躁郁癥自評

　　躁郁癥是一種常見的心理疾病，被歸類為情緒障礙。躁郁癥患者經(jīng)歷了情緒的劇烈波動，從情緒低落到異常興奮。以下是小編整理的躁郁癥自評，希望對大家有所幫助。

　　躁郁癥自評

　　1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?

　　2、泄氣：你是否感到前景渺茫?

　　3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

　　4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

　　5、內(nèi)疚：你是否對任何事都自責?

　　6、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決?

　　7、焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

　　8、對生活喪失興趣：你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

　　9、喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力?

　　10、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?

　　11、食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?

　　12、睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡?

　　13、喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣?

　　14、臆想癥：你是否經(jīng)常擔心自己的健康?

　　15、自殺沖動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死?

　　16、情緒不安測試后，請算出你的總分并換算測評分

　　YY= 已獲總分/45X100(取整)

　　評出你的抑郁程度：

　　53~62為輕度抑郁

　　63~72為中度抑郁

　　72分以上為重度抑郁

　　躁郁癥10 大癥狀

　　1、情緒高漲

　　躁郁癥的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期間，一些患者完全脫離現(xiàn)實。

　　輕度躁狂，也是情緒紊亂癥的一種。通常，患此癥狀的人情緒高漲，并且常常處于興奮狀態(tài)，不過還有把握現(xiàn)實的能力。

　　輕度躁狂確實可以說是一種非常愉快的狀態(tài)。當一個人的情緒高漲時，他可能有很多的精力和創(chuàng)造力，可以體驗到愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”的一面，在這種積極的狀態(tài)持續(xù)期間，有些人會有非常享受的感覺。

　　2、無法完成任務

　　躁郁癥的一個特征就是患者不能完成他們的很多計劃。這種患者經(jīng)常不能有步驟地完成一個接一個的任務，相反，他們的計劃通常是宏大而且不切實際的。

　　因此，他們在為這些計劃而努力的時候，由于計劃的大而不切實際，他們往往不能實現(xiàn)計劃，從而不得不轉去做其他的事情。 他們很容易分心，可能開始計劃完成眾多的事情，但是他們又從來沒有完成。

　　3、抑郁

　　患者在焦躁抑郁狀態(tài)時，看起來與普通人沒什么兩樣。 與普通人相比，他們在精力、食欲、睡眠等方面與普通抑郁人群癥狀相同。

　　不幸的是，典型的抗抑郁藥物本身并不適用于雙相患者。服用這些藥物會讓患者發(fā)病周期更加頻繁，病情更加惡化，或使患者服藥后處于完全脫離現(xiàn)實的狀態(tài)。

　　4、易怒

　　每個人都有心情不好的時候，這也是躁郁癥很難被察覺的原因之一。 我們都有易怒或情緒化的時候。

　　但是，對于躁郁癥患者來說，這種情緒往往變得更嚴重，嚴重到干擾他們的正常人際關系。

　　5、睡眠問題

　　患有躁郁癥的人通常也會有睡眠問題。沮喪時，他們可能會非常嗜睡，但仍會一直感覺疲憊乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不會感到疲憊。即使每晚只睡幾小時，他們?nèi)詴�覺得精力充沛。

　　6、酗酒或濫用藥物

　　大約50%的躁郁癥患者存在濫用藥物的問題，特別是對酒精的使用。許多躁郁癥患者在躁狂期為了放松自己都會飲酒，沮喪時他們往往會借酒消愁。

　　酗酒或濫用藥物是躁郁癥的一個明顯標志。建議，試著控制自己，即使感到沮喪，也換個方式來發(fā)泄。

　　7、快速講話

　　有些人天生健談，我們都見過滔滔不絕或能說會道的人的樣子，而“強制言語”是最常見的一種躁郁癥癥狀。對于這種患者來說，即使沒有人和他對話，他也會說個不停。這類人語速很快，如果你試圖和他講話，他們很可能會滔滔不絕，讓你插不進話。他們有時會跳到不同的話題。 “彩蛋是一種什么東西呢? ”這種說話方式正是躁郁癥的最常見癥狀之一，只有當他們在躁狂周期時才會這樣，其他時候就和普通人一樣。

　　8、行為怪誕

　　當躁郁癥患者處于躁狂期時，他們往往會妄自尊大。 “他們覺得自己很了不起并且做事不考慮后果，在他們的眼里一切都是美好的。此疾病導致的最常見的兩類行為是揮霍無度和性行為異常。 “我的很多病人，他們在躁狂期所做的事在其他時日里絕不會發(fā)生……”

　　9、天馬行空的想法

　　這類癥狀很難辨認，但當人們在躁狂的時候，它卻時常發(fā)生。這些天馬行空的想法，有時會發(fā)生在高壓狀態(tài)下。

　　10、工作中常遇到麻煩

　　患有躁郁癥的人常常在工作中遇到各種麻煩。這是因為許多癥狀會影響他們的工作表現(xiàn)力、處理問題的能力以及人際溝通的能力。

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