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實(shí)用的舞蹈教案匯總六篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,就不得不需要編寫(xiě)教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么問(wèn)題來(lái)了,教案應(yīng)該怎么寫(xiě)?下面是小編幫大家整理的舞蹈教案6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
舞蹈教案 篇1
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識(shí)與技能:用自己喜愛(ài)的表現(xiàn)方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
2、過(guò)程與方法:培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力,簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)各種舞蹈。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)藝術(shù)的情懷。
【教學(xué)重點(diǎn)】感受舞蹈的快樂(lè),并將快樂(lè)的舞蹈用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái)。
【教學(xué)難點(diǎn)】用自己喜愛(ài)的方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
【教學(xué)時(shí)間】兩課時(shí)
第一課時(shí)
一、欣賞感受
1、師:同學(xué)們,一年一度的“六"一”兒童節(jié)又要到了,每到這個(gè)時(shí)候,我們都可以欣賞到很多唱歌、跳舞的節(jié)目,你們都認(rèn)識(shí)哪些舞蹈呢?能不能給我們學(xué)幾個(gè)動(dòng)作?
(生表演)
2、師:今天,老師給大家?guī)?lái)了一些朋友,想不想知道他們“六"一”節(jié)排了什么節(jié)目?
生:想!
師:好!我們一起來(lái)欣賞他們《快樂(lè)的舞蹈》!
。ǔ鍪菊n題)
3、播放舞蹈錄像帶
二、引導(dǎo)回答
1、師:舞蹈可以很好的將我們內(nèi)心的.快樂(lè)表達(dá)出來(lái),可以作為我們表達(dá)感情的一種方式,可以給我們美的享受。同學(xué)們?cè)谛蕾p的過(guò)程中,看到了哪些優(yōu)美的動(dòng)作?給你的組員模仿一下,我們來(lái)比一比,看看誰(shuí)最會(huì)模仿!待會(huì)我們請(qǐng)每組推薦以為一位同學(xué)來(lái)給我們表演,好嗎?
生:好!
2、小組交流,組內(nèi)表演舞蹈。
3、師:同學(xué)們的舞蹈姿勢(shì)都挺優(yōu)美的!哪位同學(xué)來(lái)給我們表演?
。ㄉ硌菸璧福
三、綜合體驗(yàn)
1、師:同學(xué)們,他們跳得怎么樣?
生:挺好的!
師:大家想不想一起跳?
生:想!
師:好!那我們就來(lái)玩一個(gè)“木頭人”的游戲!待會(huì)我們圍成一個(gè)大圈,聽(tīng)到音樂(lè)后,大家在原地想怎么跳就怎么跳!等音樂(lè)聲一停,你們就擺出你們最漂亮的動(dòng)作,然后停在原地不動(dòng)!
2、播放音樂(lè),學(xué)生跳舞。
3、(音樂(lè)聲停止)好!扭扭你的脖子,觀察你周?chē)瑢W(xué)的動(dòng)作,然后選擇一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作記下來(lái)。
。ㄉ^察、記憶)
4、師:你觀察到了誰(shuí)的動(dòng)作?誰(shuí)來(lái)給我們學(xué)一學(xué)?!
(生模仿自己觀察到的動(dòng)作)
5、師:老師也觀察到了漂亮的動(dòng)作,我也把他記了下來(lái),可是記的方法跟你們不一樣,你們看!
6、師在黑板上示范。
7、師:這種用簡(jiǎn)潔的線條勾畫(huà)出來(lái)的畫(huà),叫速寫(xiě)。這種繪畫(huà)的方法對(duì)于五官不要求畫(huà)得很象,重點(diǎn)在于人物的動(dòng)作,同學(xué)們!你們能不能試著用速寫(xiě)的方法,把你剛才記下來(lái)的動(dòng)作畫(huà)下來(lái)?
生:能!
8、生作畫(huà)。
第二課時(shí)
一、賞析評(píng)述
1、師:上節(jié)課大家都完成得不錯(cuò),你知道其他小朋友是怎么樣表現(xiàn)舞蹈的場(chǎng)面的嗎?我們打開(kāi)書(shū),一起來(lái)欣賞。誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō),畫(huà)上除了由跳舞的人,還畫(huà)了什么?和我們的畫(huà)有什么不同?
生1:他們的畫(huà)上畫(huà)有舞臺(tái)!
生2:還有觀眾!
……
2、師:同學(xué)們都說(shuō)得很好!我們的畫(huà)如果少了這些,就少了些快樂(lè)了。你們能不能將這些用上,讓你們的舞蹈也快樂(lè)起來(lái)?!
生:能!
3、播放音樂(lè),學(xué)生繼續(xù)作畫(huà)。
二、交流評(píng)析
1、師:請(qǐng)各小組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)你們的組員去欣賞其他組的作品,選擇一幅你覺(jué)得畫(huà)得好的,給他貼上小貼片。
2、生互相欣賞,貼上貼片。
3、共同欣賞得票多的作品。
4、師:同學(xué)們!想一想,今天大家學(xué)到了什么?
生:我學(xué)到了怎樣畫(huà)跳舞的人!
生:我學(xué)會(huì)了速寫(xiě)!
……
三、小結(jié)
師:今天我們學(xué)到的速寫(xiě),不僅僅可以用來(lái)畫(huà)跳舞的人,大家平?吹狡恋臇|西也可以用上速寫(xiě),將它畫(huà)下來(lái)!
舞蹈教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1.能用單靠步、退踏步等基本舞步,嘗試創(chuàng)編動(dòng)作,在音樂(lè)的伴奏下有表情的表演。
2.體驗(yàn)西藏舞的風(fēng)格,感受跳西藏舞的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:視頻“西藏舞”片段,學(xué)會(huì)歌曲、基本舞步,簡(jiǎn)筆畫(huà)圖譜,音樂(lè)磁帶,錄音機(jī)等。
活動(dòng)過(guò)程:
一、律動(dòng)“擠奶”
1.幼兒跟著音樂(lè)做律動(dòng)“擠奶”
2.還有哪些民族?
二、復(fù)習(xí)歌曲
幼兒跟著音樂(lè)節(jié)奏有感情地演唱歌曲“小格!
三、復(fù)習(xí)藏族舞步的基本動(dòng)作
1.集體復(fù)習(xí)單靠步
2.放音樂(lè),幼兒跟著一起做單靠步。
3.集體復(fù)習(xí)腿踏步(退踏步請(qǐng)一幼兒示范退踏步)
4.放音樂(lè),幼兒跟著一起做退踏步。
四、欣賞西藏舞,感受西藏舞的風(fēng)格、特點(diǎn)
1.師:老師帶來(lái)了一段西藏的舞蹈,請(qǐng)小朋友看一看,他們跳的'和我們跳的舞有什么不同?
2.幼兒欣賞
3.幼兒說(shuō)說(shuō)自己的感受,也可以跳一跳,用動(dòng)作表示。
4.:原來(lái)西藏人民跳的舞,給人感覺(jué)很豪放的。
五、創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作
1.告訴幼兒用學(xué)過(guò)的西藏舞步再配上其它動(dòng)作為“小格!本幊晌璧竵(lái)跳。
2.教師引導(dǎo)幼兒兩句兩句編動(dòng)作
。ɡ蠋熯厼橛變貉莩柙~,幼兒嘗試編1至4小節(jié))
3.請(qǐng)個(gè)別幼兒展示,集體學(xué)一學(xué)
4.同樣的方法將歌曲創(chuàng)編完
5.幼兒跟著音樂(lè)配上自己創(chuàng)編的舞蹈動(dòng)作,進(jìn)行完整地跳舞蹈
6.欣賞老師完整地跳舞蹈“小格桑”
7.(出示圖譜)師:老師準(zhǔn)備一張圖譜,看看它們表示的什么動(dòng)作!讓我們看著圖譜有順序的跳一跳。
8.幼兒跟著老師完整地跳舞蹈“小格!
舞蹈教案 篇3
一、活動(dòng)背景。
開(kāi)展“可愛(ài)的蟲(chóng)蟲(chóng)”主題活動(dòng)期間,各種各樣的小蟲(chóng)子成為孩子們關(guān)注的焦點(diǎn),毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的神奇過(guò)程尤其吸引大家。孩子們喜歡翻看毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶的教材圖畫(huà),圖書(shū)角里《好餓好餓的毛毛蟲(chóng)》圖書(shū)也成了孩子們的最?lèi)?ài)。我發(fā)現(xiàn)“毛毛蟲(chóng)變蝴蝶”這個(gè)題材非常適合進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編。因此,制作了“毛毛蟲(chóng)變蝴蝶”的動(dòng)畫(huà)課件和音樂(lè),借助動(dòng)畫(huà)以及段落分明的音樂(lè),讓孩子感受音樂(lè)的節(jié)奏和變化,用各種身體姿勢(shì)表現(xiàn)毛毛蟲(chóng)到蝴蝶的變化過(guò)程。這既滿足了幼兒的興趣需要,又幫助幼兒體驗(yàn)到自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1、感受音樂(lè)的節(jié)奏和變化,用各種身體姿勢(shì)創(chuàng)編毛毛蟲(chóng)變蝴蝶過(guò)程中的表情、姿態(tài)、動(dòng)作。
2、能與同伴友好商量、合作,創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。
3、充分體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂(lè)趣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:知道毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶的過(guò)程(卵——毛毛蟲(chóng)、毛毛蟲(chóng)——繭、繭——蝴蝶),有蝴蝶飛舞的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。
物質(zhì)材料:“毛毛蟲(chóng)變蝴蝶”的課件和音樂(lè)。第一段和第二段音樂(lè)節(jié)選自莫扎特的《小步舞曲》,第三段音樂(lè)節(jié)選自肖邦的《仙女圓舞曲》,課件設(shè)計(jì)剪輯自《好餓好餓的毛毛蟲(chóng)》視頻文件。
四、活動(dòng)重難點(diǎn)。
1、重點(diǎn):根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏和變化,用頭、手、軀干動(dòng)作表現(xiàn)毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的過(guò)程。
2、難點(diǎn):理解音樂(lè)性質(zhì),用相應(yīng)的姿態(tài)、表情、動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)。
五、活動(dòng)過(guò)程。
。ㄒ唬┩暾蕾p音樂(lè),感受音樂(lè)節(jié)奏的變化,聯(lián)想毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的過(guò)程。
1、回憶毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的過(guò)程。
2、第一次欣賞音樂(lè)。
師:現(xiàn)在大家來(lái)聽(tīng)一段毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶的音樂(lè)。聽(tīng)完以后告訴我聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)怎么樣?(感覺(jué)很優(yōu)美、歡快;聽(tīng)起來(lái)想跳舞……)
3、第二次欣賞音樂(lè),并播放“毛毛蟲(chóng)變蝴蝶”的課件。
師:老師把毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶的過(guò)程配進(jìn)了音樂(lè)里。我們來(lái)看一看。請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想想。我們?cè)鯓佑蒙眢w表現(xiàn)毛毛蟲(chóng)變蝴蝶。
師:請(qǐng)遙遙和成成來(lái)表演一下。(身體扭動(dòng)變成毛毛蟲(chóng),雙臂學(xué)蝴蝶飛)
。ǘ┓侄涡蕾p音樂(lè),進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編。
1、感受第一段音樂(lè),大膽創(chuàng)編卵變成毛毛蟲(chóng)的過(guò)程。
。1)欣賞音樂(lè)的第一部分,引導(dǎo)幼兒用身體、手臂創(chuàng)編毛毛蟲(chóng)爬、鉆的動(dòng)作。
師:我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)卵變成毛毛蟲(chóng)活動(dòng)的這段音樂(lè),大家想想卵是怎樣活動(dòng)的,我們可以怎樣將自己變成毛毛蟲(chóng)。
師(根據(jù)幼兒回答不斷追問(wèn)):毛毛蟲(chóng)怎樣從卵里出來(lái)的?怎樣扭動(dòng)?毛毛蟲(chóng)往樹(shù)上爬的時(shí)候,它的身體該怎么樣動(dòng)?能加上一點(diǎn)身體方向的變化嗎?除了身體能變成毛毛蟲(chóng),還能用哪個(gè)部位變成毛毛蟲(chóng)?做什么動(dòng)作看起來(lái)像毛毛蟲(chóng)爬?
(2)集體表現(xiàn),體驗(yàn)創(chuàng)編的樂(lè)趣。
師:我們跟著音樂(lè)來(lái)跳一跳卵變成毛毛蟲(chóng)的舞,要注意動(dòng)作與節(jié)奏的`配合,把你們喜歡的動(dòng)作用上。
。3)請(qǐng)大家欣賞同伴的表演,并。
。4)再次集體表演,進(jìn)行表情的突破。
師:舞蹈不光要有動(dòng)作,還要有表情。想想好奇的毛毛蟲(chóng)有怎樣的表情,該怎樣做?(睜大眼睛、要笑、嘴巴要張開(kāi))我們配上表情再來(lái)一次,我想看到最可愛(ài)的毛毛蟲(chóng)。
。5)幼兒表現(xiàn)。
師:有了表情,毛毛蟲(chóng)變得可愛(ài)極了。
2、感受第二段音樂(lè),大膽創(chuàng)編動(dòng)作表現(xiàn)毛毛蟲(chóng)變成蛹的過(guò)程。
。1)欣賞毛毛蟲(chóng)變成蛹的音樂(lè)。
師:這段音樂(lè)是毛毛蟲(chóng)的身體變成了蛹,邊聽(tīng)邊想想它是怎樣變成蛹的。
。2)根據(jù)音樂(lè)的情緒,創(chuàng)編毛毛蟲(chóng)吐絲、纏絲的動(dòng)作。
師:音樂(lè)變慢了。毛毛蟲(chóng)慢慢地、小心地開(kāi)始吐絲把自己包起來(lái)。它怎樣吐絲的?(引導(dǎo)幼兒用手臂往身體的上面、下面、旁邊、前面等方位,用站著、跪著、蹲著等姿態(tài)表現(xiàn)“吐絲”。)
(3)集體練習(xí),充分體驗(yàn)創(chuàng)編的快樂(lè)。
師:你們都編出了自己的動(dòng)作,想想毛毛蟲(chóng)現(xiàn)在的心情,該用怎樣的表情來(lái)跳毛毛蟲(chóng)變成蛹的舞蹈?
。4)幼兒的表現(xiàn)。師:你們能配合音樂(lè)的節(jié)奏,動(dòng)作慢了下來(lái),看上去很美。
3、感受第三段音樂(lè),與同伴互動(dòng)。
。1)欣賞毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶的音樂(lè),運(yùn)用已有的蝴蝶飛的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。表現(xiàn)毛毛蟲(chóng)歡快地飛舞。
(2)與同伴互動(dòng),表現(xiàn)毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶后的心情。
師(根據(jù)幼兒回答不斷追問(wèn)):毛毛蟲(chóng)終于變成了蝴蝶,它多么高興啊。你能用什么樣的動(dòng)作把快樂(lè)的蝴蝶跳出來(lái)?動(dòng)作很優(yōu)美,你和朋友打招呼了嗎?蝴蝶怎樣打招呼?你們一起慶祝了嗎?怎樣轉(zhuǎn),用什么樣的步伐?還能用什么步?太好了。你們會(huì)用這么多的動(dòng)作和步伐。
。3)集體練習(xí),充分體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂(lè)。
師:讓我們一起跳起來(lái)吧。注意和音樂(lè)、朋友的配合。
。4)幼兒的表現(xiàn)。師:你們不僅自己會(huì)跳,還能和朋友合作。真是一群快樂(lè)的小蝴蝶。
4、完整隨音樂(lè)表現(xiàn)毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的過(guò)程。
。1)幼兒完整表現(xiàn)創(chuàng)編。
師:剛才小朋友們自己編出了毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的舞蹈,我們連起來(lái)跳一次,一定要注意音樂(lè)的節(jié)奏和變化。有表情地跳出毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的舞蹈。
。2)欣賞同伴的舞蹈,并。
。3)再次完整表現(xiàn)創(chuàng)編,體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂(lè)趣。
。ㄈ┓纸M協(xié)商,運(yùn)用彩帶進(jìn)行舞蹈的創(chuàng)編。
1、出示彩帶。引起幼兒的興趣。
師:和朋友商量一下怎么把彩帶用到剛才的舞蹈里。
2、幼兒到場(chǎng)地的四周取彩帶,并和同伴商量。
3、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)商量的結(jié)果后,教師播放音樂(lè),幼兒自由使用彩帶跳起舞蹈,
4、教師幼兒的表現(xiàn)。
師:你們能靈活運(yùn)用彩帶,每一組都用得不一樣,還能和音樂(lè)配合,很好。
(四)欣賞教師的舞蹈,在教師的舞蹈里尋找自己的動(dòng)作,再次體驗(yàn)創(chuàng)編的成功感。
1、欣賞教師舞蹈。
師:老師把小朋友剛才編的動(dòng)作都編進(jìn)了舞蹈里,你們想看嗎?感覺(jué)怎么樣?
2、和教師一起再次表現(xiàn)舞蹈。
(五)結(jié)束。
愉快的“小蝴蝶”飛到操場(chǎng)玩耍。
舞蹈教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo):
1. 幼兒學(xué)習(xí)跟著音樂(lè)學(xué)習(xí)在跳舞毯上跳舞。
2. 培養(yǎng)幼兒對(duì)前后左右有空間概念。
3. 能創(chuàng)造性地編出與他人不同的跳舞的動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備;
跳舞毯一個(gè)、投影機(jī)臺(tái)、音響、貼有標(biāo)簽的泡沫板120塊。
活動(dòng)進(jìn)程:
一、 教師在跳舞毯上跳舞引起幼兒的興趣。
二、 請(qǐng)幼兒講出如何看了跳舞毯跳舞。
1、 影幕上有些什么?(箭頭)
2、 跳舞毯上有些什么?(箭頭)
3、 它們的方向一樣嗎?
a。 影幕上的'朝前的箭頭和跳舞毯上的哪個(gè)方向的箭頭一樣?
b。 影幕上的朝后的箭頭和跳舞毯上的哪個(gè)方向的箭頭一樣?
c。 影幕上的朝左的箭頭和跳舞毯上的哪個(gè)方向的箭頭一樣?
d。 影幕上的朝右的箭頭和跳舞毯上的哪個(gè)方向的箭頭一樣?
三、 請(qǐng)幼兒自己動(dòng)手做跳舞毯。
1、 每個(gè)幼兒取出四塊貼有箭頭的泡沫板,自己動(dòng)手做跳舞毯。
2、 幼兒自己向大家介紹如何做跳舞毯的,并示范演示。
3、 選出最科學(xué)的一種跳舞毯。
四、 幼兒在自制的跳舞毯上跳舞。
1、 跟著音樂(lè)跳舞。
2、 找出難點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。
延伸活動(dòng):
回家找一找還有哪些有意義的健身活動(dòng)。
舞蹈教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1、幼兒能夠感受音樂(lè)的美感,并愿意用舞蹈的形式來(lái)表現(xiàn)
2、幼兒能夠小組合作創(chuàng)編舞蹈組合。
活動(dòng)準(zhǔn)備:豐富幼兒舞蹈動(dòng)作、感知音樂(lè)內(nèi)容、原聲帶
活動(dòng)過(guò)程:
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練部分:
1、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)教室,準(zhǔn)備動(dòng)作站立
2、手位以及手眼協(xié)調(diào)動(dòng)作練習(xí)
二、教師與幼兒一起提升經(jīng)驗(yàn)動(dòng)作
1、幼兒欣賞完整歌曲
2、你覺(jué)得這首歌分為幾部分?你可以用語(yǔ)言來(lái)描述一下嗎?
。1)從歌曲的節(jié)奏來(lái)說(shuō)
。2)從歌曲的前奏、歌曲、間奏來(lái)說(shuō)
3、節(jié)奏舒緩的時(shí)候你可以用什么動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)?歡快的時(shí)候呢?
4、歌曲的前奏我們都可以怎樣舞舞蹈形式表現(xiàn)出來(lái)呢?間奏呢?
5、平時(shí)我們小朋友都是自己跳自己的,我們今天要小組一起來(lái)跳舞,那小組跳舞和自己跳舞有什么區(qū)別呢?(隊(duì)形、動(dòng)作、商量)
6、我們都會(huì)有什么隊(duì)形呢?(兩排橫拍和兩豎排、圓圈、開(kāi)火車(chē)、前排蹲下后排站起來(lái)等)
7、我們?cè)谶M(jìn)行舞蹈排練時(shí)要注意哪些問(wèn)題呢?(記住大家編排的動(dòng)作、編的動(dòng)作不要太快也不要太慢,要一句一句的編)
三、幼兒分組自由創(chuàng)編舞蹈
1、教師重點(diǎn)指導(dǎo)相對(duì)較弱的`組(通過(guò)語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)幼兒按照歌詞的意思來(lái)創(chuàng)編舞蹈)
2、當(dāng)幼兒基本完成創(chuàng)編時(shí),教師為幼兒放音樂(lè)兩遍,為其提供音樂(lè)完整正確的感覺(jué)。(兩遍音樂(lè)中間教室要提示幼兒:你感覺(jué)那里不太好需要改變一下,請(qǐng)大家抓緊時(shí)間,一會(huì)老師還會(huì)為大家放一次音樂(lè))
四、幼兒舞蹈表演:
1、表演時(shí)應(yīng)該注意些什么問(wèn)題?(要有笑容、面向觀眾)
2、文明的小觀眾應(yīng)該怎樣做?(注意看、鼓掌)
3、問(wèn)題:請(qǐng)大家在看表演時(shí)要思考兩個(gè)問(wèn)題:
(1)你覺(jué)得他們這組哪里做的最棒?為什么?
。2)教師要注意強(qiáng)化幼兒做得好的地方。
五、活動(dòng)結(jié)束:幼兒進(jìn)入活動(dòng)區(qū)
1、剛才我們看了大家的表演,又學(xué)到了不少本領(lǐng),一會(huì)感興趣的小朋友還可以到表演區(qū),把你們的舞蹈再改編一下,爭(zhēng)取讓他更漂亮,好嗎?
2、音樂(lè)提示:幼兒站隊(duì),向老師行禮,老師回禮。
舞蹈教案 篇6
一、 教學(xué)目的:
1、 通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué),使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論,常用術(shù)語(yǔ),并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、 舞蹈基訓(xùn)部分,即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練,如:發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性,以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
二、授課地點(diǎn):舞蹈教室
三、內(nèi)容安排:
。ㄒ唬┥眢w基本能力訓(xùn)練:
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
。1)繃腳:動(dòng)作做法:腳背繃緊,腳尖用力下壓,腳底形成弓型,初學(xué)者可以通過(guò)外力施壓來(lái)訓(xùn)練。
。2)勾腳:動(dòng)作做法:腳背收緊,腳尖向上勾起,腳跟用力前伸。
。3)半勾腳:動(dòng)作做法:在繃腳的基礎(chǔ)上,腳尖勾起,腳背保持原樣。
。4)環(huán)繞腳:動(dòng)作做法:(八拍完成)準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳尖,雙腿并攏,直腿坐地,雙手體側(cè)扶地。做法①(由里向外環(huán)繞):1-2雙腳勾起;3-4腳跟不動(dòng),腳尖分開(kāi);5-6雙腳在分開(kāi)的基礎(chǔ)上繃直;7-8雙腳尖并攏,還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②(由外向里環(huán)繞):1-2雙腳尖繃直分開(kāi),腳跟靠緊;3-4雙腳尖分開(kāi)勾起;5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏;7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
※訓(xùn)練要求:
勾腳要求力量到腳跟?嚹_要求力量到腳尖,并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌,大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
(1)坐壓前腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳并腿,上身垂直坐地,立腰、挺胸抬頭,雙手體側(cè)扶地。做法:上身垂直下壓貼近腿部,雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后,還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
。2)坐壓旁腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),坐地右腿體側(cè)伸直,左腿體側(cè)屈腿,右手扶地,左手托掌。做法:上身向右腿下壓,左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
。3)坐壓后腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,雙手扶大腿。做法:壓右后腿時(shí),右腿向正后方伸直,雙手體側(cè)撐地,上身向后下壓,注意盡量用后腰,頭靠近右腿,還原姿態(tài)時(shí),上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
。4)躺身抬前腿、踢前腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳尖直腿躺身,雙手小七位。抬前腿的做法:繃右腳慢慢向上抬起,注意力量伸展到腳尖,腳尖領(lǐng)先抬起,落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法:在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
。5)側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),繃腳尖雙腿并攏,側(cè)躺身,面向7點(diǎn),左手頭頂伸直,右手屈肘撐地。抬旁腿的做法:右腿繃直慢慢抬起,抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法:同抬旁腿的路線,向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
(6)跪抬后腿、踢后腿:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙腿跪地,上身稍前傾,雙手撐地。抬右后腿做法:右腿向后伸直繃腳尖,慢慢抬起,注意抬腿時(shí)開(kāi)胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法:在抬后腿的基礎(chǔ)上,快速后踢。
※訓(xùn)練要求:
腿的`訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直,頭手盡量向腳尖靠近;踢腿注意踢起時(shí)要迅猛,落地時(shí)要輕緩;旁腿動(dòng)作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直,臀部收緊,不可低頭,翹臀。
3、腰——上腰(胸腰)、旁腰、中腰
。1)坐頂上腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),綁腳并腿坐,上身垂直,手指尖體側(cè)著地。做法:頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
。2)跪下旁腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,上身挺直,雙手背后。做法:臀部慢抬起呈跪立,同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手,呈順風(fēng)旗,下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓(xùn)練。
。3)跪下中腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙腿并攏跪坐,雙手扶大腿。做法①:臀部抬起跪立向右后下腰,同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②:雙手經(jīng)分手叉腰,向右后下腰。
(4)擰腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,雙手扶大腿。向右擰腰,雙手向前方伸出同時(shí)提臀,上身稍前傾,再劃向右側(cè),上身隨雙手向右側(cè)擰腰,眼看右側(cè),右手撐右腳腳踝,左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動(dòng)作相反。
。5)涮腰:動(dòng)作做法:準(zhǔn)備姿態(tài),雙跪坐,雙手山膀按掌。做法:雙手與肩同寬向前伸出,上身前傾(前腰),手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側(cè)(右旁腰),再移動(dòng)到后方(中腰),移動(dòng)到左側(cè)(左旁腰),再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。
※訓(xùn)練要求:
下上腰時(shí),中腰垂直,不能塌腰,胸腰向上頂,頸部放松,不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng),向右側(cè)下腰,左側(cè)腰向上挑,姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松,盡量用中腰、上腰,頭向臀部靠近。涮腰時(shí),頭、手、上身要一致,盡量用到每個(gè)部位的腰。
。ǘ⿲W(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的現(xiàn)代舞動(dòng)作
1、基本腳位
2、上身練習(xí):頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)
4、踢腿:正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處,向?qū)W生提出希望。
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