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踐行核心價(jià)值觀凝聚中華正能量讀后感1000字
導(dǎo)語：《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。以下是pincai小編為大家搜集整理的，歡迎借鑒與閱讀!
踐行核心價(jià)值觀凝聚中華正能量讀后感1000字(一)
關(guān)注《正能量》這本書，起初是因?yàn)樗拿�。不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮，總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。
什么是正能量?書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。正是帶著對美好生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。當(dāng)然，我并沒有照作者的話把這本精美的書撕爛。
孟子說“盡信書，則不如無書”。每一個(gè)作者的觀點(diǎn)都只是一家之言，所謂的“表現(xiàn)原理”可能是我們聽上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰在決定誰，更不用考證“表現(xiàn)原理”是否真的無所不能。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫助人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。
能量有正負(fù)。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得禮崩樂壞、道德淪喪、混亂不堪。每個(gè)人都是這些有機(jī)體中最基礎(chǔ)的細(xì)胞，只有每一個(gè)細(xì)胞都充滿生機(jī)，有機(jī)體才能保持生機(jī)勃勃。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會都變得快樂起來，充滿正能量!
行勝于言。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動(dòng)。我們要做自己行動(dòng)的“老板”而不是“觀察者”。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力;擠出微笑，你就會感到快樂;站直了，你就會變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。”或許，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開始!
胡適說“怕什么真理無窮，進(jìn)一寸有一寸的歡喜”，在追尋幸福的道路上，也應(yīng)該如此。
踐行核心價(jià)值觀凝聚中華正能量讀后感1000字(二)
《正能量》是英國心理學(xué)大師查理地·懷斯曼的作品，英文名為《ripitup》意為將其拉起來的意思，中文將他翻譯為了正能量，而我覺得英文的直譯更能體現(xiàn)這本書的意義。這本勵(lì)志的大作一直在討論的就是如何加大那種拉力，以及拉力是如何存在，如何發(fā)力的，即為正能量是如何聚集，如何產(chǎn)生的，其中引入了大量的實(shí)驗(yàn)，作為正能量的存在，產(chǎn)生的佐證，有理有據(jù)，很是能感染人。讓我讀后，不僅找到了改變的方法，更深入的了解了自己內(nèi)在深處的某種神秘存在。
所謂正能量，指的是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待，也許這一切正是那種懷斯曼想要說的拉力。
《正能量》這本書就是告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，而這些方法的基礎(chǔ)便是19世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的革命性理論，他通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)得出一個(gè)結(jié)論，此結(jié)論顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”這樣的關(guān)系，提出了“表現(xiàn)”理論，那便是認(rèn)為“特定的行為可以決定情緒”，如微笑可以使得本來并不開心的人覺得開心一些，便是說正確的行為會聚集正能量，消除負(fù)面能量。
具體深入地讀下去，《正能量》介紹得很細(xì)，例如情緒，我們的情緒一旦產(chǎn)生會對應(yīng)的產(chǎn)生表情，高興會笑，悲傷會哭，也許我們早已習(xí)慣了這樣的因果關(guān)系，而這里認(rèn)為兩者的因果是相反的，但他并未否定之前的因果，而是強(qiáng)調(diào)了表情會影響情緒這一現(xiàn)象，通過這樣的現(xiàn)象懷斯曼介紹了很多種通過表情，行動(dòng)改變情緒的方法，如想要抵消悲傷，那么就努力去微笑，抵消緊張這樣的負(fù)面情緒更是可以通過微笑，手勢，甚至一個(gè)抬起頭的姿態(tài)來達(dá)到目的。
通過表情，動(dòng)作能使得人變得快樂也是這本書著重介紹的，有諸多的實(shí)驗(yàn)證明，快樂可以由人主動(dòng)“制造”出來，而“制造”的方法并非物質(zhì)，事件等外在的因素，只是需要一個(gè)正確的表情，根據(jù)這樣的理論，任何人都可以變得很快樂，這也告訴了那些悲觀，低落之人，快樂并非想象的那么遙不可及。
根據(jù)“表現(xiàn)”原理，愛情和友誼等情感也可以“制造”出來，懷斯曼在書中提到，如果假裝愛一個(gè)人，并與他相處，那么時(shí)間一到就會
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