稱，頂腰時要一節(jié)一節(jié)往上走，頂到最大限度，以達到腰的訓練）
4，壓腿練習（要求：雙腿伸直，挺腰，收跨，壓腿時做到從大腿根斷開，用腹部貼大腿）
5，壓垮練習（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）
6，立半腳尖（要求：五指留在地板上，雙腿直立）
三、基礎部分
《勾繃腳》組合
雙繃腳
動作：正部位伸腿坐，雙腳并攏，腳背腳尖往下繃。
要求：繃腳時腳背最大限度伸展，與小腿呈優(yōu)美的弧線。
組織教法：
1）教師示范講解雙繃腳的做法
2）教師帶領學生集體練習
3）教師糾正學生動作，講解動作的規(guī)格要領
4）學生自己做動作
雙勾腳
動作：繃腳準備，用腳尖帶著整個腳往小腿方向勾。
要求：腳后跟最大限度伸展，腳背與小腿形成小于90°的'角。
組織教法：
1）教師示范講解雙勾腳的做法
2）教師帶領學生集體練習
3）教師糾正學生動作，講解動作的規(guī)格要領
4）學生自己做動作
四、結束
1，教師總結本節(jié)課內容
2，宣布下節(jié)課內容
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