控制作文[范例5篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的控制作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

控制作文 篇1

　　前一周學(xué)校進(jìn)行了體育中考的模擬測試，拿到分?jǐn)?shù)條后驚訝的發(fā)現(xiàn)，上學(xué)期一直在拖我后腿的長跑竟到了滿分線，還比它快了10秒，心中暗暗得意著。

　　想到上個(gè)學(xué)期的體育課，基本上每堂課體育老師都會(huì)帶我們跑一千米，練的并不少，許多同學(xué)在長跑方面成績提升了不少，但我卻一直在及格與不及格中徘徊。因?yàn)椴挥X得自己能跑，往往是跑了一圈，大腦里就立刻跳出跑不動(dòng)，腿上開始覺得無力。起初聽著體育老師不要停！不要停！的口令還會(huì)堅(jiān)持地跑一會(huì)。但不久后就想著自己這個(gè)體型，何苦呢？算了吧！慢慢就走了起來，望望老師，看到他過來了，又假裝跑起來。這樣走走跑跑，反而比一直跑還要費(fèi)力，所以長跑一直都是我的短板。

　　暑假里，每天晚上，我都會(huì)去玄武湖散步。學(xué)校之前組織過迎春長跑，人就在玄武湖，心里就暗示著我是走不完的，往往從解放門出發(fā)，才走一會(huì)兒，就原路返回了。有一個(gè)晚上，我照常在玄武湖散步，聽著音樂，完全沉醉在音樂中了，竟不知不覺地走完了全程。原來我是可以的。我心里想著。接下來的幾天，每當(dāng)走得有些累想回家休息的時(shí)候，我便控制著自己，不去想回家這件事，告訴自己我可以走完全程就堅(jiān)持著走下去。過了幾天，我可以輕松地跑完全程。

　　等到開學(xué)，學(xué)校開始練長跑，跑的時(shí)候，突然有了一種我一定能跑下去的信心，一口氣跑完了全程。我跑完的'時(shí)候，終點(diǎn)線上還沒有幾位同學(xué)呢。我很高興，又很驚訝，體育老師突然過來拍了我一下，笑嘻嘻地說：你的體能本來就是可以的，就老是覺得自己跑不了，就跑不了。你現(xiàn)在控制自己不要老想放棄，不就堅(jiān)持下來了嗎？

　　我的體能沒有變化，質(zhì)量也沒有太大的改變，只是心態(tài)變了，能夠自我控制，就把不能變成了能。在其他方面也是如此，控制自己的消極情緒，不懼困難，就能把不能變成能，能變成更好。但我還不能完全做到，也許那些在頂尖的大神們就把自我控制做到了極致，便從更好做到了完美吧。

控制作文 篇2

　　生活中大家一定會(huì)經(jīng)常沒辦法控制自己的心情，其實(shí)想要控制自己的心情很簡單，只要心中有適合的計(jì)劃就行了。

　　先來說一下我吧！我有時(shí)候就無法忍受別人的一些語言，所以我經(jīng)常以亂發(fā)脾氣來表示自己心中的不滿，為了改變自己的這個(gè)壞習(xí)慣，我為自己做了一個(gè)心情表。

　　讓我來告訴你們心情表應(yīng)該怎么做吧！首先，要觀察一下自己平常什么時(shí)候開心，什么時(shí)候生氣等各種心情，千萬別忘記寫上時(shí)間哦！不過時(shí)間不需要寫很多，只要寫上“上午，中午，下午和晚上，還有星期幾”就可以了。這樣，就可以完成控制心情的第一步了。

　　第二步更簡單，只要把你想好的`心情寫在上面就可以了，我寫在上面的心情只有四種，分別是開心，傷心，活潑和生氣。其中的開心和活潑你們可能會(huì)以為是一樣的，其實(shí)活潑可比開心更快樂。

　　現(xiàn)在再教你們另一種方法吧！你們可以買一塊小黑板，然后每天要做記錄，那天有幾次控制不住自己的心情就在上面畫幾個(gè)月亮，或者其它圖案，只要做到一天不發(fā)脾氣就可以擦一個(gè)圖案，每個(gè)月都要把自己的圖案記下來，下個(gè)月再重新開始，看一下有沒有進(jìn)步，一年下來你就會(huì)知道結(jié)果了。

　　10個(gè)以下的評(píng)價(jià)是，您太溫柔，要活潑一點(diǎn)哦！10-20個(gè)的評(píng)價(jià)是，祝賀您，您的情緒控制力很好哦！。20-50個(gè)的評(píng)價(jià)是，您的情緒控制力有點(diǎn)兒差哦！加油吧。50個(gè)以上的評(píng)價(jià)是您有點(diǎn)暴燥哦，請注意一下自己的情緒。100個(gè)既以上的要注意了，你的脾氣很不好哦，要溫柔一點(diǎn)哦！

　　好了，現(xiàn)在你們應(yīng)該知道要怎么做了吧！

控制作文 篇3

　　20年后的我,已經(jīng)是一名聞名世界的科學(xué)家了,擁有著許許多多的發(fā)明,還擁有著“不怕想不到,就怕做不到”的光容的稱號(hào).最近,我發(fā)明的時(shí)間控制器,得到了世界的.一致認(rèn)可.得到了科學(xué)界的一致好評(píng).還被評(píng)為了四大時(shí)光科技獎(jiǎng)，你們想知道時(shí)間控制器的用處嗎?那我就給你們透露一點(diǎn)兒消息吧!

　　我發(fā)明的聯(lián)想是從于：我有一次，由于我忙于準(zhǔn)備參加20xx年的科學(xué)技術(shù)報(bào)告而沒時(shí)間看20xx期的科學(xué)技術(shù)討論報(bào)告，讓我苦惱極了。所以，我費(fèi)了九九八十一天。實(shí)驗(yàn)了4496次試驗(yàn)而研制出了時(shí)間控制器。

　　我發(fā)明的時(shí)間控制器是為一些浪費(fèi)了時(shí)間后,后悔的人專門準(zhǔn)備的,他是由數(shù)字鍵1～9、字母A～Z和紅、黃、藍(lán)三個(gè)鍵組成的你想去什么地方，在什么時(shí)間你只要一按紅色按鈕，就會(huì)到達(dá)你想去的地方。藍(lán)色鍵的功能就是能遇到危險(xiǎn)時(shí)你只要一按藍(lán)色按鈕，就會(huì)帶你回到你原來在的地方。黃色按鈕的功能是能保存你上一次去的地方，保存以后你如果想去回上一次的地方，你只需要按你保存在多少位，就按相應(yīng)的數(shù)字鍵。

　　你聽了我的話后，是不是馬上就想來試驗(yàn)一下我的時(shí)間控制器呢！

控制作文 篇4

　　哭，往往是由于內(nèi)心感到委屈或精神受到重大刺激，這時(shí)人們往往會(huì)哭泣流淚。

　　該哭不哭，一味地忍，悶在心里時(shí)間久了，心中的壓抑就會(huì)越積越重，精神負(fù)擔(dān)也就越來越大，進(jìn)而出現(xiàn)精神萎靡、情緒低落，嘆息不止，導(dǎo)致失眠，影響食欲，出現(xiàn)悲觀厭世甚至輕生的念頭，反應(yīng)性抑郁癥往往就是這樣造成的。

　　哭，會(huì)使心中的壓抑得到不同程度的發(fā)泄，從而減輕精神上的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康是有一定好處的。難怪有的'心理學(xué)家主張：該哭你就哭吧！強(qiáng)忍著你的眼淚等于自殺。

　　哭，也得要適當(dāng)。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不要再哭了，否則對(duì)身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時(shí)間過長，胃的運(yùn)動(dòng)減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會(huì)影響食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。有的還會(huì)誘發(fā)麻疹。因此心理學(xué)家主張哭不宜超過15分鐘，要學(xué)會(huì)控制自己，做情感的主人。

控制作文 篇5

　　夜晚來臨，我趴在書桌上，頭昏腦漲地寫作業(yè)�？粗�堆積如山的作業(yè)。我恨聲道：“讓家長和老師也來試試被題海淹沒的感覺吧！正想著，突然白光一閃。我竟然坐在了沙發(fā)上，喝著果汁看電視！我一驚，連忙跳下沙發(fā)，跑向臥室，看見老媽竟然在寫作業(yè)！我愕然了。老媽回頭看見我，立馬說道：”作業(yè)還有一點(diǎn)點(diǎn)，馬上就好，馬上就好！“我無言以對(duì)，心中卻激動(dòng)極了�！惫�哈哈，天助我也！天助我也�。∥医K于擺脫了作業(yè)的苦海了！“那晚，我激動(dòng)地一夜未眠。

　　第二天，我仍然要去上學(xué)，心中不免有些不快，但只有不甘心地上學(xué)了。到了學(xué)校，老師們都圍著我，我想：”難道我又干壞事了？“正準(zhǔn)備腳底抹油溜走時(shí)，老師們說：”今天有什么作業(yè)給我們寫？“我差點(diǎn)摔倒了。我給老師布作業(yè)？應(yīng)該是老師給我布作業(yè)吧！我一聲不吭，老師們急了：”到底寫什么�。俊拔要q豫道：”那抄一課詞吧。“老師驚訝極了：”就這點(diǎn)？“”就這點(diǎn)�！拔一卮鸬馈！闭娴臎]了嗎？“一位老師用不可置信的口氣問道。我想：”我的祖宗哎，我有膽布多嗎？“突然，靈光一閃，我想起昨晚我說的`話來了，難道他們真的為我所控了嗎？我試探道：”你們真聽我的話？“老師的頭點(diǎn)得跟撥浪鼓似的。于是，我說道：”那你們把書抄三遍好了！“頓時(shí)，老師們臉色慘白，但無人敢說”不“字。我更確信我的想法了。所以，我大喝道：”還不快寫！“頓時(shí)，老師們一窩蜂似地跑開了。我則悠閑地看書、品茶�？粗�昔日高高在上的老師如今卻在為我所控，聽我的命令，我心中得意極了。正沾沾自喜時(shí)，一群老師捧著本子來請教我了，我翻開一本本子，上面錯(cuò)字連篇，我不悅地吼，”這寫得什么東西，重寫�！袄蠋焸円荒樆炭�，嘴中不停地說：”是，是，是。“我一臉不悅，可那只是噩夢的開始！本子如潮水般涌來，我大叫：”怎么當(dāng)學(xué)生和老師都有這么多作業(yè)��！“正在這時(shí)，一聲怒吼沖擊著我的耳膜：”你怎么睡著了！“我一驚，立馬坐直寫作業(yè)。心中自嘲道：”原來是夢��！但現(xiàn)實(shí)中又有無二樣？我一直以為做學(xué)生最慘，現(xiàn)在才知道，做老師也不容易，我們應(yīng)該要互相體諒呀！“

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