久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷

      • 人際交往心理學(xué)

        時間:2024-07-05 07:06:36 心理學(xué) 我要投稿

        人際交往心理學(xué)15篇(精華)

        人際交往心理學(xué) 1

          人際交往心理學(xué)是指研究人類在社交、口頭及非口頭交流中的行為、情感、思維等各個方面的學(xué)問。在現(xiàn)代社會中,人們對于人際交往的要求越來越高,這也造就了人際交往心理學(xué)的發(fā)展。作為一名大學(xué)生,我也開始關(guān)注人際交往心理學(xué),通過學(xué)習(xí),我深深體會到了它的重要性。

          在我們的生活中,人際交往無處不在,它已經(jīng)成為我們不可缺少的一部分。而學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué),有助于我們從更多的角度去理解人際交往,更好的處理與他人之間的關(guān)系。當(dāng)我們學(xué)會了人際交往心理學(xué),我們可以更加自信的去面對社交場合,甚至成功的規(guī)避一些尷尬的交際場合。同時,它也有助于我們更好的理解我們自己的情感和行為,增強自我認(rèn)知、自我控制能力。

          人際交往心理學(xué)的一個重要方面是建立良好的`人際關(guān)系。通過了解和掌握人際交往技巧,我們可以更加容易地建立良好的人際關(guān)系。有效的溝通是建立良好人際關(guān)系的重要條件。我們應(yīng)該學(xué)會傾聽,關(guān)注對方的感受,并適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的意見,建立真正的雙向交流。此外,我們還應(yīng)該尊重他人,善待他人,學(xué)會包容他人的缺點,結(jié)交真誠的朋友。

          在人際交往中不可避免的會遇到人際沖突。遇到?jīng)_突時,我們應(yīng)該冷靜處理,不要采取沖動行動。我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)注對方的需求和情緒,并從對方的角度出發(fā),尋找解決路徑。我們應(yīng)該公開表達(dá)自己的感受和理念,同時也要注意語氣和措辭,讓對方理解我們的想法。學(xué)會正確處理人際沖突,有助于我們保持良好的人際關(guān)系,防止沖突擴大,學(xué)習(xí)更好的與人相處。

          個人形象是與他人交往中的重要元素。我們應(yīng)該學(xué)會如何提升自我形象,讓周圍人看到我們的優(yōu)點和魅力,與我們建立更好的關(guān)系。我們首先需要注意我們的外表形象,整潔、整齊的著裝會讓人們對我們的印象更好。其次,我們還應(yīng)該學(xué)會自我宣傳,積極展示我們的價值,讓他人認(rèn)識到我們的才華和優(yōu)點。除此之外,我們還可以通過提高專業(yè)素養(yǎng)等多種方式來提高自我形象。

          人際交往是人們不可或缺的一部分,學(xué)會人際交往心理學(xué)可以幫助我們更好的與他人相處。我們應(yīng)該學(xué)會建立良好的人際關(guān)系,處理人際沖突,提升自我形象。隨著人際交往心理學(xué)的發(fā)展,它為人們提供越來越多的方法和技巧,幫助我們更好的與他人相處,互相理解,建立真正意義上的友誼和信任。

        人際交往心理學(xué) 2

          不論在職場還是生活中,不擅長處理人際關(guān)系的人并不是只有你一個人。事實上“人際關(guān)系”一直給人造成難以忽視的影響。

          不知道你發(fā)現(xiàn)沒有,性格內(nèi)向的人往往在人際關(guān)系上比較弱一些。內(nèi)人人格往往具有一種不合群的特點,也就是他一個人待著比在群體中更自在。但是人希望得到群體的認(rèn)可,這時就會又一個很矛盾的心理:

          你害怕跟人接觸,但是又渴望別人理解、接納。

          有人為了搞好自己的人際關(guān)系,變成了一種刻意“討好”別人。因為“討好”,因此你不懂得拒絕別人,但是這種感覺卻讓自己難受。不論你怎么努力,卻很難交到真心朋友。到最后,你的關(guān)注點往往在自己不擅長處理人際關(guān)系,對自己抱有一種自卑的心態(tài),而忽略了你為什么不擅長處理人際關(guān)系。

          與人際關(guān)系最緊密相關(guān)的就是“情商”了。現(xiàn)在社會總是強調(diào)我們做一個高情商的人,情商高意味著你可以左右逢源,在職場和生活中做到泰然處之。而“見人說人話,見鬼說鬼話”不再是貶義詞,而是對情商高的一種肯定。其實你們都誤解“情商”了。

          想要處理好人際關(guān)系,就需要你具備這3種能力:

          一、學(xué)會管理情緒

          在人與人之間的交往中,與人溝通最重要的就是情緒。一個人的情緒是很難被隱藏起來的,你可以從對方的表現(xiàn)看出來,你們之間的'情緒都是可以被對方察覺到的。

          情緒管理首先需要自己去充分體驗自己的情緒,學(xué)會去控制自己的情緒。不要讓它失控,傷害到別人。管理情緒并不輕松,需要長期的一個訓(xùn)練。

          二、換位思考

          所以要學(xué)會管理好自己的情緒,同時還要顧及好對方的情緒,懂得換位思考。其實這種能力很重要,當(dāng)你在說話做事時,學(xué)會管理好自己的情緒,再多站在別人的立場上思考一下問題,你的人際關(guān)系就會大大被改善。

          比如在工作中,在某個項目上產(chǎn)生分歧了,那么就事論事即可,千萬不要發(fā)展到人身攻擊;在看到別人難過的時候,用對方習(xí)慣方式安慰他。有的人需要別人的安慰,也有人習(xí)慣自己獨處一會兒。

          管理好自己的情緒,照顧他人情緒會讓更多人愿意信任你。

          三、學(xué)會正確表達(dá)

          正確的表達(dá)就是讓別人在舒服的前提下能接受自己的觀點。但并不是所有人都具備這種能力。

          為什么有時感覺越長大越覺得自己說的話言不達(dá)意呢?

          語言是思想的載體,你說出的話言不達(dá)意,其實就是因為你還沒有把這個問題想明白。用語言表達(dá)時,人對簡單的問題總是能快速回答,因為思考的時間很短。但是在思考比較復(fù)雜問題的時候,我們往往要考慮到的方面會很多,如果最初沒理清的話,很難表達(dá)清楚。

          所以在跟別人溝通時,不要以說教的口吻,而是以“商量”的態(tài)度來說,這會讓對方感舒服。在表達(dá)自己意見的時候,要等對表述完再說。

          在表達(dá)的時候,先用自己的理解把對方的觀點復(fù)述一遍,確保自己的理解不會出現(xiàn)什么偏差。在表達(dá)的時候,不要完全認(rèn)為自己的觀點才是對的,而是對自己的觀點也持懷疑態(tài)度,把問題拋給對方,看看對方的意見。

          在人與人的溝通中,有很多技巧。但是那么多不一定都能為你所用,學(xué)會這3種能力足以讓人受益無窮。

        人際交往心理學(xué) 3

          最新的統(tǒng)計資料表明,全球完全有或完全沒有心理疾病的人只占6%和9.5%,有84.5%的人處于心理亞健康狀態(tài),也就是說,全球絕大多數(shù)人在不同的場合和時期都有不同程度的心理問題。

          現(xiàn)代社會心理問題涉及各個方面,比如人的流動產(chǎn)生對新環(huán)境的適應(yīng)問題,信息爆炸時代引發(fā)的學(xué)習(xí)和競爭壓力,或者人際關(guān)系問題。人們由于生活壓力增大,缺少對他人足夠的包容、認(rèn)識、理解和溝通,進而帶來很多的人際難題。

          人和人要認(rèn)識、相互喜歡,必須在居所、學(xué)習(xí)或工作場合等方面有近距離接觸。兩個人距離越近,認(rèn)識和接觸的機會越高,越有機會去培養(yǎng)對方的好感。重復(fù)接觸和面對,只要是中性的刺激,你對他沒有特殊的反感,那么看得越多,接觸越多,對他越易有積極的評價,這是心理學(xué)中的“鄰近效應(yīng)”。中國有一句俗話叫“日久生情”,說的也是這個道理。掌握了這一規(guī)則,你可以根據(jù)自己的需要調(diào)節(jié)你和他人的物理環(huán)境,如果你想結(jié)交朋友,就要拉近你和想結(jié)交者的物理距離,尋找機會,重復(fù)多次出現(xiàn)在目標(biāo)對象面前,跟他打一個招呼或者給他一個微笑,讓他留意到你,那么在他的潛意識當(dāng)中有了你的影子,當(dāng)有一天你沒有出現(xiàn)的時候,他可能會想起你來。

          心理學(xué)當(dāng)中還有一個詞叫“自我監(jiān)控能力”,表示個體根據(jù)外部的環(huán)境、別人的反應(yīng)等調(diào)整自己行為的能力。每個人都有不同的自我監(jiān)控能力,高自我監(jiān)控的人會隨著外界環(huán)境變化和人的不同調(diào)整自己的行為和言行;而低自我監(jiān)控的人比較嚴(yán)守自我原則和標(biāo)準(zhǔn),不會靈活變通。高自我監(jiān)控的人通常人際關(guān)系非常融洽,也易贏得更多的`合作和別人的認(rèn)可,但容易流于圓滑和無原則;低自我監(jiān)控者我行我素,和人相處的時候,不會去討好別人,甚至容易得罪人,但是低自我監(jiān)控者也不是沒有優(yōu)點,他們善于獨立的思考,有創(chuàng)造力,比如一些性情古怪的天才發(fā)明家和科學(xué)家,對于這類人群,我們需要更多的包容和忍讓、接納和理解,才能夠讓他們發(fā)揮出自己的聰明才智?傮w而言,自我監(jiān)控能力在人際交往中非常重要,我們應(yīng)在合理的范圍內(nèi)適當(dāng)調(diào)整自己的言行,以滿足周圍人的需要。

          取悅他人,讓別人有一個好心情是博取好感最有效的一個途徑。研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們處于好心情的時候,通常更加樂于助人,更加愿意提供幫助。同時,自己經(jīng)常保持積極的情緒,也有利于人際關(guān)系的加強,使自己和別人的交流更加愉快和輕松。

          表情和肢體語言是獲取他人內(nèi)在心理感受的一個重要渠道。我們說話的時候可以言不由衷,把心理的想法隱藏起來,但是肢體語言和表情,難以隱藏內(nèi)心的真實想法,如果你是一個會察言觀色的人,你會從中發(fā)現(xiàn)他人內(nèi)心的真實反應(yīng)。

          心理學(xué)中有許多原理和策略有助于我們知己知彼,提高人際交往的能力,但是策略是其次,關(guān)鍵是要真誠地對待他人,才可以獲得別人真誠的回報。所以設(shè)身處地,理解和顧及別人的需要和感受,對于形成良好的人際關(guān)系非常重要。人就像一塊磁鐵,吸引跟你思想相近、志同道合的人,如果你想要結(jié)交慷慨之人,自己要先做這樣的人,才可以接受和吸引這樣的人,所以你的個性就像一個磁場,可以把性格相同的人吸引到身邊,最終成為你的朋友。

        人際交往心理學(xué) 4

          1、拓展交際圈、加入其他人脈圈

          當(dāng)然不要固守一隅,認(rèn)識新的朋友、發(fā)現(xiàn)新的機會、接觸新的人脈圈。其實有很多朋友已經(jīng)有意識的建立起人脈圈,不妨去接觸一下,比如某些商業(yè)社交網(wǎng)、某些有針對性的社交組織、或者專業(yè)的興趣團隊等等。

          維護沉淀分享

          有效的溝通交流是維護人脈關(guān)系的必要條件,別經(jīng)年累月的不與自己的朋友聯(lián)系。沉淀自己的資源能力,讓自己變得更有價值,也讓自己的人脈關(guān)系更加穩(wěn)固。分享,是的,永遠(yuǎn)記得與朋友們分享經(jīng)驗心得。

          運用你的人脈

          你有什么需求,你要得到什么幫助,一定要向?qū)Φ娜嗣}提出來。幫助與被幫助,奉獻與獲取,我們的人脈關(guān)系總是在相互往來中更加堅固。

          相互鼓勵

          同事間除了日常的溝通還要懂得相互鼓勵,這樣才能讓大家心態(tài)變得更加積極,一個懂得鼓勵別人的人,很容易得到別人的喜歡。

          2、怎么維持好人際關(guān)系

          要擺正位置,不要自以為是。隔行如隔山,我們每個人都有自己的行業(yè),每個人也有不同的職位。我們沒有理由去看不起別人,更沒有理由對哪個行業(yè)或者職位較低者另眼相看。

          因為我們都是人,人都應(yīng)該是平等的,你是億萬富翁并一定你比民工兄弟身體強壯,你也并一定比農(nóng)民朋友活得坦然。人各有所長、各有所能,并不是你的行業(yè)或者你的處境就比別人更高一籌。

          所以我們要一視同仁,萬萬不能給自己的眼睛涂上另類的顏色。要不斷奮斗,不為滿足現(xiàn)狀。生活,為生而活,為活著而活!妒勘粨簟分泻芙(jīng)典的臺詞:活著就是要干有意思的事。

          我們活著當(dāng)然要去干有意思的`事,當(dāng)然要去追求更美好的東西,當(dāng)然要去為自己的計劃目標(biāo)不懈努力。在當(dāng)今風(fēng)云變幻的信息時代,不學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不了大眾的步伐的,只要是不想被社會大潮完全淘汰的人,就應(yīng)該不斷奮斗,去干一件又一件有意思的事。

          3、怎樣維持好人際關(guān)系

          用故事表達(dá)你的內(nèi)容有力的內(nèi)容用故事的形式來表達(dá),可以幫助完成目標(biāo)。在你說故事時,用你的感情來讓那些懷疑者相信

          建立個人品牌強大的品牌非常有競爭力,但它永遠(yuǎn)是基于提供產(chǎn)品的價值而不是描述的方式。好的個人品牌能可做3件事:讓別人覺得真實可信、與眾不同、可以被信賴。

          讓自己獨一無二你的品牌表達(dá)了你能提供的東西,表達(dá)了為什么你很特別,告訴了別人他們?yōu)槭裁戳伺c你保持聯(lián)系。

          不斷增加價值在成為品牌,你需要專注與你所做的事并不斷的增加價值。這意味著你需要不斷超越。

          建立個人品牌的標(biāo)志當(dāng)別人聽到讀到你的名字時,你想讓別人想到什么?你的品牌標(biāo)志應(yīng)當(dāng)包括了別人提到你時會用的所有的詞。

          包裝你的品牌要看上去有價值,你就要看上去光亮而又專業(yè)。所以為什么不建一個個人網(wǎng)站?

          推廣你的品牌如果你自己不推廣自己,其它人也不會。你的成功取決于其它人如何認(rèn)可你的工作,這還依賴與你工作的質(zhì)量。

        人際交往心理學(xué) 5

          良好的心理咨詢素質(zhì),是人們進行廣泛社交活動的必要條件,也是語言技巧,交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反,心理咨詢狀態(tài)不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會。

          因此,我們在工作生活中應(yīng)該注重自身修養(yǎng),努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理咨詢。自卑心理咨詢:有些人容易產(chǎn)生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應(yīng)有的自信心,無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。

          有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習(xí)慣于隨聲附和,沒有自己的'主見。這種心態(tài)如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。

          怯懦心理咨詢:主要見于涉世不深,閱歷較淺,性格內(nèi)向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設(shè)想的實現(xiàn)。怯懦心理咨詢是束縛思想行為的繩索,理應(yīng)斷之,棄之。

          猜疑心理咨詢:有猜忌心理咨詢的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風(fēng)捉影,節(jié)外生枝,說三道四,挑起事端,其結(jié)果只能是自尋煩惱,害人害己。

          逆反心理咨詢:有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標(biāo)新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。

          逆反心理咨詢?nèi)菀啄:欠乔钡膰?yán)格界限,常使人產(chǎn)生反感和厭惡。排他心理咨詢:人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。

          排他心理咨詢恰好忽視了這一點,它表現(xiàn)為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。作戲心理咨詢:有的人把交朋友當(dāng)作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。

          貪財心理咨詢:有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結(jié)交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理咨詢,會使自己的人格受到損害。

          冷漠心理咨詢:有些人對與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲,高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。

        人際交往心理學(xué) 6

          良好的心理咨詢素質(zhì),是人們進行廣泛社交活動的必要條件,也是語言技巧,交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反,心理咨詢狀態(tài)不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會。因此,我們在工作生活中應(yīng)該注重自身修養(yǎng),努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理咨詢。

          自卑心理咨詢:

          有些人容易產(chǎn)生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應(yīng)有的自信心,無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習(xí)慣于隨聲附和,沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。

          怯懦心理咨詢:

          主要見于涉世不深,閱歷較淺,性格內(nèi)向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設(shè)想的實現(xiàn)。怯懦心理咨詢是束縛思想行為的繩索,理應(yīng)斷之,棄之。

          猜疑心理咨詢:

          有猜忌心理咨詢的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風(fēng)捉影,節(jié)外生枝,說三道四,挑起事端,其結(jié)果只能是自尋煩惱,害人害己。

          逆反心理咨詢:

          有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標(biāo)新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。逆反心理咨詢?nèi)菀啄:欠乔钡膰?yán)格界限,常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

          排他心理咨詢:

          人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理咨詢恰好忽視了這一點,它表現(xiàn)為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。

          作戲心理咨詢:

          有的人把交朋友當(dāng)作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的`友誼和朋友。

          貪財心理咨詢:

          有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結(jié)交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理咨詢,會使自己的人格受到損害。

          冷漠心理咨詢:

          有些人對與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲,高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。

        人際交往心理學(xué) 7

          1大學(xué)生人際交往的必要性

          馬克思主義強調(diào)社會性,強調(diào)人的本質(zhì)“在其現(xiàn)實性上是各種

          社會關(guān)系的總和”,強調(diào)人的一切言行都有社會基礎(chǔ),人的思想觀念也是在社會環(huán)境中形成的。這和許多學(xué)說抽象地談?wù)撊孙@然是有本質(zhì)不同的,因此,馬克思主義進而強調(diào)社會實踐的重要。馬克思告訴我們,人的本質(zhì)就是各種社會關(guān)系的總和,大學(xué)生必須學(xué)會處理這些關(guān)系。這些關(guān)系的背后有一個總根源,就是利益的權(quán)衡,于是便需要人去奮斗,而奮斗要有一個宗旨,就是努力改變你所處的社會現(xiàn)狀。馬克思講過:“以往的哲學(xué)家都是在解釋世界,而問題在于改變世界!

          中國傳統(tǒng)文化最講“處世哲學(xué)”,一定意義上甚至可以說是主要講處世哲學(xué),就是強調(diào)人際交往的重要性。從孔孟老祖宗那時起,就是主張?zhí)幨聭?yīng)按哲理為之,一部《論語》大都是談處事的,而據(jù)說半部《論語》就可以治天下。

          當(dāng)代大學(xué)生大部分深知自己的人際交往能力需要提高,接人處事不諳熟。于是不論學(xué)文學(xué)理的大學(xué)生,統(tǒng)統(tǒng)對講為人處世、人際交往的書籍知識求學(xué)若渴,大到處事格言,小到禮儀要旨,凡有此類書籍,一定借閱;有此類講座,均座無虛席。有一問卷調(diào)查的結(jié)果為證:對“你最想掌握的知識”,選擇“處世哲學(xué)”的達(dá)到65.2%。一時間,丁遠(yuǎn)峙專門論述處世哲學(xué)的《方與圓》成了暢銷書,隨之,《縱與橫》、《得與失》、《點與線》等等一大堆書撲面而來。這都說明一方面

          大學(xué)生在人際交往中存在障礙,一方面大學(xué)生又急需這方面的指導(dǎo)。

          2大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀

          人生活在社會中,如何處理好各種個人與他人的關(guān)系成為誰也回避不了的事情。從進大學(xué)起,大學(xué)生就會遇到各方面的人際關(guān)系:師生之間、同學(xué)之間、舍友之間,以及個人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系,有的同學(xué)因為處理不當(dāng),整日郁郁寡歡,心情沮喪;有的同學(xué)因為人際關(guān)系緊張,精神壓力很大,導(dǎo)致程度不同的心理病癥;而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系,而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾。

          根據(jù)調(diào)查反映,當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況并不理想。結(jié)果表明,占44%的同學(xué)反映,跟宿舍同學(xué)存在人際關(guān)系緊張現(xiàn)象,75%的同學(xué)反映曾經(jīng)跟同學(xué)有過關(guān)系緊張的現(xiàn)象。當(dāng)今大學(xué)生的人生環(huán)境,在當(dāng)前改革開放和社會主義市場經(jīng)濟條件下,發(fā)生了一系列新的變化,會直接沖擊大學(xué)生的心理世界。加之大學(xué)生正處于人的心理成熟度落后于生理成熟度的“問題年齡期”(18,23歲),生活閱歷淺,心理承受力弱,產(chǎn)生矛盾困惑不善于或不能及時調(diào)適、化解。加上獨生子女

          較多,無論家庭條件的好壞,都會受到父母的愛護,有的甚至是溺愛,導(dǎo)致孩子自立能力差、依賴性強、辦事情沒有主見,不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境。生活不能自理,于是產(chǎn)生心理障礙;有的由于適應(yīng)能力差,容易產(chǎn)生恐懼害怕的心理。

          這種由于不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境所帶來的心理問題,持續(xù)時間長,容易反復(fù)發(fā)作,排解的難度比較大。一部分學(xué)生由于缺乏學(xué)習(xí)動力,學(xué)習(xí)成績不理想,產(chǎn)生困惑和焦慮。另一方面,現(xiàn)在的大學(xué)生大部分都是獨生子女,他們從小被父母呵護備至,依賴性強,心理承受能力脆弱,關(guān)注自我過多,關(guān)心他人較少。

          我們不難發(fā)現(xiàn),在大學(xué)生中間存在這樣的問題,有以下幾個原因: (1)過于自我。大部分大學(xué)生是獨生子女,自我意識很強。只從自己的經(jīng)驗和角度去認(rèn)識人和事,而不能意識到別人對同一事物的看法和觀點,對人或事的看法帶有強烈的主觀性。只在乎自己的想法,在待人、接物、處事當(dāng)中只關(guān)心自己的興趣和需要,而忽視別人的處境和利益,很少站在別人的立場為別人著想。常常喜歡盛氣凌人、自

          吹自擂,并且自私自利,導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張。

          (2)個人性格。有的大學(xué)生性格孤僻,不愿與他人交往,或者把自己的真實思想、情感掩蓋起來,不關(guān)心周圍的同學(xué),冷眼看世界,周圍的同學(xué)也很難與他交談,對班里的事情表現(xiàn)得很冷淡,對任何事情沉默。有的大學(xué)生性格比較小器,對什么事情都斤斤計較;或者因為自身的生活習(xí)慣,對任何人都過于挑剔,對同學(xué)的生活習(xí)慣都過分要求;或者性格比較高傲,看不起比自己差的人;或者性格過分獨立,有自己的想法,不屑于與同學(xué)交往,缺少集體觀念,這樣在大學(xué)人際關(guān)系中也有一定的影響。有的大學(xué)生個性特別張揚,奇裝異服,卻不關(guān)心宿舍的衛(wèi)生問題,甚至是個人的衛(wèi)生問題,這樣導(dǎo)致了宿舍的同學(xué)對其產(chǎn)生不滿情緒,影響了人際關(guān)系。

          (3)家庭因素。有的大學(xué)生因為家庭環(huán)境差,或者因為外貌、成績等因素,導(dǎo)致自卑心理嚴(yán)重。在交往中遭受到一點挫折,就會意志消沉,灰心喪氣,有時還會怨天尤人。如果受到別人的恥笑與污辱,就會忍氣吞聲,沉默寡言,最終導(dǎo)致自己交不到朋友。有的`大學(xué)生家庭條件好,但氣焰囂張,看不起其他同學(xué),也導(dǎo)致人際交往有問題。

          3促進個人與他人的和諧 促進個人與他人的和諧,應(yīng)堅持平等、誠信、寬容、互助等原則。作為思想政治教育工作者,有責(zé)任有義務(wù)幫助大學(xué)生處理好人際交往。根據(jù)思想政治教育心理學(xué)理論,在工作中需要靈活掌握方法。

          談話法作為思想政治教育工作最基本的方法,可以很好了解談話對象的思想及心理活動。思想政治教育工作者要及時把握大學(xué)生的各種心理活動變化,使談話順利進行。在談話過程中更要把握大學(xué)生的個性特征,在和不同個性的大學(xué)生談話過程中,對談話對象的態(tài)度、語氣、表情、動作是不同的。在思想教育工作中,要經(jīng)常給大學(xué)生鼓勵和幫助,盡量避免埋怨和指責(zé),幫助大學(xué)生建立起自尊、自信。對于那些缺乏自信心,性格內(nèi)向的大學(xué)生,更要如此。

          大學(xué)生較強的模仿心理使他們總是在現(xiàn)實生活中尋求并模仿自己所敬佩的人和事,所以典型事例可以起到很好的導(dǎo)向作用。思想政治教育工作者要求尊重理解人、關(guān)心人,心理換位是促進理解的有效途徑。站在大學(xué)生的角度,從大學(xué)生的實際出發(fā)分析問題、認(rèn)識問題。及時把握大學(xué)生的心理變化情況,選擇最佳的心理狀態(tài)時進行教育。

          根據(jù)大學(xué)生的心理狀態(tài)進行有針對性實效性的教育。幫助大學(xué)生們處理好同學(xué)、師生、男女等各種社會關(guān)系。

        人際交往心理學(xué) 8

          暑假的時候,我看了李世強編著的《人際交往心理學(xué)》。看完后,我覺得人際交往是一門非常有學(xué)問的課程。

          書上有這么個故事:老楊是個很熱心的人,不僅酒量好,而且會說話,很多朋友接待客人都喜歡讓他來捧場。老楊每次都不負(fù)眾望,把氣氛搞得非常好。

          朋友的女兒中考成績不怎么樣,沒辦法到縣里的一中讀高中。朋友就想通過關(guān)系來疏通一下,于是請了一位縣一中的`領(lǐng)導(dǎo)來家里吃飯。領(lǐng)導(dǎo)雖然來了,但一直不愿提幫忙的事,朋友看時機不對,也不好意思開口,場面有些冷。

          老楊思忖,領(lǐng)導(dǎo)從事教育工作這么久了,管理能力一定很好。

          “聽說你年輕的時候是位非常有能力的教師,培養(yǎng)了不少人才!崩蠗钚呛堑恼f,“現(xiàn)在升到了管理層,真不錯!”

          “有能力不敢當(dāng),管理也算是稍有經(jīng)驗吧!

          “我的能力太弱了,想跟你請教一下如何提高管理能力!本瓦@樣,老楊轉(zhuǎn)換了一個對方感興趣的話題,形勢立馬好轉(zhuǎn),朋友所求之事也水到渠成的辦成了。

          看完這個故事,我感悟到尋找對方感興趣的話題在人際交往中非常重要。要想在短時間內(nèi)建立良好的溝通氛圍,避免話不投機,就必須找到談話的“契合點”。讀后感m還需要注意的是,在交談中不要以自己為重,注意對方的情緒,對方是否愿意交談。如果發(fā)現(xiàn)對方不感興趣或是在應(yīng)付,千萬不要猶豫,立馬轉(zhuǎn)移話題。你拖得越久,對方對你的好感也就越少。要是不及時轉(zhuǎn)移話題,對方會拒絕繼續(xù)溝通,決不能給對方說不的機會。通過及時觀察,迅速找到共鳴點,溝通才可以繼續(xù)下去,也許這就是所謂的細(xì)節(jié)。

          沒想到心理學(xué)方面的書我也可以讀懂,而且,還能對我的溝通能力有所幫助?磥恚┯[群書好處很多,我以后一定要多讀好書。同學(xué)們,讀書正如韓信用兵——多多益善。

        人際交往心理學(xué) 9

          卡耐基運用心理學(xué)的知識,從自己親身經(jīng)歷的所受所感、對人類的心理特點進行分析和探索,完成了很多著作,《卡耐基人際交往心理學(xué)》就是其中一本,這是一本讓讀者可以在其書海中受益終身的關(guān)系指導(dǎo)書。

          我每讀完一篇內(nèi)容,內(nèi)心都在說:“說的真對,內(nèi)心豎起大拇指”。其實在人際交往中就應(yīng)該像卡耐基書中說的那樣:尊重并禮遇對方,只有尊重他人的人,才值得他人尊重自己,其實尊重是相互的;懂得理解和關(guān)心,換位思考,站在對方的角度去看待事情,從對方的出發(fā)點想問題,這樣的你會得到意想不到的結(jié)果。

          學(xué)會分享與合作,在社會生存,在一份工作崗位上,基本上都是團隊協(xié)作,這時的你應(yīng)該拿出誠意,學(xué)會與他人分享,為他人創(chuàng)造快樂,這樣你的團隊會越來越好,自然團隊的其他人也是一樣的,所謂的眾人拾柴火焰高;與他人溝通要講究溝通的技巧,會讓事情事半功倍,好的.溝通能讓你前進的道路順暢很多;改變自己和提升自己,在任何時候我們都應(yīng)該審視自己的行為,不要成為自己都討厭的自己,與人溝通的時候先正視自己的問題,無論什么時候都不可以驕傲放縱。不論是與同事、領(lǐng)導(dǎo)、陌生人、家人、朋友的交往,卡耐基的這本書都會讓你受益匪淺。

        人際交往心理學(xué) 10

          人是社會性動物,與他人的交流和互動是我們生活中的重要組成部分。而人際交往心理學(xué)探究了人與人之間如何相互影響、溝通和理解的過程。在學(xué)習(xí)這門課程的過程中,我深刻認(rèn)識到人際交往對于個人發(fā)展與幸福感的重要性,并從中汲取了許多心得體會。

          首先,我認(rèn)識到有效的人際交往需要良好的溝通能力。溝通是人際交往的基石,是傳遞信息、理解意圖和建立共識的重要手段。通過學(xué)習(xí),我了解到溝通不僅僅是說話和傾聽,還包括非語言溝通、語境理解和情感表達(dá)等多個方面。例如,我曾經(jīng)和一位朋友就某個話題產(chǎn)生了爭執(zhí),后來我們冷靜下來并試圖理解對方的觀點。通過相互傾聽,以及表達(dá)自己的意圖和情感,我們最終找到了共同點并達(dá)成了一致。這次經(jīng)歷讓我明白了溝通在解決沖突和建立合作關(guān)系中的重要作用。

          其次,我認(rèn)識到人際交往需要建立良好的信任關(guān)系。信任是人際關(guān)系的紐帶,是建立穩(wěn)定合作關(guān)系的基礎(chǔ)。在課程中,我學(xué)到了建立信任的幾個關(guān)鍵要素:誠實、可靠和尊重。舉一個例子,我有一次和一個新結(jié)識的朋友共同合作完成了一個項目,由于我們彼此都表現(xiàn)出了誠實、可靠和尊重對方的`態(tài)度,我們之間的信任感得到了增強,從而成就了一個成功的合作。這次經(jīng)歷讓我領(lǐng)悟到了在人際交往中建立信任是取得成功的關(guān)鍵因素。

          第三,我認(rèn)識到人際交往需要傾聽和感受他人的需求。在人際交往中,我們不僅需要表達(dá)自己的需求,還需要關(guān)注他人的需求,并積極傾聽和理解他人的感受。通過傾聽他人的需求,我們可以增進彼此的理解和共鳴,從而建立更加親密和持久的關(guān)系。曾經(jīng),我參加了一次志愿者活動,在和一位老人交流的過程中,我發(fā)現(xiàn)他非?释腥藘A聽他的故事。于是,我花了很多時間和他交談,傾聽他的故事,并給予他關(guān)心和安慰。通過這次經(jīng)歷,我明白了傾聽他人需求對于建立良好關(guān)系的重要性。

          第四,我認(rèn)識到人際交往需要靈活應(yīng)對不同的個性和背景。每個人都有不同的個性和背景,這導(dǎo)致了人際交往中存在著差異和沖突。然而,通過理解他人的個性差異,并采用適當(dāng)?shù)慕涣鞣绞胶徒鉀Q沖突的策略,我們可以更好地與他人建立良好合作關(guān)系。舉一個例子,我曾經(jīng)與一個性格很強勢的同事合作過,我們在意見和決策上有時會出現(xiàn)分歧。但通過了解他的個性和采用適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞剑覀兂晒Φ乜朔诉@些困難,建立了一種相互尊重和合作的關(guān)系。

          最后,我認(rèn)識到人際交往是一個長久的學(xué)習(xí)和探索過程。在解剖人際交往的。

        人際交往心理學(xué) 11

          讀到大三,突然明白時間的寶貴,于是開始埋頭看書,卻不慎讓自己遠(yuǎn)離了集體。已經(jīng)有很長時間沒參加過集體活動,這次聽說要戶外活動,起初還有點不想?yún)⒓印?/p>

          對于集體活動,我一直有種錯誤認(rèn)識。很多年以來,我總認(rèn)為這些集體活動都是在浪費時間,活動之后根本不會有什么收獲,尤其是陌生人集體的活動。以往的經(jīng)歷告訴我,在活動之后,陌生人還是陌生人,大家該干嘛繼續(xù)干嘛,沒什么變化。而且,以我的思維方式,如果只是泛泛之交,那不如不要。現(xiàn)代人越來越忙,工作之余的時間越來越少,這樣表面上的交往,實在不值得再浪費任何時間。

          也是因為大學(xué)讀著讀著沒了激情,以前對于一些淺淺的交情還會稍微應(yīng)付一下,現(xiàn)在干脆連應(yīng)付都沒有。特別是在上學(xué)期被一個朋友欺騙之后,對感情不夠深的朋友,很難再相信。于是謹(jǐn)慎的說話,謹(jǐn)慎的做事?商焐皇且粋謹(jǐn)慎的人,還總是犯錯,就很多時候無心的一句話,因為交談對象是一個多心多嘴的人,這句話就可以完全變樣傳播出去。我相信人的善良,但身邊一些人,真的不愿意為無關(guān)的人多做一點事情,而他們在乎的人,又實在太少。可能我運氣不太好,總是能碰到這樣的人,也可能是因為我對人的`觀察比較細(xì)致,總是能發(fā)現(xiàn)這樣的人。

          說這么多,挺廢話的,好在這不是寫論文。回歸正題,談我們的游戲。先說說我在這次活動過程中想到的一些問題。

          首先是團隊中的小集體問題。這次分組一個組8個人,但有的組員之前就已經(jīng)認(rèn)識,于是在活動中就出現(xiàn)了忽略其他組員的問題。如果這個小集體人數(shù)占小組中的多數(shù),又或者有兩個甚至更多的小集體存在,而正好這個組的組員不夠細(xì)心,不會去考慮其他人的感受,那這個活動就會很失敗。并不是說小組玩游戲的比賽結(jié)果失敗,而是這次活動真正的目的將不能達(dá)到。

          還想到一個問題就是游戲的心態(tài)。有人或許真的會把游戲當(dāng)作比賽,沒有了游戲的心態(tài),玩什么都不快樂。在我們這組,游戲玩得很開心。我們速度沒有比別人快,成績沒有比別人好,但這并不妨礙我們快樂的進行游戲。而如果把游戲當(dāng)比賽,那一切都變得很沒有意義。

          再說說我的其他收獲。最大的一個收獲,我認(rèn)識了一個很gentle的男生。這個還是不多說了,說說我們的游戲。第一個游戲,在蒙著眼睛的時候,能依靠的就只有身邊那個人。我要聽他的指揮跨越障礙,只有他能告訴我該往哪里走。個人認(rèn)為,這樣的游戲引申了就很有意義,但我們在游戲過程中,體會不到任何無助,也不存在信任或者不信任的問題。

          之后兩個游戲非常講究合作,人越多合作的難度就越大。值得一說的就是第三個游戲,8個人綁著腳走,難度并不大。但很讓人驚訝的是,我們居然用了30多秒鐘走那么短的一段路。以前看30人31足的游戲,那些小學(xué)生用9秒鐘可以跑完50米,這可真是差距。

          有一次看《創(chuàng)智贏家》,正好看到一個團隊因為隊員之間的矛盾,導(dǎo)致任務(wù)失敗。和那個節(jié)目不同,他們之間還存在相互競爭,但我們隊員關(guān)系只是隊友。如果與競爭對手合作,那我們又會如何處理呢?到那時面臨的挑戰(zhàn),需要解決的問題,就不是如今這么的簡單。

          這次活動對我的意義,更多的是給了我一次和他們接觸的機會。也許我們并不會因此而成為非常好的朋友,但如果不給自己這樣一個機會,就根本沒有可能。不能因為害怕失去、害怕傷害而不去努力追求,努力之后也許什么都得不到,但至少沒有讓機會離開,至少不會因此而后悔。

          寫得很亂,因為想得很亂。一次的活動給并不能帶給我們很多改變,但能給我們一個很好的開始,我相信,很多同學(xué)都已經(jīng)開始。

        人際交往心理學(xué) 12

          《人際交往心理學(xué)》是一本關(guān)于人與人之間的交往心理學(xué)的經(jīng)典著作。書中深入分析了人際交往的本質(zhì)、信任與合作、人際關(guān)系的形成與維護等方面的內(nèi)容。讀完這本書,我深刻地認(rèn)識到了人際交往的重要性,并汲取了一些人際交往方面的。

          人際交往是一項藝術(shù)活動。在人際交往中,我們需要通過交流、溝通、表達(dá)等方式來建立起人際關(guān)系,從而實現(xiàn)互相了解、信任和合作。在這個過程中,我們需要注意言行舉止、語氣和態(tài)度等方面,以求得到彼此的認(rèn)同和信任。因此,人際交往需要我們的高超技巧,不僅需要我們有一定的心理素質(zhì),更需要我們不斷的學(xué)習(xí)和實踐,以提高自己的人際交往能力。

          信任與合作是人際關(guān)系的基礎(chǔ)。在人際交往中,我們需要建立起彼此之間的信任和合作意識,以實現(xiàn)互惠互利、互相幫助和合作共贏。同時,我們還需要理解和尊重彼此的特點和差異,以求得更好的人際關(guān)系。在這個過程中,我們要注重對他人的理解和關(guān)心,而不是以自我為中心,只為自己所想。

          最后,人際關(guān)系的形成與維護需要我們的努力和耐心。在人際交往中,我們不僅需要建立起良好的人際關(guān)系,更需要不斷地維護和加強它們。在這個過程中,我們需要及時解決產(chǎn)生的問題,及時進行溝通,及時給出回應(yīng),以維系和加強人際關(guān)系。這需要我們保持開放的'心態(tài),不斷地去適應(yīng)和學(xué)習(xí),以適應(yīng)不同的環(huán)境和人際交往場景。

          人際交往心理學(xué)為我們提供了一個全面了解人際交往的視角,同時也為我們提供了一些實用的技巧和經(jīng)驗。讀完本書,我深刻認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性和人際交往的技巧,同時也更加深入理解了信任與合作對人際關(guān)系的影響。在以后的人際交往中,我會更加注重尊重對方、維護彼此之間的關(guān)系,并不斷地提高自己的交往技巧,以達(dá)到更好的人際交往效果。

        人際交往心理學(xué) 13

          人際交往心理學(xué)目前已經(jīng)告一段落,自從學(xué)了這一門課以后,感覺獲得了不少有意義的知識,F(xiàn)就這些知識談?wù)勎业目捶ā?/p>

          在還沒有接觸這一門課的時候,我對于人際交往的認(rèn)識還是非常簡單的,認(rèn)為和老師同學(xué)以及其他人的日常交談就是人際交往了。但是自從學(xué)習(xí)了人際交往心理學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)這真的不是一門簡單的學(xué)問,可以說他是最復(fù)雜也是最有用的一門學(xué)科。下可以改變?nèi)藗儗σ粋人的看法,把人人疏遠(yuǎn)的人轉(zhuǎn)變?yōu)槿艘娙藧鄣暮萌;上可以在交際圈里游刃有余,將成功的道路鋪得更加平坦。

          其實在中國的古代,孟子荀子告子世碩就有著對人性的不同看法,無論哪一種說法都有一定的道理。這可以說也是人際交往心理學(xué)的起源。人際交往實際上是指的是人與人之間在心理與行為上的.互動,一定程度上反映了人與人之間在內(nèi)心和情感方面的全部交往。而人際關(guān)系則是指人們在交往過程中的必定在情感上產(chǎn)生的一定的結(jié)果與積淀。

          原先我在日常生活中認(rèn)為如果兩個人之間產(chǎn)生了激烈的爭執(zhí),那么這兩個人是無法進行溝通的?墒窃趯W(xué)習(xí)了人際交往心理學(xué)之后,我了解到不同的意見之間的爭論也是一種有效的溝通手段,但是具體溝通是否完整還是要看傳遞的信息是否被接受和理解。我也學(xué)習(xí)到了言語溝通的藝術(shù),比如從各個方面與角度尋找話題,直接進行提問,鼓勵對方說下去等等。我也學(xué)習(xí)到了傾聽的藝術(shù)。傾聽是我們后天學(xué)習(xí)到的能力,并不是與生俱來的。聽只是一種被動的消極的與生俱來的能力的展示,而傾聽則是一種積極的主動的用心去接受和體會的美妙能力。什么是傾聽的藝術(shù)?理論上來說是全神貫注地聽別人說話,邊聽邊概括要點,鼓勵對方把話說下去,善于聽出對方的言外之意。但是要做到極致還是需要不斷地練習(xí)。

          人際交往心理學(xué)中還有各種豐富的理論和效應(yīng),比如皮格馬利翁效應(yīng),暈輪效應(yīng),刻板印象等等。我們在日常生活中只要細(xì)心觀察就能發(fā)現(xiàn)這些理論與效應(yīng)無時無刻不在被我們?nèi)粘5慕煌斜蛔C實,一次又一次地上演。

          在人際交往心理學(xué)中還有很多很多值得我們?nèi)ド钏己屠斫獾膬?nèi)容,在此就不便一一贅述了,我認(rèn)為在學(xué)習(xí)完人際交往心理學(xué)后,我一定能在未來走得更遠(yuǎn)。

        人際交往心理學(xué) 14

          人際交往是生活中不可避免的事情,學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué)可以幫助我們更好地理解人際關(guān)系和人類行為。在學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué)的過程中,我深刻地體會到,人際交往心理學(xué)實際上是一門關(guān)于人性的科學(xué),它揭示了人類在人際交往中的心理機制,提供了解決人際關(guān)系問題的方法和工具。下面我將分享我在人際交往心理學(xué)學(xué)習(xí)中所得到的一些體會和心得。

          學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué),最重要的啟示是:人類天生就是社交性動物,人與人之間的互動是生命中最重要的一部分。因此,我們在生活中需要關(guān)注自己的情感和情緒,與他人建立有效的溝通和聯(lián)系,爭取與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。通過了解人際交往的基本規(guī)則,我們可以更好地理解和展示自己,與人交往更加自如和自信。

          人際交往是一種相互作用的過程,我們首先需要了解自己,才能更好地與對方交往。學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué)可以幫助我們認(rèn)識自己的行為和情感,警惕自己的情緒反應(yīng)和自由意志對人際交往的影響。此外,通過分析自己經(jīng)常使用的社交技巧,我們可以更有效地與他人交往。

          人際交往最重要的方面之一是溝通。學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué),讓我了解到各種各樣的溝通方式,以及不同的情境下應(yīng)如何選擇不同的溝通技巧。相互尊重和共同理解是溝通的關(guān)鍵,我們需要學(xué)習(xí)如何正確地表達(dá)自己的想法和感受,同時傾聽對方的想法和感受。正確的溝通方式可以減少爭吵和誤解,建立真正的溝通渠道和合理的'溝通方式。

          在人際交往中,了解自己的同時也需要學(xué)會了解他人,從而提供更好的服務(wù)和建立更好的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué)可以幫助我們理解他人的行為,了解他們的歷史背景以及與他們的相似之處。這樣我們就能夠更好地表現(xiàn)同情心或同情并且理解,建立一種信任和共情。

          人際交往不僅在生活中起著重要的作用,對于我們的職業(yè)生涯也非常關(guān)鍵。我們需要在工作中建立良好的人際關(guān)系,從而提高溝通效率和工作表現(xiàn)。學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué)可以幫助我們了解人際關(guān)系對我們的職業(yè)發(fā)展的重要性,學(xué)習(xí)如何在工作上建立有效的人際關(guān)系和聯(lián)盟。

          總的來說,學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué)可以幫助我們理解人際關(guān)系和人類行為,提供了解決人際關(guān)系問題的方法和工具。通過了解自己和他人,有效地交流,理解和共情,從而建立和保持良好的人際關(guān)系和職業(yè)聯(lián)盟。我相信,人際交往心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程對我的人生道路和職業(yè)生涯都會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

        人際交往心理學(xué) 15

          一、大學(xué)生人際交往中存在的主要問題

          當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況總體來說是健康的,但也存在著這樣或那樣的問題,突出表此刻以下幾個方面:

          1、以自我為中心。

          當(dāng)代大學(xué)生大都是獨生子女,從小到大感受著家庭的溫暖、親人的溺愛,很自然地構(gòu)成了以我為中心的人生觀,習(xí)慣于站在自我的立場看待和處理問題,忽視他人和群眾,不能正確處理個人利益和他人利益、群眾利益的關(guān)系;不能或者不愿深入地了解他人,關(guān)心他人,幫忙他人,常常為一點小事而斤斤計較。

          2、自卑與退縮。

          經(jīng)濟基礎(chǔ)、文化基礎(chǔ)甚至身體素質(zhì)的差別很容易在學(xué)生心理上構(gòu)成層次感。個別來自農(nóng)村或者小城鎮(zhèn)的學(xué)生,在來自大城市或者家庭經(jīng)濟條件相對優(yōu)越的學(xué)生面前抬不起頭來;部分同學(xué)悲傷于自己長相不好,口才欠佳,缺乏幽默感等等。他們對人際交往個性敏感,對交往中的負(fù)面因素思考太多,總是極力回避,久而久之,逐漸構(gòu)成自卑與退縮的性格,陷入焦慮、痛苦、自卑并嚴(yán)重影響到日常生活和身心健康。這類學(xué)生雖然相對較少,但危害極大,不容忽視。

          3、情緒化傾向。

          情緒化是自我控制與調(diào)節(jié)潛力不足的體現(xiàn),證明了個人在人際交往方面的幼稚。有些大學(xué)生在人際交往中過于情緒化,習(xí)慣于感情用事,高興時滿面春風(fēng),稱兄道弟;不高興時冷若冰霜,拒人千里。隨自己情緒的好壞決定對待他人的態(tài)度,不顧及他人感受,這就很容易傷害到人與人之間的感情,使人感到不快,在心理上產(chǎn)生隔閡。

          4、缺乏交往技巧。

          人際關(guān)系本身的復(fù)雜性、多面性對部分大學(xué)生的人際交往構(gòu)成了一種心理上的障礙,大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境相對中學(xué)時代來說較為寬松和富有彈性。生活和環(huán)境的巨大變化使這些交往需求迫切但交往技巧相對不足的大學(xué)生很容易受到挫折而導(dǎo)致情感的損傷,這在大學(xué)新生身上表現(xiàn)尤為突出。

          二、解決大學(xué)生人際關(guān)系問題的對策

          大學(xué)階段是大學(xué)生個性品質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的重要時期,也是一個強烈地渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,良好的人際關(guān)系,是塑造健康的身心和構(gòu)成安全感、歸屬感、幸福感的必要條件。因此,探索解決大學(xué)生人際關(guān)系問題好處重大,措施如下:

          1、優(yōu)化人格。

          改造不良人格,培養(yǎng)和優(yōu)化良好人格,這是建立和發(fā)展良好人際關(guān)系的第一步。大學(xué)生必須要經(jīng)常反思自己的所作所為,發(fā)現(xiàn)和總結(jié)自己在人際交往中存在的問題,培養(yǎng)熱情開朗、用心果敢、自信寬容等優(yōu)良品質(zhì),構(gòu)成良好的人格魅力,同時,要善于向那些人際關(guān)系好的同學(xué)學(xué)習(xí),使自己的人際交往潛力逐步提高,促進人際關(guān)系的發(fā)展。當(dāng)然,人格的優(yōu)化是一個長期的過程,不可能一蹴而就。大學(xué)生只有在實踐中反復(fù)地總結(jié),不斷地修正自己,才能日趨成熟。

          2、加強指導(dǎo)。

          發(fā)揮大學(xué)“德育課”教學(xué)主渠道的作用;開設(shè)適合大學(xué)生需求的心理課程進行群眾輔導(dǎo)和宣傳。思想政治教育工作者應(yīng)當(dāng)學(xué)會從大學(xué)生的衣食住行等各個環(huán)節(jié)上,把握他們的思想觀念、情感態(tài)度、思維方式以及價值取向;關(guān)注他們關(guān)心的熱點問題,把握他們的潛在意識和心態(tài),幫忙學(xué)生正確地認(rèn)識和評價自己。此外,還要配置專門的心理咨詢老師進行個別輔導(dǎo),及時解答學(xué)生交往過程中出現(xiàn)的困惑,使他們能及早走出心中的陰影,增強自信,克服自卑,在心靈上產(chǎn)生安全感和歸屬感。

          3、提升校園文化建品位。

          健康向上的校園文化不僅僅能夠豐富大學(xué)生的'業(yè)余生活,陶冶情操,而且有助于大學(xué)生間正常的人際交往。舉辦各種講座聯(lián)誼會和其他形式的活動,能夠為學(xué)生帶給眾多人際交往的機會。這就使他們既在實踐中鍛煉了自己,又在互相幫忙、互相尊重的群體氛圍中協(xié)調(diào)、感受了良好的人際關(guān)系,使他們產(chǎn)生愉悅的情感體驗,為他們的人際交往向縱深發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

          導(dǎo)致大學(xué)生人際交往問題的原因是很多的,僅僅依靠大學(xué)師生的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,家庭和社會也應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的職責(zé)。從家庭的角度來說,要讓孩子有一個健康溫馨的家庭生活環(huán)境,讓孩子感受到親情的完美并學(xué)會愛;對社會而言,要營造一個誠實守信、公平公正的社會環(huán)境,并盡最大的可能減少貧富差距,從而使大學(xué)生們能及早走出心中的陰影,滿懷信心地投入到正常的交往中去。

        【人際交往心理學(xué) 】相關(guān)文章:

        人際交往心理學(xué)08-16

        人際交往心理學(xué)03-28

        人際交往心理學(xué)心得05-24

        人際交往心理學(xué)熱10-02

        人際交往心理學(xué)(優(yōu)選)06-23

        人際交往心理學(xué)通用01-11

        (推薦)人際交往心理學(xué)07-20

        人際交往心理學(xué)的心得通用03-19

        人際交往心理學(xué)15篇08-26

        人際交往心理學(xué)(15篇)08-27