久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷

      • 火鍋丸子燉菜做法家常

        時(shí)間:2022-07-05 09:29:00 美食 我要投稿
        • 相關(guān)推薦

        火鍋丸子燉菜做法家常

        火鍋丸子燉菜做法家常

          買了青豆打了一次豆?jié){,不受歡迎,就燒了湯,配了火鍋丸子很鮮。然后加點(diǎn)青菜什么的,挺營養(yǎng)的吧應(yīng)該。下面小編為你整理了一些火鍋丸子燉菜的做法。

          火鍋丸子燉菜的配料

          火鍋丸子燉菜的做法步驟

          1.胡蘿卜洗凈切片。

          2.火鍋丸子洗凈。改改刀,容易煮。

          3.青菜洗凈。

          4.青豆洗凈,在開水中煮了三分鐘。

          5.炒鍋爆香食用油加入胡蘿卜翻炒。

          6.再加入青豆翻炒。

          7.然后加入適量清水燒開。

          8.燒開后加入適量生抽,和火鍋丸子煮透。

          9.加入適量精鹽和水淀粉再次煮開。

          10.煮開后加入青菜繼續(xù)煮開。

          11.再次煮開后撒點(diǎn)雞精即可。

          火鍋丸子燉菜的小貼士

          營養(yǎng)專家表示這樣的肉丸,糖尿病和心腦血管病人要少吃,因?yàn)樗芰亢芨,兩個(gè)丸子的能量等同一碗米飯,同時(shí)食用了添加劑過多的食品人容易肝腎損傷,甚至可能造成厭食或者大腦細(xì)胞的損傷。


        【火鍋丸子燉菜做法家!肯嚓P(guān)文章:

        家常燉菜做法07-02

        家常燉菜的做法07-02

        9道家常燉菜做法07-04

        汆丸子的家常做法07-03

        家常炸丸子的做法07-02

        糯米丸子的家常做法07-01

        炸素丸子的家常做法07-03

        肉丸子家常的做法07-04

        肉丸子的家常做法07-04

        清汆丸子的家常做法07-01