挑食害處多演講稿300

老師、同學(xué)們大家好：

吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。

我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。

要記住：只有不挑食，才會讓使我們的身體棒!謝謝。

【挑食害處多演講稿300】相關(guān)文章：

挑食害處多演講稿07-01

關(guān)于挑食害處多演講稿3篇05-31

挑食的作文02-23

挑食的小兔作文300字4篇03-12

肉食的害處和素食的好處小分析06-04

醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)損害處置預(yù)案10-20

小班挑食教育隨筆05-05

不挑食教育隨筆小班04-02

光盤挑食中班教育隨筆04-29

大班關(guān)于挑食的教育隨筆05-02